我用牛奶和蜂蜜做面膜会有好处么?

有。

蜂蜜和牛奶做面膜可以给面部皮肤补水和美白，还可以起到清洁、舒缓皮肤、为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢等效果。由于蜂蜜和牛奶成分温和，纯天然无刺激，所以也是一个非常适合在家自制的天然面膜。

蜂蜜含有大量的能被人体吸收的糖类、维生素、酶、氨基酸、激素、抗菌物质及水分，对调节人体生理功能有着重要作用。蜂蜜还是一种美容佳品，用来涂面，能改善皮肤营养状况，促进细胞新陈代谢，消除面部色素沉着及痤疮。

扩展资料：

注意事项：

自制牛奶面膜虽然有一定的美容功效，但平时制作使用时也有诸多需要格外注意的地方，在家中制作牛奶蜂蜜面膜时，一定要选择新鲜的纯牛奶，决定不能使用那些酸腐变质的牛奶，而蜂蜜也要选择那些天然的野生蜂蜜，人工勾兑的假蜂蜜做面膜是起不到任何美容作用的，还会对皮肤产生明显伤害。

自制牛奶蜂蜜面膜时，还要注意每次制作的数量不能太多，最好一次性使用完如果，自己制作的牛奶蜂蜜面膜一次不能用，还要用保鲜膜包起以后，放入到冰箱的冷藏室中，在2到3天以内使用完，如果保存时间过长，就会发生变质，这时就不适合再使用了。

-蜂蜜面膜

1、取蜂蜜两勺，牛奶50ml，维生素E1粒，面膜纸一张，把三种材料一起搅拌均匀；把准备好的面膜纸泡在刚调好的美容液里；把面膜纸取出，轻轻挤出多余水份；把面膜纸贴在脸上，待十到十五分钟洗净；敷完之后，皮肤立马变得光滑细嫩，长久坚持，还能让皮肤变得更有弹性。

2、准备一个鸡蛋，取蛋清备用，取一点面粉备用。磕鸡蛋的时候力量小一点，最好磕出一个小缝隙，让蛋清流出来。这也算个技术含量很高的活儿呢，要是实在不行就把鸡蛋清和蛋黄都打出来，然后倒出蛋清备用也成。

3、将牛奶，蜂蜜，和蛋清（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，充分搅匀。

4、最后，慢慢加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，不要一次加太多，不然会结块，不仅吸收不好，糊到脸上看着也难受。

5、调成能够缓慢流动的糊状即可，有点像浆糊，其实跟我们平时用的面膜感觉差不多，太稠不好涂抹，太稀的话会四处流。

6、牛奶蜂蜜面膜就调好啦。下面用面膜纸吸的足足的，再贴在皮肤上就OK了。过大约10-15分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉就好了。

用牛奶和蜂蜜做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

1，蜂蜜橄榄油面膜

材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。

做法：将蜂蜜和橄榄油混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。

作用：此面膜能抗衰老、消除皱纹、润肤祛斑，干性皮肤尤为适宜。

2，蜂蜜鸡蛋面膜

材料：鸡蛋清1个、蜂蜜20克。

做法：将鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。

作用：此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有美白功效。

3，牛奶面粉面膜

材料：牛奶，面粉

做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。用清水洗干净即可。

作用：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。对于中性肌肤很实用。假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。

牛奶蜂蜜面膜的制作方法如下：

1 将纯牛奶倒入容器中，加入适量的蜂蜜，慢慢搅拌。如果牛奶和蜂蜜比较稀，可以适量的加入面粉。

2 搅拌均匀后涂抹到脸上，十分钟左右用清水洗净。

另外，也可以按照以下步骤制作面膜：

1 准备一个干净的面膜碗，将蜂蜜和牛奶按一比一的比例倒入碗中。

2 如果你是干性肌肤，可以再加入一个蛋清；如果是油性肌肤，可以再加入一个蛋黄。

3 小心的将三者搅拌均匀，一款实用的自制牛奶蜂蜜面膜就做好了。

4 使用的时候将脸彻底洗净，用面膜刷仔细的将自制面膜涂抹于脸部皮肤，20分钟后再洗掉就可以了。

你可以根据自己的需求添加其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

牛奶蜂蜜面膜怎么做？这可是一个十分简单的问题，答案也十分容易。我们需要准备两个主要材料：牛奶和蜂蜜。牛奶中含有丰富的乳酸、蛋白质等营养成分，能够滋润皮肤，促进新陈代谢；而蜂蜜则有着很好的保湿效果，能够让皮肤更加柔软、光滑。

接下来，就是制作步骤了。在一个干净的碗中，将适量的牛奶倒入，并加入少量的蜂蜜。注意不要加入过多的蜂蜜，否则可能会导致面膜过于黏稠难以使用。然后，用勺子或者搅拌器将两种材料充分混合均匀即可。

接下来，我们就可以进行使用了。将面部清洁干净，然后用面巾纸轻轻擦干。接着，将制作好的牛奶蜂蜜面膜涂抹在面部，并用手指轻柔按摩5-10分钟。等待面膜干燥后，用温水将面膜洗净即可。

除了以上的制作方法，还有很多其他的小技巧可以让你做出更好的牛奶蜂蜜面膜。比如，在加入牛奶和蜂蜜之前，可以先将两者分别加热至40℃左右，这样能够更好地促进营养成分的释放。如果你想让面膜更具有保湿效果，可以适量加入一些椰子油或者芦荟胶等其他天然材料。

牛奶蜂蜜面膜是一种非常简单、实用的美容方法，不仅能够滋润肌肤、促进代谢、保湿锁水，而且成本也非常低廉。不妨在家里试试吧！

　导语：自制蜂蜜牛奶面膜不仅可以给肌肤补充流失的水分还能形成天然的保护膜，那蜂蜜牛奶面膜怎么做呢下面就和我一起去了解一下吧!

蜂蜜牛奶面膜怎么做

　蜂蜜牛奶面膜的功效：

　蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的'同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。牛奶中富含的维生素和乳清也可以有效去除黑色素，令肌肤白皙光滑，并且牛奶可以为皮肤提供封闭性油脂，为肌肤补水的同时还能很好的防止水分蒸发。因此，使用牛奶蜂蜜面膜，不仅可以滋润肌肤还能为细胞提供各种的养分，使肌肤细腻光滑，美白莹润。

　使用频率：一周两次左右

　蜂蜜牛奶面膜的比例：

　蜂蜜10克，鲜牛奶10克，蛋清一个，面膜调配工具一套(面膜碗、面膜刷、搅拌工具)

　注意：牛奶是鲜牛奶，最好是脱脂或低脂，不然太油腻，蜜蜂也是纯蜜最好，鸡蛋清的分量可根据需求酌情添加。

　蜂蜜牛奶面膜的制作步骤：

　第一步：轻轻将鸡蛋壳敲开一个小洞，非常考验技术噢，让蛋清流出来。技术不佳的MM可以直接将鸡蛋敲碎倒入碗中，再分离蛋清和蛋黄。

　第二步：先将蛋清轻轻搅拌至微微起泡，再加入准备好的鲜牛奶和蜂蜜，均匀搅拌。

　第三步：再将搅拌好的面膜涂于脸部，如果太稀可用棉质面膜纸泡入碗中，待其吸收饱满后敷于脸上，也可适当添加珍珠粉、薏仁粉、绿茶粉等，或者直接加入少量面粉也可，增加粘稠度。

　第四步：休息20分钟后，轻轻揭下面膜纸，用温水将脸洗净。如果是涂抹于肌肤上的则直接用温水洗净即可。

　第五步：涂抹精华及乳液进行后续护理。

滋润肌肤、除皱、延缓衰老

功效与作用

滋润肌肤、除皱、延缓衰老

蜂蜜牛奶面膜中含有蜂蜜提取物，能够补充天然保湿因子，增强角质层吸水性，改善皮肤干燥紧绷的症状，还可以调节肌肤水油平衡，预防面部痤疮。蜂蜜牛奶面膜中还含有维生素、活性酶等成分，能够抗氧化，降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素沉着，美白肌肤。此外，蜂蜜牛奶面膜能够淡化细小皱纹，延缓衰老的速度。

1、增加皮肤活性牛奶和蜂蜜都是高营养食材，把它们放在一起做面膜，能让皮肤吸收丰富的营养，可以加快皮肤新陈代谢，能有效增加人们皮肤的活力和弹性，经常使用能防止皮肤老化也能防止色素堆积减少色斑生成。

2、收敛毛孔细嫩肌肤牛奶和蜂蜜放在一起做面膜有很强的收敛作用，它们能收敛毛孔，能让人们的皮肤变得更细嫩。

3、减少皱纹生成减少皱纹生成也是牛奶和蜂蜜一起做面膜的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，另外蜂蜜中还有一些天然的抗氧化成分，它们能清理皮肤深处的自由基，能延缓皮肤衰老，减少皱纹生成。

4、预防痤疮和粉刺牛奶和蜂蜜做面膜不但能滋养肌肤，它还能消炎杀菌更能深度排毒，能清理皮肤深处瘀积的毒素和垃圾，更能消除皮肤表层的炎症，人们在用它们做面膜以后能消除皮肤炎症也能防止痤疮和粉刺生成，那些面部有青春痘的人群用它们做面膜还能让青春痘消退也能防止它们留下痘印。

注意事项

适宜人群

皮肤干燥者、面色暗沉者

禁忌人群

敏感肌人群、皮肤破损者