脸上长斑适合补水还是祛斑？

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

美白祛斑面膜补水吗

　美白祛斑面膜补水吗，护肤的方法和产品很多，不同的产品的护肤的功效是不一样的，在我们日常护肤的时候是需要根据自己的肤质来进行护肤和选择护肤品，那美白祛斑面膜补水吗？

美白祛斑面膜补水吗1

　敷面膜确实会对改善脸上的斑点有一定的效果，但是这种效果非常有限，因为很多斑点并不是通过补水可以去除的。相反，一些不合格产品中含有的荧光剂，会让整个人看起来更亮更白。长期敷面膜，做一些补水的工作，对改善斑点没有直接的帮助，但是可以让皮肤更滋润更好。

　要去除雀斑，单纯的护肤是无法改善的，需要通过一些医美的方式去除。此外，日常生活中要多注意补水和防晒，防止斑点再次发生。对于那些已经形成的斑点，用护肤品是去除不了的，最好的方法是用激光或强脉冲光治疗。

　无论是用激光还是强脉冲光进行治疗，效果几乎都很明显，但这种治疗方法也有一个最大的弊端，那就是它的维持效果在两年左右。想要保证脸部白皙无瑕，每年至少要做一次激光祛斑。预防新雀斑，最好涂抹防晒霜，在户外活动时注意做好防晒措施。毕竟紫外线是雀斑出现的根源。

　 怎么淡化脸上色斑

　1 使用玫瑰精油。可以在温水中滴入一两滴玫瑰精油，搅匀后用来洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，然后擦干水渍，涂上护肤品，可以帮助淡化脸上色斑。

　2 西红柿汁敷脸。将西红柿捣烂并过滤，做成西红柿汁，然后将面膜纸浸泡其中，待面膜纸完全浸透浸湿后拿出来敷在脸上，静待十五分钟之后揭下来并用清水洗脸。

　3 涂抹维生素e液体。将维生素e胶囊刺破，挤在手掌心中，稍微揉搓加热后拍到脸上，然后使用指腹按压揉搓，帮助皮肤吸收维生素e，从而发挥维生素e的抗氧化作用，淡化皮肤的色斑。

　4 使用具有淡斑祛斑功效的护肤品。日常护肤中使用具有淡斑祛斑功效的护肤品，帮助淡化和击退黑色素沉着，从而美白皮肤，焕发肌肤活力，亮泽肤色。

美白祛斑面膜补水吗2

　 多补水可以美白祛斑吗

　给肌肤补水可以起到一定的美白肌肤和解决斑点的效果，但仅仅靠补水效果不是很大和很明显，还需要通过一些专门的祛斑方法才可以到显著的效果，也只有通过一些特殊的美白方式才可以让肌肤变得更加白皙起来。

　 最简单的美白祛斑补水面膜制法介绍

　其实很多人都想要在做同一件事情的时候，达到多种不同的目的，不妨自己DIY一款经济而功效多的面膜吧。

　一般按照白醋：甘油：水=3：6：9的比例在同一个容器里面放入这些材料，然后可以直接在洗脸的时候使用，或者在面膜纸上面涂一层，直接放在脸上，就可以起到淡斑美白的效果。

　给人体喝饱水可以起到不错的养生效果，给肌肤喝饱水同样可以起到维护肌肤健康的效果，减少很多问题肌肤的出现可能性。补水是很重要也是不可缺少的一个基本的护理工作，让我们的形象可以因此变得美好起来，即使不化妆也可以拥有别人羡慕不来的好起色。

　 美白去斑面膜怎么用

　美白祛斑面膜怎么用，晚上11点前睡觉是最好的，在睡觉前的一个小时敷比较好。对人的皮肤修护是最好。是否可以长时间连续用，要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。

　敷面膜前一定要清洁好皮肤，特别是白天化了妆的，晚上回来一定要彻底卸妆才行，彻底卸妆后才能敷面膜，化妆后如果不卸妆干净，残留在脸色的残渣，会堵塞毛孔，长久会引起更多皮肤问题，敷面膜时候对肌肤吸收也不好。

　 祛斑面膜有用吗

　这是因为祛斑面膜是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，通过各种方式制作到面膜之中，面膜作为淡斑祛斑营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收后，从而达到淡化以及祛斑的效果。因此，祛斑面膜有用。但由于现在广告横行，不少面膜被夸张宣传。

　 亲鉴推荐

　OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜，又称“小白瓶面膜”。

　经典的“三明治式”面膜纸，富含大半瓶小白瓶精华，单向输送不拔干皮肤，帮助肌肤锁住水分。纯白织布材质，拉伸性很好，让精华也能照顾到鼻翼等死角区；钻纹的设计帮助皮肤均匀吸收精华。适合所有肤质人群，具有美白淡斑、细致毛孔、补水保湿的功效！

美白祛斑面膜补水吗3

　 为什么会长斑？

　太多的美眉们由于遗传因素的影响或后天皮肤保养不当，就会导致原本光滑无暇的皮肤上长出斑点，而斑点一旦形成，如果不及时清除掉，不仅会严重影响皮肤的整体美观，而且还会顽固不化久久也消失不去。

　 敷面膜祛斑的益处

　我们通过敷面膜来达到去除斑点的目的，首先就要选择具有祛斑功效的祛斑面膜，也就是说这面膜当中要有淡斑祛斑的有效营养成分，才可以起到祛斑的效果，敷面膜祛斑是将皮肤淡斑祛斑的营养成分，通过面膜输送到皮肤的深处，从而淡化黑色素赶走斑点。

　 美白祛斑面膜

　1、蜂蜜面膜：我们都知道蜂蜜是一种很有营养的保养品，而且蕴含着许多的营养物质，其实用蜂蜜来自制面膜对脸上斑点的祛除也是很有效果的。

　准备好适量的麦片、蜂蜜和鸡蛋清，将三者混在一起充分搅拌均匀，将其敷到脸上，大概敷20分钟左右再将脸清洗干净，然后继续进行后续的补水工作，这种方法对脸上的美白祛斑有很好的作用。

　2、维他命E面膜：我们都知道维生素E是有很好的美白功效的，平时补充适量的维生素E也能起到美白的效果，而用维生素E来制作面膜效果会更加的直接。准备好适量的维生素E、维生素A和维生素D，将三者溶解后取其液体

　然后混入适量的牛奶中，再加入适量的鸡蛋清，将这些物质搅拌均匀后放入冰箱，需要的时候再敷在脸上，敷大概15分钟就可以洗干净了，这个自制的面膜做法方便而且可以随时使用，是一款很不错的美白祛斑面膜。

　其实对于美白祛斑，在平时的日常生活中也是需要多注意的，比如脸部的清洁和补水工作要做好，出门的时候也要做好防晒

　因为紫外线其实就是生成色斑的元凶之一，平时的日常生活中也要多喝水，能够有利于体内毒素的排解，按时睡觉保证充足的睡眠可以有效改善肌肤暗黄。注意这些小习惯，对美白祛斑有很好的帮助。

有斑的皮肤应该如何保养

　许多爱美人士认为清洁与祛斑根本没有任何关系，然而事实并非如此。以下我为大家整理了有斑的皮肤保养的方法详细内容，希望对大家有所帮助！

　 清洁皮肤

　不彻底的清洁皮肤会导致皮肤毛孔堵塞，影响皮肤正常新陈代谢问题，最后后让黑色素沉积于肌肤表面，导致色斑的成形。在清洁皮肤的同时，还可以按摩皮肤，疏通皮肤细小血管，能分解黑色素的作用。

　清洁小妙招：洗脸挤洗面奶时掺一点小苏打，用温水揉搓出后，可以发现泡沫变得更加丰富细腻，用这种泡沫清洁皮肤会更加清爽，毛孔也会慢慢收缩，长时间这样坚持下来，色斑也会随之变淡。

　 注重保湿

　一年季不管哪一季洗完脸后保湿工作是不能缺少的，为肌肤补水足够的水分，不仅可以收缩毛孔、滋润皮肤，并还可以维持肌肤水油平衡，让皮肤新陈代谢正常的'运转。

　保湿祛斑妙招：肌肤保湿可以分为化妆水和保湿乳液两步完成，想让皮肤美白祛斑效果更好，可以使用美白淡化精华保湿，或是使用保湿功效强的美白祛斑护肤品。

　 多贴面膜

　面膜中含有美白保湿精华，能直接深入皮肤，分解皮肤黑色素，所以想要有效祛斑，面膜是万万不能少的。

　贴面膜小妙招：家里有苹果和柠檬，可以将苹果去皮，捣成泥状，再挤一滴柠檬汁（干性或是过敏性皮肤可以加一点鲜奶，油性皮肤加蛋清）。搅拌均匀后涂抹在脸部，避开眼睛部位，一小时后用热水洗干净，使用热毛巾擦拭多余的水分，再补点水即可。做完后能明显感觉到皮肤变得滋润，隔一天做一次，坚持一段时候后脸上色素色斑有明显改善。