如果是自己调面膜做，想要美白保湿的，有那些方法？

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用 美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用 美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用 使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！ 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

杏仁番茄面膜

材料:杏仁粉20克,番茄1个

做法:番茄榨汁与杏仁粉调和均匀,涂在脸上,干燥后洗净

适用肤质:任何肤质(除敏感肤质)

功效:保湿,去黑头粉刺

西瓜滋润面膜

材料：西瓜，蛋清，面粉

做法：将西瓜肉捣碎，加入蛋清搅拌均匀，加入少量面粉使其成糊状。敷在脸上约十分钟后，用清水洗净即可。

功效：西瓜清凉，补水效果极佳。干性皮肤可用蛋黄，滋润效果更好

杏仁茯苓敷

主要成分：杏仁30克、茯苓10克、莲子10克。

功能描述： 滋养润泽美白肌肤，延缓皮肤衰老。

适用人群： 适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础护肤以及皮肤干燥粗糙的人群。

用法用量： 药粉研成细致粉末，与适量面粉混合均匀。 取适量药粉加入温水调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净。 每周2次，每次一副。

注意事项： 不要等到补水面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。 使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可用。

苹果水嫩面膜

原料；苹果25克,玉米粉50克,矿泉水

制作方法；新鲜苹果加少量矿泉水打汁,过滤取汁备用加入玉米粉调匀成糊状

使用方法；用自制面膜专用毛刷,避开眼睛,嘴唇四周均匀涂上,干燥后洗净即可

功效分析：苹果中含有碳水化合物,苹果酸,蛋白质等营养成分,外用在皮肤上会有细致肌肤,润肤保湿,强化肌肤储水功能的作用玉米粉外用可抗氧化,保护皮脂和皮肤中的水分,促进肌肤的再生与活力,延缓肌肤老化,让肌肤变得柔嫩光滑

注意事项：如果你是易过敏的皮肤,一定要先在手腕内侧试一下,没有过敏反应再做!

蔬果保湿面膜

材料：小黄瓜1根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水

制作方法；小黄瓜洗净去头尾,马铃薯去皮,加少许矿泉水打汁,过滤取液缓缓加入面粉,调成糊状即可

使用方法：用软毛刷把调好的补水面膜均匀涂抹在脸上,15到20分钟后洗净即可

功效分析：马铃薯含大量淀粉,维生素,蛋白质,可以防止皮肤干燥,有滋润保湿的功效配合黄瓜在一起,更加强保湿净化肌肤的护肤效果,

注意事项:这款面膜的唯一缺点就是不好洗,呵呵,

蜂蜜蛋黄面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

做法：鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

用法：晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

功效分析：蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

果菜滋养面膜

材料：黄瓜，胡萝卜，苹果等量，鸡蛋1个。

做法：将黄瓜，胡萝卜，苹果洗净，切成小块，榨汁，鸡蛋打在碗中，取出蛋黄，（油性皮肤取用蛋青）将果泥与蛋青（黄）混匀，

用法：临睡前敷在脸上，20分钟后洗去即可

功效分析：胡萝卜，苹果，黄瓜都含有丰富的维生素，是滋养皮肤的佳品

备注：榨汁时可以多榨一些，一部分调补水面膜，一部分加蜂蜜饮用，可以从内到外调理肌肤，美容效果会更好。

土豆蛋黄面膜　

材料：土豆1个，蛋黄1个，牛奶适量

做法：土豆洗净去皮，切成小块，榨汁，牛奶隔水稍稍加热，同蛋黄，土豆泥拌在一起，搅匀。

用法：睡前敷在脸上，20分钟左右洗净

功效分析：土豆中含有大量的淀粉，这款自制面膜保湿作用非常显著，加上牛奶，蛋黄都是非常好的滋养皮肤的材料，保湿效果当然非常好了。

胡萝卜滋养面 膜　

材料：胡萝卜，奶粉（油性皮肤用面粉），蛋黄1个（油性皮肤用蛋清）蜂蜜适量

做法：胡萝卜洗净，榨汁，等量的胡萝卜汁与蜂蜜混合，调匀，再加入奶粉，鸡蛋拌成糊状。

用法：均匀涂抹在脸上，20分钟后洗净

功效分析：胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，常用可以使粗糙的皮肤变细，并能消除色斑和细小的皱纹，再加上蜂蜜，牛奶，鸡蛋这些美容珍品，效果一级棒哦

　　白白嫩嫩的肌肤受到很多女性朋友的追捧，想要拥有这样的肌肤 补水 保湿 才是关键，那么你知道自制 中药 保湿补水 面膜 的方法吗现在就让我告诉你如何自制中药保湿补水面膜，欢迎阅读。

自制中药保湿补水面膜

　1当归补水面膜

　首先取当归9克、甘草3克、鸡蛋清1个、白芷9克、姜黄3克，再加上十毫升蒸馏水。

　将上述 中药材 分别磨成很细的细末，然后混合均匀，加入鸡蛋清调匀，如果显得特别浓稠，我们可以再加上适量的蒸馏水进行调和，然后敷在脸上，敷半个小时再清洗干净即可。

　如果是油性的皮肤那么每周要做两次当归补水面膜，如果是干性的皮肤那只需每周做一次即可。

　这款当归补水面膜可以有效的帮助我们活血醒肤，而且还能润肤保湿，效果是非常神奇的，并且是四季皆宜的 护肤 佳品，是补水保湿的重要物质。

　2川穹滋养面膜

　取当归、桃仁、川穹、白芷、白附子、白芨粉各等量，然后取新鲜的鲜牛奶和蜂蜜各适量。

　首先，将上述的六种中药材磨成粉，混合以后装瓶备用。

　然后取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的鲜牛奶调成糊状，再加上一毫升蜂蜜调匀即可。

　用面膜刷轻轻的把面膜刷在脸上，静待三十分钟之后清洗干净，每周做三次即可。

　这款滋养配方可以有效的活血淡斑，补水 美白 ，滋养肌肤的功效很强，非常适合缺水粗糙、萎黄暗沉的肌肤使用。

　3珍珠活肤面膜

　取当归、白芷、白茯苓、白芨、杏仁粉各五十克，珍珠粉二十五克，然后取适量的珍珠粉和适量的水，再准备少许蜂蜜。

　将当归、白芷、白茯苓、白芨全部都磨成粉末状，然后与杏仁粉、珍珠粉全部都混合在一起，装瓶备用。

　取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的清水，调和成糊状，再加上少许的蜂蜜混匀，用小刷子将面膜均匀的涂在脸上，三十分钟之后清洗干净。

　这款配方可以活血亮肤，美白抗皱，并且补水保湿的效果很强，每周只需要做两次到三次即可。

　但是我们要注意的是，珍珠粉的质量，有真有假，只有使用真正的优质珍珠粉才能将面膜的功效发挥出来，所以我们在购买的时候一定不要买到假的珍珠粉，要从质地、手感、气味上认真的辨别。

中药补水配方

　七白膏-美白补水良方

　古代宫廷和民间均流传着许多 美容 养颜 的中药配方。经过现代 中医 的传承改进，研制出很多天然又高效的中药 护肤品 。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因 兴趣 所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　七白膏面膜

　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花老公根珍珠粉甘草灵芝等70多种名贵中药配制而成

　功效：美白 祛斑 收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞， 排毒 素超 自然 美白等神奇功效

　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡 色斑 ，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　美白保湿 精华液

　成分：人参金银花珍珠粉，当归等

　功效：美白补水祛斑去印细腻肌肤收缩毛孔

　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

肌肤美白补水的秘籍

　秘笈法宝一：小黄瓜水美白

　黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

　用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

　秘笈用法：每天像 化妆 水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。

　秘笈法宝二：海藻去痘

　海藻是一种纯天然 植物 ，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

　第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受 电脑 幅射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

　秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

　秘笈法宝三：苦瓜补水

　众所周知，苦瓜是 减肥 圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、 解毒 、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

　苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素b1、维生素c居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素c能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

　秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的 营养 洗掉了。

1 冬季补水面膜排行榜(2)

2 冬季保湿面膜排行榜

3 自制保湿补水面膜的四个方法

4 2017补水面膜排行榜10强

5 2017年秋冬十大补水面膜排行榜