适合老年人的面膜

面膜慢慢成为许多中老年女性防老抗皱护肤养颜的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。曾经**那一张张被我们嘲笑是资本主义腐朽生活的盖着白纸的脸，现如今我们也在自己的脸上盖。但是面膜对中老年女

中老年女性天天敷面膜小心滋养过度。

很多中老年女性年轻时候物质条件不允许，现在条件好了，所以使劲给自己脸上拽各种好东西，包括每天都会敷面膜，这是错误的做法。如果是清洁面膜每天都用，就会造成肌肤敏感，严重的会出现红肿，使皮肤过度娇弱失去抵御外来侵害的能力。如果用的是滋养型面膜，过度使用则会造成皮肤营养过剩出现暗疮，就如同我们吃太多的补品会上火是一个道理。正确的做法是每周敷面膜3次为佳，敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

中老年女性洗澡时敷面膜要留意面膜的种类

很多中老年女性为了省事儿，洗澡前敷个面膜然后去洗澡，觉得这样省时间，但是如果你用的是撕拉式或者果冻式的面膜，那可就不是个聪明的做法了。水蒸汽会导致面膜与皮肤之间产生一个很微薄的隔离层，严重影响皮肤对营养物质的吸收。正确的做法是，中老年女性在洗完澡后敷面膜是最有效的，这个时候皮肤毛孔充分张开，皮肤的水分也相对比较充足，这个时候对营养物质的吸收是最好的。

敷面膜要挤掉与皮肤之间的空隙

很多中老年女性把面膜往脸上一盖，觉得就OK了，其实这样会时面膜并没有完全贴紧皮肤，面膜必须紧贴自己的皮肤阻隔掉空气才会有效。面膜阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。所以每次敷面膜的时候应该以鼻梁为中心，慢慢的从内向外把面膜抚平推出里面的空气。

可以适当敷面膜，最重要的是注意休息，同时还要加强锻炼。

年龄超过五十岁，身体的很多机能和器官会出现退化和衰老。因此皮肤出现松弛和下垂也是非常正常的现象。但是我们可以通过改善日常的生活习惯来减缓皮肤的衰老，让我们变得更加年轻。首先在保证日常锻炼的同时，还要保持一颗积极乐观的心。要对生活充满希望，有目标才不会在闲暇之时胡思乱想。

1保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼。

我们经常能够看到电视中的明星，他们能够保持良好的身材和皮肤，这是因为他们有着超高的自律性，能够坚持每天锻炼，而且在心态方面也更加乐观，这样能够促进身体健康，让自己每天保持快乐高兴的心情，从而减缓衰老。另一个更重要的原因是保持充足的睡眠，早睡早起一直以来都不被年轻人放在心上，所以才等老了以后，身体上也会出现一定程度的损伤，这之间影响到我们的健康。所以每天保证七到八个小时的睡眠是非常重要的。

2可以尝试一些质量有保障的护肤产品。

电视上明星推荐的面膜，在一定程度上能够保护我们的皮肤，而且还能够减缓皮肤衰老，一些大牌产品还能够让我们的肌肤更加光鲜靓丽。所以对于有条件的人，可以选择购买一些质量比较高的面膜和其他护肤产品。但是这些产品只是起到了辅助作用，真正想要让皮肤紧致，还需要我们保持健康的生活习惯。

熬夜的人最容易出现黑眼圈，心事繁重的人也最容易起皱纹。所以我们要保持健康的生活习惯，早睡早起，饮食均衡，其次还要加强身体锻炼，最最重要的是要每天以积极乐观的心态面对生活。

　　一、一般情况下14岁以上可以使用面膜。

　二、正确的敷面膜方法：

　1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

　2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

　3、敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15到20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

　4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

樊文花面膜适合13到55岁的女性使用。它的产品主要是利用纯中药制作而成，以美白淡斑为主，适合不同肤质的女性使用。但建议在专业美容师的指导下使用樊文花的产品，以达到更好的护肤效果。

中老年人使用补水面膜是可以的，也很好，能让他们的脸看起来更为光滑，包括使用保养品。但是，学生是要看年龄的，10岁之前的孩子，皮肤油脂是能够自我调整的，小孩太早用面膜不适合！如果冬天有干裂，擦点大宝、强生就可以。等到青春期，根据自己的肤质状况，使用补水的水乳、洗面奶，或者是水洗式面膜。等到16岁后再用纸质面膜，因为，纸质的面膜相对比水洗式面膜来说，功效性比较强。功效性太强越早使用并不好，而且也没有必要。