油性皮肤适合用睡眠面膜吗?

可以的

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

导读：敏感皮肤的人，在选择护肤品时，一定要选择适合自己的，不然会造成皮肤过敏的现象，那敏感皮肤可以用海藻面膜吗？敏感皮肤用什么面膜？一起看看吧！

敏感皮肤可以用海藻面膜吗

敏感皮肤和一般的皮肤相比会比较脆弱，所以在选择面膜时一定要选择适合自己的，敏感肌肤可以用海藻面膜，但是对于海藻面膜的挑选一定要慎重。有些海藻面膜是经过加工的，里面可能添加了某些引起敏感肌肤不适的成分，所以敏感肌肤要选择优质纯天然的海藻面膜，这类面膜没有经过复杂加工，非常温和、安全，适合敏感肌肤使用，大家可以买回来自己调用。

敏感皮肤怎么用海藻面膜

用水调制海藻面膜

海藻面膜的功效与作用，敏感肌肤可以用纯净水调制海藻面膜，并在里面加一些芦荟凝胶，因为芦荟具有镇静和补水的作用，可以舒缓敏感肌肤，同时也能让海藻面膜的补水效果翻倍。

一次多久

普通肌肤敷海藻面膜可以敷15~20分钟，而敏感肌肤只要敷10分钟左右就够了。敏感肌肤的角质层偏薄，所以吸收营养的速度比较快，同时耐受力比较弱，所以不管敷什么面膜都不宜敷太久。

多久一次

建议敏感肌肤一周敷2~3次海藻面膜，最多也只能隔天使用，因为敏感肌肤的耐受力弱，如果频繁敷海藻面膜，很容易对肌肤造成负担，从而引起过敏的症状。

敏感皮肤用什么面膜

一、创尔美胶原多效修护面膜

产品介绍：这款面膜能温和修复因痘痘、敏感、晒伤等内外因素受损的肌肤屏障，持续淡化痘印，补充肌肤胶原蛋白，而且适用于任何肤质，即使是敏感肌肤也适用。

网友点评：这款面膜是过敏肌肤的救星啊，里面还带着冰袋，因为没有乱七八糟的添加剂，用起来很安心。

二、净婷茉莉精油温泉晒后修复面膜

产品介绍：本面膜由中医药研究院研发，专门针对晒后肌肤修复、美白、保溼舒缓，含透明质酸钠，温和不伤肤，是外出须备单品，敏感肌肤也可放心使用。

网友点评：面膜有浓浓的茉莉花香，很好闻，里面的精华素也很多，很水润，吸收非常好。

三、仟佰草舒缓修复隐形面膜

产品介绍：全新升级德国罗马洋甘菊舒敏配方，改善肌肤内环境，修复因化学 对肌肤造成的伤害，有效清除毛孔内污垢，可深入解决肌肤过敏、暗沉、缺水等问题，塑造肌肤天然防护屏障，提高肌肤对外界侵害的抵御力，恢复明亮健康状态，特为敏感肌打造。

网友点评：一直用这家的面膜，面膜特别的滋润很服帖，淡淡的清香不 ，用完洁净，收细毛孔，焕亮肌肤，光泽呈现水润娇艳。

20-25岁。

：在日本护肤品牌排行榜及适用年龄推荐中，vc5%这个品牌的产品本身主要针对的就是年轻型的肌肤。它的每一款产品在日本可是相当受欢迎的，兵器每一款的价格是属于超级亲民的，所以在各大美容网站上的口碑也是极高的，很多年轻肌肤的人群都特别中意这一款。

拓展：

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。埃及人将这技艺传至希腊，后来传至罗马，最后遍及欧洲。在8，9世纪，文明发展移至中东，同时有助于促进欧洲文艺复兴。在文艺复兴时代，从属于医学学科的化妆品化学和香精工业获得很大发展。在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的。直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。

Missface精装玻尿酸补水面膜，一叶子桃子补水保湿面膜，玻尿酸补水保湿面膜。

由法国嘉法狮GATTEFOSSE提供的原料及配方！高纯度小分子玻尿酸，美白精华烟酰胺；一直都用这款护肤品，保湿补水效果非常的好。皮肤再也不干燥脱皮了。用完皮肤很光滑。水水嫩嫩的，超极喜欢这款护肤品。

烟酰胺保湿桃子面膜30片，神经酰胺锁水，10分解渴，使用效果非常好，面膜含水量大，用后面部清爽细腻，光滑白嫩不油腻。能有效锁水，让面部长时间保持水润湿滑。更能细致毛孔，改善粗燥皮肤。非常好的一款面膜。

玻尿酸精华，这款面膜价位适中，属于物美价廉，我属于混合型肤质，鼻子T区出油，脸颊又干，这款面膜质地轻薄，水份充足，用后脸部比较滋润，吸收了充足的水份，我是一周用三次，用着效果挺好的。

历史发展

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。

后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

埃及人将这技艺传至希腊，后来传至罗马，最后遍及欧洲。在8，9世纪，文明发展移至中东，同时有助于促进欧洲文艺复兴。

在文艺复兴时代，从属于医学学科的化妆品化学和香精工业获得很大发展。在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的。直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。

面膜在中国唐朝时期开始盛行，流行于贵族妇女中。典籍中记载杨贵妃使用以鲜杏仁、轻粉、滑石粉为主料，辅以冰片、麝香，用蛋清调制而成的红玉膏。

有史料证明最早与面膜美容相关的是埃及艳后，即克丽奥佩脱拉七世（公元前69年-前30年8月12日）。20世纪初，考古学家在中东的死海边惊奇地发现了传说中埃及艳后的御用化妆品工厂和古罗马温泉浴遗址，科学家随即从废墟中发现并分离提取了含有死海泥和矿物盐成分的化妆品物质。至此，艳后美容秘方终于大白于天下。公元六百年在中国，最早有关面膜护肤的史料记载是中国第一位女皇武则天（624年2月17-705年12月16日）。武则天一生注重养生，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》讲述“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。女皇之所以到老仍保持皮肤细嫩，与她终生坚持使用一则中药美容秘方有很大关系。后来这一秘方收录入《新修唐本草》，流传至今，被称为“神仙玉女粉”。

敷面膜一直是大家都非常喜欢的护肤方式，敷面膜对肌肤状态的改善是很大的，敏感肌肤也是可以敷面膜的，以天然的成分为主的面膜都很适合

。

哪款面膜适合敏感肌肤

一、创尔美胶原多效修护面膜

产品介绍：这款面膜能温和修复因痘痘、敏感、晒伤等内外因素受损的肌肤屏障，持续淡化痘印，补充肌肤胶原蛋白，而且适用于任何肤质，即使是敏感肌肤也适用。

网友点评：这款面膜是过敏肌肤的救星啊，里面还带着冰袋，因为没有乱七八糟的添加剂，用起来很安心。

二、净婷茉莉精油温泉晒后修复面膜

产品介绍：本面膜由中医药研究院研发，专门针对晒后肌肤修复、美白、保湿舒缓，含透明质酸钠，温和不伤肤，是外出须备单品，敏感肌肤也可放心使用。

网友点评：面膜有浓浓的茉莉花香，很好闻，里面的精华素也很多，很水润，吸收非常好。

三、仟佰草舒缓修复隐形面膜

产品介绍：全新升级德国罗马洋甘菊舒敏配方，改善肌肤内环境，修复因化学刺激对肌肤造成的伤害，有效清除毛孔内污垢，可深入解决肌肤过敏、暗沉、缺水等问题，塑造肌肤天然防护屏障，提高肌肤对外界侵害的抵御力，恢复明亮健康状态，特为敏感肌打造。

网友点评：一直用这家的面膜，面膜特别的滋润很服帖，淡淡的清香不刺激，用完洁净，收细毛孔，焕亮肌肤，光泽呈现水润娇艳。

四、韩国春雨蜂胶面膜

产品介绍：春雨面膜采用天然蚕丝制成，宛如薄纱般的质地，十分服帖，精华浓稠质地清爽，容易吸收不黏腻，使用天然蜂蜜制成，零刺激，不含任何有害成分，敏感肌、孕妇和小孩都可以用。

网友点评：补水保湿效果超级赞，用完上面还有好多精华可以抹全身，又便宜又好用。

五、嫩大夫EGF多效修护补水面膜

产品介绍：EGF能修复肌肤表层细胞，促进胶原蛋白生产功能来代替死亡和衰老的细胞，帮助修复受损肌肤，减少皮肤皱纹，改善循环，让皮肤光滑细嫩，回到健康状态。

网友点评：嫩大夫的面膜很温和，而且很轻薄不会有厚重感，皮肤吸收很快，面膜拿下来轻轻按摩完全吸收进去了，敷完第二天脸还是很光滑而且无死皮、不油腻。

敏感肌肤用的补水面膜

1、曼丹婴儿面膜

重点推荐这款，美容液含量适中，不粘腻不易干，好吸收，面膜纸质地柔软，不刺激皮肤，气味清淡，敏感肌用无负担，补水效果很好，非敏感肌用也能看得到保湿补水的效果，价格适中，性价比高。

2、minon氨基酸面膜

专门为敏感肌打造，无刺激，清爽着哩质地，无色无味的果冻状精华液，不易浪费，容易吸收，面膜纸非常薄，透气性好。美容液含量有点少，不能敷太长时间，我一般敷十分钟就觉得有点干了，想揭掉，但是价格有点小贵又不舍得，总之，因为价格略高，性价比稍低。

3、高丝babyish面膜

大品牌高丝旗下的超平价面膜，非独立包装，一包7片，有密封条，适合每天使用的面膜，精华液含量不是很多，适合喜欢清爽使用感的妹纸，晚上睡觉前敷一帖，比敷水膜效果好，价格也不比水膜贵多少，每天上妆前敷一帖，上妆更容易，不卡粉，不易出油，重点是价格超便宜，这个价钱就不要奢望太多了。

敏感肌红血丝补水面膜

1、贝德玛 舒妍舒缓修护面膜

参考价格：268元/75ml

产品简述：看到贝德玛敏感肌肤的小伙伴一定不会陌生，它可是与雅漾齐名的敏感肌适用品牌，这款舒缓修复面膜就是为敏感肌红血丝设计的。他能够在给敏感肌肤深层补水的同时，持续滋养缓解肌肤的压力，并且这款产品不会让肌肤产生依赖型。使用完这款产品之后能够让肌肤慢慢恢复健康。

用户点评：这款产品除了有点贵之外，其他的真是让人满意极了。作为戴着红血丝的超级敏感皮，用完之后脸上特别的舒适，不仅没有过敏症状还感觉红血丝都减少了，已经考虑入手整套舒颜系列的产品了。

2、薇姿 矿物面膜(补水款)

参考价格：199元/75ml

产品简述：这款产品是给敏感肌肤极速补水使用的，对于敏感肌肤红血丝导致的干燥缺水、水油失调的症状有很好的缓解功效。在深度补水的同时帮助肌肤锁住水分防止流失，而且这款产品中含有薇姿火山水和天然的成分，就有非常好的舒缓功效。

用户点评：一直都使用薇姿的产品，这款新出的面膜真的深得我心啊。用过之后脸上确实变得更加水嫩光滑了，而且脸上很少再出现干燥紧绷感了。

3、唯恩诗 红色密码多效滋养面膜

参考价格：128元/5片

产品简述：唯恩诗的红色密码系列是专门缓解脸上红血丝的产品，这款面膜更侧重对肌肤的舒缓修复，补水的效果不是特别好，但对于敏感肌肤红血丝来说也是可以的。里面含有的纯植物提取精华能够有效的舒缓安抚脆弱的肌肤，从而修复肌肤角质层缓解红血丝。

用户点评：我是直接购买了一整套唯恩诗红色密码的产品，配合试用下来感觉效果真的挺不错的。它的面膜大小特别合适，敷在脸上立刻就感觉到舒爽的感觉。脸上的紧绷感一下子就被缓解了，并且在很长的一段时间之内都觉得脸上特别的舒适。

4、欧树 纯花水凝保湿面膜

参考价格：245元/50g

产品简述：这款面膜可以使用到眼部周围，眼睛还不会感觉到任何的刺激，温和的不能在温和了。使用这款产品之后能有效的滋润受到损伤的肌肤，让肌肤长期处于舒适的状态。

用户点评：使用之后脸上特别的舒适，感觉脸肌肤的暗黄都给消灭了。脸颊有红血丝的地方没有任何不适，非常的好用。

5、欧缇丽 补水保湿面膜

参考价格：240元/75ml

产品简述：这款产品和他的大葡萄喷雾差不多，都属于密集补水保湿款。通过给肌肤深层补水缓解肌肤的敏感不适，从而给敏感肌红血丝的肌肤更深层的呵护。

用户点评：和他们家的大葡萄喷雾一样好用，用过之后脸颊两侧的红血丝不那么明显了，有红血丝的小伙伴可以尝试一下。

敏感肌肤护肤品牌排行榜

1、Fancl

2、HABA

3、理肤泉

4、馥蕾诗

5、资生堂

6、希思黎

7、茵芙纱

8、雅漾

有一定的作用。

面膜的有效成分就是通过表皮细胞间的“空隙”渗透到表皮内。除了水分外，一些小分子的营养物，油溶性成分等也可以通过皮肤被吸收，但是大分子的物质，如胶原蛋白，多糖等还是不能穿透皮肤被吸收的。

此外，面膜中的一些成膜成分也可以在皮肤表面形成一个保护层，这种成分多带正电，与带负电的皮肤“正负相吸”，是不会很容易地被水冲掉的。

相关历史：

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

埃及人将这技艺传至希腊，后来传至罗马，最后遍及欧洲。在8，9世纪，文明发展移至中东，同时有助于促进欧洲文艺复兴。在文艺复兴时代，从属于医学学科的化妆品化学和香精工业获得很大发展。在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的。直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。

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