清洁面膜后要敷补水面膜吗

要。

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份

清洁面膜后还可以使用刺激比较低的纯补水面膜，避免成分冲突引起皮肤刺激甚至是过敏。这个时候不适合使用营养丰富的功效型面膜，对皮肤来说不仅不能很好护肤，反而会造成刺激，加重皮肤负担。

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注意事项：

有些人习惯在敷面膜之前用冷水洗脸，有些人是油性皮肤，喜欢用热水洗脸。其实最适合用温水洗脸，这样可以使毛孔完全打开，皮肤的自然保湿油不会过度流失，有利于面膜的吸收。

无论使用什么面膜，敷完之后都要进行护肤工作，这样面膜中的营养成分才能锁定在皮肤中，清洁面膜也一样。使用后，用清水洗净，再涂上水霜和面霜进行护肤。

人民网-清洁面膜不会用，你用一切的面膜都是浪费

清洁面膜和保湿面膜能一起使用的。但是这个一起使用指的是在使用完清洁面膜之后，再使用保湿面膜，而不是说将清洁面膜和保湿面膜同时使用。

清洁面膜与保湿面膜是两种不同功效的面膜，在作效上没有冲突，因此可以同一时间前后使用。如同名字一样，清洁面膜的作用在于清洁，该种面膜适合用于所有护肤操作之前。而保湿面膜是针对补充面部肌肤的水份作效，并没有清洁作用。

清洁面膜和保湿面膜的使用顺序：先使用清洁面膜后，清洗干净待肌肤干爽后即可敷上保湿面膜。两者不可叠加同时使用，如果是撕拉型的清洁面膜的话，一边使用清洁面膜一边使用保湿面膜的话，就会让面膜一直不能干，然后就不能形成撕拉膜，也就达不到清洁的效果了。

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具体技巧

1、洗完澡后敷脸效果最好

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2、敷脸前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、鼻梁为中心，外围要服贴

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

4、盖上毛巾加温，效果更好

（1）将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。

（2）敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去！

5、拿下面膜纸后作按摩

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

6、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

7、敷完脸以后敷脖子

从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

8、袋里的精华液别浪费

（1）拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。

（2）每晚临睡前清洁面部，将调制好的面膜均匀敷于脸上，待未完全干（八成干）时就应用温水清洗面部。

要慎用：

1、随着天气变冷，自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。医学专家提醒女性，不要随意往脸上抹东西。

2、用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制，使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。

3、自制面膜的现象在大学校园里较为多见，在某大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。

4、专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

-面膜

可以在清洁面膜后敷补水面膜，但需要注意一些细节。

首先，清洁面膜会去除皮肤上的油脂和污垢，可能会导致皮肤干燥和紧绷。因此，在敷完清洁面膜后，使用补水面膜可以及时补充皮肤所需的水分和营养，缓解皮肤的干燥和紧绷感。

然而，敷补水面膜的时间不宜过长，一般建议10-15分钟即可。另外，在敷完补水面膜后，应该用清水洗净，以免造成皮肤过度水合，导致皮肤屏障受损。

此外，也可以在清洁面膜后使用其他保湿产品，如爽肤水、乳液、面霜等，帮助皮肤保持滋润状态。

总之，在清洁面膜后敷补水面膜是可以的，但需要注意敷面膜的时间和清洗问题，以及避免过度水合导致皮肤屏障受损。

敷完清洁面膜后还能再敷补水面膜。

清洁后，记得敷上保湿面膜，或用棉片蘸化妆水湿敷，做好补水工作。敷上清洁面膜，这时毛孔的垃圾就可以清除掉了，所以这时再敷上一层补水保湿面膜，皮肤的吸收能力是平时的3倍多。

油性皮肤和混合性油性皮肤的人建议冬季每周1次，夏季每周1～2次。干性皮肤和混合性干性皮肤，冬季足够半个月，夏季一周一次。

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清洁面膜使用后要做好保养

清洁面膜使用后一定要做后续保养，涂上牛奶、面霜。这里应该注意的是，口罩是在使用后进行保养，但不能立即完成整套保养。

深度洁面后，先保湿，待皮肤状态相对稳定后，再叠加美白、抗皱、修护等产品。这样一步一步，既能达到最好的效果，也能很好的避免皮肤承受不了的风险。

1、会聚水面膜清洗后需要使用会聚水，因为会聚水面膜在使用过程中会使毛孔张开，所以这时候你需要使用会聚水来有效收缩毛孔。建议将收敛水倒在棉花上，然后作为水膜涂在脸上，效果会更好哟～

2、补水面膜清洗后面膜也可以使用补水面膜，因为大部分的清洁面膜质地泥泞，使用后可能会有干燥的感觉，所以这个时候使用补水面膜，可以有效帮助皮肤补充水分，缓解皮肤干燥紧绷的感觉。

参考资料：

人民网-清洁面膜不会用，你用一切的面膜都是浪费