首先要认识五大肌肤
1 干性肌肤：洗完脸后很容易产生紧绷感，不立即擦上保养品，就会有皮肤紧绷甚至冬天脱屑的现象。笑起来很容易出现细纹，皮肤到了熟龄之后表情纹也比较深．而肌肤毛细孔较细、表皮比较薄，所以脸上的血管丝等都很明显。干性肌肤的妹妹们因为缺乏水分所以肌肤的弹性会不太好，每天洗完脸都要记得立刻补充保湿锁水的保养品来滋润肌肤，然后还要随季节及环境的变化加强补充油性面霜或精华液，以维持皮脂的功能，并且减少水分蒸发．平常更要加强防晒，避免阳光的损伤。
干性肌肤基础保养程序
清洁→去角质（一周一次）→化妆水→精华液→眼霜→乳液或乳霜
干性肌肤的妹妹们可以选择用卸妆油来清除彩妆．在洗脸时则选择无刺激性或者是不起泡沫的乳液状洗面乳．尽量不要用颗粒式的去角质产品。保湿是干性肌肤的重点，多选择能保水的润肤乳液，乳霜也要用较为滋润的类型，让皮肤一直保持润泽，减少干燥。到了熟龄还要注意眼部皱纹或八字纹的产生。干性肌肤的基础保养：到了二十岁以后就应该开始擦清爽型的眼霜，才能防止眼周的细纹过早出现．
2 中性肌肤：有健康的抵抗力、肤色均匀、不油不干，水分与油脂分泌正常，皮肤细致有弹性，柔嫩且有光泽感．洗完脸后即使不擦保养品也不会感觉有任何的不舒服．一般来说中性肌肤的人只要在洗完脸后使用一般保湿乳液留住水分，然后针对需要加强的部分即可，不需要再额外地使用油性霜状类保养品，以免阻塞毛孔。
3 混合性肌肤：T字部位明显出油，尤其是鼻头常常从毛细孔沁出小小的油粒，但两颊在洗完脸后却又感觉紧绷且偏干，下巴有小小的黑头粉刺，这就是混合性肌肤．混合性肌肤融合了油性和干性肌肤的特质，在使用保养品时应该要对T字部位控油，而对脸颊的U字部位却要保湿，所以保养品应该选择两种不同的成分。乖乖地分开来使用，才不会干的更干油的更油．
混合性肌肤基础保养程序
清洁→去角质（一周二至三次，集中在T字部位）→化妆水→精华液→眼霜→乳液或乳霜
混合性肌肤在清洁脸部时，应该先将泡沫抹在出油的地方，例如额头、鼻子、下巴及耳后等教容易出油的部分。而干燥的部位只要轻轻带过，最后清洗就好。在洗完脸后，要立即在干燥的部位加强保湿．也可以尝试用冷热水交替洗脸，用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗完毕，效果更好。
4 油性肌肤：T字部位很容易出油，夏天时汗水与油光亮晶晶地冒在脸上，就算乖乖洗完脸没多久，肌肤却又开始出油．即使是卸妆洗脸清洁后，在一般情况下都不需要立即使用保湿乳液，因为身体会迅速补充洗去的皮脂．从视觉上能明显感觉皮脂腺和毛孔都特别粗大，黑头粉刺也比较多，很容易长痘痘且留下疤痕，肌肤酸碱质也比一般肌肤不平衡。唯一的优点是不容易产生皱纹。在控油的同时要记得不要过度，这样反而内油外干．饮食要多注意，保养品以清爽为主，太复杂的成分不要使用。
油性肌肤基础保养程序
清洁→去角质（一周二至三次）→化妆水→眼胶→乳液
清洁卸妆时最好使用卸妆乳，避免用卸妆油等类型的卸妆产品．卸妆后用洗面乳清洗一次，然后拍上爽肤水或收敛水，让毛细孔收敛．洗面乳应该尽量选择清爽、不油腻且泡沫柔细的类型。微温的清水洗脸洗净力较强，还可以帮助清除油脂．若真的太油可以使用控油化妆水，能帮助抑制皮脂分泌，也可以在皮脂分泌旺盛的部位，用收敛化妆水来改善油脂分泌。在选择保养品时，一切都要以清爽型为主，避免太滋养而阻塞毛孔。
5 敏感性肌肤：敏感性肌肤大致上可以分为先天性与后天性。先天性是受到遗传基因的影响，几乎可以说是与生俱来的敏感性体质．常常有红肿微热或血管发炎的现象．也因为微血管扩张，脸部常常都是红潮．敏感性肌肤的妹妹们更要重视肌肤的保养，以增强肌肤的免疫力。后天性的形成有很多原因，饮食、保养品成分、化妆品成分、气候、内分泌、荷尔蒙的变化等等，甚至有可能原因不明，建议不妨去做一个血液检测。另外在使用保养品时一定先在手上及耳后测试、不要掉以轻心．
只有晓得这些才可以选对洁面品哦~
1敷保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
2敷睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
3多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
4多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
扩展资料：
男生补水要慎选洗面奶，洁面乳等清洁类产品，极易带走肌肤的水分以及油脂。因此，大家在选择洗面奶时，一定要慎重。冬季脸部补水，建议选择质地温和而滋润的洁面产品，有效减少脸部肌肤水分流失的同时，还能起到滋润补水的效果。
男生脸部补水最好的的方法，就是每天洁脸后，都必用爽肤水和润肤乳或润肤霜。坚持使用，能保持肌肤水润，杜绝皮肤出现干燥的现象。随身携带保湿喷雾，随身携带一瓶保湿喷雾，能时刻给肌肤提供保湿润泽。
参考资料：
二楼的蜂蜜面膜可以用
医院的话,可以去上海华山医院,很好的皮肤科
但是可以给你推荐一个好的办法,很物理,也不过敏干燥是因为缺水,介绍雅漾的矿泉水喷雾屈臣氏有卖,价格在168左右300毫升,经常搞活动的,搞活动的时候买很值哦,买大的送小的(过敏肌肤专用,所以可以算一点副作用都没拉)
也可以用伊云矿泉水喷雾72元300毫升
这两款,我用过雅漾的,效果不错,伊云的有朋友在用,也介绍我们,还可以但是我只所以
对了,介绍是没错,但是还得说下怎么用,男生比较粗心哈哈
洗;脸后(如果你不长豆,也没特别的皮肤问题,以后少用洗面奶拉,会加强你脱皮的,偶尔用用,特别清洁下就好了),将喷雾喷在脸上,拍干,拍干后,用手仔细感觉,如果觉得还是干干的,可反复喷
觉得够滋润了,涂上男式保湿乳液(乳液是水水的,比较容易吸收,至于牌子,可以用用口碑比较好的,我用的是雅芳的柔润保湿蜜,很水,男女都可以用)再用手感觉滋润了就可以了
还有个问题要注意哦,当你涂上乳液,过了一会还是干的时候,那么恭喜你,你还得涂保湿霜(比较油,卖化妆品的服务员知道的我以前用过时尚生活的洋甘菊保湿霜,效果不错,你可以去看看,不过这个原因不大,只要够保湿就可以了)
其实我觉得脱皮不是大问题,只是用怎么样的步骤用保养品的问题拉我冬天也脱皮,不过用了上面步骤后好多了，起码现在不脱皮哈哈
我现在也用睡眠面膜步骤:喷水-----乳液-----睡眠面膜(可以用女生的,我是在娇兰佳人里买的,也没看什么牌子,30块左右,不贵,还觉得挺好用的,你是男生,也不知道适合你不)
希望对你有帮助哦
差点忘记提醒你,,貌似我比较婆妈乳液和霜不要涂眼睛周围女生都这么做的上面的步骤,晚上用,第二天起来,马上会见到效果的,我就是这样的
对了,第一次用这个步骤的时候,麻烦你用洗面奶把脸洗下,,做个清除,对乳液的吸收很有帮助
1、敏感性皮肤(或皮肤敏感)并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的。
2、敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、原因、治疗方法都非常不同。
3、人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激(冬天和用冷水洗脸)时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。
4、肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状，磨砂膏要注意使用的次数，根据自己的肌肤感觉，两个星期一次或一个月一次都可以。
5、敏感性皮肤选用天然滋润型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。
6、治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤湿润。减少冲洗次数可保留皮肤上的保护性油脂。
7、油性肌肤敏感非常麻烦，是保湿补水解决不的。主要是油性皮肤清洁不干净，造成了细菌、或真菌感染……等一类皮肤的统称。治疗不容易，非常容易复发。一定要配备抑菌型洗面奶进行清洁。
皮肤干燥缺水是很常见的一种肌肤状况，不论是女性还是男性，都会有这种问题出现，肌肤干燥缺水的原因都很多，不好的习惯会导致出现不同程度的问题，那么男性皮肤干燥缺水怎么办？不同年龄的男人护肤指南。
男性皮肤干燥缺水怎么办
敏感性肌肤
1、随时随地给肌肤补充水分 (选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品)
2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。
干性皮肤
缺水表象：皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。
护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
油性皮肤
缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。
护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。
不同年龄的男人护肤指南
20岁男人：控油保湿
因为年轻，不管你是晚睡早起，怎么玩乐，吃垃圾食品，只要做好了清洁、保湿和防晒，皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
30 岁男人：重点护肤
到了这个年龄，如果还只用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤，使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。可以选择具有抗氧化作用的护肤品，例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外，年轻时或许你对眼部问题不在意，但到了 30岁，加款保湿 眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现，而且很难逆转。越早加入眼霜的保护，问题出现得就会越晚。
40岁男人：全面抗老
漂亮的男人跟漂亮的女人一样，老起来更加不堪。年过40的男人，就像一台运转已久的机器，岁月的痕迹开始明显，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，肤色也会变得不均匀，皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦，还能接受一些医学美容的潮流，可以做做光子嫩肤，打打肉毒杆菌，至少还可以挽回不少时光。
男人肌肤干燥补水的要点
狂喷保湿喷雾不可取
平日里，很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，更要适当，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。
正确方法：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
油性肌肤需补水
有些人认为肌肤泛出有光是润泽的表现，这个看法严重错误。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
正确方法：油性皮肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。
不要立即换护肤品
换季时节，先不要更换之前日常使用的护肤品，因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
正确方法：由于冬季是个过度时节，肌肤处于敏感期，刚适应使用的护肤品，如果立刻更换，肌肤有可能会出现一些过敏，不舒适症状。
补水和保湿不能同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
正确方法：先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
男士护肤品怎么选择
护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。
人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。
男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。
目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。
注意事项
1如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。
2户外工作的一定做好防晒和防冻工作。
3多运动，多参加一些体育锻炼。
4多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。
男生，你说你的脸容易过敏氧，紧绷怎么办呢？其实，对于脸部的护理，不用太担心过敏。只要我们选择合适的护肤品，做好基本的保养工作，就能让肌肤变得更健康哦！
我们要了解自己的肌肤类型。每个人的皮肤都有不同的需求，所以选购护肤品前先了解自己是油性、干性还是混合型皮肤是非常重要的。如果你的皮肤容易过敏，建议选择温和且无刺激性的产品。这样才能降低引发过敏反应的风险。
在洁面环节上，使用温和的洗面奶清洁脸部是非常必要的。早晚各洗一次脸，并用温水彻底清洗干净。避免使用含有酒精成分或强碱性的洗面奶，这些会加重皮肤负担。
保湿也是关键步骤之一。男生通常喜欢水油平衡型或者清爽型的产品。选择一款质地轻薄、保湿效果好的面霜，能够提供足够的水分给皮肤，同时不会造成油腻感。如果你想给脸部深层补水，可以选择森林哲学精华面膜。这款产品备受推崇，效果非常好。
防晒也不能忽视。男生虽然不像女生那样经常化妆，但是在户外活动时也要注意防晒。选择一款适合自己肌肤的防晒霜，涂抹在脸部和颈部，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。
饮食和生活习惯也对肌肤有很大影响。多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素C的食物有助于改善肌肤状态。要保持良好的作息习惯和心情愉快，避免熬夜和过度压力。这些都有助于提升皮肤的健康程度。
男生护理脸部皮肤并不复杂。只要选择适合自己皮肤类型的护肤品，并且坚持做好基本的清洁与保湿工作，你的脸皮肤就能保持健康，远离过敏烦恼。不要害怕尝试新产品，但一定要选择可靠品牌的产品，这样能更好地保护你的皮肤哦！快行动起来吧，让你的脸容光焕发！
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