可以的。
直接用鸡蛋清涂脸有嫩肤的功效，没有美白的作用。长期使用皮肤能变的细嫩有弹性。
鸡蛋清一般涂在脸上10-15分钟就要洗掉，因为鸡蛋清在脸上久了会觉得很紧绷，很容易使脸上产生小细纹。用鸡蛋清和其它材料混合使用，嫩肤效果会更好。
用蜂蜜和鸡蛋清混合。在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蜂蜜和鸡蛋清混合液轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点。15分钟左右用清水洗去。此方法坚持使用，会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。
一、蜂蜜和鸡蛋清混合液：
制作方法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。
用法：涂于面部，约10-15分钟左右用清水洗净。
功效：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
二、蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
三、鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”，是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养，并可以作为理想营养滋补品的原因所在。
四、鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。
五、需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里。
面粉和鸡蛋清可以做面膜，步骤如下：
1、将鸡蛋去壳打入碗中，取1/4蛋清拨入准备制作面膜的容器内，不要放太多。
2、倒入少许面粉，以一次用量为标准，用面膜棒搅拌均匀，调配过程中，可再次添加面粉或蛋清，以调好的面膜涂抹后不下滑为标准。
3、洁肤后，用面膜棒取适量调好的面膜，均匀涂于面部。
4、等20分钟后，用清水洗净，也要适当延长时间，但不要超过30分钟。
5、在面部均匀涂上爽肤水和润肤霜，用指肚在脸上轻轻按摩
扩展资料：
芦荟胶和蛋清可以做面膜。芦荟胶有很好的补水效果和刺激细胞生长的作用，蛋清中含有丰富的胶原蛋白，把两者混合在一起做成的面膜既可以补水，也可以让皮肤变得紧致。但是使用这种面膜的时候，一定要掌握正确的方法才能够得到理想的效果。
首先涂抹这种面膜的时候可以用手，也可以用软刷子。千万不要用比较硬的物体，这样会对皮肤造成刺激，引起不必要的伤害。
另外使用这种面膜之前也和使用其他面膜之前要做的准备工作是一样的，那就是要彻底把脸洗干净，首先用清水把脸打湿，之后用洗面奶在脸上按摩大概一分钟的时间，最后用清水把洗面奶彻底洗掉，就可以敷面膜了。
敷上面膜之后同样不可以做太大的表情动作，因为这样会让皮肤出现一些细纹，时间长了这些细纹就会变成皱纹，这样就得不偿失了。千万不要认为这种面膜是天然的面膜就肆无忌惮的一直使用。这种面膜中的营养是非常丰富的，如果一直使用，就会让皮肤因为营养过剩而产生脂肪粒一个星期1~2次就可以了。
另外使用这种面膜也要掌握时间，大概敷上10~20分钟的时间就要用温水洗掉。如果敷的时间太长，就会让皮肤变得又皱又干。如果使用得当，这种面膜给皮肤带来的好处还是很多的。
鸡蛋是生活中常见的食物，鸡蛋的营养价值比较高，而且不仅具有食用价值，还可以用来美容护肤，鸡蛋清有很好的美容功效，可以用来做面膜，和其他材料搭配，有很好的护肤效果，那么鸡蛋清怎样做面膜？鸡蛋清的功效有哪些？下面为大家介绍。
1、鸡蛋清怎样做面膜
1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法
做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。
功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。
2、鸡蛋清酸奶面膜的做法
做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。
功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。
3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法
做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。
功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。
4、牛奶鸡蛋清面膜的做法
材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙
做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。
功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。
5、苹果鸡蛋面膜的做法
材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙
做法:将苹果去皮去核研磨成泥状,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀,之后将面膜均匀的敷在脸上,10～20分钟后用温水将脸冲净即可。
功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。
2、鸡蛋清的功效
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。
食疗作用:鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。
食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。
3、日常护肤小技巧
1、食盐去死皮
食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。
2、改善皮肤粗糙窍门
冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。
3、土豆片敷眼
受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。土豆片含粉质,可补充眼部所缺,用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用,还能去除黑眼圈。
4、箩卜祛斑增白
新鲜的萝卜有祛斑增白的功效,而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
4、鸡蛋清如何去黑头
第一步是洁面。这个步骤是必须的。一定要用温水洗脸，使面部皮肤的毛孔全部张开，如果有时间最好去一去角质，效果会更好。
第二步是敷面。用干净的热毛巾敷脸五分钟，这种做法可以使面部皮肤的毛孔张得更加彻底。
第三步是贴膜。这是鸡蛋清去黑头的关键环节。打一个鸡蛋，使蛋黄和蛋清分离，在蛋壳中留下少许的蛋清。放入一小片化妆棉，浸泡透之后，轻轻地盖在鼻子上。膜与鼻子接触越紧密越好，尽量不要留下空隙和气泡。
第四步是揭膜。这种方法不像面膜，一刻钟就可以，待化妆品棉上的鸡蛋清全部干透，一般需要一个半小时的时间。在这段时间里，您可以正常地看电视、做家务，等化妆棉干透时，迅速地把它从鼻子上揭下来。黑头也就跟着连根拔起了。
第五步是收敛。最后，还要清洗一次面部，然后再用冰水洗过的冷毛巾敷一敷鼻子，毛孔就缩小了。
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