痘痘肌肤可以长期使用补水面膜吗？

脸上长痘痘能敷补水面膜。

长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

秋天肌肤普遍比较干，当痘痘肌肤变得严重，一般会用一些维甲酸类的药物，这种药物在使用的过程中会继续使皮肤脱水，会变得更干燥，所以这种情况下还可以使用补水面膜，不但能控制脸上出油的情况，减少痘痘的继续出现，还可以补充失掉的水分，缓解目前长出的痘痘。

扩展资料：

祛痘要多吃这5类食物

1、多吃富含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说

人民网-痘痘滋生七种食物改善痘痘肌

痘痘肌适合使用以下几种面膜：

祛痘面膜：这种面膜专门针对痘痘肌肤设计，能够深入肌肤底层，消除炎症，调整肌肤水油平衡，防止痘痘再生。

保湿面膜：保湿面膜能够为肌肤提供充足的水分和营养，改善肌肤干燥缺水的问题，从而减少痘痘的产生。

舒缓面膜：这种面膜能够缓解肌肤疲劳和不适感，减轻肌肤压力，有助于预防痘痘的产生。

控油面膜：这种面膜能够控制肌肤油脂分泌，减少毛孔堵塞，防止痘痘的产生。

此外，建议选择温和、无刺激、不含有害化学成分的天然面膜，比如芳珂盈润细致精华面膜、SNP二代海洋燕窝面膜、初能舒缓面膜、海蓝之谜密集赋活精华面膜、舒真海藻面膜、奥尔滨健康水面膜等。使用面膜时，注意不要过于频繁，每周1-2次即可。同时，保持良好的生活习惯，饮食清淡，保持充足的睡眠，避免熬夜劳累等因素也会有助于预防痘痘的产生。

祛痘面膜哪个效果好

对于注重皮肤保养的人来说，解决皮肤痘印、痘斑可以说是一件头等大事，而作为解决这一问题的直接途径，无疑就是通过祛痘功效的面膜使用。不过，在护肤品行业中，几乎每个品牌都有自己的祛痘面膜，甚至有的品牌会推出几款祛痘功效的面膜。那么，在如此之多的祛痘面膜中，哪个牌子的效果会比较好呢？

迪蕾多效蚕丝面膜

迪蕾多效蚕丝面膜是公认的经典面膜，而且其成分精选优质芦荟精华，能够深入肌肤发挥作用，凭借卓越的补水锁水功能，高效的美白紧肤效果，加上显著的祛痘作用，捕获了无数皮肤护理人士的信赖，是一款效果极佳的祛痘面膜。

露得清护理面膜

露得清护理面膜是不少女性朋友所喜欢的一款产品，其具有高效祛除黑头的作用，同时能够触及肌肤血液循环，舒张毛孔，有利于提拉肌肤，恢复原有的紧致作用。其独特的营养成分，有助于祛除痘印痘斑，帮助肌肤重回原有的无暇亮白。

美即海洋冰泉面膜

美即海洋冰泉面膜以海洋冰泉精华提取为主要成分，能够为肌肤带来如海洋冰泉般的清爽感受，促进肌肤感受大自然，有利于清洁脸部毛孔污垢、祛除皮肤毒素，从而帮助肌肤达到高效美白、卓越祛痘的功效。

雅漾舒活保湿祛痘面膜

雅漾舒活保湿祛痘面膜是一款源于法国西南部地区小镇的产品，然而推出后不久便迅速风靡全球，成为了不少皮肤护理产品中的王牌之选。雅漾舒活保湿祛痘面膜富含活性矿泉水成分，能够带来滋养保湿、祛痘祛斑的功效。是一款值得信赖与选择的祛痘面膜。

自制祛痘印补水面膜是一种经济实惠又有效的护肤方法。今天我将从多个角度为大家介绍如何制作这种面膜。

选择合适的材料是非常重要的。你可以在植物图书馆中寻找一些修护面膜所需的植物成分，比如芦荟、绿茶等。这些材料都具有很好的修护肌肤和舒缓痘疤的效果。你还可以添加一些保湿成分，如玻尿酸或甘油，来增加面膜的补水效果。

根据你的肌肤类型和需求来选择配方。如果你的皮肤较油，可以选择添加一些具有收敛作用的成分，如金缕梅提取物；如果你的皮肤较干，可以考虑添加一些滋润保湿成分，如蜂蜜或牛油果油。不同的配方会有不同的功效和效果，因此根据自己的需求来调整配方是非常重要的。

然后，准备好制作面膜所需的工具和容器。你需要一个干净的碗和搅拌器，以及一些面膜纸或棉片。将植物成分和保湿成分按照配方的比例倒入碗中，用搅拌器搅拌均匀，直到形成一个均匀的面膜糊状物。

接下来，将面膜涂抹在面膜纸或棉片上。如果使用面膜纸，可以将其浸泡在制作好的面膜液中，然后敷在脸上；如果使用棉片，可以将其沾湿后直接敷在脸上。记得在使用前先清洁面部，并确保没有残留的化妆品或污垢。

敷在脸上的时间一般为15-20分钟。你可以趁着敷面膜的时间放松一下，闭上眼睛听音乐或放松自己。等待时间过后，用温水洗净面部，并轻轻拍干。在清爽的肌肤上涂抹保湿霜，锁住水分。

值得注意的是，自制面膜虽然经济实惠且天然无添加剂，但并不适合所有人。如果你有特殊肌肤问题或过敏史，请先咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

自制祛痘印补水面膜是一种简单又有效的护肤方法。选择适合自己肌肤需求的材料和配方，准备好所需工具和容器，按照正确的步骤制作和使用面膜，可以帮助改善痘印问题，并同时给肌肤补充水分和营养。记得在使用前进行肌肤清洁，并根据个人情况调整面膜的使用频率。祝愿大家拥有健康、水润的肌肤！