苹果和蜂蜜做面膜有什么功效

苹果富含维生素C，能够抗氧化美白肌肤，很多女性喜欢用苹果切片敷脸做为面膜使用，如果苹果加上蜂蜜来敷脸，美白效果提升不少哦，下面教大家如何自制苹果蜂蜜美白面膜。

原料

苹果一个、蜂蜜两大匙

方法

1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。

2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。

3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出。

使用方法

1、先用清水彻底洗净脸部后用热毛巾敷脸。

2、用手取苹果蜂蜜面膜轻拍整个脸部。

3、直到脸部有粘稠感即可。

4、待15分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。

敷用面膜频率

建议每周使用本面膜2-3次，肤质比较黯黑的可以加到5次。所有肤质均适合，美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑。

2功效原理编辑

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用；苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜；苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。

苹果美容的方法你知道几个

　苹果美容的方法你知道几个，苹果具有美容功效相信大家都知道，但是有不少人却不知道苹果如何做成面膜进行美容，下面一起聊聊，下面分享苹果美容的方法你知道几个。

苹果美容的方法你知道几个1

　 材料>

　鸡蛋1个，蜂蜜2茶匙，苹果半个，橄榄油l匙，面粉5克。

　 轻松diy>

　1、将苹果去皮，切块，放在碗中，捣成泥状备用（或用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。

　2、加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并搅拌均匀，直至成糊状。

　 用法>

　洗完脸后，涂于脸上，敷约10-15分钟后，用清水洗净。

　 美肤功效>

　滋润皮肤，增强肌肤抗氧化的能力，清除深层污垢。

　 美容要素>

　苹果含维生素c，有美白功效：鸡蛋和蜂蜜具有保湿作用，能使肌肤细致紧绷。

　 适用肤质>

　适合各种肤质使用。

　 苹果祛斑面膜

　 材料>

　苹果1个，西红柿1个，面膜纸l张。

　 轻松diy>

　苹果、西红柿去皮切块，捣成果泥。

　 用法>

　洗净脸，将果泥敷于面部，上面敷上面膜纸，20分钟后用清水洗净。

　 美肤功效>

　能抑止黑色素的合成，祛除面部黄褐斑和雀斑，有美白皮肤的功兹

　 美容要素>

　苹果和西红柿都含有大量的维生素C，美白作用明显。

　 适用肤质>

　适用于各种肤质。

　 苹果营养霜

　 材料>

　苹果半个，奶油一大匙，蛋黄1个，蜂蜜适量彭

　 轻松diy>

　将苹果打成泥，与奶油、蛋黄混合后加入半匙蜂蜜。

　 用法>

　抹在脸上，20-30分钟后擦去。

　 美肤功效>

　具有营养滋润皮肤的功效。

　 美容要素>

　苹果中含有微量元素铜、碘、锰、锌等，可使皮肤润滑柔嫩；蜂蜜和蛋黄对皮肤具有滋润保湿作用。

　 适用肤质>

　适用于干性和中性皮肤。

苹果美容的方法你知道几个2

　 概述

　苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

　 美容营养与功效

　 1营养

　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的'维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

　 2功效

　 防止肥胖

　和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

　 美白牙齿

　苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

　 排毒养颜

　苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

　 美白皮肤

　苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

　向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

　同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

　 美容方法

　 1、西式吃法

　苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金**时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。

　 2、窈窕美容液

　做这个美容液的原料非常简单，苹果、橙子、少许冰糖和红茶。苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。

　先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。

　用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。

　 美容食疗

　红酒炖苹果美容食疗的做法：

　1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

　2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。

　3、用中火炖煮苹果15分中关火。

　4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

　 苹果美容小知识

　 1加入的柠檬、植物油和乳化剂分别起到什么作用呢

　柠檬第一个作用是防止苹果多酚的变质，另一个作用是柠檬酸和维生素c对皮肤具有美白作用。植物油对皮肤起到保湿作用，而乳化剂可以使油性的植物油和水性的苹果柠檬水均匀地混合。

　 2如何使用苹果美容霜

　首先在使用前应该做皮肤试验。方法是先在手腕的内侧涂抹上美容霜或护肤水，保持半天的时间，如果没有异常反应的话就可以放心使用了。方法是清洗脸部后先抹护肤水，然后再抹美容霜。如果试验中出现皮肤过敏变红的现象，应立刻清洗干净并不再使用。

　 3苹果美容霜能保存多久

　由于苹果美容霜和护肤水是没有添加任何防腐剂的天然护肤品，制作完成后需要保存在冰箱冷藏室内，在一周内用完。

　 4苹果美容霜是否有防晒功能

　苹果美容霜虽然有美白护肤效果，但是没有阻断紫外线的防晒功能，还是应该使用防晒霜来保护皮肤不受紫外线的侵害。

　 苹果美容霜制作

　1、在锅中放入200毫升纯净水，将柠檬切出两张圆形薄片放入锅中煮沸;

　2、在沸腾的柠檬水中加入削好的比较厚的苹果皮，改为小火再煮五分钟;

　3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化剂;

　4、将膏霜瓶放入带有开水的锅中，在膏霜瓶受热的状态下搅拌植物油和乳化剂，使两者充分融为一体;

　5、将两大勺煮好的苹果柠檬水加入膏霜瓶内，快速搅拌;

　6、在常温中搅拌混合物，使之慢慢固化变成柔软的膏状——苹果美容霜制作完成;

　7、将剩余的苹果柠檬水放凉后装入护肤水瓶中——苹果护肤水制作完成。

可以的，苹果泥敷在面上之后感觉很清爽,对皮肤的清洁效果不错,同时苹果含有大家都熟悉的有机酸,对皮肤也是很有益处。

将苹果去皮切块炸汁，然后用面膜纸浸泡后敷于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清,15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。

苹果面膜指的是将苹果的营养成份，经过高科技萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为玫瑰营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，可以滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，这样的面膜就叫做苹果面膜。

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜;苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。