芦荟胶的作用和功效

芦荟胶敷脸具有美白、淡化痘印、斑点、补水的效果。医学上有防晒以及促伤伤口的功效，它能修复痘印，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，建议选购人工萃取提纯的芦荟胶护肤品，把芦荟胶厚厚的涂到脸上效果会更好，由于芦荟胶有促进细胞吸收作用，所以使用时不仅能够消炎去痘印，还对淡化疤痕有一定作用。芦荟胶的补水效果也很不错，直接把芦荟胶擦脸没有任何问题，因为里面的粘液含有一种独特的蛋白质，能防止细胞老化，其中的氨基酸和复合多糖物质可以构成天然保湿因素，不仅可以补充水分，还可以恢复脸上的胶原蛋白。

方法如下：

1、洁面

一定要尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就洗两次脸就可以了。另外洁面乳的选择也很重要，切忌那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重，推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，最好是氨基酸的，但是相对成本也会高一些。洗完脸以后擦脸的方式也很重要，记住一个动作，要点按，不要擦拭。

2、补水、保湿

补水保湿是非常重要的，但是要分清楚，补水和保湿是两码事，两个概念，但是都需要两手都要抓，两手都要硬。平时多用一些爽肤水和保湿霜。

3、修复

去掉红血丝就需要修复基底层细胞，补水保湿是一个基础，单纯靠补水保湿，很难快速修复基底层细胞。所以建议大家可以配合使用一些修复基底层细胞的护肤品，这样就可以事半功倍了。

4、饮食与作息

相信这个大家应该了解很多了，就是辛辣刺激的食物尽量少吃，烟酒能不沾就不沾。还有就是一定要多吃水果，大自然给的都是最好的保养品。另外作息习惯是非常重要的，充足的睡眠对肌肤健康也是非常重要的。

芦荟祛斑用法

　芦荟祛斑用法，说到芦荟，相信大多数的人都有一定的了解，这是一种常见的植物，芦荟在我们看来具有在一定的美白美容的功效，那么下面就为大家分享下芦荟祛斑用法。

芦荟祛斑用法1

　 芦荟+绿豆祛斑

　材料：芦荟一小根、绿豆少许

　做法：

　1、将芦荟去刺去皮后切成小块，再放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。

　2、将绿豆放入锅中煮烂后取出，捞出绿豆中加入打好的芦荟汁，将两种物体一起进行混合搅拌成泥状。

　3、将黏糊状的芦荟绿涂敷在脸上15-20分钟左右，之后再用清水洗净即可。

　效果：利用芦荟祛斑，原理其实很简单，本生芦荟的保湿补水，让水分冲淡黑色素的生长，再有了绿豆还能帮助祛痘养颜，双效合一，完美的祛斑方法，美白又补水。

　 芦荟+蜂蜜祛斑

　材料：芦荟2、3根，黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜

　做法：

　1、将芦荟洗净去刺之后，以及洗净的黄瓜一同放入榨汁机内斤西瓜绞碎，

　2、再用过滤网进行过滤，溢出一些汁液。

　3、将鸡蛋打好后，放入已经榨成汁液的芦荟与黄瓜，进行搅拌。接着再加入一些蜂蜜以及5小勺面粉，调成黏糊状态。待面部洗净之后，敷在脸上15-20分钟左右后，再洗净即可。

芦荟祛斑用法2

　 1、芦荟直接涂抹皮肤

　想让芦荟起到良好的祛斑功效，可以把新鲜的芦荟叶子剪下来，去掉表皮，然后直接涂抹皮肤，让皮肤吸收天然的芦荟汁，每天可以涂抹多次，一段时间以后，就会发现面部色斑觉显淡化，皮肤也会变得白嫩很多。

　 2、喝芦荟汁能祛斑

　平时大家可以把新鲜的芦荟剪下叶子，去掉表皮，把它放入到料理机中，榨出汁液，然后加入适量的蜂蜜调匀，在每天早起以后饮用，可以快速清除人体内毒素，也能提高皮肤的抗氧化能力，经常饮用可以起到不错的祛斑作用。

　 3、做芦荟面膜能祛斑

　用芦荟做面膜也能祛斑，用芦荟制作面膜时，需要准备一根芦荟和适量的绿豆，把绿豆入锅煮制，煮到软烂以后取出，然后再把芦荟打成泥状，把它与绿豆泥混合在一起，然后直接涂抹在面部的皮肤上，过半小时以后用清水洗掉，每周使用二到三次，一个月左右就能让面部皮肤的色斑明显淡化。

芦荟祛斑用法3

　1、制成芦荟面膜。将芦荟去刺，洗一条干净的黄瓜，准备好鸡蛋、面粉、蜂蜜等材料。将芦荟、黄瓜捣碎后，用纱布取汁。然后打一个鸡蛋在碗中，放适量的芦荟汁和黄瓜汁，加入适量的蜂蜜或者白砂糖，搅拌均匀后，加入面粉调成糊状。将面膜均匀地涂在脸上，长期坚持，能够有效淡化斑点。

　2、直接涂在面部。芦荟也可以直接涂抹在脸部，不用加其它的材料。首先取一片芦荟叶片洗干净，撕去表皮，然后将芦荟汁均匀地涂在脸部，不用太厚，十五分钟后用清水洗掉即可。芦荟汁无毒无害，可以随时使用，简单方便

　3、芦荟蜂蜜汁。芦荟不仅可以外用，也可以进食。有斑点的人可以将芦荟与蜂蜜搭配服用，能够排毒养颜、美容祛斑。可以将芦荟榨汁，加入蜂蜜，加入适量的温水稀释，每天早上饮用。

　 新鲜芦荟祛斑方法

　新鲜芦荟中含有多糖和多种维生素等物质，对人体皮肤有良好的祛斑作用，一般可以通过做成芦荟泥或者将叶肉贴在脸上的方法来祛斑。

　1、做成芦荟泥：通常可以把把新鲜芦荟的叶皮去掉，然后把叶肉捣碎成泥，适当加水混合。清洁面部皮肤后，将和水混合后的芦荟泥涂抹在皮肤表面，10-15分钟后用清水冲洗，可以起到祛斑的效果。

　2、将叶肉贴在脸上：也可以使用新鲜芦荟，将其叶片撕成两半，将其中的叶肉部分直接敷贴在面部，贴5-10分钟即可。

　新鲜芦荟成分比较复杂，有可能造成皮肤刺激或者过敏，所以也要谨慎使用。在使用新鲜芦荟的时候，一定要注意贴的时间不要过长，避免出现过敏现象。一旦出现红、肿、痒等症状，就需要及时停用，长时间不缓解要及时到医院治疗。

芦荟祛斑用法4

　 芦荟能祛斑吗

　芦荟是可以祛斑的。

　据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。

　妹子在使用芦荟胶的时候，可以直接将芦荟胶加入晚霜中使用，这样的话不仅能够促进晚霜的吸收，还能够增加晚上的保湿功能哟~

　 怎样用芦荟祛斑

　一直以来，芦荟都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的特效成分。下面就介绍两种芦荟祛斑的方法。

　 新鲜芦荟美白祛斑

　新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。

　 芦荟黄瓜美白祛斑面膜

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　 芦荟胶可以祛痘

　芦荟胶还可以用来祛痘，因为芦荟具有非常好的消炎灭菌效果，所以当妹子肌肤出现了痘痘问题时，可以使用芦荟胶来消灭哟~具体的方法是建议妹子们先将双手和脸部清洗干净，再将痘痘挤破，用生理盐水或者是清水擦拭一下痘痘伤口处，再在伤口处涂抹厚厚一层芦荟胶，这样不仅能够快速的去除痘痘，而且能够帮助伤口处消炎，还不会给妹子留下痘印哟~

　 芦荟胶可以混合妆前乳使用

　如果是干性肌肤的妹子，那么还可以将芦荟胶混合妆前乳使用哟~因为芦荟胶具有非常好的保湿作用，所以干性肌肤的妹子在上妆之前，可以取一点芦荟胶添加到妆前乳中，然后再使用的话，这样不仅能够增加肌肤的水润感，还可以让后续的底妆更加的服帖，不易脱妆哟~

　　长痘痘是大家都很烦恼的事情,那么要如何 祛痘 呢自制祛痘 面膜 配方有哪些呢下面就是我给大家整理的自制祛痘面膜配方，希望对你有用!

　　自制祛痘面膜 中药 配方

　1、绿豆祛痘面膜

　绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的 美容 功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

　2、 保湿 白茯苓面膜

　适用人群：能淡化 色斑 、色素沉着斑，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。中性肌肤每周1次。

　中药配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

　自制方法：

　1将白茯苓研磨为极细粉末。

　2再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

　3敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净

　3、珍珠粉祛痘面膜

　材料：珍珠粉、蛋清

　做法：取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉搅拌混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好。清洁肌肤后，等面部稍微干一点后，就将面膜均匀的涂在脸上即可。同时要涂厚一点，不然很快就干掉了，等待15～2 0分钟左右用清水洗去。建议一般1周2次，不宜过多。

　功效：珍珠粉和蛋清都具有镇静和 美白 肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，祛痘和美白一举两得!

10款自制祛痘面膜秘方

　一、胡萝卜面膜

　鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　1取鲜胡萝卜洗净，捣碎

　2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

　3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　功效

　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　二、白菜叶面膜 (强烈推荐)

　大白菜叶 3个，酒瓶 1个

　1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

　2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

　3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

　功效

　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

　这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的 皮肤病 ，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

　因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢!

　中药为主专业级：

　三、丹参栀面膜

　配料：

　A、丹参 10克，黄芩 15克，栀子 15克，银花 15

　B、蜂蜜 适量

　1去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

　2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

　功效

　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　方中黄芩、栀子、银花有 清热 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性 痤疮 有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

　内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询 中医 师，开药做内服!

　四、白芷白藓面膜

　配料

　A、白芷 50克，白藓皮 20克

　B、硫磺粉 10克

　做法

　1将A料洗净烘干，研成极细粉

　2将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

　3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

　功效

　本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

　白芷为伞形科多年生草本 植物 的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

　白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

　硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

　与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

　以上配料中药店有售!

　五、蒲公英面膜

　配料：

　蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克

　做法：

　1将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升

　2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

　3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上

　功效

　蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、 毛囊炎 24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有 营养 呵护功效。

　六、重楼丹面膜

　配料：

　A、重楼 15克 丹参 30克

　B、蜂蜜 10克

　做法：

　1将A料洗净，切片

　2将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液

　3将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

　4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月

　功效

　本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

　重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

　中医对久治不愈或反复发作的顽固 疾病 ，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

　七、山慈菇面膜

　配料：

　A、山慈菇 50克

　B、白米醋 100毫升

　1将A料洗净后晒干，研成极细末

　2将A料末调入B中，调成糊状

　3 用药 糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次

　功效

　本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。

　山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

　材料另类创意级：

　八、鱼腥草面膜

　鱼腥草 30克，清水 600毫升

　1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

　2同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

　功效

　鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

　九、芦荟面膜

　鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

　1取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

　2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

　3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　功效

　芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以 排毒 养颜 ，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

　但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性 腹泻 患者也当禁用。

　十、茄莓面膜

　A、鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

　1将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

　2将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

　3用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

　功效

　本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

中医祛痘 调理的方法

　第一：养成早睡的好习惯

　我建议大家最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉，因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间，这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素，身体才能够更加 健康 。

　很多人并没有早睡的习惯，所以就算是十一点之前去睡觉了也睡不着，那可怎么办呢这个时候就算是不能够睡着，也最好可以躺在床上，让全身获得放松，这样也能够起到排毒的作用。

　第二：做好清洁工作

　平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁，痘痘直接反应出皮肤的内部情况，另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁，那么皮肤的毛孔就会变大，很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。

　清洁皮肤是日常 护肤 的基础，也是护肤的第一步，但是如果仅仅只是清洁并不能够很好的对痘痘进行调理。所以，想要更好的清洁毛孔内部的油脂以及脏东西，那么这个时候可以选择一些 洗面奶 或者是面膜来进行清洁，这样效果能够更好。

　第三：身体排毒

　平时生活中还应该经常做一些具有排毒作用的运动，例如运动以及促进肠胃运动等等，这样可以在器官排毒的基础上，借助外力来更好的提高排毒的效果。

　建议每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，这样能够加速肠道蠕动，也可以起到通便的作用。在早上醒来的时候，不要立刻就起床，而是可以躺着对腹部进行 按摩 ，这样也能够很好的促进胃肠道的蠕动。想要做好排毒工作，那么每天一定要保证一到两次的排便。

　除了上面介绍的方法之外，运动也是可以促进身体排毒，加快新陈代谢的。平时生活中，应该多选择一些有氧运动，例如慢跑、 游泳 等，这些都能够加快毒素排出体外。平时还应该多按摩全身的器官还有肌肉，这样细胞的活性就会增强，毒素排出体外， 自然 就治疗了痘痘，身体也会越来越好。

　第四：定期肌肤去角质

　想要做好祛痘调理工作，那么一定要定期给自己的肌肤进行去角质，保持肌肤的干爽以及清洁。去角质能够帮助皮肤吸收能力以及新陈代谢能力加强，建议有条件的都可以进行。

　皮肤的表层肌肤一般在二十八天就压进行一次，如果说肌肤品质不会很好，表现为新陈代谢慢以及皮肤太干了，这些都有可能会让肌肤上角质堆积。长期没有清洁角质很容易出现 护肤品 吸收不了，皮肤油腻、暗黄等等。

　所以，平时自己一定要制定一个去角质的计划，然后根据自己的肤质情况来选择去角质的时间还有次数。建议一些皮肤比较薄的人群，一个月一次就可以了。如果是干性皮肤的朋友，两周就要进行一次去角质了，如果是肤质比较油的人群，一周最好能够进行一次。

　第五：日常饮食要科学

　如果自己脸上长痘痘了，那么平时的饮食一定要特别的注意，一些容易引发痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物还有海鲜以及牛肉等的，还有零食、甜食都要少吃。

　在长痘痘期间，也就是祛痘调理期间饮食更加需要注意。一定要吃的比较清淡，这样才能够更好的控制病情。

　想要预防痘痘，那么断食清肠是一个不错的选择，为期三个月。需要了解的是，断食并不是所有食物都不吃，而是要少吃，特别是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜还有水果，这样就能够起到清肠的作用。这种方法能够将毒素排出体外，对身体只有好处，同时还可以根除痘痘，一举多得。

　第六：使用护肤品

　在长痘痘的时候，患者涂抹上一些护肤品也是非常不错的选择，特别是茶树精油、芦荟等。现在的护肤品种类非常多，大家选择一款最适合自己肤质的就可以了。

柠檬过江籐叶提取物可焕发肌肤弹性，扫除倦容，同时抵御外界环境对肌肤的伤害，令人时刻神采奕奕。

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

有些面膜例如保湿面膜和美白面膜轮着敷，的确有1+1＜2的叠加效果，因为美白成分在肌肤最水润的状态下，功效会得到最大的发挥，美白的效果也更显著。但并不是所有的面膜都能这样轮着敷，例如有剥脱作用的美白面膜、清洁面膜、祛痘面膜如果连续使用，对皮肤非常不安全的，万一出现了敏感也不易找出致敏源。

面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。

面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。

新鲜芦荟可以直接涂脸吗

　新鲜芦荟可以直接涂脸吗？很多人家里都会养一些植物，而芦荟是比较多人会去养的，因为比较好养活，而很多人听说芦荟切开后可以敷脸，对脸部有一定的好处，那新鲜芦荟可以直接涂脸吗？

新鲜芦荟可以直接涂脸吗1

　 新鲜芦荟可以直接擦脸吗

　现在还没有什么科学证明芦荟不可以直接来擦脸，所以如果不是对芦荟过敏的人应该还是可以用新鲜芦荟擦脸的。

　如果不知道自己是否对芦荟过敏，不如做个过敏测试，如果没有出现红、肿或变痒等过敏现象就可以使用芦荟来擦脸。

　除了对芦荟过敏的女性不能使用新鲜芦荟来擦脸之外，在选择芦荟时也要留意，因为不是所有种类的芦荟都是可以来擦脸的。推荐用鲜本芦荟胶效果特别好有美容护肤功效的芦荟种类有库拉索芦荟、木立芦荟、皂质芦荟等。

　 新鲜芦荟能天天涂脸吗

　一般情况下，新鲜芦荟是能用来天天涂脸的。因为芦荟中含有非常多种营养元素，能够起到补水保湿、杀菌消炎和晒后修复等作用。

　不过新鲜芦荟没有经过后期的处理直接涂在皮肤上，有可能会刺激到皮肤，因此还是不要天天使用新鲜芦荟来涂脸。一周使用一两次即可。

　在使用新鲜芦荟涂脸时还是需要多加小心，如果出现过敏的状况就要及时洗掉脸上的芦荟汁液。

新鲜芦荟可以直接涂脸吗2

　 芦荟可以直接涂在脸上吗

　不建议直接涂脸。

　一方面新鲜芦荟汁中含有芦荟甙、树脂和蒽醌等化学物质，如果直接接触脸部，很容易刺激皮肤局部出现炎症过敏的反应；

　另一方面直接在脸部涂抹芦荟，其粘液分子较大，肌肤难以吸收其中的美容成分，可能无法较好达到美容护肤的功效，而且接触皮肤长了，还难以清洗干净，反而伤害皮肤、影响美观；

　另外部分芦荟可能是带有毒素的，涂抹进入肌肤有伤口的话，可能损害机体的皮肤组织。

　 哪种芦荟适合敷脸美容

　库拉索药用芦荟最适合。

　芦荟品种有500种以上，而药用芦荟只有几十种，其中被确认能用于食品、化妆品及医药保健的品种只有六种，分别是库拉索芦荟、中国芦荟、木立芦荟、开普芦荟等，其中库拉索芦荟是芦荟中最适宜直接美容的芦荟。

　库拉索芦荟外形特征：其茎较短，直立或近于直立，叶片宽大厚实，基部宽阔，呈粉绿色，边缘有刺状小齿。

　 新鲜芦荟涂脸正确方法

　用新鲜芦荟涂脸需处理芦荟，然后进行测敏，再涂抹的方法，才可放心安全涂脸，其详细步骤可参考以下做法：

　1、将芦荟仔细洗净，用擦菜板擦成汁。

　2、用棉织品的布（纱布等）过滤。

　3、以相同手法擦出黄瓜汁，用棉质的布过滤。

　4、敲开一个鸡蛋，放2小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙珍珠粉后仔细打匀。

　5、材料充分打匀后放入面粉，调至材料呈粘糊状。

　6、进行测敏试验，将调匀的芦荟糊涂抹在手腕内侧或耳后根皮肤比较细嫩的地方，等十几分钟，然后观察其反应，若是皮肤出道现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就不能使用芦荟擦脸；反之没有出现什么异常情况，则可以使用。

　7、测试后可以使用新鲜芦荟擦脸的，可将面膜糊涂在除了眼睛及嘴巴四周外，整个脸全部涂匀，脸上肌肉不要动，静待，等材料干后再用温水洗净。

　8、洗脸后可用芦荟化妆水等护肤品保养，不但效果倍增，肌肤也变得光滑、亮丽。

　 芦荟敷脸多长时间洗掉

　芦荟敷脸一般15-20分钟即可进行清洗。

　如果不足15分钟甚至是少于10分钟可能会出现皮肤不能完全、有效吸收芦荟中的美容护肤成分，影响其护肤效果；而超过20分钟甚至是半小时又可能会导致敷完芦荟后皮肤反而变得紧绷干燥。

　 芦荟敷脸敷多久有效

　1、芦荟敷脸如果是想要给肌肤补水保湿的话，一般使用3-4次就能够看出肌肤水润效果。

　2、如果是想要芦荟敷脸美白、祛斑等，可能需要坚持使用芦荟敷脸1-2个月以上才能看出效果。

　3、如果是想要是芦荟敷脸延缓肌肤衰老，需坚持长期使用芦荟才能有效果。

新鲜芦荟可以直接涂脸吗3

　 新鲜芦荟可以直接擦脸吗

　1、新鲜芦荟是可以直接擦脸的，而且用它直接擦脸能滋养细嫩肌肤病，能为皮肤补水，但直接用新鲜的芦荟涂脸，操作不当时也会对人类皮肤造成不良影响，有时会损害皮肤健康，还会导致皮肤紧绷缺水，会对人类皮肤产生一些不良影响。

　2、新鲜芦荟虽然可以直接擦脸，但不建议用新鲜芦荟直接擦脸，因为新鲜芦荟中有一些易过敏成分，那些本身就是过敏体质的人

　在用新鲜芦荟擦脸以后容易出现过敏反应，会出现明显的过敏症状，这时皮肤健康也会受损，在停止使用以后也需要较长的时间才能恢复正常。

　 芦荟怎么处理才能涂脸

　1、新鲜的芦荟叶子再减下来以后要经过适当处理才能用来涂脸，最简单的做法就是把剪下以后的新鲜芦荟叶子放到阴凉通风的地方晾2~3天，然后再把它放到清水中清洗干净，用剪刀剪掉芦荟叶子边缘的棱和刺，随后再用干净的水果刀把芦荟叶子的绿色表皮削下来。

　2、去掉新鲜芦荟叶子的绿色表皮后，能得到白色的凝胶状物质，这时把它放到干净的小碗中捣碎，再把脸用温水洗净

　就可以把新鲜的芦荟直接涂抹在脸部肌肤上进行适度按摩，20分钟以后用清水把脸洗净，经常按这样的方法用新鲜芦荟涂脸，能起到特别好的美容作用。

　今天带大家了解了新鲜芦荟擦脸的问题能让大家知道新鲜芦荟，虽然能直接擦脸，但不建议直接擦脸，最好按正确方法处理以后再擦脸，这样能让它发挥好的美容功效，还不会对人类皮肤产生伤害。

面膜大全！

一。清洁面膜

1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉¼杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二。去角质面膜

1。盐（一小勺）蛋清面膜。

2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

三。滋养面膜

1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色! 的。

2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

四。保湿面膜。

1。蜂蜜面膜。

2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3。黄瓜面膜。补水保湿。

4。香蕉、牛奶面膜。

5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保! 湿。

五。紧肤面膜。

1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。

3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6。蜂蜜、蛋清面膜。

7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。

8。牛奶、草莓面膜。

9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

六。美白面馍。

1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4豆腐、蜂蜜面膜。将一块 垢�匪椋�蒙床悸烁伤�帧＜偃5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7。西瓜、蛋黄面膜。

8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

七。战“痘”面膜。

1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡 跚耙缘扒逋棵妫�恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健nbsp;

2。益母草面 ぁ＝�婺覆菽胛�勰��乒险ブ�T诨乒现�诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚�髟取M砩舷戳澈蠓竺妫�稍锖笙慈ァnbsp;

3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

八。祛斑面膜

1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。

2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。

4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

5。香菜汤。 戳常�咳找淮巍

九。其他面膜

1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。

2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。

3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

十。眼膜

1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。

2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。

面膜

使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。

使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要。2、放松心情能带来更好的效果。3、多喝果汁对保养皮肤很重要。4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松。5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希5－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。这个面膜适合油性皮肤的 耸褂谩

柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周1－2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊�矗���手�卧谏厦妫�芸�鄞剑�笤谡�帕成稀5却�耆�墒保�晕滤�逑醇纯伞

蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒。使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可。

黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。

黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋��淮尾荒苌�В�瓒啻尾劣茫�镣旰罅叫∈庇们逅��诚淳弧

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。

丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑。

胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄! ，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。

蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

水果、菜蔬敷面:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质。

维生素面膜 维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。这个面膜既有营养又保湿，可常年使用。

胡萝卜面膜:将新鲜的胡懿啡テず螅�阉�コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆�龋�闯晌�行х；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希�际�宸种樱�儆们逅�淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑�灾饰潞停�刻焓褂靡嗫伞9πВ汉�懿泛�蟹岣坏奈��麬原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充 げ阆碌乃�郑�跎傧肝频某鱿郑痪�1┥购苋菀琢蠲�桌┱牛�盎圃蛴惺战裘�椎墓πВ�杀3制し粝钢鹿饣�

胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油。如浓度太稀，可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。

胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注意的是，由于略带**的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。

酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳。

维生素类面膜的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次。

瓜类面膜:选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用。

葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用。

橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。