贴面膜的最佳时间是什么时候呢？

贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1早上7点左右：贴眼膜 2中午12点左右：抗老面膜 3晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法： 1温水洁面 2涂抹爽肤水以后再贴面膜 3将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4面膜上脸贴15分钟左右即可 5取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可

敷面膜是日常护肤必不可少的环节，非常频繁也很重要，如果不能操作得当，不仅效果差，浪费钱，甚至会有一些不良的反应！所以要科学使用面膜。

一、推荐敷面膜时间

1、早上6:30~8:00：

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00：

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后：

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间：

15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数：

常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

我推荐一款，本人目前在使用的是肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！

肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！我都不想多介绍，直接买了对了！这款也是我最爱的面膜，没有之一。这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜，主打紧急补水修护，镇定舒缓，抗氧化衰老，能提肌肤屏障能，强韧肤天然的保护层。

我暗沉发黄的脸，敷完肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜后变得水润弹滑，每次都会忍不住一直揉自己的脸。特别适合像小编一样常常在空调房里，还爱熬夜晚睡的人。同时还有助于排出皮肤表层的脏东西，保湿锁水，让整个脸由内而外的发亮。不仅仅只是急救，而是持续地让肌肤保持水水润润的状态。

冬季皮肤干燥缺水，敷面膜能起到补水作用，敷面膜的最佳时间是在什么时候？

冬天干燥，皮肤也会跟随少水，这时敷面膜能发挥不错的保湿功效。虽然敷面膜可以补水保湿，但敷面膜的时间段有注重，在合理的时间敷面膜才可以具有事倍功半的实际效果，让面膜的较大肌肤护理作用充分发挥完美。很多人不清楚敷面膜的最佳时间，一起了解一下。

敷面膜的最佳时间是在什么时候？

1、晚上9：00

这一时间范围是完毕一整天疲劳以后准备歇息的时间，这时身体的荷尔蒙和血压值会出现一定水平降低。这时用温开水冼澡，让皮肤皮肤毛孔处在扩大情况，冼澡之后一张面膜可以让扩大的皮肤将面膜中的多种营养迅速消化吸收，使面膜的实际效果达到最好。

2、睡觉前

由于晚间11点至第2天凌晨2点是皮肤体细胞升级换代时间范围，皮肤机构会开展自身修补，体细胞增速也会更快。因此在11点前入睡而且敷面膜能让面膜的营养成分充分发挥到最好，还能推动皮肤修补，让精华充溢到皮肤体细胞中，获得更快的实际效果。

3、月经后的一个星期内

月经后的一个星期内是身体慢慢恢复正常的重要环节，这个时候敷面膜也可以做到事倍功半的实际效果。生理期后的第1礼拜是卵泡期，这时女士身体的黄体素水准和雌性激素水准会逐渐升高，基础代谢也会慢慢充沛，皮肤的吸收力也会提升，这时敷面膜能让面膜被迅速消化吸收。

不适宜敷面膜是哪个时间范围？

1、早上6：00~7：00

通过一整夜的歇息，身体功能慢慢还原，这时肾上腺激素新陈代谢早已做到高峰期，身体的蛋白质合成被控制，体细胞的再造工作能力降低，敷面膜只能消耗精华。

2、身体疲倦的情况下

身体在极为疲倦的情况下，皮肤也会孱弱，这时做面膜会给皮肤产生压力，乃至由于消化吸收不到的面膜，精华滞留在皮肤表层，使皮肤被刺激性。

温馨提醒，敷面膜有最佳时间，依据自身的具体情况挑选让面膜实际效果达到最好，除此之外留意敷面膜留宿，敷面膜时间维持在15~20min以内就可以。并且敷面膜后要应用精华和补水霜，将水分锁在皮肤下边，避免水分外流太多，让皮肤更为干燥。并且清洁用品要拆换，挑选柔和的商品，防止过多除油让皮肤更干燥。

最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

如何正确的敷面膜

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

面膜每次敷15分钟到20分钟左右为好，面膜里面的营养成分可以被皮肤吸收。如果面膜敷的时间过长，会吸收皮肤里面的水分，增加皮肤的吸收负担，所以不是面膜敷的时间越长越好。敷面膜的时间一般为15-20分钟左右。如果敷的时间太短，面膜中的营养精华就不能被皮肤充分吸收，造成浪费。如果面膜敷的时间过长，会吸收脸部的水分，对脸部产生不利影响。

晚上9-11点是敷面膜的最佳时间。睡觉前敷面膜，面膜中的营养成分可以通过新陈代谢更好地传入皮肤底层，有助于更快地吸收，从而达到事半功倍的效果。正常情况下，每周敷面膜2~3次，可起到良好的皮肤保养作用，遇到特殊情况可适当增加。但不要每天都敷面膜，否则会使皮肤负担加重，反而会使肤质变得越来越差。每天晚上9点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的时间，如果在睡前敷一些保湿面膜，可以提高效果，使营养物质随着新陈代谢进入皮肤底部。

敷面膜前，先做好皮肤清洁工作，用面乳清洗后再敷面膜。而晚上是敷面膜的最佳时间，尤其是洗完澡后毛孔打开，皮肤水分比较充足，这时敷面膜会更有利于精华的吸收。敷面膜的时间不能过长，否则会导致面膜干燥后无法从皮肤中吸收水分，从而无法达到保湿的效果。

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