敷面膜多长时间最好呢

敷面膜多长时间最好呢

　敷面膜多长时间最好呢，对于面膜每个人都有自己看法，有的人根据自己肤质选择适合自己的面膜，如何敷面膜才能效果最好，以下分享敷面膜多长时间最好呢？你学会了吗？

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　 把握敷面最好时间

　每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　 敷面膜前确保皮肤干净

　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

　 敷面膜前确保皮肤湿润

　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　 涂抹式面膜可适当厚点

　绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了！

　 不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

　缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。

　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要加速肌肤的养分和水分补给。

　 面膜后注意清理残留物

　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质 性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

　相信大家通过以上了解就能够清楚的`知道敷面膜的时间以及注意事项了吧。同时这里我也要提醒大家在敷面膜的时候禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤 品的吸收。希望我所讲的这些能够帮到您，另外祝您身体健康。

敷面膜多长时间最好呢2

　面膜一般敷15-20分钟，效果最佳，如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的，一般超过20分钟，面膜会越来越干，这时候再继续敷面膜，相反会被面膜把我们皮肤刚刚补充到的水分给吸走。

　敷面膜是美容护肤中非常重要的步骤，敷面膜的时间长短跟环境和面膜的功效都有关系，比如敷面膜的环境湿度比较高可能导致你敷面膜的时间会比正常环境下长一点，因为面膜纸上的精华除了皮肤吸收外还会挥发掉，环境湿度大的话精华液也会挥发的慢，所以敷面膜的时间可能会延长一些。

　面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。其次如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的。

　面膜不可以天天做，一般可以每周做1-2次，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。敷面膜一般在晚上敷效果较好。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

　睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

　 注意事项

　根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用。

　建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。

敷面膜多长时间最好呢3

　 一、敷面膜的正确步骤是什么

　 清洁面部

　第一步一定要洗干净脸，这样肌肤才能最高效地吸收养分。若是面部没洗干净，肌肤上的细菌遇到面膜上的养分，滋生的更厉害了，因此洗脸时一定要用指腹在面部按摩打圈，把脏东西都洗出来。

　 补水

　洗完脸后为了使面膜养分更好地被吸收，一定要在肌肤上擦些爽肤水和乳液，起到补水的作用。

　 排除空气敷面膜

　敷面膜时，一定要排除空气，让面膜紧贴肌肤，否则吸收效果大打折扣。

　 按摩吸收后洗净

　面膜敷上15分钟左右后，取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，使残留的精华液充分被吸收。面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，以防面部滋生细菌。

　 二、使用面膜要注意什么

　1、每次做面膜的时间不同。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟。

　2、选择的面膜的补水行的性能特别好，有些人就会选择将其福一整夜，但一般来说不建议整夜都敷面膜的，因为这样回事皮肤不能正常呼吸，反而适得其反。

　3、水分含量适中的，不要超过15分钟，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。

敷面膜的时间每次最好可以控制在二十分钟左右，不建议敷面膜的时间太久。长时间敷面膜容易产生伤害，如果面膜纸干了还可能会倒吸收水分。

千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。

面膜敷的太久，被风干了，不仅不会继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致缺氧。时间长了，很容易引起发黄，还会引起过敏。

营养成分

敷面膜是很多爱美女性朋友日常的必修课，面膜要敷多长时间，效果最好。面膜要敷多久没有严格规定，在面膜敷到脸上之后，10-20分钟左右。面膜里面的营养成分大部分已经被皮肤吸收，同时皮肤的吸收能力有限，也就是再过多时间敷面膜，并不能使更多营养成分吸收到皮肤里面。

所以并不是敷的时间越久效果越好，对患者建议就是一般敷15分钟，时间比较合适。这个时间既能保证面膜里的营养成分都被吸收，也不会加重吸收负担。也能保证效果，也不会浪费更多时间，所以推荐的时间都是比较合适大家。

敷面膜的最佳时间是10-15分钟。

这个期间面膜上的水分和精华会渗透到皮肤里，而且刚敷面膜时，偏凉的面膜具有收缩血管、镇静肌肤的作用。

敷了面膜十几分钟后，温度开始上升，细菌会滋生，面膜湿度也大幅下降，如果不及时揭下面膜，会因为面膜的干竭反吸收皮肤的水分，导致敷完面膜感觉皮肤紧绷、发痒。每2-3天使用一次即可。

面膜的形式

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸。

伴随着美容科技的发展，出现了一种以蚕丝制成的面膜，严格来说，应当归入湿纸巾型面膜中。                     

               

面膜贴15-20分钟左右。

面膜敷多久并无严格规定，通常建议外敷面膜时间控制在15-20分钟左右。随着人们生活水平提高，面膜已经成为生活中面部皮肤保湿美白的必备品。外敷面膜应敷多长时间，并无严格规定。在面膜外敷到皮肤后，通常在15-20分钟时，皮肤对营养物质吸收可达饱和状态。即敷时间再久，也不会吸收更多养分和水分。

贴面膜注意事项

1、敷完面膜直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤。

2、在贴面膜之前，如果想要让皮肤更好的吸收面膜里的精华，在敷面膜之前，洗完脸以后可以用热毛巾湿敷一下脸，这样脸部的毛孔才会张开，贴面膜的时候就能够更加的服帖，吸收也会比较好。不过需要注意的是不要用过烫的热毛巾，敷的时间不宜过长。

-面膜

补水是肌肤保养的基础，补水的方式有很多种，包括使用水、乳、精华、面霜等，也包括去美容院进行的专业保养。对于普通人来说，面膜补水是一种比较常用的方法，经济实惠，并且效果显著。那么，补水面膜一般敷多久最好呢？时间过长会对皮肤有伤害吗？

1、补水面膜使用时间

补水面膜一般敷15-20分钟，因为补水面膜的成分比较单一，一般15分钟左右就可以令皮肤有效地吸收面膜中的补水因子。有一些自制的补水面膜可以适当的延长一些时间，敷20分钟左右可以更好地让皮肤吸收有效成分。冬季气温比较低，毛孔和肌肤的吸收能力都会有一定的下降，在冬天使用补水面膜可以适当延长时间，一般延长到20~30分钟即可。

2、敷太久的影响

在敷面膜敷的过长中，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完以后没有效。补水面膜最长不超过30分钟，如果超过30分钟，容易使皮肤变得干燥紧绷，而且长时间敷面膜也容易堵塞毛孔，甚至会痤疮、粉刺更容易滋生。

3、如何提高补水效果

要提高面膜补水的效果，敷完面膜后要及时进行基础护理，这样能够锁住肌肤吸收的水分。如果我们只给皮肤补水，而不及时进行锁水保湿，水分就会通过空气慢慢蒸发，很快流失。只有及时的做好基础护理，才能保证补水面膜有补水的效果。

爱美是女人的天性，护肤是爱美的基础，女性要学会正确的护肤，这样才能够使我们的皮肤越来越好，人越来越漂亮。

补水保湿面膜的效果最好敷的频率取决于个人皮肤状况和面膜的类型。以下是一些建议：

1 短期内可以每天敷面膜，但不要超过半个月。

2 肌肤状态较好时，每周敷一次面膜。

3 对于干性肌肤，建议每周敷2-3次面膜。

4 对于油性肌肤，建议每周敷1-2次面膜。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此最好的敷面膜频率可能因个人而异。如果您有特殊的皮肤问题或需求，最好咨询皮肤科医生或专业的美容顾问，以确定最适合您的面膜使用频率和类型。