晚上睡觉的时候到底擦爽肤水好还是不好？

睡觉前擦适量的爽肤水可以修复白天肌肤受到的伤害，补充水分，所以应该适当涂抹爽肤水。

有些品牌的爽肤水里面含有少许的酒精，有些爽肤水是纯植物配方的。爽肤水的主要作用其实在于再次清洁恢复脸部皮肤的酸碱性，并且对角质层进行调理，让皮肤可以更好的吸收。并且为后来的保养品做真被。

清洁完面部之后再使用爽肤水，可以起到迅速补水的作用。

专家建议油性皮肤的人群可以使用紧肤水，健康皮肤的人群可以使用爽肤水，而干性皮肤的人群使用柔肤水更加合适，混合皮肤的在T区使用紧肤水，敏感型肌肤的人群可以选用温和的敏感水以及修复水。

扩展资料：

爽肤水的挑选方法：

1、如果是皮肤比较干燥的人群，可以选择含有透明质酸，深层保湿的爽肤水。这种爽肤水的滋润程度比较高，可以缓解皮肤的缺水情况。

2、如果是皮肤比较油腻，毛孔粗大的人群，可以选择含有适量酒精成分的爽肤水。这样可以起到控油收敛，调理水油平衡的作用。

3、如果是脸部有细纹的人群，可以采用抗老化成分的爽肤水，这样可以改善老化的问题，修复脸部细纹。如果配合其他护肤品使用效果会更好一些。

4、如果是脸上经常长痘痘的认亲，可以选择具有消炎抑菌功能的爽肤水。这种爽肤水可以缓解脸上的痘痘。

5、如果是肤色不均的人群，那么最佳的选择是可以给肌肤排毒的爽肤水。这种爽肤水含有大量的维生素C，和熊果苷的美白成分。

—爽肤水

天天晚上贴补水的面膜对于皮肤的确有很好的效果。

这种面膜可以给皮肤补充足够的水分，这对于干燥缺水的肌肤来说是非常重要的。缺水的皮肤容易出现细纹、粗糙、暗哑等问题，而定期敷面膜可以有效改善这些问题。

贴补水面膜还可以帮助深层滋养皮肤，让皮肤变得更加柔嫩细腻。这种面膜一般含有多种美容成分，如透明质酸、甘油等，能够在短时间内为肌肤提供充足营养，达到修复护理的效果。

在日常护理中，持续使用贴补水面膜还可以增强皮肤的保湿能力。如果你每天都把它作为日常保养步骤之一，并坚持使用下去，那么你会发现你的皮肤变得更加有弹性、更加有光泽。

对于那些需要经常化妆或者经常接触电脑辐射的人来说，天天敷一次贴补水面膜还可以减缓皮肤的老化速度，保护皮肤免受环境污染和紫外线伤害。

天天晚上贴补水的面膜是非常好的护肤习惯。但需要注意的是，敷面膜并不是万能的，如果你的皮肤出现严重问题，仍需寻求专业医生的帮助。同时还需要结合日常饮食、睡眠等方面来进行综合调理，才能让皮肤真正健康美丽。

晚上睡觉补水保湿好吗

　晚上睡觉补水保湿好吗，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，以下是晚上睡觉补水保湿好吗赶紧学起来吧

晚上睡觉补水保湿好吗1

　可在睡前使用润肤水。水润剂是化妆用水。其主要功能为补水、润泽肌肤、滋养肌肤，同时开启肌肤吸收通道，促进后续护肤品吸收。水份能滋润柔嫩肌肤，在晚上洗完脸后涂抹，有助于缓解睡眠时缺水和干燥。特别是在晚上睡觉时，你通常不会使用很多护肤品，而且使用保湿霜也不会对你的皮肤造成负担。

　 保湿面霜晚上涂睡觉可以吗

　一般是可以的，晚上涂保湿面霜可以很好的补水保湿。不过，也要依据自己的肤质，油皮晚上尽量不要涂抹面霜，不然脸上出油状况会很严重，其他肤质则可根据个人习惯来涂抹。再就是晚上最好用专用的晚霜，保湿、锁水效果更好。

　 涂了面霜直接睡觉还是洗掉

　可以直接睡觉。因为面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。经过了白天的活动之后皮肤已经变得很疲惫，这时候皮肤是需要补充水分和各种营养物质的，涂抹完水乳再涂抹上一层面霜的话能修复肌肤，让肌肤保持弹性。

　 面霜的正确使用时间

　面霜在白天和晚上都可以使用，但是建议在白天要选用白天专用的日间面霜，晚上则要选用晚上专用的夜间面霜。因为肌肤在白天和晚上的需求是不一样的，白天肌肤需要的是防护要求，而晚上肌肤需要的则是修护。日间面霜一般都具有一定的防护肌肤作用，可以减少肌肤在日间所受伤害。

　保湿面霜需要卸妆吗

　不需要。用了保湿霜后不需要卸妆，如果后续使用隔离和防晒是需要卸妆的。经过一整天的工作和学习，肌肤上有很多的灰尘，为了肌肤的健康着想，临睡之前最好卸妆，再用洗面奶清洁一遍肌肤，这样可以保证肌肤的清洁和健康。

晚上睡觉补水保湿好吗2

　 面霜发挥好效果的'使用方法：

　1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

　2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

　3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

　4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

　5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

　6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

　7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

　8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

　9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

　 涂抹面霜的准备工作

　肌肤就好比一块海绵，而一块湿润的海绵和一块干的海绵，分别滴一滴水，湿润的海绵吸收更好，同样的道理运用在脸上，所以在使用面霜之前要做好足够的保湿工作，先用保湿化妆水，然后在用面霜。

　 排毒面霜好不好

　地球人都知道，人体两大排毒器官是肝脏和肾脏，皮肤也有少许排毒功能，但是要通过排汗来完成，即要有一个向外“排”的动作。可涂面霜却是一个向内“吸”的过程，与排毒恰恰相反。那么，所谓的排毒面霜它排毒的原理到底是什么它凭什么排毒呢它排毒的机理是哪种呢排完毒应该有什么症状呢难道写个含有“天然排毒成分”就能排毒了

晚上睡觉补水保湿好吗3

　 晚上补水对皮肤好吗

　晚上需要补水的。此时补水的效果最佳哦。建议油性肌肤的MM选择控油效果的紧肤水，干性肌肤的MM使用柔肤水。只有根据不同肌肤选择正确的产品，肌肤才能很好的补充所需水份。

　 晚间护理皮肤步骤

　步骤一：彻底清洁一天下来，又是电脑辐射又是空气灰尘，你的肌肤需要彻底清洁。此时选择温和去油的洗面奶很有必要，只有彻底将肌肤清洁干净，毛孔才会畅通，做起护理才能事半功倍。

　步骤二：呵护双眼眼睛四周肌肤的状况能很好的突显女性的年龄，想要显得年轻，眼部护理不能少。夜晚光线比较柔和，且要进入睡眠状态，选择营养丰富且质地清爽的眼霜涂抹眼睛上下的眼皮，配合一点按摩手法，效果更赞！

　步骤三：深层修复为了不浪费晚上睡觉的时间，一定要抓紧修复的机会。而质地浓稠的精华是肌肤修复的最佳选择，精华的分子较小渗透性强，对不同肌肤有不同的针对性。

　步骤四：彻底保湿做好了一系列的补水、修复工作后，最后只需要选择分子大且保湿效果好的面霜或乳液叠加在脸部就好。一般来说，面霜或乳液里的油溶性成分多一点，能很好的把之前的产品封住肌肤里面，达到更好的吸收作用。

　晚上怎么护肤比较好

　1、深层清洁

　经过一天的奔波劳累，加之空气中有害物质的侵袭，我们的肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，恢复健康活力。

　2、有效补水

　在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于给肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。皮肤得到了持久的水分沁养，经过一夜滋润便会变得光滑柔嫩。

　3、加强按摩

　辛苦了，肌肉压力也该好好舒缓一下了，让肌肉松弛一下，对肌肉和皮肤都是一大享受。可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。

　4、注意饮食

　晚上就不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激食物了，多吃一些清淡的食物，尤其是青菜和水果。因为水果和青菜中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天早晨起来肌肤出现水肿的情况。

1、两者是需要搭配使用才能够发挥最好效果的。

2、爽肤水，乳液，面霜是日常护肤中的不可以缺少的步骤。爽肤水的作用的起到二次清洁肌肤，补水保湿，促进后续护肤品吸收的功效，使用后需要使用乳液或面霜给肌肤进行锁水，否则水分是很容易蒸发掉的，所以晚上睡前最好不要单一使用，两者配合使用效果最好。