用什么做面膜可以缓解红血丝

缓解红血丝面膜的做法：

1、自制洋甘菊面膜去红血丝

材料：纯净水适量、玫瑰精油2滴、洋甘菊精油2滴、压缩面膜1个。

做法：在适量的纯净水中滴入2滴洋甘菊精油以及玫瑰精油，然后将压缩面膜放入滴入洋甘菊精油与玫瑰精油的水中，待压缩面膜充分吸收后，将面膜敷在脸部，20分钟后取下用温水洗净即可。

功效：洋甘菊面膜可以有效提高毛孔伸缩能力，有效改善脸部容易敏感的现象。

2、自制蛋白芦荟面膜去红血丝

材料：芦荟1根、新鲜鸡蛋1个、蜂蜜1勺。

做法：将芦荟去除外皮后，将芦荟的果肉捣碎后，加入1个蛋白与1勺蜂蜜，将其充分搅拌均匀后，将调制好的蛋白芦荟面膜均匀的敷在已洁面的脸部，15分钟后用温水洗净即可。

功效：蛋白芦荟面膜具有消炎、镇静舒缓、清热解毒的功效，在不刺激皮肤的情况下，有效去除脸上红血丝。

3、蜂蜜+麦片去红血丝

材料：蜂蜜少许、蛋白、麦片1包

方法：

将蜂蜜、蛋白与麦片三种材料都混搭在一起，加水之后进行调配，直到搅拌成黏糊发状态、洗净肌肤后，将混合的材料敷在脸上，大概半个小时之后，再洗净

效果：有了蜂蜜的增加，让脸上的红血丝色素慢慢减少，加上蛋白之后，帮助消炎还能美白，对于冬季护肤来说，既能美白又能养颜的最佳高手。

雅漾舒缓保湿面膜、薇诺娜专用舒敏保湿丝滑面膜都有修复红血丝的效果，除此之外，还可以自制蜂蜜面膜、芦荟面膜来温和保养皮肤。

雅漾舒缓保湿面膜：

雅漾舒缓保湿面膜是一款去除红血丝专用面膜，可以修复皮肤，补水保湿，面膜中含有的植物油和活泉水以及红花油等精华能够深层滋养肌肤，适合敏感性肌肤使用的温和补水面膜，给人一种安心的感觉。

薇诺娜专用舒敏保湿丝滑面膜：

薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜专为敏感肌肤设计，可以舒缓脸部刺痛泛红，修护晒后发红的肌肤。含有多种植物精华适合中干性肌肤，补水保湿效果好。

蜂蜜面膜：

蜂蜜中的天然成分可以温和护肤，对皮肤有特别好的修复作用。把蜂蜜、橄榄油还有麦片调成糊状，均匀的涂抹在脸部，大概敷半个小时左右，再用清水冲洗干净即可。

芦荟胶jpg

芦荟面膜：

把芦荟去皮，然后捣成泥状，取鸡蛋清和蜂蜜充分进行搅拌，最后把面膜涂抹在脸上，大概等待十五分钟左右就可以用清水冲洗干净。

想要去除红血丝，平时的保养也很重要。红血丝主要是因为面部毛细血管扩张，或者一部分毛细血管位置表皮浅引起的面部泛红现象，有红血丝的情况下，平时要保持平和的心态，不要着急更不要忧虑。平时护肤更加要注重面部保湿，并且多给皮肤补水，不要使用含酒精成分的护肤品，同时也不要去角质，去角质容易破坏保护皮肤的表层角质，使皮肤变薄，让红血管容易渗出，形成面部红血丝。

月经期可以贴面膜。

月经期间是可以敷面膜的，但是不能够敷冷冻的面膜，特别是在夏天，一些女性为了面膜更容易被吸收，可能会放在冰箱里面冷藏直接拿出来再敷在脸上，这样效果会比较好一点，但是在月经期间最好不要这样做，可以先把面膜放在温水中浸泡10来分钟，然后再敷在脸上，敷过之后尽量用清水清洗干净，然后再涂一些护肤用品，月经期间我们尽量要注意保暖，避免着凉，另外在经期要注意清洁卫生，每天勤洗澡可以选择淋浴，不要盆浴。

月经期不能同房

因为女性月经出血的本质是子宫内膜的脱落引起的，月经期间宫颈口会出现明显的扩张，有利于子宫内膜和淤血的排出，并且在月经期间会存在大量的出血。如果在月经期间进行性生活，性生活的刺激会引起子宫的异常收缩。尤其是性生活时，男性分泌的前列腺液会对女性的子宫产生明显的刺激，引起子宫的剧烈收缩，非常容易引起明显的腹痛。同时，有可能会引起子宫内膜脱落的变化以及月经出血量的变化。

女生经期可以跑步吗

子宫内膜异位症最主要的临床表现是进行性痛经，月经期除了避免剧烈运动外，还要注意保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不能同房，不能盆浴，避免情绪过度紧张。在慢跑时要注意跑的速度和活动量的大小，可以适当的、缓慢的运动，不要剧烈的、强效的运动，因为剧烈的强效运动会引起腹压增加，容易导致经血逆流而引起子宫内膜异位症。女性在月经期如果状态不错是可以慢跑的，如果有恶心、呕吐、痛经、头疼等不适症状就要注意休息。在月经期只要注意好这些事情都会顺利通过，不会产生月经期的并发症，所以不要过于紧张和担心。

可以敷面膜的。女性在月经期间敷面膜一般不会影响到月经量的多少。经期由于体内的激素水平改变，皮肤也会变差，容易长痘痘或是变得干燥，适当的使用面膜能够补水，改善皮肤暗淡现象，所以经期可以敷面膜。但建议经期敷面膜时要选择平时常用的面膜，不要随意的换新的，特别是敏感的肌肤不能随意换，以免过敏引起皮肤的红肿、瘙痒等症状。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

红血丝用什么面膜好

　红血丝用什么面膜好，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，很多人都不知道怎样才能正确护肤，脸蛋白净就是最好的美白，过期的护肤品是不可以用的，以下是红血丝用什么面膜好赶紧学起来吧！

红血丝用什么面膜好1

　 中药面膜

　材料：新鲜纯正的白芷、白茯苓、白芨、白蔹、珍珠等适量，蛋清一个（蜂蜜或者精油也行），玫瑰和薄荷精油

　 自制面膜方法：

　1、把上述的各种中药打成细腻的粉末。

　2、把蛋清（或者蜂蜜、精油）跟中药粉末充分混合，调成糊状。

　3、把面膜均匀的涂在脸上，大概一小时后加上防蒸发的薄膜纸，让中药成分有效的被皮肤吸收，冲洗干净后在皮肤上涂上玫瑰精油和薄荷油调成的爽肤水就可以了。

　功效：上述的中药成分是中药里面具有修复血管功能的`药物，因此调制成面膜有助于减少红血丝的产生。

　 芦荟蛋白面膜

　材料：芦荟叶一片，蛋白、蜂蜜少许

　 自制面膜方法：

　1、将芦荟叶用搅拌机打碎。

　2、把蛋白、蜂蜜混进打碎的芦荟里面，搅拌均匀即可。

　3、把调制好的面膜均匀的涂在脸上，15分钟后清洗干净即可

　功效：芦荟有消炎镇定的功能，蛋白中丰富的蛋白质可以促进皮肤生长，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

　 浓茶萝卜蓖麻油面膜

　材料：浓茶30毫升，胡萝卜1根，蓖麻油15克，蛋清一个，消毒棉球一个

　 自制面膜方法：

　1、把棉球浸泡在浓茶中备用。

　2、胡萝卜榨汁后把汁液跟蓖麻油、蛋清、浓茶（连同棉球一起）混合并且搅拌均匀。

　3、搅拌均匀后把棉球从混合物中取出，在脸部进行擦拭，一般来说可以多擦几次。

　功效：因为上述的材料都是温和的物质，使得这款的自制面膜不刺激，而红萝卜和蓖麻油对于去红有很好的效果。

　 芫荽蜂蜜水敷脸

　芫荽(香菜)：将适量洗过的新鲜芫荽放在水中煮，或者将芫荽及水在电拌和器内搅拌，经滤过后再将1茶匙蜂蜜搅进液体，然后每天分多次拍打此水于脸上，坚持一段时间，红血丝问题能得到一定程度的缓解。

红血丝用什么面膜好2

　 第一步：准备材料

　在开始自制面膜前先将海藻粉、干净的碗、小勺子和搅拌棒准备好。

　 第二步：制作面膜

　先用小勺子舀两勺海藻粉在碗中，接着用勺子装温水倒入碗中，一共勺六次水。

　利用搅拌棒将水和海藻干粉搅拌在一起，帮助海藻粉吸水，一直搅拌到海藻粉不能吸收水分为止。

　除了加温水之外，还可以用丝瓜水、牛奶、芦荟汁和玫瑰纯露等来调制海藻面膜。

　 第三步：等待成型

　搅拌完毕之后还需要等待三至五分钟，以便到达海藻出胶最多的时间。

　 第四步：敷面膜

　等待之后将制好的海藻面膜撕成一块一块敷在脸上，利用手指将海藻面膜敷平在脸上，注意不要敷太厚了。一般敷海藻面膜十五至二十分钟左右即可，敷完后用温水洗干净脸部。

　 第五步：日常护肤

　敷完面膜后不要忘记用化妆水和乳液来对皮肤进行补水保湿工作。

　以上五个步骤就是海藻面膜的的制作使用方法，现在你知道海藻面膜怎么敷了吗？在敷面膜前记得要将脸洗干净，洗净后用纸巾压一压脸上的水分，不然海藻面膜容易往下滑。