面膜使用注意事项，赶紧收藏起来~

面膜的定义 ：

面膜是指涂抹或敷贴于人体皮肤表面，经一段时间后揭离、清洗或保留，起到清洁、保湿、美白、抗皱、舒缓等作用的产品。

面膜的分类 ：

1、按照功效主要有清洁、保湿、美白、抗皱、舒缓等种类的面膜。

2、按使用方式可分为洗去型面膜、免洗型面膜。

①洗去型面膜：通常是泥状或膏状，涂抹在面部停留一段时间后将面膜洗掉。侧重于清洁功效，通过吸附、分散作用，清除皮肤表面过多的皮脂及脱落的角质碎屑，对毛囊开口较浅处的角栓也有一定清除作用。

②免洗面膜：通常为乳霜状或啫喱状，可较长时间停留于皮肤表面，无需特意清洗。

3、根据产品形态，可分为：面贴膜、膏状面膜、粉状面膜、撕拉式面膜等。

面膜的作用机理 ：

1、封包促渗作用：面膜的作用原理与医学上的湿敷封包相似，通过阻隔皮肤与空气的接触，局部形成一个湿度较高的环境，使皮肤的渗透性增强，促进有效成分的吸收；

2、水合作用：面膜中的水分可以充分滋润皮肤角质层，使角质层含水量增高、透明度提升、外观改善；

3、清洁作用：面膜具有黏附或吸附作用，当揭去面膜时，皮肤污物（表层角质细胞、残妆、过多皮脂等）随面膜一起粘除，促进皮肤毛囊畅通，皮脂顺利排出。

面膜的种类 ：

目前市面上常见的面膜分为七大类，分别为：无纺布型面膜、泥膏面膜、免洗型面膜、撕拉型面膜、凝胶贴片面膜、安瓶面膜、纳米纤维面膜。

安瓶面膜是无纺布面膜的一种进化模式，采用膜液分离的方式。

纳米纤维面膜是指采用静电纺丝工艺形成纳米纤维膜。

敷面膜有好处吗 ：

  答案肯定是有的。

1、单片面膜营养物的吸收远高于其他护肤品

一般面膜精华液的含量为20-30ml，一次性使用到皮肤上的量是常规水剂、乳霜化妆品使用量的30-50倍。

2、面膜提供了一个相对封闭环境，有利于功效成分的吸收

面膜将肌肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间。再加上面膜携带的水分含量远高于肌肤，水分子会源源不断地从面膜向皮肤表层扩散，给肌肤充足补水，防止皮肤出现细纹、色斑等。

3、面膜中有利于活性物稳定性

一般剂型的化妆品，包装拆封后活性成分经常接触空气容易被氧化，而面膜具有独立的包装设计，有利于活性物稳定性，拆封后立即使用，活性物更稳定才能确保使用的有效性。

总之，敷面膜是有用的。但这里说的面膜是都是符合国家法规要求的产品，并且完成国产非特殊用途化妆品备案或国产特殊用途化妆品注册。

“医用面膜”和“普通面膜”的区别 ：

医美面膜、械字号面膜是不存在的，通常是指医用冷敷贴或医用敷料。

医用面膜的预期用途重点在“冷敷”。

没有证据表明“医用面膜”比“普通面膜”好，但普通面膜可是实打实的加了功效成分。

“医用面膜”到底有什么优势 ：

医美面膜能实现快速降温，又不至于像冰块温度过低，会冻伤皮肤。第一，一般激光术后（不存在大的创面情况下），皮肤温度过高，需要降温；第二，激光术后，皮肤也比较敏感。而医美面膜恰好能解决这两个问题。

医美面膜未添加功效成分，这是为了避免对激光术后皮肤造成负担。所以，医美面膜其实更适合特定情况下使用。

如果日常护理建议使用普通面膜（化妆品）。

敷完面膜到底要不要洗掉 ：

一般敷完面膜后，功效成分多数还停留在皮肤角质层间隙，所以为了保证功效成分能高效的被吸收，在敷完面膜15-30分钟后洗脸为宜。

敷面膜注意事项 ：

  1、一周2-3次面膜为宜，清洁面膜一周1次

千万不要天天敷面膜，皮肤消化不了，而且敷面膜的频率过高，容易造成过度水合型皮炎。

2、面膜不可重复使用

面膜为一次性使用产品，切勿重复使用。

3、切勿敷着面膜过夜，面膜一般敷15-20分钟即可

面膜敷15-20分钟，其中的营养物质就基本已经被皮肤吸收了，怕浪费敷半小时以上，容易造成肌肤过度水合。如果觉得面膜上还有很多精华，可以用来敷脖子。

4、敷完面膜后还需要后续护肤，进行保湿

很多人做了面膜之后，都不进行后续的护肤就直接睡觉，这样其实会让面膜的效果大打折扣。敷完后首先要用清水做简单清洗（尤其是敏感肌），然后用乳霜类的产品进行保湿，要不然面膜就白敷了。

5、角质层屏障受损皮肤及严重痘痘、敏感期间不建议用面膜

皮肤已经出现了问题，使用面膜是没有用的，反而会使有问题的皮脂腺导管过度增生，从而加重痘痘或过敏反应。总之面膜是锦上添花，用对了，才能够让它的功效发挥到极致，用得不对，只会皮肤越来越差。

Tips：

1、新入手的面膜，在使用之前，先做过敏试验。将精华液在手背或耳后敷上一会，观察皮肤有无异常，没有就可以放心使用啦~

2、敷面膜前先做好清洁工作，之后也可以用化妆水来做二次清洁~

3、敷面膜前，将未开封的面膜横放，弹几下，让精华液能更均匀贴在面膜上~

4、敷面膜时，要从下往上的提拉，面膜纸才会更好的贴合肌肤哦！剩余的精华液可以涂抹在脖子等部位。等待的过程可以按压一下穴位，帮助吸收~

5、揭面膜的顺序要从下往上揭开哦！敷完之后面部残余的精华可以按摩帮助吸收~

最后给大家种草一款我最近比较喜欢的面膜，就是上图中的这款创客玫瑰的玫瑰纯露原液面膜。因为我是超级敏感肌，所以很多面膜都不能用，这款刚好是无添加的面膜，敏感肌的宝宝们最好跟我一样选择无添加的面膜，用了不容易过敏。冬春换季的时候我一直用的这款面膜，补水修复效果不错，大家有兴趣可以试试~

艾灸后不能做面膜，艾灸之后身体毛孔打开，身体开始排寒排湿，这个时候一张面膜敷上去，艾灸等于白做，而且容易让寒湿入侵身体，所以最好不要做，可以考虑在艾灸之前做面膜。

艾灸简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。

面膜，永远是女生们最常讨论的话题之一，不管你是什么肤质的皮肤，面膜永远是不可或缺的。面膜是我们皮肤周期性护理的一个重要环节，它分为减法面膜和加法面膜。

先来说减法面膜，它是用来给我们皮肤减负，深层清洁毛孔以及去除一些老废的角质。这一步没有做好，你用再好的保养品都觉得效果一般，因为你的毛孔被堵塞，根本吸收不进去这些营养。

我建议大家每周做一次到两次减法面膜，冬天一次其实就够了，尤其是干性皮肤减法面膜不必做得太勤。另外，在清洁面膜时，最好用温热的水来洗脸，或者用热毛巾敷脸，让毛孔都打开，这样清洁的效果才会更好。

做完减法面膜，刚好毛孔清洁干净，这时候做加法面膜再合适不过了！减法和加法‍‍面膜可以在睡前半小时一起做，因为夜间是细胞进行恢复与再生的最佳时机，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以夜间皮肤对保养品的吸收率最好。

此外，我还建议大家加法面膜每周至少2次，千万不能懒。如果是张贴式面膜，最好不超过20分钟，时间长了，面膜就开始反吸你皮肤里的水分了，这点要千万小心哦！

最后，提醒一下，在寒冷的冬季，不管你是做面膜还是涂抹保养品，最好是在温暖的环境里，温度高一点，保养品才好吸收。

‍‍‍‍你有什么贴面膜的小妙招吗？欢迎你的分享哦！‍‍‍‍‍‍

爱美之心,人皆有之对于现在爱美的女生来说,敷面膜、用护肤品已经成为她们生活中的必需品，百分之八十以上的女生在洗完澡之后都会进行护肤处理，并且在一周之内也会使用3-4次面膜来给自己的肌肤补补水。对于很多女生来说，当当敷面膜也并不能让她们满足了，很多女生会在敷完面膜之后揉一揉脸，据说真的能够促进营养的吸收，这是真的吗？

对于一些比较懒的妹子来说，她们有时候就会懒得在揭开面膜之后再给皮肤做按摩，因为他们觉得这样不仅会让自己的手沾上很多面膜的精华液，并且既浪费时间又没有什么显著的效果。但是对于一些比较精致的妹子来说，敷面膜就是一种享受的事情，她们会很认真的对待自己的脸，不仅会在敷面膜前把脸洗干净，还会在敷完面膜之后给自己的脸做按摩，就那么搓一搓、揉一揉，然后脸上的精华液残留物就越来越少了，那么对于这种精华液越来越少的现象，真的是被脸部吸收了吗？给脸部按摩真的可以促进面膜精华液中的营养物质吸收吗？

其实还真是这样，在生活中又很多妹子其实在敷完面膜不会着急洗脸，她们会给自己的脸部做一些适当地加以按摩，但是这样的按摩真的有效吗？事情是真的。我们都知道在人的身体部位是有很多穴位的，尤其是脸部，也是有穴位的存在的，所以在脸部按摩，相当于通过穴位疗法促进面膜精华液的吸收。

同时，我们的手是有温度的，当我们用手揉一揉我们的脸部的时候，无疑就是在给我们的脸部做一个加热护理。“热胀冷缩”这个原理我想大家都不陌生吧，对于我们按摩脸部也是这样的一个道理，加热让毛孔打开，从而吸收精华液的营养物质，所以在敷完面膜之后对面部进行按摩是可以有效促进营养物质吸收的。

面膜护肤要点

面膜护肤要点，每个爱美的姑娘都是精致女孩，她们会在结束了忙碌疲惫的一天之后认真护肤，敷一张睡眠面膜，给肌肤喝饱水，但有姑娘对敷面膜的认知存在一些误区，分享面膜护肤要点。

面膜护肤要点1

一、敷面膜注意事项

1、敷得越久效果未必越好，皮肤只会吸收所需的营养，时间长反而会减退皮肤吸收能力;

2、皮肤需要一段时间才可完全吸收面膜的营养，上妆前短时间内尽量不要敷面膜，否则容易脱妆;

3、敷面膜后用手指轻拍皮肤以及轻按面部穴位，提高皮肤吸收力。

二、居家敷面膜注意事项

自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。

1、敷面膜一般不超过30分钟

有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!

2、面膜的使用频率不能太密

你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

3、每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，营养越够不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮

4、谨慎选择面膜种类

人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

面膜护肤要点2

一、月经期间做面膜好不好？

首先，虽然月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

二、经期敷面膜要点

1、护肤前功课

洁面： 很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可；

但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

2、敷面膜注意事项

生理期（1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

三、经期如何敷面膜好？

1、根据生理周期来搭配面膜

在女性朋友的生理期前后，人体里面的荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

2、选择温和的产品

其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

3、敷面膜注意事项

在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

面膜护肤要点3

一、为什么敷面膜的时候脸会痛

现在面膜大概已经成为我们每个人的日常护肤的必备品，

但有的时候敷面膜为什么会痛呢？

这到底是什么原因？

1、面部清洁不到位

我这里的面部清洁不是说我们的彩妆没有卸干净，

而是我们洁面后残留在脸上的洁面产品或者是洗澡时溅到脸上的沐浴露，

这些产品在脸上没有清洗干净，都会造成后续护肤时的一个刺痛。

2、皮肤极度缺水

敷面膜的时候会有刺痛感，首先要考虑的原因是我们的皮肤是不是极度缺水状态，

这个时候脸部的肌肤十分干燥，甚至还会有脱皮的现象，尤其是我们的敏感肌，

所以为了解决敷面膜刺痛的问题，我们在敷面膜之前一定要先涂一层的爽肤水，

不仅可以滋润我们的肌肤，还能让后续面膜更服帖，如果你是敏感肌，一定要选择适合自己的，

做好测试，以防过敏。

3、面膜不适合肤质

有些面膜上脸会产生刺痛的感觉，甚至还会泛红，那就说明这款面膜可能不适合你的肤质，

或者你的皮肤建立耐受性比较差。

如果是痘痘肌或者敏感肌最好选择适合自己的面膜不要盲目跟风，尽量选择消炎，舒缓的面膜，

因为这个时候皮肤还处于一个比较脆弱的状态，可以适当的停用一下功效类的产品。

4、温差造成的敏感

夏天的时候很多小仙女会把面膜放在冰箱里面进行一个降温的效果，

但是这种行为也会造成皮肤敏感！皮肤迅速的冷热交替很有可能破坏角质层，

你的红血丝也有可能是这种情况造成的。有的人说晒后敷面膜就是会有刺痛感、

如果这个时候觉得有刺痛感，千万不要觉得在补水。

二、如何避免敷面膜的时候 脸疼

我们平时的护肤步骤不能省略，在洗完澡后一定要及时的进行一个补水，

如果不能马上护肤也要先喷一点喷雾。

注意爽肤水，我们也要重视爽肤水里面的成分，不要觉得爽肤水是一种没有技术含量的护肤品，

其实它的作用也是非常大的。

生活作息习惯，美人全靠水，平常我们要多喝水，把作息调整到一个健康的状态，坚持一段时间，

皮肤一定可以得到改善。

虽然说面膜是护肤品，但是我们也要重视面膜的选择，也要重视我们的生活习惯！

艾草是一种比较常见的植物，其在中医中的应用十分广泛。当然，除了可以作为药用之外，艾草灰还可以用来做面膜，解决人体皮肤存在的各种各样的问题。总结说来，艾草灰做面膜的功效有：祛痘，美容，辅助治疗湿疹、皮炎等皮肤病等。另外，艾草灰还可以用来去头皮屑。

一、祛痘

有严重青春痘或者长有痤疮的患者，可以在晚上：先把相关穴位灸一灸，特别是患处，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油调配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能够起到消炎杀菌润肤的作用！因为艾草灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛。

二、美容

1、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤。

2、用”艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜“做出的面膜，稠稠的涂在脸上，20分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

做面膜用的艾草灰一定要处理一下：在准备好的艾草灰里倒上一点点食醋，这时艾草灰会起泡泡，等没有泡泡后再调配“蛋清、牛奶、蜂蜜”。

三、去头皮屑

1、准备艾草灰、碗、米醋、洗发露；

2、倒点醋在装有艾草灰的碗里调匀；为什么说艾草灰加醋是最佳方案呢？因为他们发生中和反应后，更温和了，不伤发质。

3、把已经和醋调配过的艾草灰，加入洗发露，再调均匀，这样就可以洗头了哦；

4、轻轻按揉……过3-5分钟冲掉就好。

四、辅助治疗皮肤病

艾草灰辅助治疗皮肤病还是很不错的！主要是用到它的消炎杀菌润肤的作用！方法跟祛痘的方法一样。

在艾灸治疗：脚气、湿疹、牛皮癣、皮炎、阴囊湿疹、外阴瘙痒、毛囊炎、扁平疣……你觉得艾灸后皮肤比较干燥都可以用这招！

小儿湿疹、肛门红肿痒、红屁屁可以直接涂抹！麻麻们是不是很省心了？艾灸痔疮后最好也涂抹一些芝麻油调配的艾草灰膏。

五、治疗手脚干裂

当冬天手脚干裂开口时，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调配成艾灰膏敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷2天；停止敷艾灰膏后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第5天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的。毕竟让口子自动愈合还是很难的。

佰草集是现在比较火的一个国产护肤品牌，佰草集的产品成分是天然的，是比较安全的，它们家的水乳套装其实很多人都在用，这里我们只来说一说佰草集太极泥面膜，打开面膜后你会看到太极的图案，那佰草集太极泥面膜怎么样？佰草集太极泥好用吗？

1、主要成分

(1)黑泥

有效成分:“太极—清肌方”：赤芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、金箔、碧玺、白蒺藜、枫香、香妃竹炭、火山矿物泥等。

方中赤芍，清热凉血，活血化瘀；柳枝、槐枝、桃枝和桑枝组成的“养颜四枝汤”能调养血脉；金箔、碧玺能帮助促进新陈代谢，清调肌肤，平衡肌肤水油含量，增加肌肤抵抗力，延缓衰老；白蒺藜、枫香、香妃竹炭则能调和上述褚药，使各药达到最大功效；火山矿物泥富含人体所须的各种微量元素，能补充肌肤大量的营养成分。

功效：先清，有效清除肌肤表面和毛孔深部的有害物质，如灰尘、污垢、油腻等，及过度的角质、汗液固化的残物等，使肌肤达到一个清的极点。

(2)白泥

有效成分:“太极—润玉方”：白芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、白芨、白茯苓、白蔹、旋覆花、海洋性海藻泥等。白芍养血，能改善肌肤色泽，使之光泽柔润；柳枝、槐枝、桃枝和桑枝组成的“养颜四枝汤”能调养血脉；白芨能润滑肌肤，有效预防和淡化色斑；白茯苓改善肌肤粗糙，使肌肤柔润细腻；白蔹、旋覆花能促进肌肤新陈代谢，使肌肤纯润莹皙而无暇黯；海洋性海藻泥含水量极高，极易被肌肤所吸收。功效：后补，给肌肤提供大量来源于天然中草药精华和海洋的天然营养成分，滋润肌肤，在肌肤表面形成一层营养的养护膜层，使肌肤达到最原始的滋润状态。

2、特点与功效

先清后润，排浊养颜。具有深沉清洁、美白祛痘、去黑白头等功效。

使用方法第一步：擦干手，先用面膜棒挑取黑泥适量，均匀涂布于脸面部。稍加按摩，使黑泥在皮肤上均匀平整的铺展，避开眼唇周围。留置10分钟左右，待黑泥微干后，先用洁面棉擦去大部分黑泥，尔后直接用清水将脸上残泥洗净。

第二步：黑泥洗净后，在脸面部半湿状态下，可立即使用白泥。用面膜棒挑取白泥适量，均匀涂布于脸面部。用中指和无名指以划圈的方式轻柔按摩脸部2~3分钟，使肌肤充分吸收营养成分。按摩完毕后使白泥在脸面部留置10分钟左右，待白泥微干后，先用洁面棉擦去大部分白泥，再用清水洗净即可。一周建议使用1~2次。

适宜人群：所有人群，任何肤质均可使用。

使用评测先夸一夸我们的国货面膜，真的不比国外的品牌差，我5年来陆陆续续用过不少jpuskrfp的面膜，例如fresh、悦木之源、兰蔻、SK-II、fancl、佑天兰、曼丹、雪花秀、可莱丝、丽得姿、水光、AHC、春雨、蒂佳婷等等面膜觉得真的差不多，国货当自强

佰草集太极泥泥清洁面膜290g(孕妇可用)

价格：304元(原价380元，专柜活动8折入手)

介绍：为什么叫太极泥呢因为是黑白两色面膜就是中国传统的太极八卦黑白双色。以“太极古方”四枝汤为基础，蕴含赤芍及槐、柳、桃、桑等本草菁华，黑泥先清肌去污，白泥后补肤营养。从根源泻脾火排浊气，从表里温润滋养，双效作用，先清后润，黑白两步，回复肌肤平衡，焕发自然盈润光彩。

质地：类似于欣兰冻膜果冻质地，不算泥状，很润。

配方：不含香精，不含孕妇慎用成分，含5种防腐剂，都是安全系数较高的防腐剂，很多欧美日品牌护肤品也含这些防腐剂，防腐剂我是不怕的，知道安全就可以，不存在致癌一说。本身产品添加的草本植物多，就需要多种防腐剂构成合理的防腐体系。之前也提过，Sisley全能乳5种防腐剂，因为也是植物系护肤，所以这是植物系护肤的惯用防腐体系。

含12种功效成分，4种保湿功效，7种抗氧化功效，6种美白功效，别误会我数学不好哦，因为有些成分兼具保湿、抗氧化、美白功效，所以12不等于14啦。草本取物都是成分列表靠前的，功效不错。不像韩系的雪花秀、whoo后等一些韩系护肤所谓的中药草本等功效性成分都是靠后的，代购和广告吹捧效果大于实际功效，来自于一枚用过三年韩系护肤的曾经韩系迷妹的心声。

心得：“黑5白8”原则，先用黑泥敷5分钟，在用白泥敷8分钟，用配套送的洁面扑洗去即可。我用过9款清洁面膜，任何清洁面膜敷的时间都不要超过10分钟!超过就是在伤害皮肤，特别泥状面膜，会让皮肤干裂缺水。黑泥敷到最后有点干干的，干透了之后就可以洗掉了，洗完后皮肤很清透，就像每个毛孔都在呼吸。

白泥敷5分钟，然后配合佰草集的经络按摩方法，会觉得面部微微发热，按摩完了后洗掉，皮肤很水润，也省去了清洁面膜之后的补水面膜，直接一罐搞定，如果你喜欢敷片剂补水面膜的可以再来一片。

我5年来陆陆续续用过不少清洁面膜(可见我的九款清洁面膜笔记)台湾欣兰冻膜、科颜氏亚马逊白泥面膜、fancl黑头清洁软膜、悦诗风吟火山泥面膜、悦木之源泥娃娃之前用fancl清洁面膜总觉得太贵，而且一次一包也浪费，不用完又变质了，所以不回购啦。现在要支持我们的国货面膜，比科颜氏白泥面膜温和，科颜氏上脸有刺痛感，别说敷了刺痛是缺水问题了，因为我的皮肤真的够保湿了，不是大干皮，况且我们家每个人用了都说有刺痛感，那就不是我皮肤干的问题了。其实清洁面膜选择平价的就好了，没必要买太贵的，不值得，效果都一样。

吐槽：黑泥有一丢丢薰眼睛，我敷的时候都是闭上眼睛的。白泥很温和滋润。夸一夸包装颜值真的很高，绿色清新系列，但是我要吐槽最外面的绿色盖子真的设计不合理，没有扣住下面的瓶身，有时候忘记了，只拿盖子，整罐面膜就摔地上了，建议改良包装。不过幸好里面有单独的盖子，不会污染面膜

面部经络按摩法：

1两手四指并拢，手指向上，用四肢指腹从眉上推至发际前，轻轻按摩额部，重复10次。

2两手中指、无名指并拢，用指腹按摩额头中部，向两边做柔和的扩展按摩，至太阳穴时轻轻按一下，再按揉返回至额部中央，做5个来回。

3两手中指、无名指并拢，相贴按于额部中央，两手同时向远离中央的相反方向按压额部皮肤。

4两手中指、无名指并拢，从面部中央由内向外方向展开，轻轻打圈按摩，直至颈部。

5两手掌面贴于面部，作上下往返推摩，状如洗脸，共10-20次，双手四指并拢用指腹轻轻拍打额面和面部肌肤1-2分钟。

6揉按腿部穴位：足三里、三阴交穴各1分钟。

使用心得佰草集家除了新七白美白嫩肤面膜外，太极泥也是经典之一。太极泥是很讲究的，黑泥和白泥不可缺一，先清后补。先用黑泥清除肌肤毛孔里的污垢，再用白泥给肌肤及时补充营养和水分，所以太极泥兼具去角质，收毛孔，调理肤质，营养美白，补水的功效，很强大的一款面膜。这也是小编自用的一款面膜，与大家分享下。一般做面膜会选在洗澡后，或者用热毛巾敷脸后，这样的话能让自己的毛孔张开，更好的清洁补水。刚洗完脸后，会觉得脸挺干，所以会建议大家先涂抹一层爽肤水，这样以至于整个做面膜过程中脸不会觉得干毕竟黑泥属于清洁类的面膜。我自己的习惯喜欢希芸修护液打底，再用小蓝罐涂抹嘴唇，因为我个人嘴唇真的是超级容易干的那种，在北方一年四季离不开唇膏。

第一步就是涂抹黑泥啦，一般薄薄的一层，覆盖了肌肤就可以。黑泥里会有一闪一闪的金色东西，这个在正装里看得特别明显。因为分布不均匀，所以中样的黑泥里不一定能有。这个是金箔，药用黄金，能起到养颜、防止衰老的作用，一般只有特别高端的护肤品才会拥有这个成分，也是贵妇级别护肤品的象征。

来个大图给大家看清楚下

像小黄牛的皮肤，鼻翼的位置角质层很薄，所以我一般是不会敷这个位置的。但是鼻头和嘴角周围会重点敷，因为经常会有像黑头一样的东东。黑泥的清洁效果很好，很多时候我都会拿来就只敷鼻头去黑头或者敷局部需要清洁的地方。讲究的妹纸可以适当的按摩，产品里会有说明书，上面有按摩手法。我一般没有那么讲究，呵呵

留置10分钟左右，待黑泥微干后，先用洁面扑擦去大部分黑泥，然后直接用清水(最好是温水，这个

时候还是要让自己的毛孔张开)将脸上残泥洗净。

黑泥洗净后，在脸面部半湿状态下，可立即使用白泥了。中间尽量不要相隔太久，时间越短

越好。这个白泥和新七白美白嫩肤面膜的白泥是完全不一样的东西哈，不要混淆白泥里有各种各样的

草药精华，除了给予肌肤充足的水分外，还能给予很多营养，防止肌肤衰老

我总是喜欢白泥敷厚厚的一层，因为经常黑泥用得太快，白泥还有很多，而且总感觉白泥里营养很多总是会心理作用的要敷厚点敷厚点。太极泥一般一周做2到3次，具体根据自己的实际情况来定，特别是化妆的MM一定要定期清洁，在使用过程中可能会出现冷、热、微微刺痛痒等感觉都是正常的，胆小的妹纸就最好不要试了，呵呵。白泥大概敷8分钟左右，使肌肤充分吸收营养成分。最后用洗脸扑擦去白泥，再用清水洗净哦，同样讲究的妹纸可以配合说明书上的手法进行按摩。完成后就可以美美哒~~~

佰草集的东西，效果就是慢慢来，肌肤一般28天一个周期，大伙可以自己慢慢去感受。我从来不喜欢，也不想夸大产品，因为和大家一样真心喜欢佰草集，所以用心去感受。

最后一点，太极泥一定要长期坚持使用，太极泥本身做起来比较麻烦，所以一定要勤快的说。

3、冬季护肤的误区

误区一：护肤只待室内

这是很常见的一个护肤误区，现在的紫外线十分强烈，我们应该避免在午间时候出门，但是并不是说长久呆在室内就有利于护肤，室内时常处于空调的环境中，它是损伤皮肤的一大元凶，皮肤干燥缺水，肤质变差，同时低温状况下我们的血液的流速会减慢，这时候新陈代谢的速度也会减慢，不利于皮肤的修复和更新。

误区二：频繁去角质畅通毛孔

去角质是让毛孔更加畅通的一种方法，可是这要根据自身的肤质来选择是否应该去角质，而且频繁地去角质会造成皮肤的保护屏障被破坏，抵抗力下降，外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至会让皮肤变成敏感肤质，这样就更难塑造好肤质了。

误区三：所有蔬菜都美容

蔬菜确实是对我们身体有好处的食物，可是对于护肤来说并不是来者不拒，就像芹菜、白萝卜、香菜等都是“感光”蔬菜，它们会让皮肤容易长出色斑，只有例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜这类能够抑制黑色素的果蔬才能有效护肤。

误区四：眼霜只用于眼尾

眼尾是出现细纹最显着也最早的部位，因此这也是很多人使用眼霜的目的，在使用眼霜时只涂抹眼角的皮肤，但是其实眼部肌肤真正容易出现松弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，这里也会产生许多细小的眼纹，因此涂抹眼霜一定要全面。

误区五：只在睡前使用眼霜

眼部护理产品并不是只在睡前使用，为了让眼部肌肤处于滋养当中，除了每天晚上涂抹以外，也应该跟面霜一样，在早上清洁完面部之后再涂抹一次，不让眼部肌肤的营养流失。这些眼部护理的护肤误区一定要避过，否则只会造成眼部肌肤的衰老走得更快！