脸上晒了几天出现了暗沉黑斑该怎么消除

脸上晒了几天出现了暗沉黑斑该怎么消除,第1张

祛除晒后黑斑的方法:
1、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步,紫外线对皮肤伤害很大,即使是秋冬季节也要做好防晒工作,每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽不能少。

2、尽量少用化妆品
化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效预防黑斑产生。

3、加强补水
肌肤被晒后如果没有及时修复,表皮就会开始变硬变厚,让肌肤失去光泽,加之晒后肌肤黑色素大量增加,晒斑就会在不知不觉中成形。最好的方法就是立刻补水,睡前清洁肌肤后,涂抹上芦荟胶,芦荟胶有舒缓镇定的功效,修复晒伤肌肤,另外,也可以用化妆水湿敷肌肤。

4、白芷牛奶祛斑
适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

5、苦瓜祛斑
先把苦瓜洗干净,然后放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,等待30分钟之后就用清水洗干净,2-3天一次。

6、饮食调理
饮食方面主要多吃一些美白祛斑,淡化色素的食物。比如说黄瓜粥,红枣汤,柠檬汁等。黄瓜粥每天喝两次,经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙,对于消除雀斑效果非常好。红枣粥每天喝两次经常食用,可以淡化和消去脸部黑斑色素,因为木耳可以滋润皮肤,抗衰老,而红枣健脾,所以对皮肤都是百益而无一害。经常食用柠檬汁,不但能够美白皮肤,消除雀斑,去除黑色素,而且能够防止血管老化,预防动脉硬化等诸多优点。

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