燕麦面膜的做法

燕麦片面膜：木瓜燕麦片牛奶各适量

木瓜榨汁燕麦片加水泡软捞出沥干木瓜汁加入脱脂牛奶燕麦搅拌

涂于面部大概20分钟洗掉

木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔里的污垢还可以收敛毛孔

番茄面膜：番茄柠檬各一个面粉适量

柠檬去皮核番茄去皮切块然番茄柠檬搅打成泥加进少许的面粉搅拌就可以了

大概30分钟左右洗掉就可以了

这个面膜比较适合油性皮肤去油的效果非常好哦

盐蛋清面膜：鸡蛋一个盐适量

鸡蛋取蛋清就好加入适量的盐搅拌均匀大概三十分钟洗掉

去角质紧致肌肤哦

银耳眼膜：银耳适量

银耳加水泡发洗净去掉一些脏东西加适量的水煮成浓汁然后放入冰箱冰镇

每次取3-5滴均匀涂于眼角眼周然后按摩一下

这个润白去皱增强眼部弹性可以每天使用（我都没用眼霜的目前正用着这个蛮不错的）

橘子面膜：橘子一个蜂蜜米酒适量

将橘子洗干净连皮一起捣烂泡入米酒内滴入适量的蜂蜜放置一个星期涂上干后洗干净就可以的

平滑祛皱的还有收敛的作用

红酒美白面膜：珍珠粉红酒蜂蜜适量

将红酒加入适量的蜂蜜调均匀倒入珍珠粉调匀就可以的约20分钟就洗干净

去死皮滋润皮肤美白除皱

比较喜欢研究这些打字又不够快打得好累呐你先试试好的话可以再叫我要几个制作材料方法哦还有好多美白的打出来好麻烦哦

黄褐斑的成因多与身体内分泌刺激有关系，所以一旦面部生长黄褐斑则需要引起重视，男女皆一样。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

脸上长斑是很多人都会出现的症状，这会影响面部的美观，对皮肤健康也有很大的影响，那么祛斑面膜有用吗？面膜祛斑效果怎么样？祛斑面膜祛斑是有一定祛斑效果的，但是并不一定可以祛斑，下面就来详细了解祛斑面膜的作用，以及祛斑方法吧。

1、祛斑面膜有用吗

有一定效果。祛斑面膜一般含有美白淡斑的成分，可以促进色素分解代谢，还能吸收水分，稀释色素。脸上长斑的人，可以一周敷2次美白淡斑的面膜，长期坚持对淡斑有一定的效果。

2、面膜祛斑效果怎么样

面膜淡斑见效很慢，短期内一般看不到明显的效果。如果一敷面膜就看到脸变白了，说明面膜中含有荧光剂成分，对皮肤伤害很大，反而是质量不好的面膜。

好的淡斑面膜多是以补水，促进色素分解为主，短期内很难看到淡斑效果，二期用祛斑面膜主要是从皮肤表面治斑，治标不治本，难以根治脸上长斑。

3、祛斑面膜敷多久见效

脸上长斑与内分泌和肝脏排毒功能有关系，体内毒素堆积，特别是肝脏有问题的人，就容易长斑。敷淡斑面膜的同时，如果能经常喝柠檬蜂蜜水排毒，对调理色素代谢帮助较大。双管齐下，半年左右，脸上的斑会变淡。

4、自制淡斑面膜推荐

(1)土豆淡斑面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以淡斑，还能让肌肤更年轻。

材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。

方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容器内，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。

(2)牛奶燕麦面膜

材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克

做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。

功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜除了祛斑，还有美白功效。

5、激光祛斑后需知

一、防晒

为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作：

1外用防晒霜激光术后所选择的防晒剂：UVB防晒指数(SPF)30；UVA防护系数(PA)++。

2外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。

3避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。

二、注重饮食

激光治疗结束后，你应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。

三、湿敷

激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。

四、使用一定的药物

术后可用遵照医嘱将庆大霉素或红霉素软膏等薄薄外涂于创面，如果激光治疗面积大，炎症反应重，可口服泼尼松10mg，每天3次，连服3天，以加强抗炎作用；也可以用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)喷于创面，促进愈合。

五、使用医学护肤品

由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。

一、苹果番茄祛斑面膜

做法

1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2、将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

二、玫瑰桃仁淡斑面膜

做法

1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

效果：美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。

三、酸奶香蕉祛斑面膜

做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。

效果：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

1 花奶番茄清洁面膜

材料：小西红柿3~5个，干菊花10朵，全脂奶粉2大匙，沸水适量。

做法：将菊花泡在沸水中约3分钟后去渣取水，然后将小西红柿洗净后捣成泥状，与奶粉一起加入菊花水中调匀。

用法：洁面后，将制好的面膜均匀地涂抹在脸上，然后再覆盖上面膜纸，大约15分钟后，用清水冲洗干净即可。

效果：西红柿中含有多种维生素、矿物质等萌购抗氧化，洁净肌肤，再搭配全脂奶粉，增强清洁功效，去除老化角质。

2 豆粉茶叶清洁面膜

材料：绿豆粉1大匙，茶叶包2个，开水适量。

做法：将茶叶包浸泡后差不多冷却，加入绿豆粉充分搅拌成泥状。

用法：用沾满绿豆泥的茶包轻拍脸部约5分钟重复1遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可。

效果：茶叶中含有的单宁酸能够治疗皮肤炎症，绿豆粉清热解毒，使用此面膜能够有效去除，面部死皮，清洁肌肤的同时缓解面部炎症。

3 蜜桃燕麦清洁面膜

材料：燕麦1小匙，蜂蜜1小匙，蜜桃1个。

做法：将蜜桃去皮去核之后切成小块，桃块放入锅中用小火煮至软熟，然后要小匙将桃肉压成泥状，最后加入蜂蜜和燕麦搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上约10分钟后用温水彻底洗净，一周使用2次左右。

效果：蜜桃中含有天然的AHA有助于清洁肌肤，去除脸上的死皮，搭配燕麦、蜂蜜能够彻底清洁毛孔中的毒素污垢，让细胞能够更有效的吸收并锁住水分。

4 热饭团清洁鼻膜

材料：热饭团1大匙。

做法：从饭锅中取出1大匙热米饭，趁热将米饭粒揉成一团即可使用。

用法：将热饭团敷在鼻子或者是脸颊黑头位置，然后用慢慢打圈的方式将饭团推开，然后再推出后用清水洗净，最后拍上化妆水即可。

效果：新鲜的米饭团粘着力强，能够有效清除毛孔中的污垢杂质，去除黑头，特别适合偏油性且粗糙的肌肤。

以下几种面膜被认为是便宜且好用的：

1 绿茶面膜：绿茶具有抗氧化和镇静皮肤的作用，是一种天然的面膜成分。你可以将一些绿茶茶叶浸泡在水中，然后取出茶渣，将面膜纸放入茶水中，让茶叶中的营养物质渗透到面膜纸中，然后敷在脸上。

2 鸡蛋面膜：鸡蛋面膜是一种自制面膜，制作方法是将一个鸡蛋打碎，加入一勺蜂蜜和一勺牛奶，搅拌均匀后涂抹在脸上。这种面膜具有滋润和缩小毛孔的作用。

3 燕麦面膜：燕麦具有去角质和清洁皮肤的作用，适合肤质较粗躁的人使用。你可以将一些燕麦片放入搅拌机中打碎成粉末，加入一些蜂蜜和水，搅拌均匀后涂抹在脸上。

4 黄瓜面膜：黄瓜具有补水和镇静皮肤的作用，是一种常见的面膜成分。你可以将一些黄瓜切成小块，放入搅拌机中打成泥状，加入一些酸奶和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上。

5 酸奶面膜：酸奶含有丰富的营养物质，具有保湿和镇静皮肤的作用。你可以将一些酸奶和蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，让面膜在脸上停留15-20分钟后洗掉。

这些面膜价格便宜，材料容易获取，效果良好，可以作为一种常用的面膜使用。但是，每个人的皮肤状况不同，对这些面膜的反应也可能不同，因此在使用任何新的面膜之前，最好先进行皮肤测试。

以下是几种自制面膜及其功效：

1 蜂蜜芦荟面膜：蜂蜜富含多种营养成分，可以滋润和保湿，同时具有杀菌消炎的作用；芦荟具有温和的去角质和美白效果，可以舒缓皮肤。

2 橄榄油蜂蜜面膜：橄榄油中富含的橄榄多酚和维生素E等成分有抗氧化和保湿作用，可以滋润干燥的肌肤，同时具有收缩毛孔的作用。

3 牛奶蜂蜜面膜：牛奶中富含的乳酸和维生素D等成分可以使肌肤柔软、滋润，具有美白、祛斑和清洁肌肤的功效。

4 蛋白蜂蜜面膜：蛋白中富含的蛋白质和氨基酸可以收紧毛孔，使肌肤更加清爽。同时，蜂蜜可以保湿、滋润肌肤。

5 燕麦蜂蜜面膜：燕麦中富含的维生素B和E等多种营养成分可以保湿和滋润肌肤，同时有舒缓的作用，可以减少皮肤过敏的发生。

此外，还有柠檬蛋酒面膜、番茄柠檬面膜等，不同面膜有不同的功效，可以根据自己的肤质和需要选择合适的面膜。