13岁 这么小就懂得保养皮肤了
呵呵 爱美是很正常的
但是你还太小了就用清水洗脸
摸强生的宝宝霜就可以了其实
爽肤水可以用the face shop的冰花系列
这款夏天适合 没有副作用 天然的
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我之前就不注意这些东西,认为年龄小没什么导致现在后悔都来不急!!!
我和你一样是13岁阿。
我妈妈是医生，她给我用过曼秀雷敦和里美洁面乳（纯米净白），里美的纯米净白不错的，如果你长痘痘曼秀雷敦洗的也很清爽哦。
可伶可俐的我用过几次，妈妈不给用了，因为我们脸部还没有定型，用的有刺激性。所以我们一定要用温和的。
网上很多人推荐The face shop系列的，我没有用过，但是据说清洁力强，也不知道对我们的皮肤有没有危害吧。
你可以试试手工皂，但是手工皂一定不要贪便宜，十几块钱的没有什么用处，但是韩国大米皂不错。
我妈妈买了我的美丽日志黑珍珠的，我想提醒你，中国我的美丽日记更名为我的美丽日志，因为有一个韩秒和它重名了，不要买错哦。
日常保养的可以用我们这个年龄段用的防晒霜，军训必备哦。水宝宝不错的，但是网上买有许多假货，就是不要贪便宜。很多人说水宝宝越涂越黑，其实是水宝宝只是保护不被晒伤不是不被晒黑，拍晒黑的话，可以用里美防晒乳。很多人说里美华而不实，但是我觉得它家的防晒霜和前面推荐的那款洁面乳还是不错的。
爽肤水的话其实也对于我们来说没必要，如果你一定想试试，可以买丝瓜水，美白的。
你可以趁暑假去屈臣氏店里逛逛，那里的导购员会针对你的肤质给你推荐的，当然比我专业多了。
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