白糖水最大的作用及时给人补充能量，同时可以润燥止渴，适合口干燥渴的人饮用。但需要注意是，白糖水并不适合糖尿病患者饮用。
白糖水有什么作用
白糖中糖分充足，是人体的营养来源之一，可以及时为人提供所需能量，润燥止渴，至于其它方面，白糖并没有起多大的作用。白糖的营养其实并不丰富，至于网上流传的一些抗氧化、抗衰老的功效，并未得到证实。
常喝白糖水好吗
白糖水并不适合长期饮用，糖不能多吃，吃多了不仅容易长龋齿，还会使人发胖，大大提高2型糖尿病、血脂异常、高血压等疾病的患病率。
据《中国居民膳食指南 (2016)》里介绍，我们每天摄入的糖是限制的，每日不超过 50 克，最好限制在 25 克以内，这里糖不仅仅指白糖，还有冰糖、红糖以及绵白糖等。
1、冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；
2、用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛，有很强的药理作用。 冰糖也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
3、冰糖可以用来烹羹炖菜或制作甜点，著名的“冰糖湘莲”是八大菜系中的湘菜珍馐；冰糖还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。
扩展资料：
冰糖的储存
1、冰糖由于较容易吸水受潮，因而应放置于阴凉通风处。
2、如发现冰糖受潮出水，可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。
3、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘)，由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用。
冰糖老少皆宜，特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖，对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶、咖啡和食物的原有风味及口感。
参考资料：
1、水糖可以迅速补充人体的能量，缓解疲劳，缓解头晕，水糖性平，归肺，肾经，有润肺生津，止渴，健脾和胃，滋阴的作用。
2、每天适当的喝一点水糖，可以促进人体对钙的吸收，促进肠胃的蠕动，促进消化，但是水糖的热量还是比较高的，避免暴饮暴食，糖尿病人不要喝，平常养成好的生活作息，不要过度节食，多吃一些富含蛋白质的食物。
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