一天敷两次面膜好吗（每天至少敷两片面膜）

面膜是每个精致小伙伴的家中必备了。敷面膜可以美白、补水，很多小伙伴为了变美慢慢地就增加了敷面膜的频率。那如果每天至少敷两张面膜并坚持半年以上会怎么样呢？

面膜的确在护肤方面有很好的功效，但是不建议小伙伴们太过频繁地敷面膜。敷面膜的时候面膜会把脸和外界隔开，脸部皮肤被面膜捂着，会慢慢的产生热量，虽然不会多，但是这些热量足够你的毛孔变大，增强对面膜内含有的水分或是精华的吸收。

如果长时间高频率的使用补水面膜，脸部角质层的含水量就经常性的处于水合过度状态。一般情况下角质层的含水量大约是30％，刚使用完补水面膜角质层的含水量高达80％--90％。长期处于水合过度就会导致皮肤原有的调节能力下降，保水力也会下降，所以在这个过程中，会发现自己的皮肤越来越容易干燥。而且最坏的情况是角质层可能在长期的“泡发”状态下慢慢变薄，最终变成敏感肌。

如果长时间高频率使用的是美白面膜一类的功效型面膜，那皮肤会更早的出现问题，也会更容易变成敏感肌。因为在高频率的使用状态下，皮肤往往会营养过剩，这样就很容易长痘痘、长闭口粉刺。皮肤很容易出现炎症，变成敏感肌。

而且每次敷面膜时间不宜过长，补水面膜10--15分钟即可，不然可能会因为时间过长，面膜里的水分不如脸部水分多而引起脸部水分倒吸到面膜里面的情况。功效面膜每次5--10分钟即可，防止时间过长导致细菌滋生。

所以，过度使用面膜对皮肤反而会造成不可修复的伤害。

每天做两次面膜是有可能会导致皮肤营养过剩，这样的话容易产生脂肪粒。而且过多的敷面膜，不仅浪费，皮肤也不会很好的吸收。

爱美是女人的天性，甚至有很多女生是面膜控，为了让皮肤变得更好，天天敷面膜，甚至一天敷两次面膜，那么这样做真的对皮肤好吗，答案是no。

第一点、频繁敷面膜，会导致皮肤营养过剩。

敷面膜本来是为了让皮肤变得更好，但是频繁的敷面膜，却让皮肤变得越来越不好，那是因为敷面膜的次数太多，会让皮肤营养过剩，反而增加了皮肤的负担，让皮肤变得脆弱敏感。

第二点、敷面膜的时间不能太长。

有的朋友为了不浪费资源，加长敷面膜的时间，其实这样反而会带来相反的作用，敷面膜是为了让皮肤变得水嫩，一般敷面膜的时间不超过15分钟，如果时间太长，面膜本身的水分已经全部蒸发掉，这个时候，就会吸取肌肤里的水分，反而达不到预期的效果。

第三点、敷面膜要适量而行。

对于肌肤来说，敷面膜固然重要，但是最好不要频繁的敷面膜，正常情况下，一周敷三次面膜，每次敷面膜的时间控制在十五分钟左右，敷完面膜以后，洁面，再做基础的护肤步骤。正所谓欲速则不达，凡事都讲究循序渐进，护肤也是同样的，天天敷面膜，不仅不能达到预期效果，反而会造成皮肤营养过剩的问题，而且也相当的浪费。

第四点、合理使用面膜。

在敷面膜的时候，一定要选择最适合自己的面膜，现在市场上的面膜多种多样，所以在选择面膜的时候，一定要先了解自己的肌肤，选择一个最适合自己的面膜，特别是敏感肌肤，要选择性质比较温和，清爽型的面膜。

经常看到明星们讲到自己每天敷面膜皮肤才会那么好，说的我都差点信以为真了，后来我查了很多资料，看到最权威的解释这样说：

过度敷面膜可能会导致肌肤的过度水合，使肌肤的屏障受损，更易引发痘痘和过敏等问题。

天天敷面膜，还可能会让肌肤产生依赖，一旦停下来之后就很容易让皮肤干燥缺水，所以当然不建议天天敷哦，敷面膜的频率最好控制在一周2~3次！

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但是凡事都要分情况，温和不刺激保湿之类的面膜多敷几次问题不大，如果是贴片式的面膜天天敷，会产生皮肤营养超负荷吸收的问题。

所以一定一定不要天天敷面膜，另外还要注意的是，别在洗澡的时候敷面膜，敷面膜的时间也并不是越长越好，而是控制在15~20分钟就可以啦！

本人用过一款LBR15分钟急救面膜，用过之后感觉整个脸部都清爽舒畅了，也是有很多真实口碑的。石墨烯面膜布透气性很好，即便第二天脸上也是水水润润的,口碑都很好的。

在揭面膜的时候也有自己的独特方式，没错，这个是有讲究的？正确的方法是由下往上揭。因为毛孔是往下长的，由下往上揭能够顺道带走毛孔里多余的精华和脏东西，避免毛孔堵塞。

最后再补充一句，不同功效的面膜不要交叉使用。因为皮肤适应不同功效的面膜需要周期，这种使用补水就全部补水，如果使用其他功效的面膜，需要在补水面膜后的第3天使用，给脸部肌肤一个缓冲适应的过程。

有些人皮肤角质层底子比较好，但出现不良反应也只是时间问题，护肤品的使用周期都有科学依据，希望大家专业使用。