去斑美白

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

一般情况，多肉在砍头后两周左右就会爆芽了，如果养护好的话，只需要10天就长出来了，长势不好的要等一个月左右的时间。它的品种和养护好坏都会影响爆芽速度，想要让它更快的长芽，要在砍头后将母株放在凉爽的地方，不要让伤口接触水。

多肉植物赤霞飞法师好不好养？应该怎么养？

赤霞飞法师是景天科莲花掌属的多肉植物，为紫羊绒法师的锦化品种，与美杜莎法师、娜迦女王法师并称“法师三圣”，其叶片相对较厚，呈不规则长匙形，叶面带有淡**锦斑，叶缘则有睫毛状纤毛，生长季节叶色以绿色和淡**为主，夏季休眠以后叶片则会呈现出多肉颜色，比如说红色、深红色、浅**和绿色等，非常漂亮。

根据我的养护经验，赤霞飞法师算是最好养的带锦法师品种之一，因为其锦斑并不是很稳定，经常养着养着就变少了，或者干脆不见了，而在叶绿素非常充足的情况下，它不但生长速度变快了，同时养护难度也降低了很多。不过喜欢赤霞飞法师的肉友也不用忧虑，虽然在养护过程中其叶片上的锦斑会出现各种变化，但养一段时间又会重新出现，并不会真正的退锦，当然出现返祖现象那就没办法了。

那么赤霞飞法师应该如何养护呢？首先它作为法师系多肉，最少都能长到50-60厘米左右，所以除了小苗以外，我们必须选择有一定高度的花盆，这样才有利赤霞飞法师的生长。而要是对自己的养功特别有信心的话，那赤霞飞法师在小苗阶段我们也可以直接用高盆来栽种，那样的话短时间内就不用给它换盆了，比如说我的赤霞飞法师砍头苗发根成功以后就用的高度25厘米，口径18厘米的花盆（主要为了偷懒）。

其次赤霞飞法师配土同样以颗粒土为主，而颗粒比例不要太高，北方地区有50-60%左右即可，南方地区则可以稍微高一点，但也不要超过70%，因为颗粒比例过高会影响赤霞飞法师的正常生长。另外如果是露养环境的话，我们在配土的时候也可以添加10%的园土，这样赤霞飞法师生长速度会更快。

最后说一下赤霞飞法师的光照和浇水。在这一点上它跟其它的法师并没有什么不同——平常直接放在光照充足的环境中养护，而浇水则同样保持干土浇透的频率，等到夏季休眠以后开始遮荫和控水，20天左右沿盆边少量浇一次水，保证其根系不会因为长时间干旱而枯死即可。冬季气温低于5℃以后则移到非露天的环境中养护，同时尽量保持盆土干燥，这样赤霞飞法师才能顺利越冬。