15,16岁的女生。有什么洗面奶比较好

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参考资料：

试露得清的产品，它家的一款清洁洗面脸很受好评呢，清洁效果是受大家赞誉的，我用过，也觉得洗得很干净，并且洗后不会有紧绷感，当然这款网络上的平民明星产品很便宜，在开架式产品中算是性价比超高的了。

如果有兴趣的话，也可以试一试卡尼尔的美白系列洗面奶（在下正在使用中），它家一向以美白著称，虽然不指望真的有很明显的美白效果，但是它的泡沫很细腻，一点也不刺激，但清洁效果很好，洗完后脸上还会有点滑滑的感觉，最重要的是它的味道很好闻，香香的~

还有，玉兰油的凝萃系列也不错，以前一直认为玉兰油是妈妈级的保养品，但是现在玉兰油也意识到了这点，所以推出了凝萃系列，这是专门针对小女生的产品，虽然没用过，但是网络上也可以找到很多对它的好评。

别的产品的话我就不一一推荐了，不过，MM要记住哦~你现在还非常的年轻，皮肤的状态非常的好，你现在需要做的就是保证最基本的清洁和最点保湿的工作，千万不要操之过急哦，否则，会给皮肤带来很大的负担的，而且不要用太贵的产品，一般超市能买到的开架式的产品就足够了，太贵的产品因为营养太多也会增加皮肤的负担，但时候说不定还会长痘痘哦~虽然有人说开架式的便宜产品不好，但是还是要相信群众的力量啊~

对了，还有就是洗脸，水水，之后的香香也是很重要的，千万不要漏掉了，否则水水就会失去效果哦~

面膜嘛，也介绍一点吧：

西瓜面膜：

1用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上。

3待20分钟后洗干净及可。

作用：增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。

西红柿祛斑面膜

1将西红柿捣烂取汁，加入蜂蜜，调匀。

2用面膜纸浸透轻敷在脸部。

325分钟后洗干净即可。

作用：使皮肤滋润、嫩白、柔软，长期使用有祛斑功效。

（温馨提示：记得要将西红柿的籽去掉，并将果肉渣除去，取其汁液做面膜即可）

蛋清面膜

1将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3待20分钟后洗干净及可。

作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

柠檬面膜

1酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

木瓜面膜

1将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。天然美肤：网民疯传，六招天然去角质

酸牛奶面膜

1酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀。

2用面膜纸浸透。

3敷于脸上15～20分钟。

作用：滋润皮肤。

■舒缓———青瓜

青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。

DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

■控油———苹果

苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。

DIY：取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗即可。另使用苹果泥敷面，也能逐渐祛除黑斑，淡化色素。

■抗衰老———葡萄

葡萄具有抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。在许多知名护肤品中，都含有葡萄提取成分。

DIY：选青葡萄20粒。先冷藏再捣烂，直接将葡萄泥浆敷于面上，10分钟后清洗，稍稍假以时日，葡萄面膜能助你获得光洁肌肤。

■美白保湿———苦瓜

夏季的肌肤，也不堪缺水的困扰,因此补水也是必须的美容功课。除了日日夜夜不可缺的营养水之外，苦瓜也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。

DIY：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。

■深层洁肤———梨

梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。

DIY：备梨子一个、酸乳酪两汤匙。将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，面敷15分钟，以清水洗净即可。

不过，还是要提醒一下MM：虽然大家都很推崇自制面膜，但是自制面膜的效果也不是那么神奇的，人的皮肤是由表皮、真皮、皮下组织组成的，在我们的皮肤表面还覆盖了一层保护膜，一般的蔬果汁是很难渗透下去的，所以一般的自制面膜想要真正到达美白效果是很难的，顶多可以为皮肤补充点水分或者软化一下角质。还有就是，在使用自制面膜的时候注意过敏。

最后，提供两个很简单的去角质方法送给你吧，一个是使用盐来去角质，效果很好，方法是：每天洗完脸后用盐来搓脸，盐的颗粒可以带出毛孔里的脏东西。

另一个就是用糖了，白砂糖，方法同盐一样，效果很不错，洗完后脸滑滑的呢，据说这个方法还能去痘印~

色斑有黄褐斑、雀斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈部等部位，尤其是好发于肤色比较白的女青年。中医指出，色斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。

平时可通过食补或一些小方法来淡化色斑

下面就教大家几个去除斑点的小妙招：

1猪肾苡仁山药粥：

材料：苡仁50克、山药100克 、猪肾一副、大 米适量。做法：把新鲜猪肾清洗干净后切小片，置于锅中，加入苡仁， 山药，还有适量的大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加盐调味即可食用。

2苹果醋：

苹果醋中的醋酸使其成为强力的漂白 剂,这有助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽。把一份苹果醋和一份水等量混 合,将此溶液涂在斑点上,并待其自然风干,用温水冲洗干净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。

3银耳汤：

银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很 丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中 还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康 很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

4生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿 地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

5香菜面膜：

将带根的香菜洗净，加水煎煮， 煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。

6人参山药粥：

材料：人参3-6克、山药30-60克、粳米100-200克。做法：将人参(片)、山药放入砂锅(或铅锅)中，武火烧开 5-10分钟。将粳米淘净，放入锅中，烧开后，移文火上煎熬至熟。将冰糖或白蔗糖放入锅中，加水适量，熬汁。待米熟后加入，拌匀即成。

精华，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重，从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华，正常来说，用再多的护肤品，如果不用精华液都是无济于事，尤其是对熟龄肌肤或者是问题肌肤而言，选对精华液又是尤为重要的。小编今天就来为小仙女们推荐超好用的口碑精华液给大家。

美素太空人参精华液

轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，自肌底促进再生，重赋肌肤年轻强韧。持续使用，肌肤焕现细腻、饱满、透亮、柔滑、匀净、光采的六维美肌。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

悦诗风吟绿茶籽精华液

淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

乐敦CC精华液

含维C和维E，可迅速参透至肌肤里层有效抑制黑色素的形成，改善肤色，有效淡斑，淡化黑色素，见效虽然慢，但是效果长期用起来很不错，价格不算贵，效果很不错，是日货精品，但是敏感肌肤要慎用。

SK-II小灯泡美白精华

这款精华主要是美白的，用起来吸收很快很舒服。用了半年感觉美白效果虽然慢但是有。

首先要防晒，越晒越过敏。其次要保湿，缺水的皮肤最易过敏。然后用高丝半皙欧凝露效果很好的。过敏皮肤病最好别用美白天产品，和含有色素、酒精、等刺激性的物质的化妆品，也可以自制蜂蜜蛋清酸奶面膜用也很好的。