祛痘做什么面膜好？

很多人会长痘痘，而长痘之后祛痘其实是一个比较麻烦的事情，因为很多人用些方法都没有用，包括用一些推荐的护肤祛痘产品都没有很好的效果。那么，一般我们是否可以自己做面膜祛痘呢？自己做面膜的话，什么面膜祛痘效果比较好呢？

1、蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

2、柠檬佛手柑做面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

3、白芷祛痘做成面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

4、西红柿杏仁做面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

5、绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

6、白萝卜做祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

7、黄花菜蜂蜜做面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

8、护肤一般吃什么好

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

以下是一些去痘痘效果好的面膜：

芳珂盈润细致精华面膜：含19mL水润精华，紧贴肌肤，加强精华渗透，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

植物图书馆修护面膜：最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜：长期使用可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹。

菲洛城十全大补柔滑亮泽面膜：是一款很受欢迎的面膜，具有祛痘、祛痘印、收敛毛孔等效果。

彼得罗夫青瓜舒缓面膜：成分非常温和，不含酒精、色素和香料，以天然植物精粹为主要配方，将青瓜、洋甘菊、甘蔗和凤梨等提取物融合，更全面的为肌肤提供养分，缓解面部的干燥和粗糙问题，使痘痘得到舒缓。

此外，还有娇韵诗清爽焕肤洁净面膜、宣致蜗牛原液面膜、科颜氏高保湿面膜、黛珂紫苏水面膜、欧舒丹蜡菊焕白水莹面膜、雅漾舒活保湿面膜等产品，都被认为是比较有效的祛痘面膜。请注意，尽管这些面膜对于祛痘有一定的效果，但每个人的皮肤情况都不同，使用面膜的效果也会有所差异，建议在使用任何面膜之前先进行皮肤测试，确认无过敏反应后再使用。

有祛痘的作用，但是其效果小到可以忽略不计，光用这个来祛痘，绝对达不到你想要的效果。

补水面膜祛痘的原理，在于它敷在脸上的时候，增加了皮肤的水合度，可以松动皮肤角质，有助于疏通皮肤，让皮肤内部淤积的油脂可以代谢出来，缓解青春痘症状。

另外，补水面膜在增加皮肤水合度之后，可以增加皮肤的吸收能力，所以建议搭配其它祛痘产品使用。

如果仅仅使用补水面膜来祛痘的话，应该是白费精力。毕竟，祛痘是个大工程，即便使用正规的祛痘药物治疗，都要耗时良久方能见效，更别说一个仅仅只能起到辅助作用的补水面膜了。

脸上长痘是很多人面临的肌肤的问题，长痘之后脸上会非常明显，这让很多爱美的女生感到无奈，祛痘的产品有不少，但是其中含有大量的化学物质，可能会有一些副作用，不妨自己在家试试制作一些祛痘的面膜，让肌肤光滑洁白，那么怎样自制祛痘面膜呢？

1、香蕉牛奶祛痘面膜

取香蕉半根，捣碎成泥，加入适量牛奶，调成稠度合适的面膜，使之敷在脸上，不至于因为太稀而不服帖，也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养，在脸上敷了15分钟后洗脸。香蕉钾的含量非常高，胡萝卜素含量也很高，具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

2、绿豆粉生菜面膜

用磨粉机将一小碗绿豆磨成粉状；把2片生菜叶放入榨汁机中榨汁；将绿豆粉和生菜汁拌匀，加入适量水，调成糊状，均匀地涂在洗净后的脸上。敷用15分钟左右即可用清水彻底冲洗干净。

绿豆性寒味甘，有凉血消炎、控油的作用；生菜中含有丰富的维生素C，有助于保护皮肤免受刺激。

3、白糖橄榄油面膜

取一勺白糖和适量的橄榄油，混合均匀，在脸上轻轻涂抹，按摩10分钟左右用清水洗去。每周进行2~3次即可。

白砂糖与橄榄油混在一起按摩可以有效去除角质、死皮和痘印，让皮肤自由呼吸，恢复新陈代谢，经常使用还能缩小毛孔。

4、胡萝卜汁面膜

将一根新鲜的萝卜榨汁，和面粉，调匀成泥状，敷在脸上10分钟左右，两天一次，坚持1个月左右。胡萝卜汁面膜搭配熟的胡萝卜一起吃效果会更好。

胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，对人体排毒有很大的帮助。胡萝卜面膜有祛痘、去疤痕、治疗暗疮，去皱纹的作用，对于痘印的彻底清除有显著的疗效。

5、祛痘吃什么水果好

1、枇杷

枇杷中含有较多的维生素A，能够帮助促进皮肤上皮细胞的增生，帮助调节皮肤的汗腺，消除痘痘。

除枇杷之外，含维生素A丰富的水果还有：芒果、梨子、苹果、樱桃、香蕉等。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，能够帮助增强皮肤的抗过敏能力，春天吃香蕉能够帮助减少因为皮肤过敏引起的长痘痘，而且还能够修复长痘后的肌肤。

除香蕉之外，含维生素b6丰富的水果还有：胡桃、火龙果、梨子等。

3、西红柿

西红柿中含有的番茄红素和维生素C结合可以有效控制面部青春痘的油脂分泌达到有效的祛痘的效果。

注意：西红柿要熟吃才能释放出更多的番茄红素。

4、梨子

梨子中含有大量的水分，而且还能够帮助败火排毒，对于春天因为热性体质引起的痘痘有很好的抑制去除作用。

注意：梨子可以与冰糖一起食用也可以直接洗净后食用。

5、苹果

苹果中含有的维生素、矿物质都较为丰富，多吃苹果能够帮助排出体内的毒素，加快身体新陈代谢，祛痘的同时还能够红润通透肌肤。

注意：吃苹果能够帮助排毒祛痘，将苹果切片后敷在痘印处还能去痘印。

6、杨桃

春天长痘痘可以吃杨桃帮助改善肌肤大量出油的情况，帮助改善因为油脂分泌旺盛引起的痘痘。

注意：杨桃可以直接生吃或者是榨汁食用。

7、橙子

春天可以吃橙子祛痘，橙子中含有丰富的维生素C，能够深层滋润肌肤，让肌肤轻盈水灵，也能够改善因为清洁工作不到位引起的毛孔堵塞长痘痘。

注意：橙子可以直接生吃或者是榨汁食用。

以下有一些祛痘印的面膜及其使用方法：

1 修护面膜：这种面膜可以快速去痘，促进细胞更新，淡化暗疮印，并去除皮肤多余角质，适合油性肌肤。使用方法是将面膜按照说明涂在脸上，停留15到20分钟后洗掉。

2 牛奶面膜：牛奶具有美白肌肤的功效，可以淡化痘印。使用方法是将适量的牛奶和面粉混合，调成糊状，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15到20分钟后洗掉。

3 红酒蜂蜜面膜：红酒和蜂蜜可以促进皮肤新陈代谢，淡化痘印。使用方法是将适量的红酒和蜂蜜混合，调成浓稠状，涂在脸上，15到20分钟后洗掉。

4 珍珠粉蛋清面膜：珍珠粉和鸡蛋清具有镇静和美白肌肤的功效，可以让痘印淡化，同时让肌肤更加柔滑。使用方法是将10克左右的珍珠粉和一只鸡蛋的蛋清混合，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15到20分钟后洗掉。

除了使用面膜外，还可以结合其他方法来有效去痘印，例如保持面部清洁、避免刺激、饮食健康、避免暴晒等。如果痘印比较严重，可以考虑使用专业的去痘印产品或者寻求医学美容帮助。

以下是一些祛痘印面膜的推荐：

梵贞男士面膜：这款面膜具有补水美白、收缩毛孔、淡化痘印、提亮肤色、去黑头等功效，适用于男士。使用后，皮肤不会干燥起皮，补水效果不错，长期使用还可以减少黄气美白，是一款值得回购的产品。

膜法世家祛痘修护纱布面膜：这款面膜含有水杨酸成分，具有控油补水、修护痘印、改善泛红等功效，适合男女使用。价位理想，适合打工人使用。

膜法世家男士水杨酸面膜：这款面膜可以疏通毛孔、去除多余角质、舒缓修护、补水保湿，适合痘痘肌肤的男士使用。

敷尔佳白膜：主要成分是透明质酸钠，可以修护受损皮肤，减少痘印，尤其对发炎泛红、起皮干燥的肌肤效果很好。

天舒水杨酸祛痘面膜：这款面膜是医美祛痘消炎型面膜，可以疏通毛孔、消炎、溶解油脂垃圾、去除多余角质、疏通毛孔堵塞、去除闭口、粉刺、痘痘，同时补水保湿、收缩毛孔、提亮肤色。

请注意，每个人的皮肤类型和过敏史都不同，因此在尝试新的面膜之前，请先在手臂或耳后进行敏感测试，以避免可能的过敏反应。以上推荐仅供参考，如果您有痘印困扰，还请咨询专业医生或皮肤科医生。

使用祛痘面膜后，通常不建议立即使用补水面膜。这是因为祛痘面膜可能会对皮肤产生一定的刺激，引起皮肤瘙痒、疼痛等不适症状。如果在使用祛痘面膜后立即使用补水面膜，可能会加重皮肤的负担，导致皮肤不适症状更加严重。

然而，如果皮肤确实需要额外的补水，可以在祛痘面膜后24小时再使用补水面膜。此外，建议在选择面膜时，选择温和、低刺激的产品，以减少对皮肤的负担。

总之，如果您是痘痘肌肤，在使用祛痘面膜后想使用补水面膜，请务必先咨询专业医生或皮肤科医生的建议，以了解最适合您个人皮肤情况的产品和使用方法。