用牛奶做面膜好吗？

牛奶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮品，一般我们喝牛奶可能就是为了补充营养的，但是牛奶其实还有很好的护肤功效，牛奶不仅仅直接饮用对皮肤很好，还可以直接敷在脸上使用，所以也有人把牛奶做成面膜的。那么，牛奶做面膜有哪些好处呢？

1、牛奶做面膜的好处

牛奶中的营养成分丰富，包括乳脂肪，维生素，矿物质，具有天然保湿的效果，有助于防止肌肤干燥，还能修补干纹;其中所含的酵素成分还能达到消炎，消肿，舒缓皮肤的功效。皮肤若出现因日晒产生的红肿现象，可以用牛奶来进行护理。

2、牛奶做面膜的功效

(1)木瓜牛奶面膜

材料：木瓜三分之一个，牛奶3大匙。

做法：将牛奶切块放入搅拌机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取涂抹在脸上，敷脸20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜和牛奶搭配能美白皮肤，有效软化肌肤，使皮肤柔软光润。

(2)土豆牛奶面膜

材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量。

做法：将土豆洗净，去皮，切块，榨汁备用，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊状。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。每周可以做2到3次。

功效：此款面膜中含有大量有益肌肤的营养成分，能有效淡化色斑，对肌肤可以起到较好的嫩白作用，适合干性，中性，有效及混合性肌肤使用。

(3)海藻牛奶面膜

材料：海藻种子1小袋，牛奶3大匙。

做大：用一袋海藻种子加牛奶调至软银适中，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的敷于面部，15分钟后用温水洗净，每周1到2次。

功效：此款面膜保水性超强，其中的海藻种子碰到液体会吸水涨大，产生一层胶膜，将水分牢牢锁住，因此具有持久的锁水效果，适合任何肤质使用。

(4)做面膜用什么牛奶

夏天用脱脂牛奶最好，这样牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔，导致脸色长痘痘。

冬天则用全脂的牛奶比较好，因为冬天天气干燥，用普通的纯牛奶滋润效果会好一些。

3、牛奶面膜正确方做法

用牛奶做面膜的时候，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧，眼角，鼻子等较干的部位，最好放在最后涂抹。

牛奶做面膜的时间不要太长，一般敷15钟就可以了，做完面膜之后一定要用清水把脸洗干净。

4、为什么时间不太长

牛奶见光的时间太长容易发生变质，导致营养成分发生变化，难以起到护肤作用。

牛奶中的营养成分多，在脸上停留时间太长，容易滋生细菌，导致毛孔堵塞，引起皮肤炎症;而且人的皮肤吸收力和承受力有限，一般超过20分钟，就难以吸收什么水分，反而容易导致皮肤干燥。

5、牛奶做面膜要注意

油性皮肤和长痘痘的人群不要用牛奶做面膜，因为牛奶中含有的营养物质容易受外界细菌感染而变质，使用不慎会导致皮肤产生不良反应，如果是油性皮肤或有痘痘，用牛奶做面膜，容易引发微生物失衡，导致皮肤病。

6、牛奶面膜多久一次

一般牛奶面膜2到3天使用一次最好，使用太过频繁容易引起营养过剩，严重的还会长脂肪粒。

7、牛奶护肤功效作用

多层牛奶面膜

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依据自己爱好），搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。

冰牛奶洗脸治晒伤

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

牛奶清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

牛奶美白焕肤护理

先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

在面膜碗中放进一汤匙牛奶。放入几滴橄榄油，搅拌均匀后加入适当的面粉，将三者混合均匀。

将此牛奶面膜敷在脸上，等待15分钟左右，用温水洗干净就可以了。

草莓牛奶面膜是加50克的草莓捣碎，取出草莓汁，把草莓汁加入到一杯鲜牛奶中，搅拌均匀。

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用面膜纸浸泡此款草莓牛奶液，先在脸上拍打佘亮，用指腹加以按摩。将面膜纸敷在脸上，等待15分钟，用温水洗净就可以了。

全脂奶

所谓全脂牛奶，其富含脂溶性维生素A、D、E、K。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，就出来脱脂奶。全脂牛奶含有大约3%到3．5%的脂肪，低脂牛奶含有1．5%到1．8%的脂肪，脱脂牛奶含有不到0．5%的脂肪。“全脂牛奶含有牛奶的所有成分；脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”但是，做面膜主要是保养皮肤，让皮肤吸收牛奶中的维生素从而达到美化皮肤的功效，所以选用脱脂奶的话里面没有脂溶性维生素，起不到美化皮肤的左右，只有全脂奶才富含脂溶性维生素A、D、E、K，能增加皮肤的弹性，美化肌肤。

用牛奶做面膜好吗

　用牛奶做面膜好吗，每一位爱美的女性都会想方设法护好肤，让自己的肌肤洁白细腻有光泽，有些人会选择用牛奶做面膜，以达到美容养颜的效果，那么用牛奶做面膜好吗，我们一起来看看。

用牛奶做面膜好吗1

　 一、使用牛奶做面膜好吗

　在我们平时生活之中，使用这种全脂牛奶的时候，要是没有经过使用一些脱脂的牛奶的话，其中的脂肪含量也是比较高的，喝起来奶味也是很浓，但是其中的脂肪含量很高，我们可以将其制作面膜使用，对于肌肤可以起到了保养的效果，我们要知道。

　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。做法：面膜碗中放进一汤勺牛奶，放入几滴橄榄油，搅拌均匀后加入适当的面粉，把三者混合均匀。清洁脸部，然后把此牛奶面膜敷在脸上，等待十五分钟左右用温水冲洗干净就可以了。

　 二、草莓牛奶面膜怎么做

　材料：牛奶一杯，草莓50g。

　做法：把五十克的草莓捣碎，用双层的纱布对草莓你进行过滤，取出草莓汁。把草莓汁加入到一杯的鲜牛奶中，搅拌均匀。用化妆棉或者面膜纸浸泡此款草莓牛奶液，现在脸上拍打佘亮，用指腹加以按摩，然后化妆棉或者面膜纸敷在脸上，等待15分钟用清水洗干净就可以了。

用牛奶做面膜好吗2

　 用牛奶做面膜好吗

　用牛奶做面膜很好，可以美白皮肤，但是不能经常使用。牛奶含营养成分很多，长期使用过纯的牛奶敷面会导致皮肤营养过剩，起疙瘩或脂肪粒，影响其他化妆品的吸收。所以做牛奶面膜也要讲究技巧。

　1、牛奶确实是种好东西，它有很高的营养价值食用后不但可以增强体质，还可以用它来自制面膜给皮肤增加营养。那么每天做牛奶面膜好吗？专家指出，牛奶虽然好，但是牛奶面膜不建议每天使用，最好不要天天做。因为牛奶是用来吸收水分的，如果天天使用会是面部皮肤发干，因此容易引发皮肤过敏。

　2、不过牛奶中含有丰富的脂肪乳、矿物质及维生素等，外擦容易被人体吸收。尤其酸奶中的乳酸有更新角质的作用，可以温和皮肤促进死皮的脱落。此外牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

　3、牛奶虽然属于天然且安全的护肤物质，但是牛奶面膜的护肤作用较短暂，并且只能停留在皮肤表面。所以牛奶面膜也不能完全代替护肤品，另外牛奶中含有的油脂较高，也不适合油性皮肤的人使用。每天做牛奶面膜后要将皮肤清洗干净，以免堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　4、牛奶面膜也可以在洗脸的时候使用，比如洗脸时将牛奶涂在皮肤上，使营养物质深入皮肤，轻揉2—3分钟后将牛奶清洗干净。用牛奶面膜时要配合按摩，这样才可以到达更好的效果。女性做牛奶面膜时最好隔天一次，否则营养过盛会使皮肤出现溢脂粒。

不建议每天都使用牛奶面膜，因为牛奶敷到肌肤上，很容易滋生出病菌，导致痘痘的生成，而且牛奶含有的营养成分比较多，长期使用纯牛奶敷面的话，还容易导致皮肤的营养过剩，起疙瘩或者是脂肪粒，影响护肤品的吸收。因此每周敷2-3次牛奶面膜即可，皮肤才可以有效地吸收牛奶中的营养。

牛奶面膜是很多人都喜欢使用的面膜之一，具有很好的护肤功效，还可以美白肌肤，使得自己的肌肤变更好，也具有很高的营养价值。那么如果每天都敷牛奶面膜，可以吗。

每天做牛奶面膜好吗

牛奶面膜不建议每天都使用，因为牛奶敷到肌肤上，很容易滋生出病菌，导致痘痘的生成，而且牛奶含有的营养成分比较多，长期使用纯牛奶敷面的话，还容易导致皮肤的营养过剩，起疙瘩或者是脂肪粒，影响护肤品的吸收。

牛奶面膜多久做一次

每周敷2-3次牛奶面膜即可，皮肤才可以有效地吸收牛奶中的营养，得到一定的改善，如果敷的频率过多，不仅无法起到护肤的功效，还会负担过重而导致肌肤的状态变差。

1、在夏天时，建议选择脱脂牛奶，可以防止牛奶含有的营养物质堵塞肌肤的毛孔。在秋冬就可以选择全脂牛奶，效果会更加滋润，十分适合干燥的天气。

2、使用面膜纸放到牛奶里浸湿，再敷在脸上会更服帖，使得肌肤更好吸收牛奶中的营养。

3、敷牛奶面膜时，敷十五分钟左右即可。敷完后要记得使用清水将脸清洗干净。

需要注意的是，对于脸上有痘痘的女生并不建议使用牛奶面膜。

这个要看每个人的肤质了，有的人适合，有的人不适合。因为，全脂牛奶里边的脂肪含量比较多，比较适合干性皮肤，要是油性皮肤的话，建议用脱脂的好点。我的就是干性皮肤，倒一直坚持用全脂牛奶做面膜。

我还是从去年开始，牛奶团购时买了好多比利时进口的应赞（inza）全脂牛奶，也一下子喝不完，就拿来做面膜了，渐渐的发现，效果还是很不错的，皮肤没有以前那么干了，美白效果嘛，因为本人一直就很白啦，嘿嘿，所以就不好讲了，这个只有试过后才知道呢，不过我的效果是坚持用了近一年的效果喔。

其实牛奶面膜是最天然的了，没有加任何化学添加剂，可以搭配一些面粉、木瓜、蜂蜜等等一起来做，至于具体的做法，相信网上都有很多的，可以查查。不过最经典也是最省事的方式就是和面粉搭配来做了。

一小杯牛奶（因为我买的是1L装的inza牛奶，比较多，脸部和脖子一起美容，就用掉一小杯，也可以酌量少点的），加几勺面粉，并搅拌均匀，调和至糊状，用来均匀涂抹脸部，待到面膜风干后，用温水依循平时的洗脸步骤轻柔清洗。

牛奶面膜一周最多不可以超过两次，过于频繁敷面反而会给肌肤带来伤害。要是牛奶在充分的话，可以每天用牛奶和温水以一定的比例对着洗脸哦。 我就是除了做全脂牛奶面膜之外，每天还用牛奶洗脸，别说我奢侈哦，因为团购真的一次性买了好多inza牛奶呢，年末团购价也便宜，现在估计没那个价了，这个还是得靠运气呢，还要时时关注的幺！