1 AHC/爱和纯 B5玻尿酸臻致水合睡眠面膜：按摩时会产生小水珠，皮肤吸收后很清爽滋润。质地为透明啫喱状，很清爽。高效补水，舒缓泛红，锁水效果也很好，敏感肌也可以使用。
2 温漾睡眠面膜：被多个护肤杂志评价为口碑最好的睡眠面膜。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果很好。比普通贴片面膜吸收效果更好，是良心好物。
3 SANA 焕采流星晚安冻膜：成分温和，孕妇可以使用。坚持使用一个月会发现皮肤明显细腻白皙。
4 欧舒丹焕亮水凝睡眠面膜：这款睡眠面膜具有极强的渗透效果，能够让大量养分被肌底吸收，避免营养的流失。
5 SK2小布丁睡眠面膜：是一款口碑很好的睡眠面膜，能够深层补水，提升肌肤弹性，让肌肤变得水润亮泽。
以上是一些补水效果较好的睡眠面膜推荐，但因个人肤质不同，使用效果会因人而异。
睡眠面膜不要天天都敷。
睡眠面膜的使用频率不宜过高，一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。
睡眠面膜大多是清爽零负担的凝冻剂型，高分子胶的含量比普通的凝胶面膜要少，其配方着重在有效成分的添加上，并运用独有的高科技微脂囊包覆技术，将抗老、保湿、美白的有效成分包覆起来，能有效渗入肌肤底层发挥最高效能。
同时，睡眠面膜涂抹时延展性高，水润容易吸收，在夜晚使用，对内可以补充养分，对外可以防止睡眠其间肌肤水分流失，好像边睡觉边做SPA，达到保养的最佳效果。睡眠面膜使用频率：每周使用2-3次。肌肤格外干燥时，可以涂抹比建议量更多的量。为了颈部护理，也可以涂抹于颈部。
扩展资料
睡眠面膜使用四大误区
误区一：带着面膜过夜
睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
误区二：不做皮肤护理
MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。
误区三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。
误区四：敷得越厚越好
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。
参考资料：
人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老
胡桃里音乐酒馆，南沙店。这店的装修很新，风格很新潮，适合年轻人打卡发朋友圈。这店的摆设给人很新鲜，位置算宽敞，人坐在大堂，吃着东西，听着音乐，很是放松的心态。先点茶喝，点了一个胡桃里养生汤，12元一个，味道还不错。香煎墨鱼饼，38元一个例牌。一碟有十块，大大块，煎成金**的，火侯足够，卖相很好。上菜时，远远就可以闻到一股香味扑鼻而来，很香的墨鱼味。一口咬下去，外面很香脆，里面的肉质很实净，有少少弹牙，墨鱼味算浓，点上一些酸甜酱，很是开胃，令人碳烧食指大动。猪颈肉，48元一个例牌。上桌时，也是十分香，肉面晒有一点白芝麻，还有一些绿菜叶拌碟，卖相也很吸引，令人流口水。油表菜，28元一个例牌。
一周二、三次，
频繁使用面膜会引更多的湿气入体，
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
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