油性肌肤护肤要点 先补水后控油

男士肌肤普遍偏油性，所以，对于大部分的男性朋友来说，如何控油是他们尤为关心的话题!油性肌肤控油固然重要，但我要提醒大家的是，大家在控油之时应先补水后控油!

1、补水

其实油性肌肤护肤的关键是补水控油，让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的去除脸部的油脂污垢，让毛孔中的脏东西洗干净，解决毛孔堵塞的问题，减少油脂的分泌。但是单纯的使用清洁面膜会让皮肤变得干燥，因此需要混合使用保溼面膜来让肌肤得到滋润。先清洁再补水，皮肤才能够得到有效的处理。

2、出门先控油

干燥季节油性皮肤的你可在出门做好控油措施，例如在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。

3、减少去角质的次数

由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的 及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C，因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯乾，从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。

成年人的正常睡眠时间在6-9个小时。晚上10-11点左右睡觉，早上7左右点起牀，不仅能改善油性皮肤，对人体身心都是有益的。油性肌肤秋季护理其实需要从生活中每个小细节做起，才能彻底改善出油缺水问题。

养肤的秘密：补水不如补油

以油养肤：果蔬籽油的使用方法

——有油才固水，肌肤才固稳

果蔬籽油的适合人群：

1）干燥粗糙：锁不住水，容易爆皮浮粉，微创伤口易受刺激！

2）易敏易痘：抵抗力弱，容易过敏泛红，引起炎症发痘痘等！

3）倦怠暗沉：色素沉积，泛黄不通透，长时间熬夜面对电子产品！

3）不吸收，用啥都吐槽。

养护原理

当皮肤因为种种原因导致皮脂分泌功能下降时，可以通过补充果蔬籽油来补充皮肤所需的皮脂。

果蔬籽油能滋润肌肤，提亮肤色，并具有抗氧化功效，提高皮肤屏障修护

力，从而让肌肤通透有光泽，杜绝痘痘断根源。

根据自己肤质可以每周1-3次！

可以连续用2周或者4周！

使用步骤：

先搓热双手，吸出三滴管油在手心，搓热后，在脸部轻轻按压，让油和面部皮肤尽量贴合，持续1分钟左右。然后轻柔按摩约5分钟。力道不要太重，以免伤害皮肤角质层，尽量从中间往外，由内向外涂抹，从上到下，按摩面积尽量扩大到脖颈，包括淋巴处，以促进皮肤吸收。

有没有小仙女经常感觉脸上很干，但使用了很多面膜精华又看不到效果？小芙今天就给小仙女们支一招，帮助大家改善这个问题。

在此之前我们先了解一下，为什么我们补水敷面膜，还是觉得皮肤干。

那是因为小仙女们的皮肤问题在于肌肤屏障的锁水能力差，在脸上补进去的水随着时间很快流失掉，没有把水锁在皮肤里。水分容易流失，皮肤就会觉得干。

所以我们需要做的不再是单纯地补水，而是如何不让水分快速流失。小仙女们补油了解一下？补油的原理就是通过外用补充油脂的方式来提高皮肤缺失的锁水能力，从而达到保湿锁水的效果。

下面小芙给大家详细介绍一下补油的方法：

先洗脸，随后取一滴管的护肤油，滴入手掌，揉开，涂在面部觉得干燥的位置，多按几下，不要揉。如果是混合皮，一定避开平时出油多的地方。最后敷一片补水面膜，时间到了把脸洗干净，睡前涂一层面霜就可以啦。

这样做除了及时效果很好，油在这种面膜封包作用下，它可以更好的和肌肤融合，而且它在皮肤和面膜之间，形成对皮肤的保护，不会因为过度补水造成肌肤过度水合。

这种方法虽然好，但是小仙女们切记一周一至两次就好。

除了周期护理外，日常也是需要补油的：每天洗完脸，护肤水倒在手心，滴入两滴护肤油在手心揉搓开上脸就好，这样不仅同时补充了油和水，还解决了油的延展性问题，小芙是不是很聪明呀！

（小芙提示：护肤油种类很多，小仙女们多对比了解，选择适合自己的。）

小仙女们记得做好笔记，跟着小芙改善皮肤问题，我们下期见~