想美白,防晒最重要,其次就是多洗脸
用那种洗起来会有很多泡沫的洗面奶
然后就是喝牛奶，她们都介绍用牛奶洗脸，我觉得喝进去比较有效，由内而外的白。
百里还透红。哈哈。不要吃深颜色的食物
牛奶美白，蜂蜜有滋润的功效，而蛋清主要是收敛毛孔，去油的。
这3样东西都是天然的不含化学成分。对皮肤不会产生什么刺激，但不建议每天做，一个星期二到三次就可以了。
如果你希望很快看到成效，可以每天洗完脸拿一点点牛奶，抹在脸上轻轻按摩几分钟再用清水冲掉。一样可以使皮肤又嫩又白的。
形象宣传上是很粉粉很少女的感觉。但是它并非只针对青春女性，它的不同系列可以覆盖每个年龄层的女性。美丽日记的系列众多，针对不同的肌肤问题都有不同的产品。比如干燥，毛孔粗大，出游过多等等不同问题，面膜富含营养液，让女性在每天的护养过程中，焕发出美丽的心情。这就是美丽日记所想达到的。
心情力量胜过实相，美丽日记带动和唤醒女性每天都要快乐，每天都有不一样的美丽心情。如果说美丽日记是一个护肤品牌，那么它倡导的天天美丽心情，似乎更有诗意。
夏季皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)
男生肯定都遇到过这个问题，女人生理期那几天，无论是心情还是肌肤都会变差，整个人都会不好，要想天天美丽动人，就要把握好她的生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。生理期如何护肤5招让你女友变得更美，还不赶紧转给女友
1深层清洁
生理期前几天，女友的皮肤状态最糟糕，暗沉、毛孔粗大、黑头粉刺痘痘都会找上门，这个时候就需要做好深层清洁工作，可以用带有良好吸附作用的产品清洁皮肤。
1深层清洁
2补水工作要做足
女友生理期前后，肌肤都处于水油失衡状态，因此更加应该做好补水工作，尽量让肌肤水油平衡，这样能减少很多肌肤问题，清洁皮肤后可以多做保溼面膜给肌肤补水。
2补水工作要做足
3注意防晒
生理期护肤需要注意什么生理期的皮肤敏感脆弱，容易受伤，要做好防晒工作，避免晒伤生成色斑，记得不要因为阴天或不出门就不涂抹防晒，紫外线对你的肌肤也不会留情的。
3注意防晒
4尽量少化妆
在生理期时，皮肤出油较多，也较敏感，如果经常使用化妆品，不仅会堵塞毛孔，还会 皮肤，导致皮肤出现过敏现象。所以女生们最好在生理期少化妆，如果有必要尽量不要化太浓，以免皮肤状态变差。
4尽量少化妆
5保持充足的睡眠
怎样利用生理期护肤生理期脸色暗沉、黑眼圈较严重，应保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜会使黑眼圈更加严重，皮肤状况更差。
5保持充足的睡眠
我跟美女同岁。 中性皮肤蛮好的。 不油也不干。 但是咱们重点护肤 主要在保湿。 现在咱们年龄来看 我 圈子里的 JM 都用的泊美 或者ZA。还有 雅芳。 这些牌子都蛮好的。 但是不能亲信市面上 小的品牌说真的，国内这些品牌多数都是厂子贴牌生产的！。
我可以给你几点建议：1， 年龄小 重在保湿 。要选择较好的保湿产品 不管是油性肌肤还是中性 干性 都是要保湿的。 对于精华 现在不需要用精华 26岁以后需要用精华的。现在咱们还有资本
2， 你自己的护肤程序基本是正确的。 擦隔离也要用卸妆啊。 因为那些都是不容水的产品。一切保养都得在皮肤清洁的基础上。一定要做好晚上的清洁工作。再就是每周2次保湿面膜。
3。也该到用眼霜的年龄了。 现在用些补水的眼霜。 很多牌子供你选择的。补水好的。 其实我觉得相宜本草的就蛮好用。 还有 泊美 ZA 如果条件好的 可以买倩碧的补水眼霜。最近在百度里面 好多人用艾弗沙眼霜 不知道是哪里冒出来的牌子 听说是直销 今天我查了下 都是抗皱的眼霜 说去眼袋和黑眼圈 。其实我觉得那样的产品最好不要亲信。有的品牌效力 不是那么强 越迅速的东西 不见得是什么好东西。 所以美女下手买东西一定要看准品牌市场。 那个牌子的眼霜 也要270多块钱 有这个钱都可以买大牌的国际知名的眼霜了。
4。现在我介绍下我这几年的护肤心得。对于产品的。 洁面来讲我觉得雅芳家的洗面奶还不错的。再就是露得清家的洗面奶。 水来讲 ZA 美白水。 泊美的植物系列水。科颜氏的保湿水。乳液系列 泊美家的植物系列的乳液。 豆乳。雅芳家的 保湿乳液。 保湿凝露。 对于面膜 我觉得蛮好的就是相宜本草面膜还有我的美丽日记纳豆面膜、还有美即家面膜。好的牌子就是倩碧家的。
护肤步骤如下：白天护肤：洁面-化妆水或者爽肤水或者紧肤水-眼霜-面霜-隔离霜/防晒霜-粉底液-粉等彩妆
晚上护肤：洁面-化妆水或者爽肤水或者紧肤水-面膜-化妆水-眼霜-精华素-面霜
基础护肤主要在于有良好的睡眠 和精神状态的。 晚上不要喝太多水 容易长眼袋的。
其实美女有条件的还是选择倩碧的三部曲。 洁面水。保湿水。黄油。还要买瓶水磁场。 这个适合年龄小的女生用。希望美女能天天美丽 。 只给你个建议
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