敷面膜插画-自然堂雪域龙胆面膜使用心得是什么？自然堂雪域龙胆面膜怎么样？

高尔夫球杆的爷爷什么梗？

高尔夫球杆的爷爷是一种网络流行语,源自于一次日本高尔夫比赛的电视直播。当时播出的比赛画面中,一位老年高尔夫球手使用了超过50年历史的球杆参赛,观众们惊呼“这可是高尔夫球杆的爷爷啊!”,于是这个词语逐渐传开并被用于其他领域。

从日本起源的这个词语,有着深厚的文化背景,起初可能只有少数人知道它的含义,但是随着网络的普及,这个梗逐渐被大众所熟知。

高尔夫球杆的爷爷这个词语,在网络上逐渐成为了一个标志性的符号,甚至出现在了各种周边商品中。这一现象可以被视为网络流行文化的一种体现,同时也突显了在日本文化中崇尚传统和尊重老年人的传统价值观。

高尔夫球杆的爷爷的成功背后,也反映了人们对于历史的鉴赏力和对于老物件的情感认同。在日常生活中,我们也可以通过这个梗去认识和欣赏一些老玩具、老物件等等,从而更好地体会人文历史的珍贵性和文化遗产的重要性。

结论是:高尔夫球杆的爷爷是一种网络流行语,源自于日本高尔夫比赛的电视直播。这个词语体现了人们对于历史和传统文化的鉴赏力,同时也反映了老物件对于我们情感认同的重要性。

平价好用的补水面膜国内

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平价好用的补水面膜国内,炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水,这样的面膜可以让我们的肌肤变好,面膜也是我们生活中不可缺少的,为大家分享平价好用的补水面膜国内。

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十、小迷糊玻尿酸黑面膜

小迷糊玻尿酸黑面膜含有玻尿酸精华成分可以深层补水保湿。在中国平价面膜排行榜10强中这款面膜的销量非常好,受到很多女生的喜爱和追捧。面膜用着很舒服,特别水润,补水效果感觉挺不错的,敷在脸上有一种很清凉的感觉,面膜也非常服帖。不油腻,很清爽,敷完之后没有洗也不会黏黏的。

参考价格:￥6990

功效:锁水补水保湿

九、透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜

透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜蕴含蚕丝提取物可以滋润肌肤,添加了维生素成分可以改善肌肤暗沉让肌肤变得水润透亮。是我目前为止用过最好用的面膜,精华也非常丰富,多余的抹抹脖子手臂,不浪费也不油腻保湿效果超好,皮肤水水嫩嫩的很舒服。

参考价格:￥7990

功效:活肤滋润补水保湿

八、御泥坊美白补水面膜

御泥坊美白补水面膜蕴含5大复配美白精华可以淡化黑色素焕发肌肤的光泽度,3大水光保湿成分减少色素沉积,2大营养精粹可以深层滋养肌肤,恢复水润光泽。很舒服,不油腻,很清爽,非常适合懒人使用,值得推荐和购买,性价比高。

参考价格:￥12990

功效:锁水提亮肤色美白

七、自然堂喜马拉雅补水面膜

自然堂喜马拉雅补水面膜蕴含雪域植物精粹和冰川水成分可以深层滋润肌肤,让肌肤变得水润透亮。不添加色素和酒精以及矿物油等成分,用起来比较温和。特别轻薄特别服贴不错,精华液多,敷完感觉还有挺多精华,可以做个手膜。

参考价格:￥11800

功效:修护平衡油脂分泌

六、膜法世家补水保湿黑面膜

膜法世家补水保湿黑面膜采用质地柔滑的炭黑膜材,细微多孔的炭成分可以吸附肌肤中的污垢和油脂,提亮肤色。是中国平价面膜排行榜10强之一,用了之后皮肤嫩嫩的,滑滑的,信赖的面膜!

参考价格:￥7990

功效:补水保湿

五、韩后面膜补水保湿

韩后补水保湿面膜含有仙人掌和雪莲修护成分可以修护暗沉肌肤,恢复白皙透亮。特别添加了芦荟和透明质酸成分长效保湿,让肌肤变得水润有光泽。,用了舒服特别水润,不得不说这款面膜真的是超薄,精华也挺多的。超级好用。

参考价格:￥10800

功效:补水

四、叶子嫩花果面膜

叶子嫩花果面膜含有红石榴精华和蜡菊以及嫩刺梨精华可以改善肌肤暗沉,让皮肤变得水嫩透亮。膜补水效果好,用了好几帖了,温和不刺激,味道也好闻,用完皮肤滑滑的,很水嫩。

参考价格:￥9900

功效:补水保湿滋润

三、美即面膜玻尿酸安瓶面膜

美即面膜玻尿酸安瓶面膜含有高浓度补水原液和玻尿酸精华成分可以深度滋养肌肤,让肌肤变得水嫩透亮。精华液特别多,多到根本用不完,特别清爽,一点也不油腻。补水效果也是杠杠的,我的皮肤一直都属于比较干那种且超敏,一直用美即,从未因为美即的产品过敏。真心推荐!

参考价格:￥9900

功效:补水保湿水润

二、珀莱雅补水面膜

珀莱雅补水面膜含有罗布斯塔红藻和冰川海泥矿物成分可以解决肌肤干燥问题,恢复水润透亮。是中国平价面膜排行榜10强之一,价格很便宜没想到品质超好,面膜纸质很薄贴合度很高!补水效果很不错。

参考价格:￥7900

功效:补水保湿

一、相宜本草四倍蚕丝面膜贴

相宜本草四倍蚕丝面膜贴在各大平台的销量很高,这款面膜很好用,好吸收不腻,适合所有的肌肤,保湿度很好,不会感觉粘,膜很薄,这是用过最实惠又好用的面膜,值得推荐!

参考价格:￥10900

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1、肤泊漫二裂酵母面膜

参考价:58/5片

最近我在做功课的时候,发现了一个宝藏品牌的面膜——肤泊漫二裂酵母面膜,它无论是亮肤、补水、扛初老,还是维稳修护、紧致舒缓,它居然每一样都在行!我自己就超爱这款肤泊漫修护面膜,肌肤就像喝饱了水一样QQ的,原本一些起皮干燥的地方也全都嫩滑得像鸡蛋一样。

肤色也会有明显的提亮,是我用过性价比超高的贵妇级面膜了。肤泊漫二裂酵母面膜几乎能满足我所有的肌肤需求,但价格却比大牌划算很多,我已经用掉好几盒了!大家快去冲叭!

2、百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜

参考价:99/20片

百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜,内含高矿物质温泉水+芦荟+海藻+睡莲等草本精华配方,滋养每一寸肌肤。面膜纸非常透薄,精华足足滴,敷在脸上软软的很好吸收。作为单纯的补水保湿面膜来说是很不错的选择。而且价格超级亲切,做日常基础补水适合学生党屯着~

3、自然堂雪域百合补水面膜

参考价:99/21片

什么补水面膜好用又不贵国产最好用的10大面膜公布!这款面膜双层膜,滋润度一般,保湿度一般,主要是保湿补水作用,香味有点浓,适合中性健康肌肤,敏感肌注意测敏,就是一个普通保湿面膜,个人不太喜欢它的味道,无功无过,不会回购。健康肌肤可以考虑选择,敏感肌就好好护肤别乱尝试哦,相对于价格来说,确实是非常便宜,效果不太理想,大家自己认真考虑吧!

4、珀莱雅海月水母保湿修护面膜

参考价:99/20片

这款主打神经酰胺成分,锁水保湿,改善干燥,增加肌肤增强角质层的抵抗力,非常适合皮肤干燥敏感的人群!肌肤干燥的问题都能通过补充神经酰胺,得到有效缓解和解决!膜纸非常薄且服帖,上脸很舒服,用完之后感觉皮肤软软的,很水润饱满,就是有点黏腻了,有点短暂的补水效果。

5、相宜本草四倍蚕丝面膜

参考价:139/20片

相宜本草这个牌子在国货里面知名度挺高的,这款也是它们销量挺好的一款~打开来有一股淡淡的香味,面膜纸挺薄的,采用的是天然蚕丝布,上脸服帖。锁水力和释水力都挺不错的,精华液也很多。用完皮肤感觉嫩嫩滑滑的,很通透~第二天起来感觉皮肤有亮一点~这个我比较推荐~用来做基础补水~很实惠!

6、一叶子沙棘水感营润面膜

参考价:89/10片

特别添加臻颜混合肽精粹和植物细肤因子,补充肌肤所需养分,增加皮肤弹性,尽显肌肤盈润水感,随时随地补充水漾力量~并帮助强化肌肤的保护屏障,提升肌肤抵御力。膜布也挺服帖的,精华量不是很足,敷后脸也干的快些,总之,性价比不是很高。

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初源漾补水保湿面膜

这款面膜采用蚕丝膜布,敷在脸上一点也不闷,透气性是特别好,3D立体裁剪更加贴合我们的脸部,这样的话里面的精华液更容易被肌肤吸收。精华液里面是采用法国进口玻尿酸,深入肌肤补水。

小分子玻尿酸深入肌底,补充水分以及皮肤营养吸收,大分子玻尿酸在皮肤上建立保湿锁水屏障,敷在脸上见效特别快,刚敷完感觉肌肤就喝饱了水,水润润的,让肌肤呈现水润饱满状态。很值得推荐的一款,价格也是很实惠的,用着一点也不心疼。

谷雨面膜

这款面膜的包装特别好看,浓浓的中国风,很多人都是被这插画给吸引着。这款面膜用着也是很不错的,膜布上脸也是特别的舒服,满满的精华液也是很好被肌肤给吸收,敷完之后,肌肤很水嫩,还有舒缓肌肤的功效,颜值和实力都在线。

膜法世家面膜

这款的面膜材质很薄很丝滑,而且面膜里的精华液也是蛮多的,敷在脸上也是特别的服帖,用着也是很温和的一款,不刺激皮肤。就是网上的赝品比较多,大家在购买的时候一定要注意,谨防上当。

自然堂雪域龙胆面膜使用心得是什么？自然堂雪域龙胆面膜怎么样？

自然堂雪域龙胆面膜使用心得是什么自然堂雪域龙胆面膜怎么样接下来让我们一起看一下。

自然堂雪域龙胆面膜的成分

可以肯定地说:

安全星级评定:

本产品含有一种精华

本品含6种防腐剂,分别有对羟基苯甲酸丙酯、羟基苯甲酸甲酯、双咪唑烷基脲、苯氧乙醇、脱氢乙酸钠、氯苯乙醛酸。

本产品含有两种危险成分:4-羟基苯甲酸丙酯和香精。

本品含孕妇慎用:0种。

功效说:该产品含有22种主要功能成分,分别有丁二醇、羟乙基脲、角叉菜提取物、甘油、木糖醇葡萄糖苷、木糖醇。

唐雪玉的龙胆草面膜怎么样

喜马拉雅雪域有冰川水、矿物质、雪植被等等。它们不仅是大自然的馈赠,也是给肌肤带来纯净美丽呵护的重要成分。这款面膜的主要成分是龙胆草,可以保湿亮肤。5个口罩独立包装,磨砂包装袋增加产品质感。画面中,一个少女正捧着龙胆草,有种身临其境的天人合一,就像这句话:人活在城市,皮活在喜马拉雅。

面膜采用天丝面膜,丝滑贴合蚕丝,温和不刺激皮肤,是最环保的材料。从面具的切割点,眼睛,鼻子,嘴唇等。经过剪裁,能更好的贴合皮肤,特殊的天丝材质不会产生气泡。精华液是透明的,水状的,流动性很强,微粘,但是推到皮肤上之后,感觉质地很快变成水,很快被吸收。

自然堂雪域龙胆面膜评测

功效:补水、清透、保湿。

1提升动力:密集舒缓补水,缓解干燥泛红;

2吸收:亲肤植物配方,充满肌肤渗透力;

纯度:高海拔雪域植物,无污染。

使用方法:这一系列清新插画包装,面膜特别服帖,我是敏感肌肤,有时候会比较干燥,这个敷法可以缓解,补水,可以用于敏感肌肤。也可以作为皮肤急救膜法,运动后洗完脸就可以敷,被称为皮肤的“充电宝”。雪弹力面膜、雪莲舒缓保湿面膜、雪龙胆草提亮面膜、雪百合补水面膜都不含美白成分,孕妇可以放心使用!

自然堂泛醇舒缓面膜安瓶其实就是浓缩版的精华液，浓度高所以有效成分也高，效果比一般护肤品要更好更快，泛醇舒缓面膜含1%泛醇B5成分，可以改善皮肤不稳定的状态，舒缓熬夜肌，保湿补水，过敏期很容易冒痘泛红，用了安瓶+面膜最大的感受就是，可以感受到皮肤在一点点修护，膜布也很服帖，不会有那么多小气泡就算低头玩手机也不会掉下来，膜布也很软，自然堂的面膜都不滴液，而且精华超级多！精华都在膜布上，每次敷完面膜上还是很多精华，会继续用来敷脖子

就算敏感期用安瓶+面膜也没有刺痛感，很温和上周去海边玩晒到皮肤都起皮了，晚上敷了泛醇舒缓面膜镇定舒缓，晒后修复敷完面膜之后再使用独立包装的安瓶~稳定住肌肤，有加强功效的感觉，第二天状态很好，完全不卡粉！过敏期已经用完一整盒泛醇安瓶面膜了，过敏好了之后又入手这一整个系列，其余三款：虾青素安瓶面膜主打抗氧化，轻熟肌可以抗初老哦~酵母安瓶面膜主打修护维稳，酵母可以强韧肌底，帮助维持水油平衡、烟酰胺安瓶面膜提亮去暗沉，熬夜党非常适合入手烟酰胺成分

自然堂泛醇舒缓面膜如何选择

自然堂面膜，这款面膜的精华很多~整张面膜纸33毫升，加上一瓶15毫升的安瓶，一加一的效果肯定是大于二的！四款面膜针对性不同，个人比较喜欢的是里面那款烟酰胺安瓶面膜，面膜和安瓶搭配之后有4%烟酰胺含量，这个含量能使美白效果与温和程度达到最佳平衡的一个点！它是海藻纤维膜布，相比于桑蚕丝觉得还要柔软~贴在脸上就有一种享受的感觉！

享受15分钟的安静时刻，揭开面膜的那一刻，就发现脸上提亮了许多，水水润润的~就是痘印也会暗淡不少！接下来就可以开启安瓶了，它不是玻璃材质的，也蛮好打开~不用担心会划到手！先把安瓶倒入手心之后，抹在脸上，拍打均匀，很好吸收~而且用了一段时间我的皮肤确实白了不少！而且它们的膜布都很轻薄，上脸十分柔软，精华也是超级良心，贴在脸上很柔软！干敏皮的用起来也很适合。

另外几款面膜功效不同，泛醇安瓶面膜成分是1%泛醇+喜马拉雅冰川水，功效是修护肌肤膜布都是一样的，柔软亲肤~换季皮肤不稳用它很合适，它可以修护皮肤屏障~一般被秋风吹后有点泛红就会用上，皮肤维稳就靠它！酵母安瓶面膜成分是10%酵母，功效是抗光老化，这个面膜也是很柔软很舒服~面对电脑的小白领就要人手一份！虾青素安瓶面膜成分是50ppm（0005%）虾青素，功效是抗氧化，淡粉色的液体还蛮少女心的~像是熬夜后皮肤没有光彩就会用上它！换季的时候用上它真是妥妥的，因为换季时节皮肤本身就会出现各种问题，有了它之后就能针对当下的皮肤问题来进行护理，这样效果也会更棒呢！就是外出旅游也可以带着

气泡水的好处

1、 平衡身体酸碱度。血液中的酸碱平衡对人体来说非常重要，过酸或过碱的血液环境对人体器官、组织和大脑会造成致命的危害。气泡水能帮助调节血液中的酸碱平衡度，避免人体组织因酸碱不平衡而受到损害；

2、 有效缓解便秘。气泡水中的气体会伴随体温升高而膨胀，从而刺激肠胃蠕动，增强肠胃活性，对于促进排便有良好的作用。因此在欧美，人们习惯早上起床后喝一杯气泡水，以促进肠胃蠕动；

3、 降低胆固醇。根据欧洲马德里医院为期4个月的人体试验并且抽取血浆测试表明，多喝气泡水可以降低不良的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇（HDL）  此试验结果数据显示长期饮用气泡水可以抵抗心血管疾病（CVD）的发作；

4、 活化脑力、促进血液循环：在人体的肺泡组织里，血红素结合氧的能力与体内二氧化碳浓度成反比，二氧化碳具有调节血红素结合和释放氧气的生理作用。

5、 缓解三高：气泡水间接提升人体新陈代谢能力，让生理机能呈现年轻态，有效缓解亚健康下的诸多症状。

6、 晕车、晕船、晕机。晕车晕船现象总会给我们的生活带来许多不便，用气泡水调配生姜汁饮用可有效缓解晕车晕船症状，最大限度的削弱这类问题的困扰。

7、 缓解孕吐。怀孕中的女性常常会有孕吐现象，觉得口中无味，食欲不振，特别是怀孕初期的孕妇，甚至会导致营养不良，这对自己跟胎儿都是不利的。孕妇喝无糖或蜂蜜柠檬气泡水，可以缓解孕吐的不适，让孕妇保持身心健康愉悦。

8、 食量控制。在用餐时饮用气泡水，可以增加饱足感，避免饮食过量导致肥胖。

9、 呼气作用：血液中的碳酸对于哺乳动物的呼吸非常重要，当二氧化碳从细胞进入血液后，它会与水化合形成碳酸，其后被夺走一个H+，形成碳酸氢根离子（HCO3）(碱性)。碳酸氢根离子会进入红血球，与另一个H+结合，再次形成碳酸。在肺中，碳酸中的水将被夺走，二氧化碳即从肺部释出。控制碳酸与二氧化碳间的反应平衡对于控制血液酸性的意义很重大。

10、促进皮肤血液循环，保湿肌肤，能有效抗老化，抗自由基，预防皱纹产生。

喝气泡水的坏处

估计多数人都认为气泡水对身体有害，但这种说法真的有理可依吗？

还是先从胃说起吧。碳酸饮料是通过向水中加压充入二氧化碳制成的，因此会含有一种弱酸性物质——碳酸。如果你大量摄入这种饮料，就会打嗝或消化不良。但如果适量饮用呢？它仍会伤害你的消化系统吗？

结果似乎恰恰相反。在一组小规模的双盲随机测试中，经常消化不良或便秘的病人在15天的时间内分别饮用白开水和气泡水。他们之后接受了一系列体检。喝气泡水的一组人的两种病情都有所改善，而喝白开水的一组则没有任何变化。

如果你饮用大量气泡水，或许会感觉胃胀。日本研究人员发现，我们反而可以充分利用这种副作用，让它为我们所用。他们让一组女性禁食一晚，然后缓慢饮用白开水或气泡水。结果发现，只要饮用250毫升气泡水，就会释放出900毫升气体。所以意料之中的是，这些女性的胃部都略微膨胀。因此尽管她们没有吃东西，但还是产生了饱腹感。她们并没有感觉不适，而由于气泡水会增加你的饱腹感，所以可以通过这种方式来避免饮食过量。

骨骼问题？

开始于1948年的弗雷明汉心脏病研究(Framingham Heart Study)通过常年追踪一组病人的方式，来挖掘更多的心脏病风险因素。现在，他们的一些后人又参与到弗雷明汉骨质疏松症研究中，这项全面的研究每4年进行一次，由波士顿塔夫斯大学的研究人员负责。2006年，该团队调查了骨密度与碳酸饮料之间的关系。共有2,500名志愿者参与研究，而研究人员则对他们饮用的饮料类型展开了详细研究。

他们发现，每周饮用3次可乐味碳酸饮料的女性(研究对象不包括男性)，其髋骨的骨密度较低。其他碳酸饮料不会产生任何影响。研究人员提出了一种假设：这种影响很可能源自咖啡因和磷酸的作用(气泡水中不包含这种物质)，但后者尚未被人类充分理解。这有可能从一定程度上阻碍了钙的吸收——但没有人知道具体的机理。10年后，人们仍未就饮食影响骨骼健康的方式达成一致意见。

由此可见，喝气泡水似乎不会对骨骼和胃产生不利影响。但牙齿呢？任何的酸性物质(哪怕是弱酸性物质)都会腐蚀牙釉质吗？可能未必。虽然针对气泡水的研究很少，但针对其他碳酸饮料的研究却有很多。田纳西大学口腔学院的巴里·欧文斯(Barry Owens)曾在2007年进行过一项研究，对比了不同碳酸饮料产生的影响。根据他的研究，原味可乐酸性最强，其次是健怡可乐，然后是咖啡。

累积效应：

他认为，关键不仅在于饮料本身的pH值，还在于当唾液和其他可能影响酸度的物质存在的情况下，这种饮料能够保持多高的酸性——也就是所谓的“缓冲能力”。它们通过评估给不同饮料的缓冲能力排出了顺序：可乐等不以水果为原料的碳酸饮料酸性最强(健怡可乐略好)，其次是以水果为原料的碳酸饮料、果汁和咖啡。换句话说，一些碳酸饮料会破坏牙釉质的硬度。

南伊利诺伊大学牙医学院的普纳姆·杰恩(Poonam Jain)进行了另外一项实验：他将提取出来的牙釉质在不同的软饮料中分别浸泡6小时、24小时和48小时后，发现牙釉质开始腐蚀。有人认为这与现实生活中的场景并不相同，因为我们不可能长时间将饮料含在口中。然而，即使每喝一口饮料只有短短几秒钟时间，还是会因为长年累月的积累而产生重大影响。

Image caption 甜味碳酸饮料的腐蚀作用会随着时间的推移不断累积(来源：Getty Images)2009年发表的一项案例研究显示，一名25岁的银行职员的门牙在长期饮用碳酸饮料后被腐蚀了。他之前曾经连续 4年每天喝05升可乐，之后的3年将数量增加到每天15升，外加一些果汁。这种摄入量足以令所有人感到震惊。但这也取决于你喝饮料的方式。研究称，这位男士每次都会将饮料在嘴里含几秒钟，细细品尝味道后再咽下。瑞典研究人员比较了短时间啜饮、长时间啜饮、大口吞咽和吮吸几种摄入饮料的方式后发现，饮料在口腔里停留时间越长，口腔的酸度就越高。但如果你通过吸管直接将饮料吸入口腔后部，那么产生破坏的概率就低得多。

但如果是气泡矿泉水呢？ 伯明翰大学的卡特里奥娜·布朗(Catriona Brown)将没有腐蚀迹象的离体人牙在不同口味的气泡水里浸泡30分钟，并观察反应。这些牙齿表面都涂上了一层清漆，留下了直径约半厘米没有涂清漆的测试区。他们发现，这些饮料对牙齿的作用相同，有时甚至比橘子汁的效果还明显——科学家已经知道橘子汁能够软化牙釉质。柠檬、青柠和葡萄味的气泡水酸性最强，可能是因为它们使用了柠檬酸来改善口味。

Image caption 研究显示，气泡水的酸性只有甜味碳酸饮料的1%所以，添加味道的气泡水不会像白开水一样无害。但无味气泡水是什么情况呢？针对这一问题的研究很少。但在 2001年，伯明翰团队检测了7种不同品牌的气泡矿泉水，然后将其泼到离体牙齿上查看反应。他们发现，气泡水的pH值在5到6之间(所以酸性不如一些最高可达25的可乐饮料)，而白开水的pH值为7，呈中性。换句话说，气泡水的确像很多人猜测的那样呈弱酸性。但这种弱酸性饮料的腐蚀作用却仅为其他一些碳酸饮料的1%。当然，口腔的环境与广口瓶不同，但目前看来，有关气泡水会危害人体健康的证据并不确凿。

所以，对于不想再喝白开水的人而言，虽然气泡水呈弱酸性，但目前为止还没有确凿证据显示它会对你的骨骼、胃和牙齿构成伤害。但如果你不想冒险，那就尽量不要让它接触你的牙齿，下次有人问你“白开水还是气泡水”时，或许你还应该要一根吸管。

气泡水的功效与作用

气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧。

气泡水确实具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但是它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。

促进血液循环：

碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用，帮助人们恢复疲劳。

阻断糖类与脂肪的吸收：

在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。

消除便秘：

碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。

控制食欲：

气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。

中和酸性物质：

气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 进入人体后H2CO3会分解成H+和HCO3-, HCO3-就是碳酸氢根离子，碳酸氢根离子会发成水解反应，产生H2CO3和OH-(呈碱性)，同时碳酸氢根也会发生电离反应，产生H+ 和CO3-（呈酸性），但是水解反应会大于电离反应，所以在人体内部呈弱碱性。

散热消暑：

碳酸气体从身体中释放出的时候会带走体内的大量热量，因此在夏天的时候喝气泡水会有很好的防暑降温作用。

气泡水健康饮法

①适量饮用。喝气泡水要适量，一天喝15-2升为最佳，也就是一到两瓶。

②进餐时饮用。气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。

③工作疲劳时喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是工作最为疲惫的时候，这时候喝一杯气泡水，可以促进血液循环，达到恢复精神的作用。

④肠胃较弱或有食道炎的人适当饮用。肠胃较弱或有食道炎的人不要空腹饮用，尽量在进餐时饮用，而且最好常温饮用，冷冻后的气泡水气泡较强，会对胃有刺激性。

气泡水酸碱性

气泡水摒弃了苏打水对于身体的危害而保留了对身体的各种益处，因此受到许多追求身体健康及生活质量的朋友关注，却因为市面上气泡水的价格较高而无法保持长期饮用。实际上，欧美国家以及部分亚洲地区（如：日本，韩国，中国台湾省）早已流行在家自制气泡水，以更低的价格取代市面上购买昂贵的气泡水。日本及台湾更有许多时尚达人通过长期饮用气泡水达到减肥效果，肠胃及三高人群也通过长期饮用气泡水来调节自身的健康状况。

中国大陆地区气泡水的普及较缓于其余国家，因此气泡水在国内也是最近两年才开始流行。而家庭自制气泡水机也与2012年3月可以在国内找到。

酸碱性

身体的酸碱性

Q：人身体的酸碱度在多少属正常范围？

A：健康人血液的PH值是735-745。

Q：在饮食上应该注意什么来防止体酸？

A：肉类在体内分解后的代谢产物呈现酸性，因此绝对不能多吃，否则很容易造成体酸。一般绿色蔬菜是属于碱性的食物，应该多吃蔬菜。

Q：您觉得气泡水中的哪些成分对身体有益？

A：一个成人一天大概需要1800卡的热量，除了来自于主食、蔬菜、肉类、鸡蛋等所含有的脂肪、蛋白质等提供的热量外，还需要一部分矿物质及微量元素来提供，而气泡水中恰恰含有这些元素。

气泡水的常见问题

Q：气泡水能中和乳酸、消除身体疲劳，进而帮身体调整为碱性体质

A： 气泡水的碳酸是弱酸性非碱性，况且靠食物调整身体的酸碱值也是一直以来流传的谬误。有些人喜欢喝气泡水来醒脑，更有传言气泡水能中和乳酸、消除疲劳，打造碱性体质民生承安诊所家庭医学科医师王健宇说：「气泡水内含有的碳酸是微酸性，并无中和乳酸一说!」

王医师表示：「食物的确有酸、碱性之分，但医界强调人体并没有酸性、碱性体质，更别说靠食物来调整身体的酸碱平衡了!」他解释，一般人血液的酸碱值介于735到745之间、呈微碱性，在身体代谢后，酸碱值会稍有浮动，但身体会自动平衡。「如果真的变成酸性或是碱性体质，就代表负责平衡的系统无法正常运作，恐罹患酸中毒或碱中毒!」

至于提神醒脑的功效，或许是因为气泡水内含的二氧化碳刺激味蕾带来一时清醒，无法真正消除劳累。

Q： 喝气泡水可以促进肠胃蠕动、缓解便秘

A： 没有明确的研究证实能缓解便秘，且肠胃不好的人，反倒可能造成胃胀气、胃食道逆流。

气泡水是把二氧化碳压缩在水中，王健宇认为对于肠胃不好的人来说，反而容易造成胃胀气、胃食道逆流，也无法明显促进肠胃蠕动。他解释常见的便秘原因是「水喝太少」，有些人以为气泡水能帮助排便，其实是因为自己喝气泡水的量喝到足够软化粪便、进而好排泄而已，喝一般的水也一样。

奇美医学中心肝胆胃肠科主治医师谢秉欣说：「气泡水在体内会释放出碳酸气体，导致胃部膨胀、刺激胃肠蠕动，『或许』可以改善便秘。」然而以气泡水改善便秘的研究，仍欠缺足够证据。谢秉欣补充：「饮用300cc以上的气泡水时，可能产生显著的胃部膨胀，也可能造成胃食道逆流或胃部不适。有便秘的人或许可尝试，但别喝过量，也不宜对气泡水有过高期待。」

Q： 气泡水的高透氧性可防止皮肤水分流失，因此具美肌与美白效果

A： 气泡水不能帮助皮肤防止水分流失，也不能减少黑色素生成或加速代谢。奇美医学中心皮肤科主治医师郑百珊说明，人体约70%是水分，皮肤角质层能防止水分散失，其作用主要来自角质细胞与细胞间脂质众多结构的交互作用，才能让皮肤完成防止水分流失的任务。「气泡水含有的二氧化碳，与人体皮肤的障蔽功能无关，因此能够藉由气泡水达到防止水分流失的功效实为无稽之谈!」

至于能否靠气泡水美白郑百珊解释，想要让肌肤变白皙必须要减少黑色素的生成，例如防晒;或者是加速黑色素的代谢，则须藉由药膏或雷射，而气泡水并无以上作用。

Q： 孕妇喝气泡水能够缓解孕吐

A： 可能会依不同身体状况或饮用不当，反而造成更严重的孕吐!气泡水对孕吐缓解的效果可能不是每位孕妇都有效!奇美医学中心妇产部主治医师徐英伦表示，气泡水大多为冰水，可排除孕妇孕期容易出现的口腔异味，确实有益处。然而，根据一篇2015年美国心脏科期刊的研究指出，气泡水会减缓胃部的蠕动，因此气泡水可能延缓胃排空，加上二氧化碳气体的增加，使胃部胀气，喝太多或空腹喝反而更容易恶化孕吐，想倚赖气泡水缓解孕吐的妈妈们，可要三思!

气泡水苏打水和碳酸饮料区别

气泡水苏打水和碳酸饮料基本上是三个概念。

气泡水单独可以分成人工气泡（比如圣培露）和天然气泡（比如巴黎水），就只是有气泡的纯水而已。以上两种气泡水开了以后放上一天，再倒一杯喝还是有气泡。

苏打水是纯水里面加苏打，比如屈臣氏卖的那种罐装的（四五块RMB一罐的样子），苏打水开了以后放几个小时就变成了纯水。

以上二者你如果去看成分表，热量和糖都是0。我不觉得长期喝会对身体有什么影响。

碳酸饮料就是雪碧可乐，大量含糖。（一定要拿健怡可乐说事的话我也只好摊手了）

价格：天然气泡>人工气泡>苏打 约等于 碳酸饮料