青菜用来制果蔬面膜不错，皮肤黑的人用青菜汁洗面部会有什么效果？

    　它将对皮肤有益，但清洁效果却不佳。以下是为您提供的一些建议：1剥去水果或蔬菜，或在冷水中浸泡至少20分钟。如果您认为残留农药，那么您的皮肤应该足够敏感以致过敏。 2根据皮肤选择水果和蔬菜。 彻底清洗水果和蔬菜汁后请使用。 4 每种蔬菜和水果的功效不同，黄瓜\柠檬白，苹果黑土豆放在眼袋中，您需要根据自己的需要检查信息。

    　　蔬菜和水果富含维生素和无机盐等营养物质，对皮肤具有保护作用。这种营养物质对皮肤有美容作用。皮肤的水合作用和干燥是面部皱纹的主要原因。类黄酮具有保持皮肤弹性蛋白和皮肤水分的作用，并且各种皮肤护理和保湿剂均含有类黄酮。新鲜蔬菜和水果中所含的维生素C是产生类黄酮的基本物质。蔬菜和水果富含水分，通常含水量超过80％，可以保湿皮肤。维生素C还可以防止黑色素生成，使皮肤白皙细腻。干果（例如芝麻，核桃，花生，瓜子，向日葵种子）富含核酸，可以减少面部皱纹，使粗糙的皮肤柔软细腻。干果富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是使皮肤富有弹性的重要物质。

    另外，皮下脂肪减少是皮肤皱纹的主要原因之一。维生素E有助于保持人的美丽。胡萝卜素使皮肤柔软，光滑，有光泽和弹性。维生素b可以使皮肤光滑，抚平皱纹，减少色素沉着和消除色素沉着。

 　水果和蔬菜含有大量的营养，维生素和微量元素，外出就餐可大大改善皮肤的弹性和保湿效果。特别是，将来自水果和蔬菜原料的天然汁液用于治疗雀斑增白。它是一种安全，有效，方便，简单且良好的美容方法。

香蕉泥面膜

将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

丝瓜汁面膜

含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。

樱桃汁面膜

含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

柠檬汁面膜

含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

马铃薯面膜

含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。

桔子、香蕉、西瓜、丝瓜、黄瓜和西红柿可以敷脸。

1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

5、黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

扩展资料：

注意：

1、刺激性果蔬：如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含具有美白功效的维生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状。

2、光敏性果蔬如：柑橘、芹菜、菠菜等。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。

人民网——吃哪些食物最易长皱纹 水果蔬菜外敷去皱

1、葡萄面膜

葡萄具有很好的抗氧化和保湿的功效，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容的功效。

2、苹果美白补水面膜

滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

3、橘子牛奶面膜

此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕，但要注意对酒精过敏者不宜使用。

4、木瓜去角质面膜

木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

5、柠檬奶蜜修复面膜

充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

6、黄瓜面膜

黄瓜面膜是一款自制面膜，主要由黄瓜制作。黄瓜面膜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效。

制作黄瓜需要注意的是，最好选用鲜嫩的、水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。

参考资料：

人民网-超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

黏黏的秋葵汁能做面膜。

做法：

1、选择黄秋葵的嫩荚打成汁；

2、用面膜纸浸泡以后可以用来敷手、敷脸和敷脖子。

秋葵黏黏的汁液消除我们脸部或者颈部一些细小的皱纹，让肌肤变得更加紧致有弹性，都是最天然的抗衰老植物。

秋葵榨汁饮用或者洗脸、做面膜的话，榨汁的时候尽量选择黄秋葵的嫩荚，里面的黏性物质含量比较丰富，有蛋白质、多样维生素等，用面膜纸浸泡以后可以用来敷手敷脸敷脖子这三个最容易透露人们年龄的地方，可长期敷用。

扩展资料：

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。