平时护肤的程序应该是：洗面奶，爽肤水，乳液，防晒，隔离，粉底液。
一周用两次面膜，一次露得清面膜，一次李医生吸黑头面膜，导出液不建议经常使用，对皮肤刺激太大，如需使用的话，应配合收缩毛孔精华一起使用。
其实一周两次的面膜足够。
外油内干的皮肤其实内部是严重缺水的状态，所以才会大量出油，关键是做好皮肤的补水工作。
黑头又称黑头粉刺。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，尤其是鼻子的小黑头最多，好的处理办法就是先用热水洗脸，使脸上的毛孔打开，然后再使用去黑头的黑谜速冻膜。这种方法坚持一段时间之后，黑头就会逐渐消失。
在就是自制去黑头面膜：牛奶+蜂蜜
蜂蜜1匙，牛奶1匙，搅拌均 匀。然后在黑头上摸薄薄的一层，20分钟后，用冷水冲洗就可以了。或者是每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必 须非常轻，半分钟后用清水洗去，不能太久了，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
出现黑头粉刺之后不能去挤，这是由于挤压黑头会导致毛孔粗大，灰尘更容易进入毛孔
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