黄圣依的资料

　　姓名：黄圣依

　　英文名：Eva

　　学历：北京**学院表演系2001级(本科)学生

　　生日：1983年2月11日 （农历壬戌年十二月二十九日）

　　籍贯：上海

　　语言：广东话、英语、普通话及上海话

　　身高：165米

　　体重：45 Kg

　　星座：水瓶座

　　血型：A型

　　特长：舞蹈、唱歌、主持、表演

　　爱好：上网、旅游

　　最喜欢的事：与朋友聊天

　　最喜欢的**：花样年华

　　最喜欢的演员：苏菲·玛索；奥黛丽·赫本

　　最喜欢的休闲方式：旅游

　　最喜欢的地方：有水的地方

　　编辑本段★―成长经历>>

　　上海市乌鲁木齐南路幼儿园 上海市小荧星艺术团舞蹈队

　　上海市高安路第一小学 上海市少年宫舞蹈队

　　上海市徐汇中学 （艺术特色班） 上海市徐汇区少年宫舞蹈队

　　上海交通大学附属中学

　　上海优秀中学生航天夏令营（西昌），19998

　　上海有线电视台第2届羽西之梦MJ主持人大奖赛，获大奖及最佳上镜奖 20004-6

　　上海有线电视台《灿烂星河》栏目主持人, 20007-9

　　北京**学院(表演系本科）

　　24届香港**金像奖最佳新人奖提名(2005)

　　央视**频道(CCTV-6)与时装杂志社：时装与**女星新势力代言人(2005)

　　编辑本段★―出道介绍>>

　　从艺经历

　　黄圣依的从艺经历有三件事是不能不说的：大奖赛、进入北电和签约“功夫”剧组。这三件事对许多人来说每一件都不容易，黄圣依却显得“轻而易举”，

　　大奖赛

　　大奖赛可以说是黄圣依步入演艺业的前奏曲。2000年，黄圣依与母亲在徐家汇逛商店时，遇到了“星探”，回家后大家仍像往常一样一笑了之。但当父亲拿起星探名片时，发现该公司正巧与其兼职的企业在同一座大楼里。父亲原本就有让女儿看看IT企业年轻人工作情况的打算，于是提议第二天一起去看看。后来发现不是拍戏，是主持人比赛，觉得让女儿锻炼锻炼未尚不可，这样黄圣依就报了名。谁都没有想到，正是这一步，改变了黄圣依的人生。

　　二个月后的一天，女儿给家里打来电话说, 她得了第一名。

　　事后一些人，包括其同学以为是黄的母亲助其一臂之力，其实黄的父母对此事根本没有过问过，她们还担心这种事会影响她的学业。

　　考入北电

　　艺术院校的专业考试是在普通考试之前，于是黄圣依报了北电、上戏（上戏主报的是主持人专业）, 结果顺利地先后通过了三试。

　　与此同时，父母在为进入普通高校而努力，为了增强竞争力，父亲为女儿报名了上海交大、上海大学和东华大学的文艺特长生考试，黄圣依轻松地拿到了各学校加40-50分的承诺，还被上海大学评为优秀夏令营营员。

　　不久北电、上戏都寄来了专业考试通过的通知书，由于艺术院校的文化考试对重点中学的黄圣依来讲是轻而易举的事，所以剩下只是进哪所学校的问题，是念主持人专业还是表演专业？去北京还是在上海？。母亲希望黄留在上海，当主持人。而女儿则想学表演，想去北京闯天下。最后黄圣依走进了北电的大门。

　　考入北电使黄圣依开始了真正意义上的演艺生涯。

　　签约《功夫》

　　签约《功夫》的详细过程已有许多媒体报道，事情很巧合，也非常顺利。面试时黄发现剧组早就掌握了许多背景资料，包括以前一些公司与其联系拍片的情况。

　　对于被周星驰挑中，黄并非如有些媒体想当然描述的那样“暗暗窃喜”。黄圣依对此事考虑了较长时间，直到功夫开机前一天才最后敲定下来。

　　黄圣依对一些所谓的成功与机会常常看得不那么重，而这种平常心恰恰又反过来帮助她获得更多的机会与成功。

　　为有源头话水来

　　许多人赞赏黄圣依与众不同的气质，更惊奇黄圣依艺途的一帆风顺。从黄圣依的家庭背景和受到的各种教育（家庭教育、素质教育、学历教育）来看，这一切似乎又都在情理之中。

　　漂亮是天生的、也可以打扮，甚至整容而得。而气质则是长期培养、文化熏陶、和环境潜移默化的结果。事业发展中的屡屡“轻而易举”，反映的是人的“功底”，虽有机遇，但上帝是不会永远眷顾同一个人的。

　　编辑本段★―黄圣依美丽心经>>

　　肌肤类型:中性

　　保养方法:注意保湿，多用一些保湿的产品。

　　对抗黑眼圈的方法:多睡觉 补充睡眠

　　护肤的时间有多长:时间不会很长那样比较麻烦

　　哪个步骤最重要:最重要的应该是清洁这一步吧，特别是卸妆要非常彻底，毛孔可以呼吸了，皮肤才会干净。

　　化妆重点是哪里:拍戏拍片有活动的时候就会化很厚的妆，所以平时没工作的时候，我不怎么喜欢化妆，清爽一点比较舒服。

　　平时化妆包里必备的东西:“化妆包”里没有化妆品，放的是手机，钱包，MP4。

　　如果只带一个彩妆单品会带什么:唇膏。

　　最想尝试什么造型:喜欢百变一点，每次的造型都不一样才好。

　　每天花在运动的时间多长:可能别人是运动，我就是“训练”了，有一段时间练舞，每天要花很长时间。

　　如何保持体形:我没什么方法去保持，我是属于那种干吃不长肉的那种

　　饮食方面有什么特别:饮食方面比较喜欢吃辣的

　　美丽窍门:面膜 觉得这个应该定期做，会给皮肤一些营养。

　　最喜欢的保养品:没什么特别的，用的都是比较“淡”的护肤品，无色无味的对皮肤没有刺激的。

　　非常忙碌的时候，怎么样自己快速恢复神采:冲个澡，立刻就精神焕发

　　化妆师卜柯文点评黄圣依妆容：

　　黄圣依的五官比较立体，她的可塑性很强，适合很多种妆容造型。我们这次没有选择特别浓的妆，没有过分强调她的五官，只是打造出一种整体的氛围就好了。所以这次的妆容的感觉整体都比较淡，在找一种淡雅的感觉，包括色调我都选择了浅色的系列，主要突出她优雅的气质。五官的重点在眼睛，强调一下眼线和睫毛的部分，整个人就非常有神采了。

　　编辑本段★―影视作品>>

　　2002年 - 美丽人生(**) 红苹果乐园(电视剧)

　　2003年 - 功夫(**)

　　2004年 - 终极忍者(**)、天下第一(电视剧)、九品芝麻官(电视剧)、功夫状元(电视剧)

　　2005年 - 天堂的眼睛(**)、猛龙特警队(**)、金色年华(电视剧)、战神再现(**)

　　2006年 - 飞刀(**)、家和万事兴之抬头见喜(电视剧)、天涯歌女周璇(电视剧)、碧血剑(电视剧)

　　2007年 - 广府太极传奇(电视剧)、凭什么爱你(电视剧)、天仙配(电视剧)、爱情呼叫转移(**)、愚公移山(电视剧)、缘(电视剧)、日月凌空(电视剧)、新九品芝麻官(电视剧)、出水芙蓉(**)、欢天喜地(**)

　　2008年 - 丁家有女喜洋洋(电视剧）、滴泪痣(电视剧）

　　编辑本段★―扮演角色>>

　　红苹果乐园 饰 玲达

　　功夫 饰 芳

　　战神再现 饰 小灵

　　天下第一 饰 柳生雪姬

　　九品芝麻官 饰 展随风

　　功夫状元 饰 温绮/金莎

　　金色年华 饰 艾晚晴

　　飞刀 饰 小玉

　　周旋 饰 王人美

　　碧血剑 饰 温青青

　　广府太极传奇 饰 杨玉英

　　凭什么爱你 饰 可可

　　天仙配 饰 七仙女

　　爱情呼叫转移 饰 龙小虾

　　王屋山下的传说 饰 百合

　　丁家有女喜洋洋 饰 丁讯

　　滴泪痣 饰 蓝扣子

　　编辑本段★―主要作品简介>>

　　碧血剑

　　主演:窦智孔（饰袁承志）、黄圣依（饰温青青）、孙菲菲（饰阿九）、焦恩俊（饰金蛇郎君）

　　故事简介：

　　明末，社会动荡，朝政腐败，民不聊生，在东北的满族部落却开始崛起，举兵南侵。蓟辽督师袁崇焕屡破清兵，击毙清太祖努尔哈赤，后被崇祯皇帝下狱，半年后以“咐托不效，专恃欺隐，以市米则资盗，以谋疑则斩帅”等罪名所杀。袁崇焕之幼子袁承志为报父仇，苦练武功，拜华山“神剑仙猿”穆人清为师，在华山之巅习武十年，博采武林诸家之长，加之偶得武林怪杰“金蛇郎君”的剑学秘籍，学成身法奇诡的蛇剑之术，武艺更加精湛超群。袁承志下山之后，以一身绝艺征服了众多武林豪杰，调解了数起武林中的恩怨纠纷，他武艺高超但心性忠厚，至诚待人，深得武林弟兄的崇敬，被拥戴为七省盟主。当时正值李自成率领的农民起义军声威大振，势如破竹，承志为报父仇杀皇帝，带领群豪帮助闯王李自成拦劫官银、筹集军资，屡挫官军，并与入侵清兵浴血奋战。

　　“金蛇郎君”之女聪慧美丽的温青青对袁承志产生了真挚的爱情，跟随他走南闯北，患难相依，度过了多年征战生涯。后来，袁承志协助李自成起义军攻破北京后，闯军军纪败坏，奸*掳掠无所不为，闯王亦沉*于美酒女色，甚至听信谗言杀害了袁承志的挚友——忠心耿耿的李岩。清兵入关后闯王溃不成军，轰轰烈烈的农民起义转瞬惨败。袁承志意兴萧索，与青青及当日一同征战的众豪杰飘流海外，赴异域重辟天地。

　　这部小说是金庸早期的作品，在艺术成就上略逊于金庸中晚期作品，但仍不失为新派武侠小说的典范作品。

　　天仙配

　　主演:黄圣依 饰 七仙女 杨 子 饰 董 永

　　没有 李 博 饰 傅管保 陈 洁 饰 张巧嘴

　　韩再芬 饰 王母娘娘 吴兰辉 饰 玉皇大帝

　　李法曾 饰 傅员外 刘燕燕 饰 傅夫人

　　文 清 饰 大仙女 王思懿 饰 二仙女

　　杨恭如 饰 三仙女 蔡少芬 饰 四仙女

　　胡 可 饰 五仙女 郑 晴 饰 六仙女

　　剧情介绍:

　　这是一个家喻户晓的神话传说，这是一个经典爱情的最新诠释。

　　玉皇大帝的七女儿，深感天庭的寂寞冷清，鼓动六位姐姐去鹊桥游玩，拨开云雾偷看人间。七仙女看到长江两岸农夫耕田、樵夫砍柴、渔夫撒网、男婚女嫁的景象，对人间心存羡慕和向往。当看到舒州境内天柱山下的董永寒窗苦读，听到大姐讲述董永父亲病重，无钱医治时，美丽善良又颇具叛逆性格的七仙女顿生敬重和怜悯，便悄悄与王母娘娘的义女张巧嘴密谋，偷下凡间，帮助董永。她俩冲过天南门，腾云驾雾直飘人间。

　　董永前往丹阳城为病重的父亲买药，途中偶遇行侠仗义的刘大侠摔下山崖，昏迷不醒，生命垂危，心地善良的董永背着刘大侠前往城里投医。七仙女和张巧嘴从天际降落人间，见董永背着刘大侠匆忙而艰难地走在大路上。七仙女误认为刘大侠是董永的父亲，决定帮董永救人。七仙女返回天庭，从太上老君的侍童手里要来了十几粒仙丹，不仅救活了刘大侠，使刘大侠的武功法力大增，从此，刘大侠便成了七仙女的保护神。

　　为了在人间游玩方便，在张巧嘴的唆使下，她与七仙女威逼千年槐树精装扮成她们的“爹”，并在丹阳城找了一处府邸，组成一个临时家庭。玉皇大帝知道七仙女和张巧嘴私自下凡后，立即命令雷公电母到人间捉拿她们归天，刘大侠屡屡打败雷公电母和天兵天将，多次救出了七仙女和张巧嘴。

　　七仙女和张巧嘴都喜欢上了朴实憨厚、孝道善良、博学英俊的董永。董永因父亲病逝，家景贫寒，只得卖身葬父，到纨绔子弟傅官保家做了家奴。一方面，七仙女对傅官保的家奴董永情有独钟，恳求槐树精为她与董永做媒，在槐树精的逼迫利诱下，董永勉强答应了婚事；另一方面，傅官保看上了七仙女，多次前来提亲，遭到七仙女的拒绝，无奈之下，傅官保想出一个毒计，表面上答应为家奴董永娶妻，实际上准备暗中杀害董永，霸七仙女为妻；再一方面，同样喜欢董永的张巧嘴对七仙女心生嫉妒，提出“比武招亲”要与七仙女同一天成亲，结果“中标”的乘龙快婿却是一个惯偷，心狠手辣的张巧嘴设下陷阱，故意坐错花轿。结果，张巧嘴被抬进了傅府，与傅官保拜了堂。七仙女被抬到了惯偷的家中，当她发现新郎不是董永时，跑出贼窝，在郊外救出了即将被傅官保家丁杀害的董永。七仙女使法，老槐树开口说话，为他们做媒证婚，两人拜堂成亲。

　　如此这般，天庭公主七仙女成了家奴董永的爱妻，身为七仙女侍女的张巧嘴却成了主人家的少奶奶。七仙女与张巧嘴一对姐妹相称的仙女成了冤家，傅官保与董永一对主仆又成了情敌，戏剧性的命运安排增强了故事性的曲折生动。尽管七仙女和董永百般忍让，但傅官保和张巧嘴却万般刁难，七仙女借助法力，克服重重困难，才得以逢凶化吉。张巧嘴多次勾引董永，遭到董永严词拒绝，张巧嘴怀恨在心，用毒药毒死病重的公公傅员外，嫁祸于董永。七仙女为救董永，冒死上黄泉路、踏奈何桥、过鬼门关，在刘大侠和槐树精的帮忙下，用法术神力一路打败无数鬼怪妖魔，闯进阎王殿，与阎王据理力争，迫使阎王恢复了傅员外的阳寿，使董永下毒的罪名不攻自破。

　　傅官保要七仙女一夜之间织出一百匹锦缎，并与七仙女打赌，如果按期完成，董永为奴的日子即刻到期，如果按期不能完成，则董永为奴的期限翻倍，并立据为凭。已经身怀有孕的七仙女深夜招来天上的六位姐姐暗中帮助，终于按期织出了锦缎。气急败坏的张巧嘴又从中使坏，妖言惑众，说七仙女是吃人的妖怪，闹得傅府鸡犬不宁和董永惶恐不安。历尽无数艰难，董永和七仙女一对恩爱夫妻终于结束了为奴的日子，唱着《夫妻双双把家还》的黄梅调结伴回家。

　　张巧嘴数次加害七仙女和董永都未得逞，妒忌和怨恨迫使她升天状告七仙女。王母娘娘因为槐树精和赤脚大仙的密报，对张巧嘴在人间的表现了如指掌，悲愤交加，剔去了张巧嘴的仙骨，贬下人间做了凡人。

　　雷公电母缉拿七仙女归天，屡屡遭到刘大侠的阻拦之后，玉皇大帝大为震怒，命托塔天王率五万天兵天将下凡捉拿七仙女，并称，如果七仙女不按期升天，就将董永碎尸万段！七仙女为救董永，只好答应归天。一对恩爱夫妻不得不生离死别，天地之隔。七仙女归天时，将王母娘娘的宝物——无所不能的金簪留给了董永，并留给董永一封挥泪写成的“来年春暖花开时槐荫树下送子归”的手巾。董永痛失爱妻，昏倒在地，醒来便因情而痴，因痴而疯。在槐树精的药物医治和赤脚大仙的仙法调理下，才恢复了神志。

　　傅官保阴差阳错救了当朝宰相，利用宰相的威名考了头名状元，在京城当了官。张巧嘴为继续整治董永，设计让董永将宝物金簪献给皇上。董永不肯将爱妻的信物献出，倍受身心摧残。槐树精想出一个妙计，才使董永献出了金簪。皇上赐封董永为献宝状元，又受到同朝为官的傅官保连连打击，董永却总能逢凶化吉，为朝廷屡建奇功，深得皇上赏识。最终，董永说服皇上，赦免了身犯杀头重罪的傅官保和张巧嘴，令他们大为感动。

　　七仙女被抓回天庭后，玉皇大帝认为七仙女与凡人孕育的孩子有辱天庭皇族高贵的血脉，传旨护法神鞭打七仙女二百神鞭，将她肚子里的孩子打下来。王母娘娘和赤脚大仙设计救出了七仙女。七仙女生下一个男孩之后，玉皇大帝又派护法神秘密行刺七仙女的儿子，以维护天条威严和纯洁皇室血脉。而王母娘娘和七仙女的大姐对此早有防备，用法器对孩子进行了暗中保护，致使护法神刺杀未遂，还现场被捉。王母娘娘借此大闹灵霄殿，玉皇无奈，只好同意七仙女将孩子送回人间交给董永。

　　玉皇大帝到囚禁七仙女的云清宫看望女儿，得知七仙女的儿子一生下来就会笑，没有满月，竟然会说的第一句话是叫他外公，猛然勾起了他的舔犊之情，并在王母娘娘和六个仙女的反复劝说下，他终于改变了看法，亲自下凡化装考察董永，对董永的仁义、孝道深为满意。最后，玉皇大帝被七仙女和董永的真情打动，同意七仙女与董永在人间相伴永远，恩爱一生，成就他们惊天地、动人心、泣鬼神的美好爱情。

　　功夫

　　监制/导演/编剧：周星驰

　　主演：周星驰、黄圣依、梁小龙、元华、田启文、元秋

　　客串：冯小刚

　　类型：喜剧、动作

　　投资：哥伦比亚**制作(亚洲)

　　上映日期：2004年12月23日

　　◆剧情简介：故事发生在20世纪40年代的中国，周星驰饰演一个一事无成、小偷小摸的古惑仔，立志加入当时势力最大、手段残忍的黑帮“斧头帮”。星仔试图在一个叫“猪笼城寨”的地方对居民敲诈，却不知道他们个个身怀绝技，结果在这里栽了跟头。星仔与居民的冲突不经意地将“斧头帮”戏剧性地卷入其中，正反两派之间的斗争正式展开。从“猪笼城寨”居民为生存而战发展到两派武术高手间的交锋，星仔渐渐地放弃了从前的思想和志向，开始领悟功夫的真谛。

　　战神再现

　　◎译 名 战神再现/终极忍者

　　◎片 名 lethal ninja

　　◎上 映 2006年4月30日

　　◎国 家 中国香港

　　◎类 别 动作/冒险/惊悚

　　◎语 言 普通话

　　◎字 幕 中文

　　◎片 长 93分钟

　　◎导 演 邱礼涛

　　◎主 演 黄子华 Chi Wah Wong

　　黄圣依 Eva

　　李子雄 Waise Lee

　　高雄 Eddy Ko

　　◎简 介

　　野心家白赖仁（李子雄 饰）为了实现控制人类的梦想，派出手下甲贺忍者领袖虎大介追杀菊池博士，成功抢走了他身上的“赤盒”——一个收藏着菊池发明，可以抵抗任何病毒的药苗“人类”之小盒子！

　　菊池死后，白赖仁才发现世上只有一个叫高比（黄子华 饰）的潦倒音乐家才拥有打开“赤盒”之能力，遂派虎大介生擒高比，另一方面，菊池徒弟伊贺女忍者香也发誓要完成师傅遗愿---“杀高比”，而另一边，伊贺派芭蕉先生却派爱徒小灵（黄圣依 饰）保护高比，免落入坏人手上。

　　三路人马碰头，展开龙争虎斗，高比夹在当中，叫苦不已。最后小灵趁着虎大介对香手下留情的刹那机会，带着二人杀出重围，逃回雾隐村。原来香和虎大介是青梅竹马恋人，碍于门派斗争，有情人难成眷属。香唯有暂在芭蕉家养伤。

　　芭蕉决定冒险潜入白赖仁总部**“赤盒”，谁料中了反间之计，连累村民惨遭大屠杀，最后死在虎大介手上。结果高比挺身而出，大呼若不停止杀人，便自刎当场。高比被押回白赖仁总部，竟无意中以一曲将“赤盒”成功打开，原来当日菊池被此曲吸引，遂以此作为钥匙。

　　小灵、香杀进白赖仁总部，一场激战之后，尽杀白赖仁及其党羽，救出高比及夺回“赤盒”，而二女也运用易容术互调身份之苦肉计，令虎大介上当---当他惊觉伤在自己手上的竟是香时，即被香以剩余之最后一口气用刀刺入自己身体……但香眼中亦同时流下两行情泪……

　　天下第一

　　片名：《天下第一》

　　长度：35集（内地版）

　　40集（华视版）

　　附目前最新还有一个三十集的精华版是高度压缩的浓缩版

　　上映： 2006年9月 中国大陆

　　**投资：$3,400,000 (estimated)

　　类型： 连续剧 动作片

　　语言： 国语

　　颜色： 彩色

　　地区：中国

　　片尾曲： 《你的第一》霍建华（内地版)

　　黄圣依饰柳生雪姬

　　柳生雪姬

　　性格：温柔、纯洁、美丽、善良、举止优雅、谈吐大方、机智过人、琴棋书画，样样精通。遭遇:为柳生门主柳生但马守长女，武功极强，连海棠都不是她的对手，对段天涯一见钟情，更因天涯与他父亲柳生但马守为敌，毅然站在天涯一边，反抗父亲，为救天涯而死。

　　武功招数：雪飘人间。

　　兵器：日本武士刀。

　　武功级数：B级。

　　编辑本段★―代言广告>>

　　平面广告：松下背投、三星电器、LG冰箱、联通、摩托罗拉手机、真怡美服饰、OLAY（玉兰油）

　　影视广告：雪佛莱汽车、好丽友、九鑫螨婷、DBTEL手机、松下电器、天时达手机

　　编辑本段★―家庭环境>>

　　1983年2月11日（农历壬戌年十二月二十九日），在上海徐家汇的国际妇婴保健院诞生了一个漂亮的女孩，这就是黄圣依。黄圣依出生于淮海中路西端的上海新村，这是老上海都知道的一个很有名气的里弄。弄内居住过众多社会名流，其中有韬奋先生的夫人，孔子的后代等。黄圣依的家庭是一个传统的知识分子家庭。父亲是大学教授，90年代初留学美国，祖籍上海川沙，系江夏黄氏一族，近代族人中有著名教育家黄炎培先生等人。母亲邓女士是上海一家著名报社的编辑, 祖籍四川，父亲毕业于清华大学，母亲毕业于上海音专，邓女士姑父姑妈是新民晚报的创办人。黄的家庭是一个既传统又开放的家庭。一方面父母均受过高等教育，又都在美国生活过，比一般家庭更容易接受新的东西。母亲从美国回来后，曾受邀为某报写教育专栏文章，在文章中推崇家庭平等、孩子独立等许多新观念，在家中也进行了实践。 另一方面，父母又表现出非常传统的一面,十分注重孩子传统道德的教育与综合素质的培养。父母在分数上没有给其很大压力，所以黄一直学得很轻松，能在各方面得到充分的发展。考虑到演艺界负面东西太多,尽管亲朋好友中很多是影视界有影响人物,但父母从不希望女儿从事演艺工作。父母希望她成为一名工商管理人员。黄圣依母亲是最早在《今日上海》上撰文介绍国内顶尖的中欧管理学院和采访该院第一届MBA毕业生的记者, 而中欧首届学术委员会中仅有的两名国内委员都是黄家的亲朋，一是黄圣依母亲的表哥经济学家吴敬琏,另一是外祖父的好友，交大杨锡山教授。女儿最后没有遵循他们设计的人生道路,对此他们尊重她的选择，只是希望她首先要学会做人，要多学习、要有知识。

　　编辑本段★―08专辑介绍>>

　　历时22个月的漫长制作周期

　　黄圣依首张同名音乐大碟终于飘进你的耳朵

　　中日顶级音乐大师联手制作

　　1不胜依依

　　2迎风飞舞

　　3一罐啤酒

　　4不倒翁

　　5亚当的苹果

　　6天天向上

　　7生日卡片

　　8白鸽

　　9唱给男朋友

　　编辑本段★―所有歌曲>>

　　专辑歌曲：

　　不胜依依

　　迎风飞舞

　　一罐啤酒

　　不倒翁

　　亚当的苹果

　　天天向上

　　生日卡片

　　白鸽

　　唱给男朋友

　　其他歌曲：

　　队长

　　只要为你活一天

　　爱的纹身

　　不许惹我生气

　　我不入地狱

　　新春游乐场

　　最爱的人

　　秋天不回来

       她的服装贴近生活，而推荐的化妆品也是平民价格，因此备受追捧。被誉为娱乐圈“时尚风向标”的黄圣依，每一次亮相都有了新的高度近日，第一位美女主播黄圣依与网友分享了自己的美容产品和护肤经验，并给出了很多实惠，受到大家的欢迎和追捧。

        针对网友关心的护肤问题，黄圣依在微博上贴了一张自画像，并回复说：“很多网友问我如何保养皮肤？我一生很少化妆我在工作中化妆很久了休息时我也让皮肤呼吸清洁和清洁是非常重要的，通常有很多面膜。另外，我有自己定制的护肤品，而且我很喜欢效果我在考虑是否把它们投放市场和你们分享这是我的护肤小贴士，你知道吗？”

       对于黄圣依在直播中的清新打扮，也引起了热烈的讨论后来，黄圣依在自己的微博上给大家发了“周一福利”，展示了当天直播的更美照片，优雅清纯得像个女孩这周的计划是什么？看来黄圣依这周的日程安排很满。

      在最新一期的小红皮书笔记中，黄圣依向大家推荐了他出差赶飞机时经常带的牛仔外套，“平时我比较喜欢穿休闲装，舒适简单。”初夏多雨，昼夜温差大这件牛仔夹克既实用又容易搭配难怪黄圣依喜欢它也非常适合黄圣依年轻精力充沛的少女。“为什么黄圣依的微笑给人一种甜蜜的感觉”、“样样都好看”和“怎么能这么嫩”。

明星的皮肤为什么那么好？看看素颜女神唐艺昕的化妆台那些贵妇护肤品就知道了~~

前不久，女神唐艺昕大大咧咧的她在微博晒出自己的表情包和素颜照，当然啦，眼尖的宝贝们有木有发现最后一张图上她满满一桌的化妆品~

一起来看看唐艺昕的化妆台上都是哪些化妆品、护肤品吧~

看到照片中的女神敷着面膜自拍，大家最好奇的应该就是她用的是什么面膜吧~唐艺昕脸上这款面膜大家可能不是很熟悉，之前扒范冰冰化妆台的时候也是在用这款面膜，据说是范爷御用化妆师的亲研品牌~MOPAIR~

MOPAIR 轻盈光感妆前面膜

参考价： 379RMB/10片

这款面膜粉粉的包装，看似颜值很高，但精华液不多，主要是用于妆前保湿控油，让上妆更服帖持妆更长久，面膜的贴合度还不错，有很多剪裁口，不用担心面膜不服帖。把它当做早上上妆之前的补水面膜还是很不错滴，非常方便~

平时价格虽然有点小贵，但双十一天猫旗舰店打1折后大约3块多钱一贴，这个促销力度有点大，记得下手不要太重~

LA MER海蓝之谜 舒缓调理喷雾

参考价：650RMB

这款喷雾也是女明星人手一瓶的喷雾了。好评如潮，是调理肌肤焦躁的一把好手。内含玫瑰水，可以有效的舒缓干纹，舒缓干燥的肌肤~修复能力一级棒，脸泛红的时候喷一喷，可以得到很好的舒缓，男生用也很方便省事~

用来定妆也不会黏腻，最具卖点的就是瓶子内含活性磁石，会不断的释放能量使喷雾中的成分保持活性。作为喷雾用的话，用的很快，打折的时候买还是超值的~

希思黎花香润肤水

参考价：390RMB/100ml

之前在王菲化妆台上也看到过这瓶化妆水，希思黎和腊梅一样，属于贵妇品牌。这款化妆水真的有花香的味道，很好吸收，补水也可以，我觉得它还有镇静皮肤兼紧致的效果，长期使用能很好的调理皮肤。

也可以做湿敷，但是用量可能就会费一些~水的质地非常温和，坚持使用的话敏感的频率也会明显减少，坚持使用会较好的改善肤质，但不会有太夸张的强效效果出现~

希思黎全能乳液

参考价：1620RMB/125ml

用完花香润肤水之后再用这款全能乳液，对角质层薄的人来说简直就像开了挂！名字叫全能乳液，自然功效就是很全能的，集修护、保湿、紧实、滋润于一身。质地是很好推开的，使用一段时候后，皮肤会变得透亮有弹力，很值得入手~

香奈儿轻盈蜜粉

参考价：550RMB

其实这里面的底妆，吱吱一眼就看到了这款香奈儿的蜜粉，炒鸡无敌一大罐！清透无油光的质地会让肤色看起来更均匀，同时也有轻微遮瑕的作用。质地是雾面的，上脸基本没有妆感，定妆持妆都很棒，用它定妆基本可以一天不用补妆~

独特的过滤网让粉扑能够取出合适的分量，值得一提的是粉扑，厚厚绒绒的上脸会很舒服~

NYX六色遮瑕盘膏

参考价：140RMB

这盘六色遮瑕盘是平价好用的典范，不仅遮瑕力度够，滋润效果也很好。功能也是real强大，可以遮盖黑眼圈、雀斑、痘印、红血丝，也可以修容提亮~比起用厚厚的底妆遮盖脸上的瑕疵，不如用这种肤色修正的产品，可以随意打造立体的轮廓还能修饰缺陷，还可以让肤色更均匀更轻薄~

梦妆花运扑发际线粉

参考价：135RMB

这款发际线粉简直是发际线高星人必备好嘛！对于发际线高的妹子来说，没有刘海遮着简直就是噩梦！而这款发际线粉就来拯救泥萌啦！使用方法很便捷，底部有一个小海绵球，沾取粉后，轻轻的填满发际线空缺的地方，记得下手不要太重~

如此可爱的**姐化完妆用什么卸妆呢？黄老师还在唐艺昕的微博里还发现了这张图~

这款卸妆水是来自法国的蓓昂丝卸妆水，日常妆用它来卸不在话下，不会有底妆残留，也完全不会油腻。黄老师也经常用这款卸妆水给其它艺人卸妆，每次打开瓶口都能闻到淡淡的香味，不会刺鼻，卸妆之后脸也不会紧绷，相比来说算是平价中的贝德玛~当然啦，两款都是超级好用的卸妆水，非常值得推荐哟~

看完女神所用的化妆品，你现在应该理解明星皮肤为什么那么好吧？

明星不仅是 时尚 的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。她们是怎样让自己肌肤细腻水润有光泽的呢？

第一点：坚持每日护肤。

大S曾经在美容大王里面说得很清楚，她每天都要花两个小时去保养皮肤的，而范冰冰就更加“可怕”了，看看李晨怎么评价范冰冰的就知道了，在小S的综艺节目里，李晨爆料，“她就是一直敷着面膜在家里”。范冰冰的表现也体现了女明星们对自己皮肤的重视程度非同一般。明星皮肤拥有青春靓丽的皮肤也是不无道理的。

第二点：健身

明星为了保持良好的皮肤状态和体态，也会经常健身。运动有助于放松肌肉，唤醒身体细胞，让肌肤保持年轻状态。当然，这样的运动也是需要长久的坚持的。运动对肌肤保持活力也是有着不容小觑的作用。

第三点：补充维生素

不少明星护肤的秘方之一，补充维生素！像不老女神徐若瑄，当红花旦angelababy等，她们都有补充维生素的习惯。充足的维生素可让肌肤拥有持久活力，维持肌肤弹性。比如B族维生素就可以促进皮肤的代谢，保持水油平衡，维生素C参与体内胶原蛋白的合成，使皮肤美白光滑、维生素E能滋润皮肤，清除色斑等等。

日常饮食中可多吃水果和蔬菜，但往往工作一忙起来，就忽略掉了，况且人体所需要的维生素多种多样并不是一种水果就可以全面提供的，不是营养师的我们也不懂到底要吃多少才够，汤臣倍健多种维生素矿物质片能解决我们的这个烦恼，一天一片就OK，可以补充16种维生素和矿物质，均衡营养。很多明星都有吃维生素片的习惯，通过营养品补充维生素，种类相对充足，而且不必担心吃太多水果而导致发胖。值得注意的是，补充维生素要有针对性，男女因为生理结构不同，所需的营养也有所差别，汤臣倍健的多种维生素就是专门根据男女营养需求不同研发设计的，针对不同人群强化补充所需的维生素和矿物质。

肤质类型：油皮

代表女星：赵丽颖、迪丽热巴

油皮单品种草：

1美国eltaMD氨基酸洗面奶 、

2AHC玻尿酸原液面膜、

3Aesop伊索无油保湿精华

4德妃紫苏水乳

总价：906RMB

赵丽颖 就属于 油皮， 皮肤状态不好下的高清未修图就可以看出。虽然油皮会看起来脸上 脂肪粒多、泛油光， 但是油脂相当于皮肤的保护层所以老的会慢一些~

迪丽热巴 也是 油皮， 长时间不补妆，会因为出油而脱妆。整体妆面就会不干净，再美的神颜都会大打折扣！

不过女明星就是女明星，美到不可方物的她们岂能放纵自己的肤质继续毁下去呢？？带着好奇心，老张深扒了一波原来她们就是靠这些好物改善了自己的油性皮肤！宝宝们快get起来吧：

step1: 美国eltaMD氨基酸洗面奶

RMB:128

这款洗面奶首先从包装的颜值上就是非常好看的性冷淡的设计。其次，207ml真的可以用到天荒地老了好吗？最后，它 不含皂基 !!!

因为皂基会让皮肤PH值呈碱性，容易滋生细菌，会让油皮更油腻！

使用方法也是real简单：挤两泵加水揉出泡沫，再均匀地上脸就ok了！泡沫的质感非常绵密，洗脸也能变成一种享受。清洁力度强并且控油能力满分。

step2:AHC玻尿酸原液面膜

140rmb

锡纸蒸汽面膜B5玻尿酸深层补水保湿，收毛孔、抗皱，非常适合油皮~

金箔材料营造温热感，打造一个天然皮肤spa的效果！第三层天然纤维也不要撕掉，会让精华液更容易吸收。

中性皮的林允也在疯狂安利，用对了面膜真的能让你的皮肤一步步向中性皮靠近！

step3:Aesop伊索无油保湿精华

310RMB

伊索的瓶身设计简单低调，非常喜欢了！上面写着 芦荟、依兰油（可矫正皮肤油脂分泌失衡，起到镇定作用） ，成分以芦荟为主，还添加了维生素b和维生素c。这样的成分脸想油起来都很难好吗！气味是很天然的草本味道，喜欢了~

step4:德妃紫苏水乳

200ml水+200ml乳/328rmb

这个水乳之所以被称为 平价版“黛珂” 是有原因的。非常适合痘痘、混合、油性肌来使用，有 清凉舒缓 的效果。用起来有一股淡淡的香气，乳液是我喜欢的 粘稠又清爽 的质感， 补水却不油腻 。坚持早晚用了半个月，皮肤真的不油了！

当然不是 。

1、明星很多本来就很漂亮、皮肤又好 ，而且她有强大的团队帮忙分析自己的皮肤适合用什么样的化妆品，还会定期做皮肤的护理，即使你跟她用同样的化妆品，你也不会跟她一样漂亮， 因为化妆品不是贵最好，而是合适做好 ，当然明星的化妆品也没有便宜的。

2、明星有专业的化妆师、造型师 ，她每个妆都配了最适合的造型，她看起来当然好看了。

3、明星很多可以整容或者微整形 ，特别是微整形的手术可以对明星的五官做小幅调整，让明星变的更漂亮更有气质。

护肤品 医美 天生丽质。

首先，皮肤好会整体提升颜值，所以皮肤好变成明星的可能性本来就更大啊

其次，除了护肤品，更多的是医美手段。不是说整形什么的。而是光子嫩肤，超声刀，皮秒等护肤类的医美手段。长期做医美，对于皮肤的保养效果比护肤品更好

你以为化妆品是只用在脸上的吗？为了更上镜，能受到更多粉丝喜爱，明星也是想尽办法地让自己成为大家心中的女神。

一个好办法就是给双腿涂抹粉底，让它们看起来更白皙。你看杨幂平时出来，一双长腿白到发光， 听说，这是因为她把粉底液取倒在手心，取粉底液1/3量的亮光粉，与粉底液调和，涂在腿上就可以了。

大家平时看到，无论是**电视，还是 娱乐 节目，还是见面会，明星们的皮肤都是好到不行，即使在运动的素颜也是美美哒，自然都很羡慕。但是这些美丽的外表背后，也是有努力付出的。

下面我们也看看有你哪些付出让皮肤这么好呢？

1 护肤品的保养不可少

像题目中说的，护肤品当然少不了，而且明星用的护肤品都是好用的护肤品。日常保养是很重要的，即使后期有化妆师的化妆，但是如果你的皮肤保养不好，缺陷太多，瑕疵太大，化妆产品会过于厚重，化妆之后也不会好看。

大家知道，范冰冰敷面膜的频率就知道了。

所以皮肤的日常保养是必须的，也是最重要的一个步骤。给大家推荐明星同款护肤品，可以根据自己的肤质来选择。

景甜在视频里面用的POLA洁面膏，虽然是贵妇洁面膏，但也是一分价钱一分货的品质，真的好用。

李湘用的雪花秀，也是韩国的顶级护肤品品牌。用起来效果也是很好，尤其是润燥精华，人人都推的好物。

女神高圆圆用的大红瓶，也是不可多得的好用的面霜。

2 除了好的肌肤打底，化妆师的作用也很重要。一般情况下，明星出镜都是化妆好加上造型打扮好的，当然也是有一些素颜美女的，但是大部分还是要化一点淡妆的。

杨幂自己涂口红，让气色更好。

孙俪的化妆师在帮她化妆，让皮肤看起来更完美。

3 最后还有医美来做一些微整容。

Angelababy无论是不是整容过，但是之前的照片和现在的还是有出入的。也可能是化妆刷的功劳，总之是变美了很多。

林志玲前一阵子， 旅游 晒黑了但是很快就白回来了，不得不说有美白针的功劳。

所以，明星的皮肤好和美丽，是通过多方面来实现的，我们也可以做好基础护肤的同时来化个淡淡的美妆来实现。

明星的脸是他们的门面，当然需要好好护理了。日常除开单纯的护肤品远远不够，很多明星都会有医美经历，比如说林允最近就有分享自己的医美历程。

第一次看见女明星这样坦坦荡荡的分享自己的经验，要知道她前阵子在机场的照片可是这样的：

这样的：

简直让人觉得不敢相信。

但是她的医美项目，我们也可以借鉴参考哦。

我们现代 科技 如此发达，当然要充分相信和充分利用。

所以，你们对医美了解多少呢？

所以大家要理性做出选择。

岛国的医美技术其实是令人感到不错的。

虽然林允才20出头，但是令人感到欣慰的是，保养意识一直都有，真的很难得。无论哪个年龄段的女孩都会有个共同的烦恼，就是黑头粉刺，完全让我们无法直视素颜的自己！

这种事就可以交给专业机构来完成。就像吸尘器一样，把小黑头一个个吸出，但是又很细心的呵护到我们敏感的毛孔。

每2周就有一次，共6次左右，2018争当毛孔绝缘体！

看看前后的对比……太令人惊讶，这是同一双腿吗？

当然 除了这些护肤品，其他一些也令人眼前一亮。

区别于一般美发沙龙的简单护理，而是专业解决发质和头皮问题的项目。

想听实话吗？

明星皮肤看着好，其实都是镜头做的怪！

这里面有一些光学的原理：

当辅助白光源打到脸上，一般产生的效果：人脸会显得更平、更大、更白！

所以，在银屏前露面最大的苦恼不是皮肤好不好，而是你的脸太大

有过出镜经历的人都明白，除职业演员或模特（职业的标识：脸小、立体），如何显得你脸小是一门技巧：

如果，你看过明星的大片，就会发现，所有明星都会第一时间将最美丽的一个侧面展现给你：一般是人的左脸；

再就是，所有上镜的人都要打粉底，打粉底一方面掩饰你脸上的各种不明障碍物，另一方面会使你的脸去油、不会设想出来白得冒油；

总结下来：所有皮肤黑的人都有立体感，不怕拍照，亚洲人皮肤白，反倒造成在摄影摄像时太平、无立体感；

这也是，为什么你会觉的亚洲人拍照不好看，因为不立体、因为皮肤太白没层次；

比如：女神朱茵，曾经在活动上多次碰面，她的肤色近乎于北非女子的水准，我形容她的脚像穿上了棕色皮鞋；

但你会觉得她黑吗？

明星的皮肤当然要保养的很好，在这看脸的时代，拼的都是颜值，当然不可能只用护肤品，很多明星都有自己的皮肤管理师，定期美容等，比如某些美容院就有一线女星保养等项目，贵得离谱

现在的镜头自带美颜效果，媒体po出很多明星的好看照片难免有P图的，不过真正拥有好皮肤明星还真不少，特别是她们年轻的时候，满满的胶原蛋白，护肤品用得对，日常的美容保养也比普通人多，只需要化一个轻薄的妆，就惊为天人

景甜也是女明星中皮肤超级好的一位，看过她直播洗脸的都知道，景甜用的护肤品是日本超级贵妇品牌The ginza，用这个品牌的还有黄圣依等女明星，她们的皮肤真的超级细腻，素颜很化妆差别不大，据说黄圣依还定制了澳洲的一个大牌护肤品，她们的一瓶护肤品是多少人的一套房，投入那么多，皮肤自然很好

袁姗姗的皮肤也是很好，由于她的肤色不太均匀，所以她坚持使用美白产品来均匀肤色，现在看来效果很不错，经常看到她po出自己素颜健身的照片，整个皮肤也是很光泽

几年前媒体爆出赵丽颖用的都是很平价的护肤产品，但她的皮肤也是超级好的，不过自从在沙漠拍了楚乔传之后，脸上的毛孔变大了很多，当然赵丽颖也有自己的皮肤管理师，除了护肤品之外，平时应该没少保养，最近播出的（你和我的倾城时光）还有（知否）预告片，近镜头看来皮肤超级好的，如果用护肤品没有其他保养的话，我认为不会恢复那么快的

现在的女性不管是对自己的颜值还是身材要求都很高，尤其是过了30岁的女人，更是各种面膜、护肤品、化妆品一大堆，有些女生还会经常做SPA，做瑜伽、健身等等，所以很多女生即便已经过了30岁依然身材、皮肤保持的都很好。而女明星就更是如此了，在化妆台上各种你认识的不认识的大牌护肤品，各种高档的化妆品，还有的女星有私人教练，对身材即便是结了婚生了孩子，他们依然不会放纵。

黄圣依因为参加了一档综艺节目人气大涨，算是复出的很成功了，可能是在家里做少奶奶做习惯了，所以出来做节目一开始有点不适应，但之后看到黄圣依的表现大家对她又转变了看法。

一天的训练结束以后大家都洗澡自由活动了，黄圣依却坐下来吃起了小龙虾，跟她一起的还有吴昕，这是一点都不怕胖的节奏啊！而且看到两个人吃小龙虾的样子也很滑稽。吴昕戴着干发巾，脸上敷着面膜，而黄圣依穿着一件长袖的睡衣，她也敷着面膜，不过她敷面膜的方式比较特别。因为要吃小龙虾，所以她直接把下巴部分的面膜敷到鼻子地方，把嘴以下的部分都腾出来。这样既不浪费还不耽误吃小龙虾，也不用担心吃小龙虾弄脏了面膜，简直是一举三得啊!

作为一名曾经被青春痘困扰过的大三学生，我觉得我可以向大家提供一点护肤方面的小建议~

大一的时候长了一点痘痘，可能因为饮食或者护肤的问题，也可能因为青春期到了吧，总之呢，长痘痘以后我才开始格外注意护肤问题，因为实在怕痘痘泛滥一脸。

这张是我从一个博主那里收藏的照片，感觉掌握正确的护肤步骤很重要！

清洁很重要

如果像我一样皮肤有点敏感的小可爱一定要丢弃任何含有皂基或者酒精的护肤品，只会越用越敏感，很容易出现肌肤泛红，冒痘等很多问题。可以使用无酒精的氨基酸洗面奶，温和无刺激~卸妆一定要彻底！

不要忘记防晒

不要以为秋冬或者阴天就不用擦防晒啦！防晒一年四季都不能忘记，冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此秋冬季节可以选用spf15-20的防晒霜。

注意饮食

饮食一定要注意，不能胡吃海喝，尽量少吃重油，重辣的食物，清淡饮食且注意饮食规律，长久下去，皮肤也会变好！

多喝水多运动

运动后出汗实际上是对皮肤的一种清洁排毒，每周坚持运动3-4次，一定要注意多喝水，可以喝些柠檬水，不仅可以使身体强健，还可以排毒养颜。

护肤是一件需要长期摸索的事，在护肤过程中会渐渐找到自己适合的护肤方法的~只要用适合自己的护肤品并保持良好的生活习惯，皮肤会变得越来越好！！！

如果是从来没有使用过护肤品，建议一开始不要用一大堆，皮肤一下子吸收不过来容易造成营养过剩，应该从基本的清洁和简单的补水做起，卸妆水，洗面奶，水，面膜，基础护肤套盒，先把皮肤的水油平衡调理过来了，再做专业的护肤，特别是宝宝已经有粉刺了，这就是清洁不到位造成的，不做好清洁，后续的营养品也进不去，1：选用温和不刺激的卸妆水，不要用油性的卸妆乳和卸妆油，只会让你堵塞的毛孔越来越油腻，搭配化妆棉，每天早晚把皮肤表面的油脂垃圾毒素清洁干净，2：选用PH值酸碱度和人体差不多温和的洁面乳，最好有轻微补水功效的，早晚使用，最好搭配一个洁面仪，因为我们的手无法完全清洁到毛孔里面的灰尘垃圾，洁面仪可以通过按摩震动声波等方式，帮助你彻底达到清洁，皮肤不敏感的可以天天使用，比较容易敏感的就一周用一次，3：爽肤水或者喷雾水，洗完脸3分钟之内就要进行补水，不要让皮肤暴露在空气当中，会变得干燥或者跑了一圈皮肤又脏了，水最少要喷上3次，最好也搭配化妆棉擦拭，第一次是清洁，第二次是软化角质，第三次慢慢渗透肌肤底层，最好选一款分子小的水，可以随时随地喷给肌肤补水4：选一款补水又带有收缩毛孔的面膜，清洁干净之后就要把毛孔慢慢收缩回来，垃圾毒素就不容易进去了，面膜是女人最必备的配置，没有什么有面膜补水效果来的最有效的护肤品了，一开始皮肤吸收还不是很好，可以一周用2，3次，要是皮肤吸收超好的可以天天使用，当然要看个人肤质情况，要是 觉得太勤皮肤营养过剩，那就说明皮肤还没修复好，底子还不够通透，就别用太勤，面膜最多不能超过20分钟，不然会反吸收皮肤的水分哟，面膜揭下来之后记得稍稍按摩2分钟让精华液完全吸收，然后用清水轻轻的清洗一下就好了，然后用上皮肤最基础的套盒，水，精华，乳液等等做个锁水工作就OK 了，至于后期的专业护肤，就是需要慢慢来的

不需要刻意的去护肤，要先了解自己是什么肤质，根据你的肤质买适合你肌肤的护肤品，干皮需要补水及修护，去角质的护肤品，混干皮则补水修护就可以，油皮主打控油，控油一段时间之后进行补水修护，混油皮则主打T区控油，全脸补水修护同时进行。

学生党护肤用这些就够了！轻松get初恋脸！

现在的女孩纸一个个护肤品都能堆成山了，我一个家里没矿的穷学生真心用不起！其实精致 护肤品多或贵！我用的都是简单平价的护肤品，可我皮肤照样很好呀~所以好好护肤不要求贵，适合自己的最重要！r

首先教大家怎么判断自己的肤质！明确了之后再选择合适的护肤品，护肤起来才会事半功倍！

其实方法so easy啦~洗完脸先别着急护肤，啥也不涂等30分钟，然后：

1如果满脸冒油光，so你是油皮

2紧绷、没有一点油光的话，那么good，你是干皮

3如果两边脸蛋干、T区油，great！你是混合皮

4啥事儿没有，期间都很舒服的话，那么恭喜你是中性皮呀！

我自己就是混合皮，夏天总是爱冒油，尤其是T区，冬天脸蛋又很干，偶尔上火会长几颗痘痘，总体来说皮肤状态还算稳定吧~r

下面开始正式的护肤清单：

（这套清单做到了基础的清洁和保湿，对于我们学生党来说已经足够了，除非你是严重敏感肌，其他肤质都适用的哦）

1、洁面—UNNY洗面奶

这支是氨基酸和皂基混合型的，介意皂基的下条见~但我用着觉得温和的同时清洁力也够，手上试的眉笔轻轻一揉就掉了。不用起泡网都可以揉出绵密的泡沫，脸像埋在云朵里一样舒服~重点是洗完脸嫩嫩的不会紧绷！也不会像纯氨基酸的洗完假滑，而且白菜价！淡淡的柠檬香我也很喜欢~r

2、水乳—芙丽芳丝水乳

这套我最中意它的是无添加，孕妇都能用，所以用着很安心。更主要是平价好用！它分清爽和滋润版，我用的滋润水+清爽乳液，都是一涂开就被吸收了，不会一直糊在脸上。不干不油超补水！第二天早起脸摸着还软软的，我用空了两套皮肤明显稳定多了，只是偶尔冒两个痘痘，搞得现在男票都爱捏我脸了……

3、祛痘—韩号Oumuamua

接着前面说的，偶尔冒两个痘痘的时候我就会涂它，虽然是药膏，但没有激素和抗生素，超温和的！所以效果不会那么快，但最起码用着放心。我一般是涂完第二天痘痘才开始消肿，有时候五六天痘痘直接就没了，有时候痘痘周围会先泛红，然后再慢慢消下去，我去药店问过说是深层拔出炎症的表现，所以有这种情况也不用担心哦~r

4、清洁面膜—swisse蜂蜜排毒面膜

说到清洁面膜亲亲这边建议一周一次就够了呢，不然脸会越清洁越坏！我每次洗完脸敷它十分钟，干了会发现鼻翼两侧的大毛孔都冒着小油点…之后再洗掉就ok啦~这里夸一下它碰水就化超好洗！而且洗完脸也不会紧绷，后面再涂水乳都干得更快了。甚至可能清洁得比较到位，感觉毛孔看着都没那么大了！r

5、补水面膜—安美孕胶原蛋白面膜

最好趁着前面清洁完，毛孔打开的状态赶紧敷一片补水面膜，这时候吸收好。我用的这个属于y用面膜，锁水效果不能再好了！敷完脸蛋超Q弹~第二天上妆都不会卡粉！精华液超多，但不会滴答下来。最喜欢它的一点是面膜纸很薄，特别服帖，好像是专门为我高定的size。但是长痘期间不要敷哦r

6、防晒—碧柔

这支防晒性价比超高！唯一缺点就是含酒精，介意的可以略过，基本除了敏感肌都可以用。最爱它的地方就是超水润！受不了那种黏糊糊的，但它感觉就像乳液一样甚至比乳液都还轻薄！肥肠好推开！涂完就是皮肤本身的颜色，不会泛白，还有一股淡淡的橘子香~我大一军训的时候多亏了它才没晒黑呢

7、眼霜—aleble眼霜

女孩子到了18岁就要开始用眼霜了，毕竟越早保养以后就越显年轻啊！但是用保湿的就够了，营养多了会增加皮肤负担。我用的这个除了保湿还有防晒的功能？！这点还没有明显感觉，但是保湿效果是真好，上一整天课眼周都不会紧绷，就算大风天都不会拔干！更主要的是便宜，都没过百呢r

8、原液—诺菲烟酰胺原液

如果你还有一点美白的诉求可以适当用一下美白原液。都知道小白瓶是小灯泡的平替，而我用的这个是小白瓶的平替啊~我是加在乳液里混着用的，水状的质地碰到乳液就融为一体了，很清爽不会黏。空瓶两次下来感觉真的白了点！重点是脸蛋更透亮了，脸色也没有之前那么黯淡无光了！

护肤分享

作为过来人的30岁老阿姨来解释下。

毕竟我是从18岁大龄才开始拥有第一支洗面奶，20岁才开始用水乳的[大笑]，目前皮肤状态不错，所以，我有一定回答实践优势吧……

第一个护肤品是洗面奶吧……玉兰油，当时18岁了，闺蜜 看我居然还只用雪花膏，于是带我去买了一支25块钱的玉兰油洗面奶，记得是武汉金鹤园超市吧……

用过洗面奶后，我觉得，真的皮肤感觉清透好多了，毛孔会呼吸的神奇效果，于是爱上了洗脸，当然，换用8块钱的大宝擦脸了。

但是对于洗脸我是认真的，陆续换了很多品牌的洗面奶 卡尼尔，妮维雅，可伶可俐，

后来20岁吧，买了人生第一个套装日本的一个牌子，水之印，蓝色包装，挺好看的，第一套是武汉徐东销品茂买的，后来去了北京，又在北京西单的君太商场买了一套。价格真心不会，一套300多吧。水乳，我觉得是对我这种价格敏感性消费者很好的明星护肤了。现在可能撤柜了[抠鼻]。但是这一套对于学生党，或者初入职场的妹子，真的很友好。水之印用了5年吧，过度到大龄女青年，可能是年龄关系，还有北京天气比武汉干燥的原因，我换用了一些抗皱成分多一点的护肤品。经济也稍微好一点了，就选择了兰蔻，后等大品牌。

总的来说，20岁护肤的我，比较迟的，但是皮肤维持一直不错。

现在我说大学生护肤，最重要的是洁面！#我要白白#

青春期新陈代谢旺盛，此时护肤最要紧的就是清洁皮肤，让皮肤干净清透能呼吸，我的第一份护肤品就是洁面奶哦，并且我特别勤快的洗脸，冷水，所以，我青春期没有长痘，脸一直很干净，即使20岁开始用其他护肤品，皮肤状态也没有太差。

所以，首先找温和洗的干净的洁面奶，然后用补水 型的护肤套装就可以了。年轻，功能性的护肤品别用太早，或者太多，会加重皮肤的负担，反而导致皮肤敏感脆弱，起痘哦。

3奔四老阿姨的碎碎念，没痘痘，没皱纹，希望能帮助到你。注意洁面哦

我个人觉得大学生相比于上班党来说自己可利用的时间是比较充裕的，所以每天是可以花上一点时间在护肤上的。

护肤不仅仅是用了好的护肤品往脸上抹就够了，更多的是要找到适合自己的护肤品。一般适合自己的才是最好的嘛。那作为一名大学生如何正确护肤呢，我一般的护肤顺序是卸完妆之后用洗面奶清洁面部（一般用温水洗脸），然后接着擦兰蔻粉水（能二次清洁毛孔、软化角质），之后我会敷上一片补水面膜，清洗干净后再按照水乳霜的顺序擦完相应的护肤品，最后就是关灯睡觉了。看了很多博主 养生 达人的文章我意识到了一点 ，护肤不仅仅是表面清洁，身体内部清洁也是很重要的。作为大学生，我觉得没事傍晚可以做点运动，跑步运动对于我们而言挺不错的，出了一身汗回来洗完澡敷上一片面膜喝完一杯热牛奶然后安心早睡也是很nice的。对于很重要的饮食，每天得按时吃饭 ，尤其是早饭得吃，然后每天可摄入一定量的水果，像需要美白的女生可以每天坚持吃一个西红柿还能淡化黑眼圈，一定要记得多喝水（水真的真的真的很重要，重要的事情说三遍），少喝带颜色的饮料，当然可以自己买点柠檬片泡水喝也是不错的。

作为学生党的我的分享就是这些了，欢迎来踩

之前我也算是糙妹子代表，根本不知道什么护肤品啥的，自从我姐帮我打开护肤界的大门，就关不上了，虽然我经常被夸皮肤好啊白啊会发光啊这样的，要知道我可是典型的反面教材，耳根子软超爱跟风，不知道糟蹋了多少钱，其实像我们这种年轻皮肤，平时做做清洁保湿防晒，精简护肤就够了啊，今天给泥萌说说吃过几百次亏总结出来的好东西~

1石泽研究所洁面苏打

我要给它疯狂打电话！真的就是抹茶味，有时候搓着搓着就好想舔一口hhh~我之前鼻头毛孔大到不行，油脂粒经常溢出来，防晒霜颗粒大经常把鼻头毛孔堵了然后长痘痘，第一次用我觉得可以，黑头真的出来了，而且毛孔还小了点（来自用后半小时的感叹）有人说感觉刺激，可能我皮厚不觉得哈哈

2oumuamua祛痘膏

全靠它拯救我时不时冒痘的脸，消炎效果一级棒，对那种大颗的红肿痘痘特别好使，涂在痘痘上凉凉的，揉一揉就吸收了，刚开始两天涂完痘痘还有点红，完了过了三四天一照镜子发现？鲜红色的痘痘完全死掉了，变成淡红色的印子，虽然看着只有小小一管，但是我真滴用了很久 太给力了

3mistine小黄帽防晒

我今年夏天就它了嗷，说真的一开始觉得这个像水一样稀，涂上感觉没涂，我好担心是不是真的能防晒黑，虽然经常顶着大太阳出门，但是我补涂的超勤快，感觉这个夏天好像还没怎么黑，现在最大问题是感觉用太快了，一瓶差不多仨礼拜就能用完~缺点嘛，除了太香了之外，只能说完美r

4 the ordinary眼部精华

我真的夸爆the ordinary眼部精华，对肿眼泡太友好了，刚用的时候我只是涂上，结果每天醒过来都还是大肿眼，最近我就疯狂的按摩，按摩到发热，昨天晚上睡觉之前水喝多了，起床之后眼睛肿的跟猪一样，赶紧洗了脸涂上按摩，先是感觉眼睛崩着，再想起来去看的时候已经消肿了，这是什么好东西鸭

5芙丽芳丝水乳

这个水乳对我来说超适合，我的脸特别作死，有一块儿总是一不留神就开始起皮，用这个总算不起皮了，连额头出油也没有之前那么闪亮亮了，肥肠让我安心，我这个是清爽型的，温和也不闷痘，可以说是混油首选，吸收也特别快，用完以后整张脸摸起来都软软的，有的姐妹说用了这个脸上长毛，我倒是没觉得，可以试试看

6 aleble光甘草定皇后身体乳

我真的要爆哭了，我咋这么会选一开始就是奔着美白去的，结果超级水润味道也很可爱，涂上感觉浑身香香滑滑，本来我就不白，看了黄圣依推荐，想着明星都用，我用应该也能白，果然我的决定没有错，每天洗完澡就快乐涂涂涂，一个月就用完了一大半，同学每次见我都说我腿像涂了面粉一样，嘻嘻，跟泥萌说真的有用，精致的猪猪女孩每天都要涂身体乳，不会白涂

二十岁左右年龄的女大学生，象早春含苞欲放的花朵，象早晨光彩夺目的朝阳，无论是从生理学的观念还是从大众认知的角度，都是青春靓丽美的代名词，肤如凝脂，丹唇皓齿，柔美清纯，寥若晨星，象一朵散发着淡淡幽香的白兰花。。。很多女生也会有这样的想法，觉得自己年纪还小，仗着自己肌肤还年轻应该还会有光泽，根本不需要护肤和保养，但事实是怎样的呢？笔者去年考研，有幸和众多的女大学生坐在新东方同一个教室里培训，可能是因为职业病入膏荒的原因，笔者喜欢观察别人的皮肤，放眼望去，投入眼帘的白兰花没见几朵，反而痘痘肌以及大油田比比皆是，还有的面色晦暗，毫无生气和光泽。。。可能有的大学生每天都在护肤，然而皮肤却越来越差。这样的情况现实生活中都很常见，那是为什么呢？其实，错误的护肤方法和步骤也是导致肌肤变差甚至“毁容”的主要根源。所以，大学生学习正确的护肤方法和步骤刻不容缓！

美容第一步，卸妆洗脸是关键

可能很多女生会问，我根本不化妆，还需要卸妆吗？答案是肯定的，尽管我们每天生活在校园，但是现在的大学校园也是一个开放的空间，每天也要面对 汽车 的尾气，空气中烟雾废气和灰尘，还有我们自己皮肤分泌的油脂，卸妆水和卸妆油是皮肤排泄物的搬运工，可以清洁我们的毛孔，所以洗脸之前先卸妆，这是必要和充分条件？洗脸对于护肤来说，也是非常关键的一件事，卸妆水和卸妆油从皮肤毛孔里搬运出来的污垢需要洗面奶清洗干净，如果脸部清洁不做到位，又该怎么做好深层次肌肤的护理工作呢？所以美容第一步，清洁肌肤是关键！

护肤第二步，注意爽肤细节

做好面部清洁后，第二步是爽肤了，就好比我们吃饭，摆好了碗筷，就要开始用餐了。爽肤，顾名思义，就是给皮肤用爽肤水，爽肤水不能用手直接拍脸上，而是需要用化妆棉。用化妆棉上爽肤水，不仅可以让皮肤充分补水，而且还可以起到二次清洁的作用，平衡肌肤的PH值。如果肌肤太干燥，那就用化妆棉多上几次爽肤水，并用中指和无名指轻轻拍打肌肤，加速水份的吸收。

保湿第三步，根据不同肤质选择乳液

如果把乳液比喻成皮肤喝汤的话，那么揸完乳液用保湿霜，就相当于给皮肤吃饭，如果想让皮肤保持充分的营养，喝汤吃饭一样也少不了。 保湿的关键还是要用保湿霜把水份和乳液的营养封住，尤其是现在秋冬季节，保湿霜不能少，时不时还要做做保湿面膜。当然，春夏季节直接用乳液和隔离防晒霜就好了。

美容第四步，精华眼霜到底能不能用

很多20岁左右的女生小伙伴们，总是会问听说精华非常好用，这个年龄使用精华到底好不好。精华当然是个好东西，如果要用精华，就在涂抹完爽肤水后再使用精华，这样就会有事半功倍的效果。但是我还是建议，25岁以下的女生朋友们，还是不要使用。因为你们脸部的胶原蛋白非常的充足，如果使用精华，就会营养过剩，增加皮肤的负担，就象花朵施了重肥，花期提前，凋零也会提前。适当用一些滋润眼霜就行了，因为眼部肌肤的厚度只有面部肌肤的四分之一，由于我们表情丰富，眼部相较于面部更容易长细纹和衰老，保持眼部的滋润和水份很关键。

美容第五步，隔离防晒不能少

以上四步，如果是晚上睡觉前，护肤的工作就算完整了，肌肤的新存代谢，是从夜晚十点多钟后开始的，所以我们得赶在这个时间以前做好皮肤的清洁和保养工作，让肌肤在新存代谢中还我们一个光滑细嫩吹弹可破的美丽容颜。但是如果是白天，护肤步骤要加一项——隔离防晒，阳光中的紫外线无处不在，无论是春夏秋冬，还是雨雪阴阳，而它，也是肌肤衰老的杀手之一。还有风沙，灰尘，烟雾，废气以及电子产品的辐射也不容忽视，所以隔离防晒霜，就是我们肌肤的安全卫士，守住垃圾入侵的通道——皮肤角质层。我们可以不吃饭，但不能不防晒！

“经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真“，”美人在时花满堂，至今三载留余香”这是笔者对于当代女大学生面貌的美好诠释，因为腹有诗书，所以护理打扮起来更能光彩照人！

首先需要了解自己皮肤类型