夏季这样敷面膜，1片等于3片

第一步，清洁皮肤

在敷面膜之前，一定要把我们皮肤彻底的清洁干净。化妆的小可爱，要先使用卸妆水或者卸妆油，素颜的小可爱，可以直接使用洗面奶清洁完皮肤。当我们皮肤被彻底清洁干净之后，才不会出现毛孔堵塞，对面膜的营养和精华液的吸收会更有帮助。

第二步，爽肤水

在使用洗面奶的清洁我们脸部皮肤之后，使用爽肤水。爽肤水可以轻松深层进入肌肤，深层清洁我们皮肤内的脏东西，让皮肤可以得到彻底的清洁，爽肤水有二次清洁皮肤的作用的作用。

第三步，用温热毛巾热敷

当我们的皮肤在进行深层清洁之后，可以使用温热的毛巾敷一下我们的脸部。目的是为了把我们皮肤毛孔彻底打开，更有利于面膜的营养吸收。这一步非常重要，做到位了，你敷1片面膜出来的效果，等于人家敷3片面膜的效果。

第四步，敷面膜

热敷把毛孔打开之后，我们就可以开始敷面膜了。敷面膜的时候一定要躺着敷，如果，站着或者坐着敷，精华液会流到我们下巴处，我们的皮肤就不能均匀的吸收足够多的营养。而且，经常坐着或者站着敷面膜，容易导致我们皮肤下垂。所以，想让面膜更好的发挥它的功效，使用正确的姿势一一躺着敷。

第五步，揭面膜

敷面膜的时间一般在十五钟到二十分钟左右，不要过长，不然会加重皮肤负担。敷完面膜之后揭面膜也需要注意，要从下往上轻轻撕下来。大部分小可爱都习惯性从上往下撕，这种手法别会影响我们皮肤，导致皮肤下垂。

第六步，按摩

揭完面膜，不要着急着去洗脸，脸部残留一部分的精华液，可以适当的按摩一下。有助于面膜的营养吸收，和皮肤的血液循环，能让面膜发挥它最大的功效。

最后一步，洗脸

敷面膜按摩之后，一定要记得洗脸。虽然，很多面膜包装上有注明：免洗。但是，我们的皮肤已经吸收了足够多的营养，处于饱和状态了。如果不洗脸，很容易滋生细菌，导致我们皮肤长痘痘、长脂肪粒、堵塞毛孔等各种皮肤问题。

虽然这些步骤，看起来有一些麻烦，但是，为了让面膜更好的发挥它的功效，1片等于3片，让我们皮肤得到更好的吸收！麻烦一点又何妨？

敷面膜时，躺着的姿势会比较好，因为脸部肌肤会比较放松。面膜是保养品中非常普遍和受欢迎的，它具有很好的补水和修复的功能，很多人，特别是很多女孩子都喜欢在网上购买各式各样的面膜。我们知道面膜是贴在脸上来进行脸部护理的，那么就要求我们不能在脸上出现太大的动作，比如大笑就不行，因为这样面膜就起不到最好的效果了。

很多人都觉得面膜是非常好用的，因为它们一般都很轻薄，所以在家里，不管是做什么事情，都喜欢贴着面膜。有时候，女孩子们因为工作或是有事情需要做时，也喜欢一边贴着面膜一边做事情来节省时间。这样做其实是不好的，会减少面膜和脸部的贴合度，就起不到更好的保养效果了。

那么，贴面膜的最佳姿势是怎样的呢，面膜应该怎样使用呢。其实非常简单，贴面膜时，最好不要垂直站着或是坐着，最好也不要乱动，动作需要比较轻微，才能更好地促进吸收，不染，贴了面膜和没有贴其实区别不大，所以，想要运用好面膜的女孩子最好在贴面膜时躺着，这样，肌肤便可以和面膜更好地贴合，面膜所起的作用也会更大。

此外，还有一个原因也是站着贴面膜相比于躺着贴面膜有一个不好的地方。那就是当我们在站着的时候，脸部的肌肤，都是自然下垂的，也许看不出来，但是其实都是这样的，因为有地心引力的作用，在躺着的时候，就不会下垂，也能让面膜更加地紧致肌肤。

10个敷面膜的误区只会让皮肤越敷越差

《1、剩下的液体倒面部》

实际上不但无法让肌肤吸收，反而会给肌肤增加负担，可能会起痘痘。不妨用它来涂脖子或者腿脚!

《2、面膜反反复复使用》

面膜精华比较多，敷完后又放进袋子里，下次继续使用，可能会有细菌残留在面膜上，引起皮肤过敏。

《3、使用睡眠面膜取代晚福》

睡眠面膜在睡觉前一定要清洗干净同时擦抹水乳，睡眠面膜带有化学物质，对肌肤有一定的刺激性，会造成脂肪粒。

《4、边敷面膜边沐浴》

浴室的环境温度较高，水汽附和在面膜上会损坏营养元素，不但起不了深层补水，还会造成皮肤愈来愈差。

《5、敷到完全干了才摘掉》

浴室的环境温度较高，水汽附和在面膜上会损坏营养元素，不但起不了深层补水，还会造成皮肤愈来愈差。

《6、敷面膜频率太高》

补水面膜一周两三次即可，而功效型面膜，一周一次即可，频次过高会加重皮肤压力，引起其他肌肤问题。

《7、没有清洁频繁敷面膜》

肌肤也有朦谢周期，若没有去角质而频繁敷保湿面膜，会让角质层越来越厚，肌肤也越干燥没有光泽。

《8、面膜敷得越久越补水》

面膜的精华十分多，但是敷的时间久了不但不会补水，相反还会反吸皮肤里面的水分，因缺水诱发一连串问题。

《9、敷完面膜不护肤》

敷完面膜一定要清洗干净，避免残余物阻塞毛孔。水乳等保湿锁水的产品也需要擦抹，否则吸收进来的水分没多久便会发挥掉。

《10、站着或坐着敷着面膜》

敷完面膜一定要清洗干净，避免残余物阻塞毛孔。水乳等保湿锁水的产品也需要擦抹，否则吸收进来的水分没多久便会发挥掉。

面膜材质的选择

面膜按材质分5种:泥膏型、撕剥型、冻胶型、乳霜型及贴敷式。

1泥膏型、撕剥型和冻胶型

都是涂抹在脸上的，干了之后需要清洗。这几种类型的面膜清洁能力较强，通常会将黑头、粉刺、肌肤深层的污垢等吸出来，敏感肌慎用。

2、贴敷式面膜

纯棉:纯棉的比较柔软，对肌肤伤害小一点，而且不容易过敏不织布:它能吸附大量精华液，并且不容易滴落，就算躺着敷也不用担心精华液会流到枕头上。

3、乳霜型面膜

最大特点就是免洗、容易吸收、不油腻。另外睡眠面膜原则上是可以天天敷，但不建议这样做，会让肌肤丧失自我修复的能力，对保养品的依赖性会更强。每周1到2次就可以了。

什么时候敷面膜最好

面膜什么时候都可以使用，但最好在晚上敷，因为晚上是肌肤新陈代谢的黄金时间，肌肤的表皮温度较高，能更好的吸收面膜以及其他护肤品中的营养。

怎样才能提升面膜的功效

在敷面膜之前，可以先厚厚的涂抹一层精华产品，比如美白精华或是抗氧化紧致精华，借助面膜中的水分将精华成分压入肌肤。另外，如果肌肤比较粗糙，或是耐受能力好不容易敏感，可以在使用去角质产品之后敷面膜，渗透效果会更好。

导读：或许因为一座山，爱上一朵云;或许因为一湾水，爱上一座美丽的城;或许因为一道菜，恋上一个饕餮的市集;一城湖光山色，半城皎洁月光，总有几分温润的笑容，清浅于浅淡的笔墨，安然于默默的情怀。

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面膜敷上脸后，从额头开始固定面膜，接着抚平鼻子，太阳穴两侧，脸颊，最后再把下巴的位置做一个提拉，这样面膜就可以很好的贴合我们的面部肌肤了，即使你是站着敷面膜，面膜还是会牢牢的贴合面部肌肤，不会有下滑的现象哦，建议大家面膜躺着敷，吸收的会更好一些哦!

静下心来好好躺下，听听音乐舒心地享受15分钟后揭下面膜即可。大家可以根据自己的肌肤状态来适当延长敷面膜的时间，但是建议敷面膜的时间不要超过20分钟!

敷好面膜后，就会发现肌肤即刻变得细腻白皙有光泽~坚持使用一段时间，明显能感觉到之前的肌肤暗沉、肤色不均，干燥起皮等肌肤问题都有所缓解，整体肤色提亮很明显，不是那种假白，而是由内而外焕发的白皙细腻，让我越来越爱上素颜 ~