每天敷面膜好吗？

您好！每天敷面膜对皮肤不一定就好。虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层。但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降。而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，所以很容易造成皮肤敏感，而且容易造成面部皮肤的损伤。特别是出现了一些机械性的摩擦，很容易造成局部的潮红和红肿的反应。所以，每天敷面膜不一定就对皮肤是好的，而且角质层过度的清除，也可能会造成面部的一些条件致病菌感染，而继发的一些皮肤损害，比如痤疮等。

之前有看过一篇报道，是说范冰冰一年用掉七百多张面膜：早上起来在敷，熬夜过后在敷，坐车的时候在敷，开会的时候在敷，吃饭的时候在敷甚至走路的时候也在敷，镜头下的她无时无刻都在敷面膜，那么天天敷面膜真的好吗？其实敷面膜确实是护肤的一大法宝，但是天天敷或者敷的过于频繁其实是不好的。

1、天天敷面膜不好

我有一个很深刻的感受，就是每次熬完夜不管多晚一定要敷一片面膜再睡，这样第二天可以还你一个很好的肌肤，起码不会看上去疲倦苍老，但是面膜虽好也不适宜天天敷。面膜本来是给我们的肌肤提供营养补充水分，但如果每天都敷会达到适得其反的效果，每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩反倒不能很好的吸收面膜里的营养成分；严重者甚至会引起肌肤敏感、红肿，让皮肤越来越脆弱。

2、面膜的使用频率

有些面膜包装上会明确标明使用周期，比如有些是五天一疗程有些是10片3天，或者是一周使用2~3次。但如果是没有标明的，一周大概使用1~2次或者2~3次即可，具体使用频率还是要根据自身皮肤的状况才增减次数。

3、面膜敷够15分钟

其实大多数面膜包装上都有明确标明敷面膜时间控制在15分钟左右即可，但由于面膜上有很多的精华液，有些人明明已经敷够15分钟可是感觉精华液还没有被完全吸收所以就延长面膜时间直到面膜已经干了才放心，这样的想法和做法是不对的。面膜的作用是隔绝空气将营养导入肌肤，但是皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，如果时间超过15分钟面膜干了之后反而会吸收肌肤中的水分，这样敷面膜也就变得没有意义了。

天天贴面膜好吗

　天天贴面膜好吗？随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，因此你常常可以听到身边朋友说天天贴面膜。那么，天天贴面膜好吗？

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　合理的使用面膜对于改善人体皮肤的一些问题是非常有好处的，比如补水面膜，美白面膜，但是在使用面膜的时候还应该要注意频率，如果每天使用他也会给人的皮肤带来一些负担，从而出现一些问题。

　 面膜不适合天天敷使用频率要控制

　许多面膜的产品说明上都强调要连续使用效果最好，加上敷面膜能促进皮下微循环、加速新陈代谢、强效补充肌肤水分和养分，使得面膜拥戴者越来越多，而且使用频率明显被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是，面膜并不属于日常保养品，而是周期性的特殊保养品，你再怎么喜欢敷面膜也要控制使用频率，不能天天敷面膜。

　我们先看看一些品牌介绍面膜产品时说的“连续使用”。我认为，这里的“连续使用”并不代表天天敷面膜，而是强调在一段时期内，根据肌肤代谢规律，以正常的面膜使用频率，持续使用同一款面膜。假设你需要使用美白面膜，那么每周敷两次美白面膜，持续敷一个月，美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜，然后荒废两个月后再敷四次面膜的效果好。

　面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。

　肌肤正常状态下，每周敷1~2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

　在天气比较干燥的时候，可以适当的使用一些补水面膜，它能够有效改善由于肌肤缺水而出现的各种问题，比如皮肤脱皮，干痒，发红等等的情况，而当皮肤出现晒伤或者是过敏的时候，也可以适当的食用一些具有修复作用的面膜。

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　 一、清洁面膜后立即使用营养型面膜效果会更好吗？

　清洁面膜可以深层清洁毛孔中的`污垢同时去角质，让保养品更易吸收和渗透。但是刚刚做完深层清洁的肌肤会呈现轻微受损的情况，如果马上加补浓缩的营养，肌肤难以承受会出现敏感问题，营养型面膜还是隔天使用吧。

　 二、每天敷片状面膜效果更好？

　虽然片状面膜刺激性小，每天敷也无妨。但是一张面膜的功效一般能维持三天，如果每天一片，肌肤很难消化过多的营养，不仅浪费了精华成分而且会增加肌肤负担，长此以往有可能引发敏感。

　 三、一整瓶精华液全都浓缩在一张面膜上，一张面膜的效果跟一瓶精华液一样吗？

　虽然面膜蕴含20-30ml的精华液，精华含量上可以跟一整瓶精华液媲美。但是面膜强调及时改善肌肤状况，一次性的将精华成分注入肌肤，瞬间恢复肌肤活力。

　而精华液用于长期护理，逐渐从本质上改善肌肤。所以在美容诉求上截然不同。当肌肤需要紧急护理面膜可以瞬间解救不堪的肌肤，但是想要改善肤质还要用精华液在日常保养中一点一点积累。

　 四、撕拉式清洁面膜和水洗的清洁面膜在使用频率上一样吗？

　撕拉式的清洁面膜和水洗式不同，他通过在肌肤表层形成一层有吸附效果的薄膜，吸附老化死皮和毛孔深处的污垢，然后通过撕拉，将死皮和污垢一同拔出，达到深层清洁的效果。相对水洗式对撕拉面膜肌肤表层的伤害力很强，频繁使用会破坏表层肌肤结构，最勤也要一周一次。如果成分中还有水杨酸，那么两周才能使用一次。

　 五、将面膜放入冰箱冷藏后使用，冰冰凉凉的能镇静肌肤、收缩毛孔，效果更好？

　面膜原理利用面膜隔绝肌肤与空气，让肌肤表层温度提高，使毛孔扩张，提高肌肤的吸收渗透能力，起到急救的效果。如果将面膜冷藏后敷在脸上，虽然可以镇静肌肤、收缩毛孔，但是相应的也降低了皮肤表面的温度，破坏了面膜的初衷。毛孔受冷收缩，降低了吸收养分的能力，也就降低了面膜的效果。