脸部出油，每天多喝水真的能起到补水作用吗？

呵呵，你好可爱啊。我是做化妆这一行的，我可以为你简单解答一下为什么别人说脸油腻腻的就是缺水呢。你身体缺水后，你不从体外多喝水帮助身体，它就会自我帮助，因为肌肤干燥，它就会分泌油脂来润泽自己。就这么简单。油性肌肤的MM们若是不喜欢毫无味道的白开水，可以换成淡淡的绿茶，绿茶多喝能有效抑制油腻，绿茶中的茶多酚还能防辐射，你要是喜欢上网，这就对你有大用处了。绿茶还不喜欢，没问题，那就花茶，茉莉就能去油腻，味道还香香的。你想一下，在午后泡一杯带有香味的花茶，晒着太阳，看着花朵在透明的杯中慢慢绽放，你呢，就一边闻着这香气，一边喝下去，可以放蜂蜜冰糖调味，甜甜香香，想象自己会因此变得更美丽，多好啊。茶的好处多不胜数，不然它怎么会是世界三大饮料之一呢。你呢，要是不信就上网查查，要我全说出来还不累死了。花茶有很多种，各有各的用途，也可以配在一起，能减肥，能消脂，能养颜，能明目，等等等等，不过要是想配在一起，不能乱配的，要咨询导购员一下。还有啊，街边的小摊贩卖的花茶不能买，那种花茶都是他随便用花晒干后就拿来卖了，装在塑料袋用脏又没保证。只要有大型超级市场，那里都会有的卖，花茶买回来储存在透明干燥的玻璃瓶里最合适了。

有些MM因为怕油腻在洗完脸后，索性拍完水就什么都不用了，这是大忌。水起到一个二次清洁的作用和补水的作用，冬天用柔肤水，夏天就用回爽肤水就好。这就相当于一个瓶子里灌满水就没有盖盖子了，那些补水霜精华乳就起到这样一个作用，无论夏天或冬天都一样的。还有人因为油腻，就拼命洗脸，结果适得其反，当时是干爽啦，但过后脸又紧绷有干燥，出油情况就更严重了。

以上信息希望对你有帮助。祝你经过努力，有一个水水嫩嫩的肌肤。

　　拥有水灵灵的肌肤是很多人群的梦想，不仅仅是青少年、女性、男性、中年人等等，还有小孩、老年人，那么，肌肤食用什么能够起到补水的功效呢，说通过白菜、蜂蜜、胡萝卜可以让的肌肤拥有更多的水分，下面一起来看看吧。

　　1、大白菜：大白菜中含有丰富的营养物质，有很好的护肤和养颜功效，其中，粗纤维可以起到润肠、促进、排毒的作用哦，当然这样的作用可以刺激到肠胃蠕动、帮助消化、促进大便排泄，其中维生素 C、维生素E有补水的功效，怎么食用白菜呢说在进行制作的时候是有技巧的，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，这样有利于增加排毒护肤养颜的功效，在进行烹饪的时候尽量减少维生素的损失，这样才可以补充更多的水分。

　2、蜂蜜：蜂蜜的主要成份是果糖、葡萄糖，还有氨基酸、维生素A、蛋白质、维生素C、维生素D等等，在肌肤干燥的时候用水+蜂蜜调和好涂于皮肤上面，可以防止肌肤的干裂，还可以每天晚上睡觉之前饮用蜂蜜，可以起到润肤、养肺的效果。

　　3、胡萝卜：胡萝卜在干燥季节的时候吃能够起到润皮肤的作用，主要是因为胡萝卜含有的营养物质， 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在人体的小肠内可以转化成维生素A。而生素A对皮肤的表皮层有保护的作用，这样一来皮肤柔润、光泽、有弹性就会常在了。

　　食用什么起到补水功效为大家介绍了白菜、蜂蜜、胡萝卜这三种可以变美丽的补水食材，如果您也想要肌肤水嫩的，可以在平时的饮食中添加，相信肌肤会以最好的形态展现在您的面前，如果还想要了解补水的食材可以继续查阅。

脸部过敏了是可以用纯净水敷脸的，纯净水浸泡压缩面膜或一次性面膜纸敷脸是可以起到补水效果的。而且纯净水是经过净化过的水，不含任何杂质，对皮肤也是非常有益的，长期坚持加上掌握正确的方法是可以达到美容的效果的，而且还能改善脸部的皮肤。就连经常使用的化妆水和爽肤水的成分绝大一部分也是水。把纯净水合理利用，敷脸的效果是很好的。用纯净水自制成面膜敷脸，能够延缓衰老，使皮肤保持光泽、白皙、细嫩，能够及时补水。

纯净水敷脸的做法：

把适量的纯净水倒入面膜碗中，然后放入压缩面膜或面膜纸，浸泡1分钟，待其充分吸收水分后，敷脸20分钟左右揭去，然后跟上保湿工作，坚持一段时间，肌肤会变水嫩。皮肤过敏者用纯净水敷脸前可以先放在冰箱中冰镇以下，然后敷脸，可以起到很好的镇静肌肤，舒敏作用。