如何制作压缩面膜祛痘

　　自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法

　　使用方法：

　　(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

　　自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉

　　使用方法：

　　1取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

　　2将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。

　　3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

　　功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

祛痘的方法有很多，长痘痘是一件很令人头疼的事情，痘痘肌真的很苦恼，导致痘痘的原因也有很多，很多人都想知道有什么简单的祛痘方法？祛痘最快的方法。

有什么简单的祛痘方法

祛痘方法一

补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱。从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以说即使是油性肌肤也是要适当补水的。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

祛痘方法二芦荟祛痘

芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。

祛痘方法三黄瓜祛痘

首先，让我们把黄瓜榨橙汁。取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。

祛痘方法四绿豆祛痘

将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。

祛痘方法五黄连祛痘

黄连祛痘黄连是一种具有杀菌消炎、清热解毒的中药，可到药店购买，打成粉末，再加进适量的纯净水，一起混合均匀。清洁好脸部，均匀的涂抹上，30分钟后用温水洗净即可。可有效消除痘痘。

祛痘最快的方法

1、保热疗法

保热年轻的我们是最美的了，很多的女生为了漂亮，在严冷的冬季也穿短裙、薄袜、短夹克。这样非常轻易导致女性内分泌失调，引发痘痘的出现。所以女生们一定要做好保热工作，特别是月经期期前后，腹部切不可着凉，否则很轻易导致月经期期的紊乱致使内分泌失调使痘痘层出不穷。

2、饮食

饮食严冷的冬季，油腻辛辣的火锅非常的受欢迎，固然解了馋。但脸上的痘痘却会越发的加重，还会给我们的肠胃带来负担而形成便秘。

3、充足睡眠

有些痘痘是由于睡眠不好或者压力大而导致心火旺引起的。所以充足的睡眠对改善痘痘肌肤是非常重要的，在睡前喝一杯温热的牛奶能增强睡眠质量，保证天天八小时的睡眠时间，不要熬夜。

除了上述的祛痘方法外，要加快祛痘，就是不要让痘痘久久不愈。而做到避免过度洗脸，避免经常在烈日下暴晒，避免使用含甘草，激素的祛痘产品，避免用手去挤压，避免用药物来调节内分泌。

简单有效祛痘

1、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

2、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

3、芦荟黄瓜消炎法

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔。

简单有效的祛痘方法

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、草莓祛痘法

干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，效果显著，因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。

痘印十分影响面部的美观，对于爱美的女性来说是比较大的打击，想要快速去除恼人的痘印，在长痘的时候，需要注意不要总摸痘痘，以免肌肤发炎感染，痘印会非常明显，更难消除了，那么怎么消除脸上痘印？脸上痘印消除方法有哪些？

1、如何消除痘印

去痘印最有效的方法1、丝瓜面膜

把丝瓜榨汁，涂在脸上可以去痘印，坚持使用的话一个月左右就可以消除痘印了，美白效果也不错。

去痘印最有效的方法2、维生素E去痘印

买些维生素E胶囊，把里面的油弄出来擦在脸上的痘印，效果很好哦!简单实惠的去痘印方法，在家也可以轻松去痘印。

去痘印最有效的方法3、酸奶去痘印

用酸奶加上一些珍珠粉，弄成粘稠状物体，涂在脸上就可以去睡觉了，美白去痘印效果都很好，多点做痘印消失更加快哦!

去痘印最有效的方法4、薰衣草精油去痘印

薰衣草精油有很好的去痘印效果，美容功效也好，现在很流行用薰衣草精油来去痘印哦!

去痘印最有效的方法5、牛奶面膜去痘印

用新鲜的脱脂牛奶浸湿压缩面膜，然后敷到脸上，如果肌肤干燥的话可以加点蜂蜜来滋润，大概敷15-20分钟。

去痘印最有效的方法6、番茄蜂蜜去痘印面膜

在家可以做些番茄蜂蜜面膜，把番茄切片或者榨汁都可与，涂上蜂蜜形成保湿层，可以让肌肤白嫩光滑。

去痘印最有效的方法7、姜片去痘印

洗完脸后用两片新鲜的生姜片贴在有痘印的地方，20分钟左右就ok了，不用在洗脸就睡觉，祛痘印效果很好。

去痘印最有效的方法8、绿豆面膜

绿豆具有清除肌肤毒素的作用，应对与肌肤舒缓也有特别功效，清热解毒，可以有效淡化痘印。

去痘印最有效的方法9、芦荟去痘印

天然的护肤品，用芦荟可以给肌肤补水同时也可以淡化痘印，加点珍珠粉的话效果会更加好。

去痘印最有效的方法10、土豆去痘印

将土豆切成薄片贴在有痘印的地方，10分钟左右就可以去洗脸了，效果还不错，可以活化肌肤，淡化痘印。

去痘印最有效的方法11、内调去痘印

控制好日常饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物也是可以淡化痘印的。调理好身子，增加营养可以改善皮肤状况。

2、如何预防痘印

1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

5、发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。所以黄褐斑不仅仅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑点，也需要全面检查身体，因为很多生理上的疾病也是会导致皮肤变差的，所以平时的饮食以及睡眠也跟皮肤问题有关联的。调节好饮食和睡眠是去除黄褐斑最重要的一步。

癌肌夏日护理指南

痘肌一到夏天最担心

不知道具体护肤步骤

不清楚长痘该用什么

不懂护肤方法

夏日痘肌正确护肤指南解决夏日痘肌护理难题!!

夏天如何正确选择护肤品

1洁面:一定要选择温和的弱酸性洁面乳，ph50-54之间最佳。

2祛痘产品:痘肌选择祛痘精华一定要避免直接使用含有水杨酸类产品，避免对肌肤造成二次刺激。可以选择配方为水溶性杨酸+其他抗炎成分，一方面可以很好的给痘肌抗炎，另外一方面也可以有效祛痘。

3补水:早晚一定要重视补水精华的使用，采用含有透明质酸、依克多因、芦荟、天然保湿因子NMF等补水成分产品，才能确保肌肤喝饱水。

4白天重视防晒，非外出可以不涂防晒霜。采取硬防晒，打伞戴帽子即可。

5非必要不建议化妆哦

夏天痘肌正确护肤步骤

痘痘肌一到夏季明显的感觉就是皮肤出油多，水分少。这时，我们要注意精简护肤步骤。

晨间护肤步骤

洁面爽肤水祛痘精华补水精华保湿乳防晒

晚间护肤步骤

洁面

保湿乳爽肤水祛痘精华+湿敷3min 补水精华

注:由于肌肤代谢周期28天，请务必坚持连续使用28天及以上。

夏日痘肌饮食禁忌

痘痘肌饮食一定是注意忌口，可以吃的建议多吃，不能吃的一定要控制自己哦。

痘肌可以放心吃

蔬菜水果

坚果绿茶粗粮omega-3食物

痘肌禁食

milk

甜食 辛辣

奶茶牛奶油炸精加工食物海鲜

痘肌补水祛痘小技巧

快速湿敷补水法

步骤1:取3张具有拉伸弹性的化妆棉，用10毫升化妆水或专用湿敷水把化妆棉浸泡湿透。

步骤2:将泡好的化妆棉贴在肌肤干燥处，3-5分钟取下加保湿乳液按摩吸收即可。

祛痘精华冷敷

步骤1:祛痘精华和补水精华按照1:2的比例混合。

步骤2:给肌肤喷保湿喷雾，然后给肌肤干燥处涂抹刚才混合好的精华。

步骤3:取一张压缩面膜或化妆棉用化妆水浸泡湿透贴在刚涂抹精华乳液位置。

步骤4:取一块冷毛巾同时敷在脸上3分钟取下按摩吸收。

注意:挤痘或皮肤出油过多可以使用快速护理小技巧