眼部补水最好的方法

　　一、多喝水

　　

　　女人是水做的，想要眼部肌肤水润和拥有一双水汪汪的眼睛，让体内及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

　　

　　二、眼部清洁做到位

　　

　　不化妆也要给眼部卸妆现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，做冬季滋养的工作，是解决怎么给眼部补水的一大妙招哦。

　　

　　三、优质睡眠补充水分

　　

　　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　　

　　四、注重饮食养护

　　

　　年纪变大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，眼部肌肤的水分流失速度也会因此加快。在饮食方面，建议大家多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉、鱼汤等，增强皮肤表层的修复功能，使眼部肌肤变得光泽饱满，改善眼部肌肤干燥缺水，同时减少细纹，令肌肤紧致光滑有弹性，使眼部肌肤恢复年轻态。

　　

　　五、使用眼霜

　　

　　究竟怎么给眼部补水呢？白天只要不睡觉，我们的眼睛就会在工作，特别是那些坐在办公室里工作的女性，渐渐的，我们用眼过度了，眼睛周围的皮肤难免会变得松弛干燥。使用眼霜是个不错的方法，使用眼霜刻不容缓。

　　

　　六、桌前放加湿器

　　

　　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

眼膜在护肤的哪个步骤

眼膜在护肤的哪个步骤，眼膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，眼部肌肤是很脆弱的，日常要好好呵护，眼膜的营养护肤成分很高，有很多的护肤作用，那么眼膜在护肤的哪个步骤。

眼膜在护肤的哪个步骤1

1、眼膜用在护肤的第3个步骤，也就是把眼膜用在清洁和化妆水之间使用。眼膜用完之后，们再去使用眼霜进行锁水，接着再去使用精华液涂抹到全脸，涂抹乳霜保湿，乳霜全都被吸收之后在脖子和脸部均匀的涂抹足量的防晒霜，在使用眼膜要想敷面膜就可以先敷完眼膜再去敷完面膜，之后的护肤顺序不变。

2、当眼膜敷完之后洗或者不洗都是可以的，主要是看在使用之后皮肤的感受以及肤质来去做决定，如果用完眼膜感觉味道比较重可以去选择洗掉，如果对这些都不在乎或者是不敏感就可以直接用眼霜进行后续的护肤工作。

3、眼膜使用的最佳时间就是在生理期或者是在泡澡的时候，以及运动后睡觉之前使用都是可以的。生理期一周时间体内雄激素分泌旺盛，代谢增快吸收能力会变得越来越好，这个时候用眼霜是最有效的，边洗澡边敷眼膜也能够加快循环，运动之后体温暂时还不会降低代谢比较快，运动之后护肤可以加速吸收。

4、当敷完眼膜好好睡一觉，养分在睡眠当中会继续运作，发挥出更大的效果，前天晚上喝太多水或者是大哭一场直接敷上冷藏的眼膜，有加速代谢的消肿作用，效果就能够立刻看到。

眼膜怎么贴

1、彻底的洁面

不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的`养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

2、眼周热敷

用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。

3、敷眼膜顺序

无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

4、眼膜后涂抹眼霜

不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。

5、眼膜冷藏

将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。

6、眼膜时间

敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

7、眼膜位置

敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。

贴眼膜之后涂抹什么眼霜好

如果眼睛只是有细细的干纹，那么只是在眼膜之后用保湿的眼霜就好了，如果眼角已经有了鱼尾纹，可以早晨使用眼膜，晚上补充滋养型眼霜。

一般地，我们建议贴完眼膜之后还是用功效单一的补水型眼霜比较好，如：Melty wink大眼立现开眼角眼霜、The body shop接骨木眼胶。想要拯救眼尾鱼尾纹的姑娘，可以早上用眼膜，晚上用滋润型眼霜，如：欧舒丹蜡菊眼霜、科颜氏牛油果保湿眼霜。

熬夜后眼部浮肿怎么办

1、精华液按摩

早晨起床发现眼部浮肿，可在洗脸后，通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

2、补水眼膜消肿

对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是很好的，使肌肤更加紧致细腻。

3、敷鸡蛋消除眼部浮肿

鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于浮肿的眼睛也有这个效果。敷鸡蛋最好是热敷，效果会更好，平时的水煮鸡蛋就可以了，鸡蛋凉了，可以热一下再继续敷。

4、盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀，然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

5、喝黑咖啡

黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了。但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。

6、“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

7、轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

8、用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

眼膜在护肤的哪个步骤2

使用眼膜10大须知

1、不管眼睛是否上了彩妆，敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，就算你赶着下班后去约会，至少也要把眼周旁的妆卸除后再敷眼膜。

2、夏天可将眼膜雪藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

3、敷眼膜之后，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

4、敷眼膜要有方向感。对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

5、敷眼膜的位置要精准。建议最佳的位置是眼睛下3毫米的地方，而且只限于下眼，因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，也只限于对抗眼睛浮肿。

6、敷眼膜的时间不宜太长，一般不得超过30分钟，否则变干的眼膜反而会带走肌肤的水分。

7、眼霜是眼膜的亲密伙伴。不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

8、掌握好敷眼膜的最佳时机 A睡觉前，让养分在你睡觉的时候充分发挥作用; B泡澡时，借着热气，加速循环; C生理周期后一周，雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效。

9、多数眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒，一般一周1—2次就够了。此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

10、眼膜是失眼后的最佳保养品。失眼后，要想让隔日的眼神依然迷人，热敷和眼膜是绝对不可缺少的。

眼膜在护肤的哪个步骤3

敷眼膜后可以敷面膜吗

敷眼膜后可以敷面膜。

敷眼膜后可以敷面膜，但前提是敷不带眼部功能的面膜，有的片状面膜，已经包含了眼部肌肤那一块，敷完眼膜后再敷这种面膜，相当于又为肌肤注入一次营养成分，而眼部肌肤本身就很薄弱，不需要过度的滋养，否则皮肤吸收不了则会导致营养过剩。

敷眼膜后可以敷睡眠面膜

睡眠面膜又称免洗面膜，是可以敷着过夜的面膜，用于护肤的最后一步，涂完睡眠面膜就可以睡觉了，因此其它所有的护肤品，都要在睡眠面膜前用完，其中就包括眼膜，正确的顺序是洁面后先敷眼膜，敷完眼膜清洗一下皮肤，再涂上水乳霜等护肤品，最后涂一层睡眠面膜睡觉。

眼膜和面膜可以同时使用

在某些时候，眼膜和面膜是可以同时使用的，这样比起分开用，会更加省时省力，需要注意的是，同时使用眼膜和面膜时，对于面膜有一定的要求，面膜必须是不带眼部肌肤的面膜或涂抹式面膜，总之就是眼睛周围能够有空白位置让敷眼膜就行。

眼膜和面膜最好分开使用

眼膜的使用频率是一周1-2次，面膜的使用频率是一周2-3次，这样的话，我们完全可以将眼膜和面膜分开使用，使它们的时间不撞在一起，这样就不用担心先用眼膜还是先用面膜了，况且同时使用眼膜和面膜，对于皮肤也没有特殊的好处。

小贴士：

敷完眼膜和面膜后，还需要进行后续的护肤工作。

敷完眼膜要在眼周肌肤涂抹眼霜，以加强眼部护理，帮助锁住眼霜中的营养；敷完面膜后要在面部涂抹水乳霜的护肤品，来补水保湿皮肤，并帮助皮肤锁住面膜中的营养成分，使皮肤在夜间能更好的进行自我修复的工作。

补水面膜不可以涂在眼睛周围。

眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。

有些补水面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些补水面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒，眼部周围还是应该使用眼部专门保养产品。

扩展资料：

保养方法：

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

4、避免阳光直接照射。

5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

6、因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

7、选用合适的眼部保养品。

8、眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

-眼部护理

人民网-眼部护理步骤4招保住你年龄的秘密

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

小知教你补水小秘诀

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维

生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种

很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以

加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

　　◢自制眼膜一：　丝瓜眼膜

　　△DIY步骤：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，约20分钟左右清洗干净

　　△功效：抗过敏，洁肤，防止眼角细纹

　　◢自制眼膜二：蜂蜜蛋黄膜

　　△DIY步骤：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，搅拌均匀，涂在眼部，约20分钟后洗去即可。

　　△功效：保湿补水、去除眼周细纹。

　　◢自制眼膜三：牛奶眼膜

　　△DIY步骤：先将适量牛奶放入冰箱冰镇后取出，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟

　　△功效：消除眼袋，去黑眼圈

　　◢自制眼膜四：茶叶眼膜

　　△DIY步骤：用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次。

　　△功效：淡化黑眼圈、解除眼部疲劳。

　　◢自制眼膜五：银耳眼膜

　　△DIY步骤：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，每天一次。

　　△功效：增强皮肤弹性，抗皱。

　　◢自制眼膜六：黄瓜蛋清眼膜

　　△DIY步骤：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周肌肤，每周1-2次。

　　△功效：去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性

　　◢自制眼膜七：薯仔神采眼膜

　　△DIY步骤：取一个薯仔，和四分之一个苹果，用搅拌机打成糊状，闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周，15分钟后用冷水洗掉。

　　△功效：去黑眼圈，紧致眼周肌肤。

　　◆敷眼膜的最佳时机

　　◇生理期后一周：这段时间内，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　　◇运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　◇睡觉前：夜间是修复肌肤的最好时机，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。