小电流对身体有哪些危害？日常如何防止静电？

在冬天的时候，空气是非常干燥的，空气污染也是比较大的，因此就会很容易产生静电效应，严重的还会影响我们的身体，特别是对于女性朋友们来说，静电是女性衰老的源头之一呢。那么小电流对身体有哪些危害？日常如何防止静电？下面小编来告诉大家在日常预防静电的方法。

一、小电流的危害

1、对皮肤

长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。

2、对心脏

在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以致改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。

冬季有1/3的心血管疾病与静电有关，查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所致。

3、对大脑

干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。

4、对头发

头发之所以会产生静电，是因为空气干燥导致头发含水量降低，干枯毛躁自然容易产生静电，特别是在初冬，气湿度骤降，头发静电现象也就愈发明显。

二、日常防静电

1适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

2避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内，要适当到户外活动。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

3卧室内尽量少摆放电器。房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50%左右为宜，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。

4化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

5对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

三、初冬防电从头发做起

1营造湿度适中的生活环境

空气太过干燥，即便给头发补水也会很快流失，因此，提高空气湿度也是解决秀发静电问题的有效方法。我们可以在办公室和家里养一些绿色植物，用以提高空气湿度，净化空气。如果长期呆在空调房中，还需要使用加湿器来增加室内湿度。这样由内补充头发水分，由外提高空气湿度，静电烦恼自然会远离我们了!

2使用牛角或木质梳子

选梳子很重要，采用木质、牛角或鬃毛梳等纯天然材料制成的的梳子可以有效的防止静电。若是用塑料或者是金属材质的梳子，很容易出现梳子和较为干燥的头发相吸的状况，这样头发就会漂浮、不伏贴，甚至劈啪作响，头发会越梳越乱。当然，无论使用何种材质的梳子，都不要过于频繁的梳头，减少摩擦也就切断了静电产生的途径。

3勤用护发产品

每次梳头之前，建议搭建使用免洗的护发素，或者将婴儿油、橄榄油等用水稀释置于喷雾器内，在梳头之前用其喷洒整个头发，是头发润泽之后，再用牛角梳梳理秀发，这样不仅可以避免因为干燥而拉扯头发造成对头发的伤害，还可以有效避免静电产生，使秀发更为润泽柔顺。

首先冬季保持头发清洁干燥，尤其容易产生头皮屑。一定要保持头发干净舒适。附着有头皮屑和污垢的头发是静电的温床。因此，在冬天，一定要勤洗头、勤洗澡、勤换衣服，这样可以有效去除人体表面积聚的静电荷。造型时不要使用含酒精的产品，因为酒精会使头发干燥和发涩。最好使用免洗护发素，它不仅可以在头发表面形成一层保护膜，还有助于保持头发的造型。而且在寒冷的冬天，头发很容易受损。

其次上车时输出静电。为了消散油罐车产生的静电，许多油罐车在地面附近悬挂铁链。其实我们也可以用类似的方式将体内的静电导出。上车前，车主可以从口袋里拿出车钥匙，用钥匙头接触一些金属扶手、金属护栏等物品，达到产生静电的效果。或者车主可以在开门的时候用袖子把把手包起来，然后拉门把手，这样也可以避免静电。

然后下车时避免静电。就像完成一个仪式一样，它们在冬天被打开和关闭。其实，我们可以从源头上避免车内产生静电。例如，在您的车内安装车载加湿器。如果环境湿度增加，空气中的水分也相应增加，整个皮肤也不容易干燥，人体积累的静电会更快外泄，不利于静电的积累电。

人体内积聚过多的静电会导致脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经系统，导致血液pH值变化等，影响身体生理平衡，甚至引起头晕、头痛、烦躁、烦躁等。失眠、食欲不振、精神恍惚等症状影响人体生理平衡，干扰人的情绪。在冬季，大约三分之一的心血管疾病与静电有关。所以，当你身上有静电的时候，一定要想办法去除，日常生活中也要有意识地防止静电。

1解决头发干燥是赶走静电的首要任务

我们首先要做的是选择正确的洗护产品为头发补水保湿，空气干燥的季节应选用保湿度高的洗发水，避免使用去油腻类的洗发水。更重要的是洗完头后要给头发做护理，使用鲨鱼油或保湿喷雾产品让头发湿度够了，静电自然就退散了。

2正确护理头发

头发是身体最容易产生静电的一部分，大多和自身的发质以及使用的梳子有着很大的关联。如果发质比较干燥，或者经常使用一些塑料类的梳子就容易产生静电，所以大家在洗头发的时候尽量选择润发效果比较好的洗护用品，在梳子的选择上最好是木质梳子，能够减少静电的出现。

3用含硅油的洗发水

干燥季节如果用无硅油洗发水(尤其是干性发质)，不仅可能“炸毛”，还容易让头发更加干枯毛糙。含硅油的洗发水可以填补毛发表面毛鳞片的缝隙，降低头发之间的摩擦，不容易产生静电，且使得头发更加柔软顺滑有光泽，相对不易干枯分叉。

4选择棉质衣物

化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

5更换梳子更换枕头

空气处于干燥的情况下，一定要更换黄杨木和牛角这等防静电的梳子，在梳头前可抹一些顺滑修护柔亮膏，或将顺滑修护柔亮膏稀释喷向整个头发，这样有效的避免头发产生静电，使头发更加柔顺。我们大多数人使用的都是纯棉的枕套或者是带有尼龙的。这些都是导致我们一大早头发炸毛的主要物品，睡觉时头发多次摩擦枕头布料导致静电产生。因此我们需要更换个丝绸枕套及蚕丝枕芯，真丝质地的枕头柔软冰爽，能减少头发与枕头之间的摩擦。