补水面膜 可以每天敷吗

补水面膜是很多女性每天都在使用的护肤产品之一。它的作用是给肌肤提供足够的水分和滋润，使肌肤保持光滑、柔软和有弹性。是否可以每天敷补水面膜呢？这个问题并没有一个简单的答案，因为每个人的皮肤状况和需求都不同。

我们需要了解补水面膜的使用原理。补水面膜通常含有高浓度的保湿成分，如透明质酸、甘油等。这些成分能够迅速渗透到皮肤深层，补充肌肤所需的水分，并形成保护屏障，防止水分流失。因此，敷补水面膜可以有效地改善干燥和缺水的肌肤问题。

过度使用补水面膜也可能会产生负面效果。频繁地敷面膜可能会导致肌肤对外界环境变得过于依赖，失去自身调节水分平衡的能力。长期以来，皮肤会变得越来越懒惰，无法自主地保持良好的状态。

因此，我们需要根据个人肌肤状况来决定使用补水面膜的频率。如果你是干性或缺水性皮肤，可以每周使用2-3次补水面膜，以满足肌肤对水分的需求。而如果你的皮肤属于油性或混合性，每周1-2次就足够了。应该选择适合自己肤质和问题的面膜产品。

除了敷面膜，我们还应该注重日常的基础护肤工作。保持良好的清洁、保湿和防晒习惯，是拥有健康美肌的关键。要从根本上改善皮肤问题，还需要注意饮食均衡、作息规律、减少压力等方面。

补水面膜可以每天敷吗？答案是不确定的。要根据个人肌肤状况和需求来决定使用频率，并结合日常基础护理来维持肌肤健康。记住，护肤是一个长期坚持的过程，只有综合多方面的因素才能达到最佳效果。

长痘痘是一件非常苦恼的事情，影响颜值和形象。需要一款祛痘淡化痘印的面膜来修护肌肤问题，令你拥有健康无暇的美肌。今天小编为大家盘点了好用的淡化痘印面膜排行榜，一起来看看。

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

雅诗兰黛红石榴面膜

红石榴是世界最古老的美容圣品，营养成分高，美容效果佳。红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，已经被证实是消除对肌肤健康有损害的自由基的超级抗氧化剂。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

悦木之源抗氧按摩面膜

这款按摩面膜，让你在晚间睡眠前，经过按摩程序，让皮肤吸收产品的养分，重新修复皮肤的滋润和抗氧化功能。要使用此产品，建议配合中国传统的指压按摩技术，在脸上的穴位进行按摩，有助于减压和排出毒素，继而在睡眠时，让皮肤得到充分纾解。

黛珂紫苏水面膜贴

这款面膜是被发现是因为当初想买黛珂的紫苏水面膜，后来发现这款面膜也是还有紫苏的成分，也可以淡化痘印对痘痘啊消炎啊抑制色素晒后修护。

蜂蜜是一种可以吃的食物，也是可以用来护肤美容的食物，蜂蜜的作用也有很多种，营养价值也比较高，蜂蜜保湿的功效也是特别好的，喜欢DIY的女生就可以自制蜂蜜面膜来护肤美容的，那么，蜂蜜保湿面膜怎么做？下面来看看文章的解答。

1、自制蜂蜜面膜

蜂蜜牛奶滋润面膜

面膜功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分。

面膜功能类型：保湿滋润面膜

适用肤质：任何肤质

所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量

自制方法：

1、将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。

2、最后充分搅拌均匀即可。

此款面膜的注意事项：本款面膜不宜保存，最后一次用完。最好选用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。

蜂蜜珍珠粉美容面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

2、医学护肤品知识

医学护肤品无需处方较普通护肤品不易引起过敏

医学护肤品又称“药妆”、“活性护肤品”。是采用天然原料制成的护肤品（不含有传统的色素、香料、防腐剂、表面活性剂）。介于药品和化妆品之间。一般来说，医学护肤品具有较强的功效性，如美白、祛斑、抗衰；可辅助皮肤问题的治疗，如抑制皮脂，控油等；适合于耐受力差的敏感肌肤的护理，修复屏障功能；适合于激光、手术等术前术后的护理和保养。医学护肤品并非只在药店销售，因不属于药物，无需配方购买。

医学护肤品的成分更精简，不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂以及表面活性剂等；各种原料均经过严格筛选，所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验，更具安全性。大多医学护肤品均为单一功效性。

医学护肤品无论从配方、原料还是包装都遵循安全第一的原则。产品不含常规防腐剂，不含香精、色素、表面活性剂。医学护肤品一般都经过医学验证，选择敏感肌肤的志愿者进行功效学分析和安全性检验。因此医学护肤品相对的过敏几率比普通护肤品低。

并非问题肌肤专用健康肌肤同样适用医学护肤品

当肌肤出现痘痘粉刺、潮红血丝、毛孔出大时，可以考虑选择性质更为温和的医学护肤品。因为同日常护肤品相比，医学护肤品的配方更适合于问题皮肤，如敏感性皮肤、痘痘皮肤等。帮助皮肤恢复天然的生理平衡，抵御外界的各种刺激。因此，问题皮肤除需要专业的医学治疗外，还需要医学护肤品进行专业的护理，这样才能达到持久而恒定的改善。

同时，医学护肤品不是药品，健康人同样可以使用。对于有问题的皮肤，医学护肤品可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段，减少皮肤疾病发作和药物的使用量；对于健康皮肤，医学护肤品可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激。医学护肤品具有低敏感、无刺激等特点，因此，即使是皮肤脆弱娇嫩的儿童，也可以使用医学护肤品。

问题肌肤选购护肤品时应对号入座

李教授提出，目前大多数的医学护肤品均为单一功效性，因此问题肌肤在选择对应的医学护肤品时应该找准有效成分，才能起到相应的护肤作用。

痘痘：果酸、维甲酸类（维生素A醛，维甲酸衍生物等）、水杨酸、马齿苋、滇重楼、硫磺、维生素B6、大豆异黄酮、金缕梅、茶树油、金盏菊

毛孔粗大：果酸、维甲酸类、酵素、南瓜子油、抗氧化剂

色斑：左旋Vc、曲酸、熊果苷、果酸、硫辛酸

黑头：维甲酸类、水杨酸、果酸

油脂分泌过多：果酸、维甲酸类、马齿苋、硫磺、南瓜子油

红血丝：金缕梅、洋甘菊、枳实、维生素A醛

爱美之心，人皆有之。男人的脸也是要好好的保护和补水的，要想皮肤好，面膜不能少。一款靠谱的面膜可以让你粗糙的大脸也可以嫩一回，皮肤干燥，毛孔组大，肤色暗沉，ta通通可以帮你搞定。那么，男士面膜哪个好？这二十款靠谱面膜值得推荐。欧莱雅男士炭爽面膜控油收缩毛孔补水保湿面膜推荐理由：欧莱雅男士控油炭爽面膜套装10片，主要成分为活性黑炭，膜布为绿色环保纤维制成，贴合度和延展性好，具有快速补水、细致毛孔和控油去黑头，适合肌肤油光反复、肤质暗沉使用。欧莱雅男士护肤旗舰店￥99销量：2000查看产品详情高夫竹炭净源控油黑面膜15片装保湿男士面膜推荐理由：高夫这款竹炭净源控油黑面膜，15片装/盒，专为油性肌肤男士定制，精选竹炭纤维膜，吸附力强，贴合面部，添加米分子肽，从源头控制油腻，缓解出油，平滑毛孔，细致肌肤。高夫自营旗舰店￥789评论：176210查看产品详情杰威尔男士黑头净化鼻贴10片控油清祛粉刺缩毛孔祛鼻贴推荐理由：杰威尔这款男士黑头净化鼻贴，10片/盒，选用柔软亲肤的材质，贴合鼻型设计，有效吸附鼻子上的黑头、白头，温和撕拉清洁，细致毛孔，让肌肤变得柔滑细腻。杰威尔自营旗舰店￥199评论：807046查看产品详情WIS水润面膜套装24片保湿淡痘印收缩毛孔面膜推荐理由：微希wis此款水润面膜套装为24片装，主要成分为有玻尿酸、积雪草、金缕梅和甜菜提取物，具有舒缓控油、调理逗肌和补水锁水等功效，亲和肌肤，适合多种肤质，男女孕妇均可使用。WIS微希自营旗舰店￥98评论：1140762查看产品详情李医生祛痘控油面膜12片补水保湿提亮男女面膜推荐理由：李医生这款祛痘控油面膜，12片/盒，蕴含祛痘控油精华，层层渗透肌肤，有效收敛平复痘痘，调节肌肤水油平衡，清爽净透，冰丝膜步，绵柔亲肤不刺激，吸水性好。李医生品牌旗舰店￥499评论：7206查看产品详情百雀羚小雀幸补水紧致面膜30片装男女补水去黑头面膜推荐理由：百雀羚这款小雀幸系列面膜，30片组合装，蕴含多重滋养发酵产物，温泉水天然补水，玻尿酸优质保湿，草本精粹温和护肤，帮助肌肤水润精致，膜布柔软清香，贴合度好。百雀羚自营旗舰店￥117评论：762331查看产品详情相宜本草花开面膜贴20片补水保湿提亮修护滋润推荐理由：相宜本草的这款面膜，共有20片，主要成分有百合花精华、芦荟、银耳、花蜜、烟酰胺、透明质酸钠，具有提亮肤色、保湿滋润的功效，采用植物纤维膜布，丝绒触感，更亲肤贴合，可牢牢锁住精华。相宜本草自营旗舰店￥76评论：197253查看产品详情曼秀雷敦冰爽活炭净油男士面膜10片去黑头收缩毛孔补水保湿推荐理由：曼秀雷敦男士冰爽抗痘面膜套装5片，主要成分为黄金备长炭、天然竹炭黑布制成，有控油补水、冰感醒肤、净化收细毛孔功效，贴合男士面部轮廓设计，精华液高渗透，适合任何肤质。曼秀雷敦旗舰店￥1598销量：100查看产品详情欧莱雅男士面膜火山岩抗痘淡痘印补水保湿控油舒缓肌肤玻尿酸面膜欧莱雅男士护肤旗舰店￥99销量：1000查看产品详情御MEN御泥坊男士控油补水黑茶黑面膜20片（男士面膜清洁补水控油保湿收缩毛孔）御自营官方旗舰店￥799评论：292117查看产品详情高夫恒时水润补水保湿面膜20片男士专用细致毛孔烟酰胺提亮肤色高夫旗舰店￥128销量：200查看产品详情WIS面膜春夏补水保湿面膜贴男女祛痘印深层清洁收毛孔护肤品套装WIS微希自营旗舰店￥129评论：908149查看产品详情极男睡眠面膜男士专用免洗控油补水保湿涂抹式淡化痘印收缩毛孔推荐理由：极男的这款面膜，含量为75g，这是一款专为睡眠打造的面膜；主要成分有补水木糖醇、透明质酸钠、海藻糖等，具有保湿滋润、调理水油的功效，质地轻薄，直接涂抹，不用清洗，使用更方便；适用于任何肤质。极男旗舰店￥128销量：88查看产品详情御泥坊男士黑茶清爽矿物面膜贴单片(京美盒)御自营官方旗舰店￥20评论：47375查看产品详情御MEN御泥坊男士清爽控油黑茶黑面膜5片（控油清洁补水保湿男士护肤）御自营官方旗舰店￥599评论：12081查看产品详情尊蓝13片装男士面膜补水保湿提亮肤色控油祛痘去黑头收缩毛孔痘印尊蓝旗舰店￥499销量：56查看产品详情AHC臻致胶原蛋白弹力营养面膜（补水保湿男女通用）AHC自营旗舰店￥59评论：163279查看产品详情赫恩男士面膜控油祛痘美白补水保湿去黑头收缩毛孔痘印提亮肤色推荐理由：赫恩净爽美白面膜套装24片，主要成分有烟酰胺、海藻糖、甜酸菜、光果甘草提取物等，有补水锁水、美白提亮、收缩毛孔、淡化痘印的功效，补水美白缺一不可，所有肤质均适用。He化妆品旗舰店￥999销量：10000查看产品详情稚优泉水母面膜贴20片补水保湿收缩毛孔控油免洗男女0酒精0香精推荐理由：稚优泉深海精华补水男士面膜套装20片，主要成分为深海水母胶原蛋白、冬虫夏草提取物、人生提取物等，有保湿滋润、美容滋养、提亮肤色、补水保湿的功效，适合所有肤质使用。稚优泉化妆品旗舰店￥899销量：6000查看产品详情Kose日本进口婴儿肌每日面膜补水保湿清洁女男敏感肌28片面膜推荐理由：高丝这款ClearTurn婴儿肌面膜为日本进口面膜，28片装，有滋润型、高倍滋润型和美白型，敏感肌肤和孕妇也适用。主要功效有深层补水、提亮肤色等，适合肌肤缺水、暗哑粗糙肤质。Kosecosmeport海外旗舰店￥109销量：64查看产品详情更多产品推荐高夫恒时水润补水保湿面膜20片男士专用细致毛孔烟酰胺提亮肤色￥128高夫旗舰店查看产品详情WIS面膜春夏补水保湿面膜贴男女祛痘印深层清洁收毛孔护肤品套装￥129WIS微希自营旗舰店查看产品详情极男睡眠面膜男士专用免洗控油补水保湿涂抹式淡化痘印收缩毛孔￥128极男旗舰店查看产品详情御泥坊男士黑茶清爽矿物面膜贴单片(京美盒)￥20御自营官方旗舰店查看产品详情御MEN御泥坊男士清爽控油黑茶黑面膜5片（控油清洁补水保湿男士护肤）￥599御自营官方旗舰店查看产品详情相关主题推荐男士春季护肤品排行男士护肤套装排行男士洗面奶排行男士护肤水排行男士祛痘护肤品排行男士补水护肤品排行20岁男士护肤品排行30岁男士护肤品排行40岁男士护肤品排行50岁男士护肤品排行男士抗皱护肤品排行男士收毛孔护肤品排行男士修复护肤品排行男士护肤霜排行男士清洁护肤品排行

　给肌肤保养是永恒的话题，首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。下面我就收藏了几款自制补水面膜推荐给大家。

怎么做自制补水面膜1

　自制补水面膜一

　材料：牛奶(酸奶也可)，面粉，蛋清，蜂蜜

　制法：

　1只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

　2不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可(20分钟后洗掉)，这个面膜做完后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多。

　自制补水面膜二

　香蕉面膜： 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

　材料：香蕉一只。

　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

　自制补水面膜三

　苹果面膜 ：苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

　制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　自制补水面膜四

　材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺

　制法：

　1先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水

　2将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月,可以滋润美白祛斑

怎么做自制补水面膜2

　黄瓜补水面膜DIY

　做法：黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　香蕉补水面膜DIY

　做法：香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙，蜂蜜1匙。

　做法：将苹果削成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。

　蜂蜜番茄面膜

　做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20―30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　苹果雪肌滋润面膜

　材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克

　做法：1把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。

　2慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

　3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!)

　4用清水洗净即可。

　小贴士 ：苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞,根治鼻炎小偏方一招灵，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。

怎么做自制补水面膜3

　自制蛋黄收缩补水面膜

　做法：1、番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。

　2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。

　3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。

　功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

　自制西瓜润泽补水面膜

　做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。

　用法：将面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。

　功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。

　自制西红柿汁补水面膜

　材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

　功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能。

　制作及使用方法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，然后贴在脸和脖子上。

　注明一下，汁液易流，建议在洗完澡没穿衣服前在洗手间里做。

　矿泉水美白补水面膜

　做法：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

　用法：用化妆棉蘸取后敷在面部。20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

　功效：选择合适的矿泉水饮用，可起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。

　豆腐蜂蜜补水面膜

　做法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀，不要太稀。

　用法：均匀涂沫到脸上，睡15分钟。

　功效：补水保湿。

　自制豆花平价补水面膜

　豆花又称豆腐花，是经由黄豆加工而成的一种豆制品，比豆腐嫩滑，具有良好的美容功效，可补充肌肤所需的水分与养分，再配合上蜂蜜的滋润功效，特别适合干燥的季节里使用。

　材料：豆花2大匙，蜜糖1茶匙，面粉适量。

　工具：面膜碗、搅拌勺、面膜纸。

　自制：把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌捣烂，调匀成稀薄适中的面膜糊状，待用。

　功效：豆花面膜可以为肌肤补充所需要的水分及养分，适用于各种肤质的肌肤。 频率：建议每周使用本款自制补水保湿面膜2～3次。水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。

怎么做自制补水面膜4

　1．牛奶面膜原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

　做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

　2．苦瓜面膜原料：苦瓜一至两根。

　做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

　3．芦荟面膜原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。

　做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

　4．黄瓜面膜原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

　做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!

　5．柠檬面膜原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。

　做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。

　6．苹果面膜原料：苹果、面粉。

　做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。

　7．番茄面膜原料：番茄、柠檬、面粉。

　做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作，十五分钟后洗净脸就有明显体验。

怎么做自制补水面膜5

　牛奶蜂蜜面膜

　一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　苹果面膜

　苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。

　蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

　维生素面膜

　维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

　使用面膜的注意要点：

　⒈做面膜前的清洁工作非常重要。

　⒉放松心情能带来更好的'效果。

　⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。

　⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。

　⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

　⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。

　再告诉你两个最简单而且最有效的方法吧！

　1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，你可一天多做几次。

　2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！

怎么做自制补水面膜6

　DIY自制黄瓜保湿面膜

　美眉们都知道，黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜，黄瓜几乎是没有热量的，吃多少都不用担心会长肉肉，同时，黄瓜清脆爽口，黄瓜中含有大量的水分，具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季，自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。

　准备一根新鲜的水黄瓜，将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，20分钟之后取下即可，简单方便，每晚临睡前都这样敷一敷，可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水，次日清晨你会发现皮肤更加水嫩，长期坚持，你会感受得到肌肤时刻都是水汪汪的。黄瓜是非常大众的一种瓜菜，美眉们可以尽情用黄瓜来补水护肤。

　DIY自制苹果补水面膜

　苹果营养丰富，含有多种维生素以及微量元素，而且苹果中富含果酸以及各种有益于肌肤护理的保湿因子，具有非常好的滋润肌肤、收敛毛孔、保湿补水的功效，秋季，用苹果来为肌肤保湿补水是非常不错的选择。

　准备一个苹果、蜂蜜适量，将苹果清洗干净，去皮去籽，切成小薄片，备用，将蜂蜜直接涂抹在脸上，然后再敷上苹果片，最后贴上面膜纸，由于苹果露在空气中会风干，因此一定要用面膜纸盖住，方能锁住水分，为肌肤吸收。苹果保湿面膜不仅可以为肌肤保湿，而且还能够抑制肌肤中的黑色素的形成，净白肌肤。

　DIY自制西红柿保湿面膜

　西红柿富含维生素C，具有非常好的美白肌肤、保湿补水之功效，常吃西红柿或者是用西红柿汁来洗脸，可以有效帮助肌肤保湿、拒绝干燥粗糙。

　准备两个西红柿，将西红柿挤出汁液，直接将汁液涂抹在肌肤上，待20分钟之后，用清水清洗干净，长期坚持，可以充分为肌肤保湿补水，还能够有效祛斑淡斑、净白肌肤，效果非常好，但是切记一定要坚持哦!

怎么做自制补水面膜7

　1、番茄补水面膜。

　将熟透的红番茄用汤匙或刀具捣烂，然后将柠檬和面粉加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。洗净脸后，把搅拌好的番茄泥均匀涂于面上，以湿的热毛巾或质量好的纸巾盖上，可以更帮助吸收。其中T字部位的面膜要敷厚一点，稍加按摩，按摩时应顺时针方向用手指肚轻柔。大约10分钟后用温水清洗干净即可。

　2、乳酪麦粉补水面膜。

　用一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一小匙蜂蜜直接调和成糊状，然后均匀涂擦在脸上，再盖上两层保鲜膜。注意要把鼻子和嘴巴预留出来。大约在脸上停留30分钟左右，面膜会慢慢变得干燥，等面膜快干时及时用清水冲洗掉，冲洗一定要仔细、耐心，不可用力过大。此补水面膜不仅能给脸部补充水分，还能将毛孔中的污垢彻底清除，而且不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤细腻。只要坚持每天使用，一定会收到不小的成效。

　3、黄瓜补水面膜。

　黄瓜补水面膜能够令皮肤变得细腻光亮，特别适合入睡前使用。方法是将黄瓜切碎后和酸奶混合捣成泥状，然后把黄瓜泥装进冰袋放入冰箱约5分钟，然后取出冰袋敷在面部约10分钟左右。每天坚持可有效补充面部水分。

　4、葡萄补水面膜。

　方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。用剩的葡萄籽也别扔，可用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。

　5、强效补水芦荟面膜。

　芦荟具有很强的补水、锁水能力，常常作为皮肤补水保湿品的首选材料。此补水面膜做法是： 选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，然后把三种原料搅拌成糊状敷于面部，最后进行轻轻按摩。每天坚持做一到两次，持续一周，即可起到很好的补水效果。

怎么做自制补水面膜8

　第一，蛋清补水面膜

　首先蛋清打入碗内 ，不能有蛋黄哦，然后把搅拌至起白色泡沫后，再加入新鲜六至八滴柠檬汁，搅匀均匀后直接涂在脸上即可，这款面膜具有补水滋润皮肤，以及收敛皮肤的作用。

　第二，橄榄油面膜

　如果你的肌肤特别干燥，那么可以试试将橄榄油加热至三十七度左右后，再加入适量蜂蜜，接着将纱布块浸在油中，取出来覆盖在脸上，等二十分钟后再取下来，肌肤就会变得十分滋润哦。

　第三，鲜奶马铃薯面膜

　自制这款面膜需要一百克鲜奶，一个鸡蛋，一个马铃薯。先把马铃薯洗干净并去皮，然后磨碎放入玻璃器皿中。鸡蛋则用过滤勺分离出蛋清和蛋黄，取蛋黄和之前磨碎的马铃薯混匀，再加入鲜奶，最后用搅拌棒或者筷子把马铃薯、蛋黄和鲜奶一起搅拌成糊状。稍微加热后继续搅拌均匀，就可以用来涂敷在脸上，十五分钟后用温水洗干净即可。这款面膜可以为干燥的肌肤补充水分，有效改善肤质，让肌肤变得更加光滑水嫩，同时还可以让肌肤更加紧致细腻哦。

　第四，DIY自制牛奶面膜

　这无疑是最经典也是最常见的自制面膜了，它的DIY方法很简单，先准备一小杯鲜奶，再用化妆棉吸满鲜奶，用来敷脸，大概15分钟后取下，并用清水把脸上的牛奶洗净即可，不过在敷脸之前，最好先用蒸气蒸脸，效果更好哦。只要坚持下去，相信你很快就能拥有水嫩白净的肌肤了。

　玫瑰是对女人最好的花，没有之一!众所周知，不同的面膜有不同的功效，美白保湿祛斑等等。让你通过捷径，拥有水嫩肌肤!赶快看看自制保湿面膜都有哪几种吧!

1、玫瑰亮肤面膜

　1)准备一些玫瑰花瓣(可以用鲜花也可以用超市卖的干花)、酸奶、以及蜂蜜。需要注意的是所用玫瑰花不是花店卖的那种，实际上，那并不是真正的玫瑰，而是新品月季。真正的玫瑰花期很短并不做观赏花。我们要用的是传统玫瑰，比如平阴玫瑰。像下图这种

　2)取10片左右花瓣，切成小块，放在一张纸巾上。

　3)在纸巾上滴几滴水，把纸巾包起来，用擀面杖轻轻碾压一下。

　4)把湿润后的花瓣捣碎，放在面膜碗里，加4勺酸奶，一勺蜂蜜，混合均匀

　5)洁面后，把面膜敷在脸上，过十分钟，按摩一下，洗干净就可以了。

　玫瑰的'亮肤效果特别棒!肤色暗沉的美眉一定要记得这款面膜的做法。

　2、美白祛斑面膜

　1)准备些干玫瑰的花蕾，就是下图这个

　2)把花蕾洗干净，用开水泡发开(开水温度最好是90度左右)。

　3)把泡过玫瑰的开水倒到面膜碗里，晾凉。晾凉后的水就成了玫瑰花露。

　4)把面膜纸浸入玫瑰花露中，洁面后，敷在脸上。

　5)15分钟后揭下即可。

　这款面膜不仅可以美白，还有淡斑的功效，一个月就能明显改善。但是敏感肌的美眉还是慎用。

　3、玫瑰补水面膜

　1)准备一瓶玫瑰精油，和纯净水。

　2)在纯净水中加入两滴玫瑰精油，混合均匀。

　3)把面膜纸进入玫瑰精油兑成的水中，洁面后，敷在脸上。

　4)15分钟后揭下洗净即可。

　玫瑰精油的造价昂贵，不要买到假的。真正的玫瑰精油一定是装在深色玻璃装的瓶子里。入水消融速度很快。如果不放心或者觉得成本太高的话可以换成玫瑰纯露，效果也很好。尤其是大马士革玫瑰纯露，比平常的玫瑰补水效果要好很多。

　敏感肌的美眉在用时，先在耳后做测试，确定没事再用哈。

　需要提醒孕妈妈们：怀孕期间不要使用玫瑰护肤!也不要用含玫瑰成分很多的护肤品，玫瑰有很强的活血功效，不适合孕妇使用!

　自制保湿面膜

　一、冻牛奶舒缓日晒肌肤

　不说知道，一说吓一跳!原来牛奶还有这么好的保湿效果呢啊!它不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

　那么具体该怎么制作这款自制保湿面膜呢以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

　二、牛奶面膜保湿去皱同时美白

　在牛奶中，营养成分很多，含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

　三、滋润防皱面膜

　1牛奶 面粉

　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　2牛奶 橄榄油 面粉

　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

　3牛奶 草莓

　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分

　钟后清洗。

　据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

　四、漂白祛斑面膜

　1牛奶 双氧水 面粉 水

　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

　2牛奶敷面可添光泽

　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

　五、消眼浮肿

　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

　六、牛奶浸浴治失眠

　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!

　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!

　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

　七、身体美白换肤护理

　步骤

　1沐浴清洁肌肤

　2将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

　3按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

　4经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

　诸多的自制保湿面膜，牛奶是最重要的成分，可见牛奶不仅是饮食中的不错选择，还是我们保湿护肤的最佳选择，想要保湿美容，快快试一试吧!