60岁女人如何保养容颜

　　1、保湿面膜妆前必备。对付皮肤干燥，每天敷1次保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量增多，皮肤变得比较滋润。前提是选择保湿效果好的面膜。

　2、牛奶洗面。对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入脸盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拧干毛巾)。轻印面部，反复做约5~6次。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　3、面霜加维生素E。如果觉得面霜的滋润程度不足以对抗皱纹，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

　4、萝卜汁去暗疮。萝卜汁对付突然出现的暗疮有效果，只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次即可。

　5、养成睡美容觉的习惯。美容觉的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，是皮肤细胞再生，肌肤自我调整的重要时刻。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，睡美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效，胜过许多大牌护肤品，是个很不错的美容养颜方法。

　6、坚持补气养血。和前面几条不同，如果说前面都是锦上添花的方法，补气养血才是女人美容养颜的根本方法。补气养血方法很多，有一种方便、适合职场白领女性的，它就是乐仁堂 乌 鸡白凤片，经典古方和创新技术的交融之作，补气养血效果佳，服用极其方便，每天早晚各两片。气血足了，月经正常了，身体机能提高了，想不美都难。

什么破大夫，这种痘痘，是内分泌旺盛、失调，油腻堵塞毛孔发炎引起的。

原理是这样：当皮肤的水分大量流失的时候，皮肤的天然保护屏障——水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂，来填补“漏洞”，令皮肤更油。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈，导致外油内干——皮肤既饱受多油造成的毛孔粗大、黑头、痘痘增多等困扰

可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理，或者多使用面膜。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

不是什么大病= =哭什么

康1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用

2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用

利3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失

4、洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用

莱5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用