7月10日至31日中国亳州谯城区首届荷花节

炎炎七月，依然会有一份清凉的惊喜。是的，你没有猜错，荷花将在七月开放！尤其在安徽亳州，石河镇有一池荷花。还会有荷花节。我们去那里赏荷花吃龙虾吧！

毫州谯城区十河镇荷花

时间：7月10日-31日

地点：谯城区石河镇

首届荷花节将于7月10日至31日举行，突出主题文化，分为观赏、游玩、品尝、比赛、健身五大板块，为游客打造一次有意义的赏花体验。

荷花节亮点活动

荷花节期间，游客可在杜尧四季花海景区欣赏荷花、紫色马鞭草、金色向日葵同步绽放的美景，千亩绿植衬托，为游客提供最佳视觉体验。

同时，节日期间还将举办荷塘月色音乐狂欢夜，让游客尽情歌唱，唱出最美的心情。

此外，还有荷花乡村啤酒龙虾节、哈密瓜采摘、花海洒嘉年华、荷花主题摄影大赛、醉荷抖音短视频大赛、花海拓展体验、荷塘夜帐篷露营体验等一系列活动。还将在荷花节中间举行，让游客感受花海的美丽。

杜尧四季花海是杜尧花海建设的重要组成部分，占地2200亩。项目依托博华钥海上休闲观光世界，着力打造特色鲜明、休闲观光、自然赏花的精品园林。

:本届荷花节各项活动行程安排

1“奖励”活动的安排

欣赏荷花美景中国(亳州)谯城首届荷花节，石河药都四季花海赏心悦目。

时间：荷花盛开的时候。

看点：看荷花、紫色马鞭草、金色向日葵同步绽放，千亩绿植映衬成一道风景。

参与方式：自驾前往。

请来中国(亳州)谯城首届荷花节开幕式赏荷花吃龙虾。

时间：7月12日09点

看什么：花海共舞，自然交融，美景动荷花，美花更美。

荷塘之夜中国(亳州)谯城首届荷花节暨荷塘月色音乐狂欢夜。

时间：7月12日18:00-21:00

看什么：尽情歌唱，激励自己，唱出心中的美，让心与自然交融，一起欢乐。

参与方式：现场报名

2“产品”板块活动安排

《荷塘月色我狂虾》中国谯城(亳州)首届荷花节暨荷花国啤酒龙虾节。

时间：7月12日18:00-21:00

内容：吃龙虾，喝啤酒，品尝美食，欣赏美景。

参与方式：现场参与。

甜莲采摘中国(亳州)谯城首届荷花节暨哈密瓜采摘活动。

时间：荷花节期间

内容：采摘生态哈密瓜

参与方式：现场采摘。

3“玩”活动的安排

在一个凉爽的夏天，中国(亳州)谯城举办了首届荷花节和花海泼水狂欢节。

时间：荷花节期间

内容：泼水狂欢。

参与方式：现场参与。

4“游戏”活动的安排

项波何云中国(亳州)谯城区首届荷花节暨荷花主题摄影比赛。

时间：荷花盛开的时候。

内容：游客将美丽的荷花拍照，以“石河药都四季花海美丽的荷花”为文字内容发至朋友圈，并将喜欢的截图发至微信：nz9502(添加时注意：荷花投稿)。组委会将根据朋友圈收到的赞数颁发一等奖1个：300元，药都四季花海生态葵花油30斤，价值168元牡丹面膜；二等奖2名：奖金200元，杜尧四季花海生态葵花油20斤，价值138元的“花印子”牡丹花美容保湿喷雾；三等奖：100元，杜尧四季花海生态葵花油10斤，128元“花印子”牡丹花洁面慕思。

领取地点：乔牡丹路1008号小区6号楼312室

内容：以杜尧四季花海的荷花或景区其他景色为元素，创意拍摄抖音短视频，以赞数评出一等奖：奖金300元，杜尧四季花海30斤生态葵花油，价值168元的牡丹花面膜；二等奖2名：奖金200元，杜尧四季花海生态葵花油20斤，价值138元的“花印子”牡丹花美容保湿喷雾；三等奖：100元，杜尧四季花海生态葵花油10斤，128元“花印子”牡丹花洁面慕思。

领取地点：谯城区牡丹路1008号朱蒙小区6号楼312室，或杜尧四季花海景区。

联系电话：18156745086/5555234

如何参与：关注TikTokW91166(看亳州)，发视频和#看亳州TikTok。截止日期后，根据实际点赞数确定获奖者。

上映时间：7月10日-31日。

点赞统计时间：8月1日。

5“体育”板块活动安排

赏荷玩体能——中国(亳州)谯城首届荷花节暨花海拓展体验活动。

内容：真实CS战场体验，军事游学及拓展训练，模拟军事战场实战体验。

参与方式：现场随时体验，提前报名进行系统的训练拓展，30人以上开营。拓展热线555234。

荷塘月色中国(亳州)谯城首届荷花节暨荷塘夜帐篷露营体验

亮点：

夜晚的荷塘静谧清爽，蛙鸣虫鸣，月色旖旎，在花海中度过一夜，醉人而惬意。

时间：

在荷花盛开的时候

面膜的类型有好几种，现在比较流行的就是睡眠面膜了，很多妹纸也在纠结要不要使用睡眠产品，因为睡眠面膜在一些用过的女孩看来，是没有什么效果的，但是睡眠面膜依旧还是比较受欢迎的，那么，睡眠面膜真的很好用吗？睡眠面膜的谣言有哪些？来看看。

1、睡眠面膜起源

睡眠面膜的概念源自韩国，研发的初衷，是很多年轻人认为晚霜太过黏腻，但光抹_喱或乳液又不够保湿，于是研发出了这种轻盈又保湿的面膜。由于它能过夜不用清洗，因此被称作“睡眠面膜”。睡眠面膜深受中国MM的喜爱，就连没有这类产品概念的欧美品牌也来凑热闹。

2、睡眠面膜如何

夜间是肌肤修复的最佳时期，睡眠面膜可以在面部形成透明的薄膜，防止水分过度蒸发，同时把营养成分牢牢地锁在肌肤内，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。此外，涂抹后就能安然入睡的睡眠面膜抓住了很多人爱美又偷懒的心理，因此大受欢迎。

3、睡眠面膜的误解

谣言一：睡眠面膜质地清爽，可以天天使用。

真相：睡眠面膜看起来清爽晶莹，但其中的保湿成分多为大分子胶质，这些成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。所以每天使用不但不能修复肌肤，反而会加剧痘痘和肌肤问题。

你该这样做：

如果是油性皮肤，可以一周敷睡眠面膜2-3次，干性皮肤可以每天使用，一旦发现翌日油腻或者痘痘时就要停止频繁使用。

Tips：如果担心睡眠面膜堵塞毛孔，你也可以用保湿_喱代替，保湿_喱分子较小，不容易堵塞毛孔，但是用量要是平时涂抹的两倍哦！

谣言二：一层睡眠面膜能搞定所有肌肤需求。

真相：睡眠面膜自身的油脂和营养成分不多，除了补水和保湿，它还能利用封闭性的导入功效，将之前护肤程序的营养锁在皮肤中，而其自身的营养则停留在肌肤表层，因此一层睡眠面膜并不能满足肌肤内在所需的养分。

你该这样做：

正确使用睡眠面膜要有序可循，一般是洁面——补水——精华——面霜(乳)后涂抹睡眠面膜。而且要在面膜干透形成保护膜后才能睡，这样才能更好地封锁营养成分又不会弄脏枕头。所以，原以为可以偷懒的睡眠面膜其实一步也懒不得。

Tip：在机舱或办公室内可以单独使用睡眠面膜，透明的_喱不影响美观。

谣言三：睡前厚厚地涂一层睡眠面膜能吸收更多的营养。

真相：肌肤不是海绵，敷多少吸收多少，敷得太多反而会成为护肤的绊脚石。面膜的厚度不是决定肌肤吸收多少的标准，敷太多太厚反而会滋生细菌，给肌肤带来压力和负担，更让细胞无法放松修护。

你该这样做：

睡前取一元硬币大小的分量均匀的涂抹全脸，然后进行按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止。

Tip：若想多敷一点，可以在在涂满全脸后打圈圈按摩，不过最后要用清水洗干净哦！

谣言四：抹太多会给肌肤带来负担，干脆用睡眠面膜代替晚霜。

真相：尽管现在的睡眠面膜有不同的功效，但最初也是以“轻薄晚霜”研发的，相对于修复力强的晚霜，睡眠面膜稍显薄弱，就像只喝汤不吃主食不会饱一样，因此，睡眠面膜不能代替晚霜。

你该这样做：

18-25年轻肌肤所需养分睡眠面膜就可满足，25-30+熟龄肌需要根据自己的情况而定，油皮熟龄肌可以间断使用晚霜，但干皮熟龄肌一定不能将睡眠面膜当做晚霜来使用。

Tip：在涂上睡眠面膜5分钟后，用纸巾按压吸取多余残留，既能护肤又不增加肌肤负担。

谣言五：睡眠面膜就是晚上用的，所以一定要过夜。

真相：其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。其实它在白天也是可以用的，只是在用法上会有所不同。

你该这样做：

如果感觉睡眠面膜黏腻难以吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

Tip：睡眠面膜的免洗只是在一定的时间里面，不需要洗去，而不是可以不洗。所以起床后一定要彻底清洁面部残留的面膜。

注意：普通面膜不可做睡眠面膜

睡眠面膜其实有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，所以你在使用时一定要看好了再用。此外，普通面膜没有睡眠面膜那样持久滋养的成分，针对性也有所区分，所以如果混用，很可能达不到效果也就罢了，还会让肌肤越来越干。所以爱美的MM千万不能在夜间一直敷一张面膜。

4、祛斑的花草茶

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑。

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能。

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。

总结：有很多花茶都能缓解春困现象，大家可以根据自己的喜好来选择，希望文章的方法能够帮助到大家。

牡丹花泡水的功效与作用

　牡丹花泡水的功效与作用，牡丹花不仅外表靓丽给人很强的观赏性，而且很多朋友选择牡丹花泡茶来喝，牡丹花茶也是受到很多人的喜爱，那么下面分享牡丹花泡水的功效与作用。

牡丹花泡水的功效与作用1

　 1、降低血压

　牡丹花泡水喝能降低血压，它含有丰富维生素p和维生素k这些物质不但能促进血液循环，而且能增加血管的韧性与弹性，，对维持人体血液循环稳定和血压血脂正常都有很大的好处，人们在出现高血压以后，及时用牡丹花泡水喝，还能让血压慢慢恢复正常。

　 2、提高肝功能

　养血和肝是牡丹花泡水喝的重要功效，它能修复人体受损的肝细胞，并能阻止病毒和药物对人类肝脏产生伤害，防止毒素在肝脏部位堆积，经常用它泡水喝，能提高肝功能，加快身体内的毒素代谢，也能减少肝癌，肝硬化，以及肝腹水等恶性疾病发生。

　 3、淡斑美白

　牡丹花泡水喝还能调节人体内分泌、补益气血，对人类的内分泌失调，特别是女性月经不调和，面色暗黄以及面部色斑，都有明显调理作用，人们坚持用牡丹花泡水喝淡斑美白细嫩肌肤，我在用牡丹花泡水喝的同时，再用牡丹花研碎制成面膜外敷，会起到更好的美容作用。

　 4、养血补血

　牡丹花泡水特别适合那些气血亏虚和患有贫血的人群饮用，它能养血补血，也能提高人体造血功能，增强人体血液中血红细胞的活性，牡丹花泡水还能让人体吸收，丰富微量元素铁，这种物质是构成血红蛋白的重要存在，它的数量提高以后，人体内血红蛋白数量就会明显增强，这时贫血症状也会随之消失。

牡丹花泡水的功效与作用2

　 牡丹花泡水的功效与作用降低血压

　牡丹花泡水喝能低落血压，它含有富厚维生素p以及维生素k这些物资非但能增进血液循环，并且能增添血管的韧性与弹性，，对于维持人体血液循环稳固以及血压血脂正常都有很大的益处，人们在涌现高血压之后，实时用牡丹花泡水喝，还能让血压逐步恢复正常。

　 提高肝功能

　养血以及肝是牡丹花泡水喝的首要效用，它能修复人体受损的肝细胞，并能阻挠病毒以及药物对于人类肝脏孕育发生损害，防备毒素在肝脏部位聚集，时常用它泡水喝，能进步肝功能，加速身材内的`毒素代谢，也能淘汰肝癌，肝硬化，以及肝腹水等恶性疾病产生。

　 淡斑美白

　牡丹花泡水喝还能调治人体内分泌、补益气血，对于人类的内分泌失调，尤其是女性月经不调以及，面色暗黄以及脸部色斑，都有显着调治作用，人们对峙用牡丹花泡水喝淡斑美白细嫩肌肤，我在用牡丹花泡水喝的同时，再用牡丹花研碎制成面膜外敷，会起到更好的美容作用。

　 养血补血

　牡丹花泡水尤其适宜那些气血亏虚以及患有血虚的人群饮用，它能养血补血，也能进步人体造血功效，加强人体血液中血红细胞的活性，牡丹花泡水还能让人体吸取，富厚微量元素铁，这种物资是组成血红蛋白的首要存在，它的数目进步之后，人体内血红蛋白数目就会明显增强，这时血虚症状也会随之消散。

美白淡斑的最好方法

　美白淡斑的最好方法，女人都希望拥有自己长得白白净净的，但是确有烦人的斑斑点点给我们的皮肤带来苦恼，因此女人们会想办法美白祛斑，以下分享美白淡斑的最好方法

美白淡斑的最好方法1

　 1、用对洗脸水

　洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。

　 (1)、双氧水

　双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

　将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

　 (2)、柠檬水

　柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

　 (5)、淘米水

　淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。

　 2、敷自制美白祛斑面膜

　 (1)、冬瓜面膜

　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。

　功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

　 (2)、黄瓜面膜

　做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

　功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

　 (3)、地瓜面膜

　做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

　功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

　 3、喝美白祛斑茶

　 (1)、芦荟红茶

　制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　 (2)、牡丹花茶

　制作原料：牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片。

　制作方法：将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。

　具体功效：牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。

　 美白祛斑窍门

　 美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法

　将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

　 美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法

　将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的'蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。

　 美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法

　将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。

　 美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法

　事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

美白淡斑的最好方法2

　 1、每天一杯柠檬水

　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　 2、 多吃美白食物

　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　 3、养乐多祛斑美白

　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

　 4、酵母粉美白祛斑

　酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

　 5、蜂蜜牛奶祛斑美白

　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　 6、白果草果黑豆祛斑美白

　准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

　 7、鸡蛋食醋祛斑美白

　将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

　 8、充足睡眠

　要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

　 9、豆腐牛奶祛斑美白

　准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。

　 10、蒜头绿豆粉面膜祛斑美白

　先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。

　 祛斑美白的小窍门

　 1、搞定区域小斑点

　长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹护肤品的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。

　很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使用的过程中没有侧重点，而是涂抹在整个面部肌肤上，这样并不会起到任何的淡斑作用，在肌肤没有斑点的地方尽量不要使用淡斑精华，而有斑点的地方要侧重使用，才能够起到理想的祛斑效果。

　 2、注重祛斑保养手法

　在使用淡斑精华液的过程中，最好用手指的指腹在面部肌肤有斑点的地方轻柔地按摩，以保证其吸收，否则，只是涂抹在面部，肌肤如果不吸收的话，依然相当于做了无用功，丝毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保养的手法，这一点非常重要。

　 3、防止斑点丛生、注意防晒

　夏季，是美眉们出游频繁的季节，而外出就避免不了紫外线的照射，但是我们的肌肤如此脆弱，是经不起强烈的阳光照射的，因此，在外出游玩时，一定要做好防晒工作，防止肌肤不断出现新的斑点。

　这里的防晒很有讲究，除了面部肌肤，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防晒霜，并且将防晒霜随身携带，每个一两个小时就要涂抹一次，重点呵护面部肌肤，如此一来才能够保证斑点不会滋生，在做祛斑工作的时候才能够起到一定的祛斑效果。

　 4、祛斑食品吃起来

　每日吃一些有利于去除斑点的食品对于美白祛斑非常有效。例如西红柿、柠檬、燕麦、牛奶、薏米，建议有斑点的美眉们可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白产品，它能够帮助肌肤去除面部沉积的黯沉，排毒养颜的功效非常好哦!

美白淡斑的最好方法3

　 最有效祛斑美白方法：食疗法

　 白醋+白术

　对!!你没有听错，就是白术。 爱美容的MM都知道白醋有着美白肌肤的作用，可能对白术比较的陌生，白术有很好的健脾、抗衰老作用，一般药店都是有卖的。将白术切片侵泡在白醋内密封一个周，一周后把白术拿出擦拭长斑的部位，每天坚持使用，斑点会慢慢的变浅消褪， 此方法对于雀斑，黑斑的MM特别的适用。

　 蜂蜜+生姜

　蜂蜜的功效大家都应该知道，想要皮肤白嫩光滑，面容红润都要靠它。在这着重为大家介绍一下生姜的美容功效：人体有一种衰老因子自由基，是引发皮肤锈斑的最大元凶，而生姜能大大减弱自由基以达到祛斑的功效。将生姜切片放开水中浸泡10分钟后加入适量的蜂蜜饮用，长期保持这个习惯，就会发现身上的色斑会慢慢变淡，甚至消失不见。

　 最有效祛斑美白方法：物理疗法

　 茄子祛斑

　①将一个新鲜茄子切片;

　②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。

　效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

　 丝瓜祛斑

　①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;

　②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

　③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。

　效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

　 醋泡鸡蛋祛斑

　①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;

　②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

　③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

　④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

　效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

　 西红柿祛斑

　①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;

　②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;

　③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;

　④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;

　⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

　效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。

　 柠檬祛斑

　①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;

　②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;

　③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。

　效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。

　 香蕉祛斑

　①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;

　②倒入一些牛奶和水;

　③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;

　④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。

　效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。

如何去除痘印困扰着许多女孩子，而定期敷面膜就可以消除痘印，那么大家知道哪种祛痘印面膜效果好呢下面我们就来一起看看吧。

1、DreamtimesQ1全效面膜

这款全效面膜绝对可以称得上是经典中的经典，不仅具有杰出的补水保湿，还有极佳的美白紧肤效果，正是因为如此它才收获了许多粉丝，尤其受到年轻人的青睐。

2、馥蕾诗牡丹亮白滋养睡眠面膜

这是一款睡眠面膜，也是一款祛痘印面膜。它所含有的牡丹花精粹，能够有效击退沉淀在肌底的黑色素，让皮肤焕发自然光泽，水润的质地让人用起来也是非常的舒服，并且适用于任何肤质，即便是敏感肌的妹纸也可放心使用。

3、雪肌精纯怡美白面膜

雪肌精的这款面膜配方安全，让人用着放心，它以天然植物作为原料，其中薏仁、川谷籽成分有着很好的舒缓效果，可以有效改善肤色暗沉的问题，让痘印慢慢消失，此外，雪肌精纯怡美白面膜还能促进肌肤的新陈代谢，让肤质变得更加水润和细腻。

我最喜欢的护肤品牌是清新。每次上门都买大量的生鲜，囤起来。记得爱上fresh的玫瑰面膜，永远爱它。其产品以天然成分为主，包括敏感肌肤，可以放心使用。今天就来说说Fresh的几款面膜的评价和推荐。

一、新鲜罐装面膜推荐

目前，fresh生产的罐装口罩有6种，分别是:

**面膜糖面霜

红茶瞬间完美面膜红茶睡眠面膜

红茶紧致过夜面膜

玫瑰面膜

橙色面膜维生素甘露(新)

蜂蜜滋养面膜蜂蜜面膜

二、清新面膜哪个好用清新面膜哪个口碑最好？

1红茶瞬间完美面膜。质地:致密、柔软，像土豆泥，有凉凉的感觉。

气味:新鲜的香气。功效:镇静舒缓，消除水肿，补充水分。肤质:适合所有肤质。

体验:这个面膜是我每天早上醒来用的。它会让我的皮肤凉爽，当我涂它的时候非常舒服。它非常适合广这里的天气。对皮肤有很好的镇静舒缓作用，还能消除一些水肿。补水效果是有的但是没那么明显。非常适合早上或者出差，赶走疲劳，清醒一下。官方的抗皱效果我没太多感觉。

2红茶睡眠面膜红茶紧致过夜面膜。质地:油性面霜一般有质感，比身体乳厚。闻:挺舒缓的，说不准。效果:夜间深层滋养，锁水。皮肤:不适合痘痘肌。

3玫瑰面膜。质地:水胶，混有碎玫瑰花瓣。气味:玫瑰的清新气味。效果:补水皮肤:不适合敏感肌。

4橙色面膜维生素花蜜。质地:果酱状，混有橙色颗粒。气味:橙子的甜味。效果:祛黄提亮肤色。肤质:适合所有肤质。

体验:在HK买的，一人一次限购6罐。真的很没味道。主要作用是补充维生素C，祛黄，提亮肤色。这个要连续使用，单次使用效果不会那么明显。一个月左右你会发现你整张脸都在发光！

5蜂蜜滋养面膜蜂蜜面膜。质地:固体蜂蜜。气味:浓浓的蜂蜜味。功效:保湿修复。肤质:适合干性皮肤和混合型干性皮肤。

6鲜莲奶油。功效:主要保湿锁水。不会觉得黏黏的。我已经用了几瓶了，我的真爱。但是干性皮肤可能感觉不够滋润。推起来容易，但是北方的冬天就够了。我从Kiehls的高效保湿霜升级到了莲花霜。我当然喜欢莲花奶油。两者都会回购，互换使用。参考价格:45美元推荐理由:鲜荷霜价格很美，保湿效果极佳！修复提亮效果显著！

体验:鲜荷霜的质地很讨喜，水润，上脸容易推开。是标准的晚霜感觉，鲜荷霜的味道也很香，我很喜欢！

抱着试一试的态度，用了正常的水和乳液，然后擦了厚厚一层鲜荷霜就睡了。早上起来，第一个意识就是摸脸。我感到非常惊喜。它又嫩又亮，整个都是白色的。这款鲜荷霜在保湿、修复、提亮方面感觉都非常好，价格上也比红茶霜亲切很多。

7清新白泥面膜

清新白泥面膜其实并不是如名字所说的白色，而是类似灰绿色的糊状质地。100ml的容量其实并没有特别大的用处。软泥面膜内含意大利Wmbrain矿物泥，口感真的和泥巴差不多。没有任何刺激的清新白泥面膜清洁效果还是很好的，但是敷在脸上很快就干了。如果涂上薄薄的一层，不到5分钟就会变得非常干。所以在使用新鲜白泥面膜的时候，尽量多使用，这样才能达到很好的清洁效果。

8鲜牡丹美白夜间修复面膜

鲜牡丹美白夜间修复面膜能有效减少脸上的色斑，调整脸上不均匀的肤色，使肌肤焕发白皙。高酸性夜间修复配方，补充和储存肌肤水分，24小时保持，可重塑肌肤至水嫩细腻状态。女生醒来后，可以发现自己的皮肤焕发出青春美丽的光泽。鲜牡丹美白夜间修复面膜含有独特的亮白复合成分，提取自牡丹和甘草提取物，并添加了维生素C糖苷。经证明能有效淡化和预防色斑和肤色不均。鲜牡丹美白夜间修复面膜中的氨基酸能有效紧致肌肤，抚平面部细纹，而黄瓜萃取精华能为肌肤补充水分，达到镇静舒缓的效果。其实鲜牡丹美白夜间修复面膜一周最多用两次，每次用量不需要太多。第二天醒来用清水冲洗干净即可。

最后说说我敷面膜的习惯。我习惯早上敷红茶，晚上敷玫瑰+一个纸面膜。最近因为买了新橘子，晚上会交替玫瑰或者橘子+一个纸面膜。一周一次，涂黄糖的话我会再加一朵玫瑰花去掉纸膜。敷完平时的护肤步骤，晚上偶尔睡面膜。然而，蜂蜜被我抛弃很久了。