对于护肤来说，补水到底有多重要？

平日里，我们的面部皮肤出现各种各样的问题，影响我们的形象，令我们很是烦恼。在选购化妆品的时候，我们一味地追求各种各样的功效，往往忽略了补水对于护肤的重要性。

补水对护肤的重要性

世界上一切生物衰老的过程，其实都是生物细胞不断干枯凋亡的过程。皮肤细胞和人体的其他细胞一样，大部分由水分组成，当细胞水分充足的时候，皮肤就会充满活力，具有较强的抵抗力和修复能力，当细胞缺水的时候，皮肤就表现得粗糙没有光泽，没有活力，修复能力也较差。研究表明，人们80%的皮肤问题都来源于缺水。可见，补水对护肤有至关重要的作用。皮肤补水，可以让皮肤细胞充满活力，也增强了皮肤抵御环境中不利因素的侵蚀作用，还能改善皮肤的自我修复能力，使皮肤细腻不紧绷，更有光泽和弹性。如果你的皮肤出现黯黑、干燥、甚至出现皱纹、色斑等一系列问题，这时候就说明你的皮肤可能因为欠缺足够的水分而影响了肌肤代谢功能。

日常补水

在认识在补水对护肤的重要性之后，我们有必要掌握几种给肌肤补水的可行方法。面部补水，在每次洗过脸之后，要记着及时涂柔肤水，为皮肤打好底子，保持油水平衡，不要经常只是着急上美妆，而且晚上睡觉前，我们可以敷一敷补水面膜，及时给面部肌肤以充足的水分补充。给皮肤补水的时候，我们往往重视了在面部的直接补水操作，其实，补水，不仅只停留在面部肌肤，我们的身体水分充足了，自然会体现在面部。在日常生活中，我们每天需要喝足够的水，要适当多吃水果，保证充足的睡眠，改变不良的活方式等。

在护肤的过程中，不是一天两天就可以达到一定的补水效果，这是个需要长期坚持的过程，想要年轻的肌肤，就要记着经常补水。

在现代社会，空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。任何季节、年龄、肤质的肌肤问题都会在水的抚慰和滋润中实现完美。

水分充足可使成熟的肌肤延缓进入成熟期、新陈代谢趋缓，还能使开始老化的细胞变得润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。及时补水可以调节人体内的荷尔蒙分泌，并使其保持正常状态，补水利于抵抗外来刺激，还能控制暗疮的发生。长时间的保湿还能使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大的状况，使肌肤润泽、柔软、有弹性。

给肌肤喝水是美容必需的工作，要选好时机充分补水。那么如何选好时机，让肌肤充分吸收水分呢？给肌肤喝水，三个时刻不可错过。

晚上睡足8小时，也就是说皮肤在夜间8小时之内没有主动吸收水分，皮肤会有点干，因此最好在早上起床之后喝一杯清水，然后用补水洗面奶、护肤水、补水面霜来清洁和滋养护肤。

早上紧张的上班路途一定让人疲倦，在开始一天的工作之前不要忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分，还可根据流汗情况加用补水面霜。

中午吃饭的时候应该多吃鱼类和蔬菜，不仅可以增加皮肤水分，而且还有益健康。

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补 1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤 4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 7保证充足的睡眠 8如果有必要的话,还可以使用面贴膜 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

记得采纳啊

电视上经常宣传某品牌就像喝水对皮肤一样，又亮又白。那么，你知道为什么皮肤需要补水吗？给皮肤补水最有效的方法是什么？

皮肤为什么要补水？

先说皮肤的生理功能。分为表皮、真皮和皮下脂肪。

1表皮的最外层是角质层。由于角质层本身的吸水和屏障功能，以及角质层中所含的氨基酸、乳酸盐、糖类等天然保湿因子的作用，使角质层保持一定的含水量，使皮肤保持湿润。

2皮肤的外观与角质层的含水量有关。正常角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软度和弹性。但随着年龄的增长，角质层的含水量会逐渐降低，当角质层含水量低于10%时，皮肤就会变得干燥、紧绷、粗糙、脱皮。然后皮肤水分流失。

给皮肤补水最有效的方法

1洗脸前，用热毛巾敷在皮肤上大约一分钟。这一步进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的皮肤必然浮肿暗沉。用热毛巾压迫皮肤，使毛孔充分张开，让毒素和废物得到初步排出。

2皮肤清洁清爽后，补充的水分和营养需要一层保护膜状的物质将水分和营养牢牢锁住。要特别注意，早起的皮肤，血流不够通畅，在涂抹化妆水的同时适当的皮肤摩擦，不仅可以让吸收效果更好，还可以让面色更加红润。

3每天烧开一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，然后涂上面霜，也是一种很好很经济的保湿方法。也可以在室内摆放一些湿润的植物，也可以起到保湿和过滤空气的作用，让你感觉清新舒适。

4敷保湿面膜，洗澡后可以在卫生间做。在蒸汽的帮助下，面膜中的成分更容易被皮肤快速吸收。

5油脂可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的护肤品并不一定比清爽的护肤品更保湿，还可能会增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔或者引起敏感，所以尽量减少自己护肤品的使用频率！

保湿的重要性

缺水引起的皮肤问题就像干燥一样简单，几乎每一个皮肤问题都与补水和保养有关。

水分是美丽肌肤的第一要素。美白防晒控油都是在补水保湿的基础上完成的。任何季节，任何年龄，任何肤质，任何皮肤问题，都可以通过水的舒缓滋润得到完美解决。

1成熟肌肤:充足的水分能使进入成熟期、新陈代谢减缓并开始衰老的细胞滋润饱满，恢复紧致光滑，延缓衰老和皱纹。

2痘痘皮肤:需要水来调节人体内的激素分泌，使其保持正常状态。补水有助于抵抗外界刺激，控制痘痘。

3敏感肌肤:保持皮肤细胞足够的水分，防止皮肤暗沉，失去光泽。

4皮肤粗糙:长期保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善粗大毛孔，使皮肤湿润、柔软、富有弹性。

水对皮肤的重要性

水对皮肤的重要性，每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤水。很多人都觉得爽肤水可有可无。实际上，爽肤水的使用步骤是很重要的！下面分享水对皮肤的重要性。

水对皮肤的重要性1

肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，爽肤水对肌肤的保湿是不可缺少的。

我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。

油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。因此用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。

爽肤水的作用

1、保湿平衡

洁面后使用爽肤水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。爽肤水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，爽肤水也具有调整ph值的功效。在使用洗面奶后，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值。

2、软化角质层

爽肤水可以软化皮肤角质层，让后续的精华乳液面霜等更好吸收。

3、二次清洁

可以很好的清除洁面时没有清洁到的死角以及残留在皮肤上面的洁面产品。爽肤水也有很好的杀菌、清洁功效。洗过脸后，用泡过蒸馏的化妆棉喷湿爽肤水，然后由上往下擦拭，可以起到很好的清洁效果。

水对皮肤的重要性2

补水做到位，至少年轻逆龄超10岁！

我们都知道水在人体内的比重最大，大约在70%以上！水不但是生命之源，同样也是肌肤生命之根。水的运动能够加快体内新陈代谢，并且为人体输送所需营养，并且将营养最终溶于血液中被人体各细胞组织吸收。

婴儿肌肤之所以稚嫩细腻，主要是其中含水量能达到25%以上，而成年女性肌肤中的含水量却降至15%，甚至更低。这与日常一些生活中不良生活习惯有着很大关系。

如何判断你的肌肤是否缺水

1、你的年龄是否已超过25周岁了？

2、你是否每天都处在空调环境中工作？

3、你是否经常在睡眠、饮食上存在不规律？

4、你每天有喝饱2L水吗？

5、你的肌肤是否常出现紧绷感？

6、你的肌肤是否会出现脱皮？

7、夏季，肌肤是否会出现席子印？

8、用手轻推肌肤时，是否会出现细纹？

如果你出现了以上3个问题以上，那么你的肌肤就一定处在缺水状态！

皮肤缺水会出现的几种症状：

一、紧绷感

皮肤缺水很容易失去弹性，原因是肌肤中水分缺失，营养也会流失，这样肌肤就不会再那么的稚嫩，因此会出现紧绷感。

判断依据：从每次洁面之后面部活动丰富的表情中就能够感受到。

二、肌肤油腻生痘

皮肤缺水则会出现水油失衡，肌肤会分泌大量油脂，从而堵塞毛孔，油脂会吸附污垢、灰尘，这些杂质堆积在肌肤毛孔中就会引起痘痘的滋生。

判断依据：在自己很注意饮食和睡眠情况下，痘痘依然滋生了。

三、肌肤上出现脂肪粒

皮肤缺水会导致新陈代谢缓慢，体内的毒素极易堆积，堆积在皮肤表层毛孔中的毒素会影响肌肤对护肤品中营养的吸收，降低吸收能力，从而营养物质堆积在肌肤表层而形成脂肪粒。

水对皮肤的重要性3

皮肤水分流失的原因

水分蒸发无非是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。以上三个原因只是环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的`问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。

关于皮肤补水保湿的错误认知

1、皮肤干燥就是因为缺水吗？

这真是一个看似简单其实复杂的问题，皮肤的“供水”其实是由内而外的，皮肤的干燥其实是因为皮肤脂质屏障收到了损伤，导致天然保湿因子流失和水分蒸发过多导致，所以修复皮肤脂质很重要，而补水容易但保湿却很难。

2、涂抹补水产品或者敷补水面膜的时候，脸部会有刺痛感，到底是为什么呢？

有刺痛感说明我们的皮肤屏障有了问题，也就是说角质层有破损，保湿成分刺激到了角质层下面的皮肤，所以才会有刺痛的感觉。而补水产品中的保湿剂润肤剂都是帮助角质层创造一个好环境，让角质层自行修复，所以慢慢你就不会感觉到疼痛了。

3、补水产品中会说各种植物成分，到底哪种保湿效果更好？

我们常常在补水产品中见到很多名词：荷荷巴油、玫瑰果油、乳木果油，这些都属于润肤剂，在补水产品中最重要的两个成分，就是保湿剂和润肤剂。而其中润肤剂的作用就是软化并且帮助抚平角质层。

我们有时候摸脸，会觉得脸粗糙不平不光滑，就是因为过干，角质层翘起或者脱落了。而润肤剂的第二个作用就是在你皮肤表面防止水分流失。而且植物油往往比矿物油更好，所以只要产品中植物油的比例比较高时，保湿效果都很好。

4、常看到广告说，补水产品中的成分可以自主抓取水分，是真的吗？

补水产品中有个重要的成分，统称为保湿剂。保湿剂待在皮肤的最外层，帮助锁住皮肤以及面霜中的水分，当空气湿度足够大的时候，确实可以捕捉水分子。但并不一定能为你的肌肤补充水分子。

5、油性皮肤想要保湿的话，是不是只能用保湿啫喱？

为什么我们会给油性肌肤推荐啫喱类的保湿产品，因为通常啫喱类保湿中不包含油分，不会让油性肌肤觉得过油。但油性肌肤也不能谈油色变，比如很多啫喱类保湿产品中，也含有硅油，毕竟一款保湿产品含有油分，才能完全帮你锁住水分。所以油性肌肤不要拒绝油分，还要亲自尝试产品质地再决定。

判断依据：脸颊、眼底部位出现脂肪粒。

四、肌肤无光泽

皮肤缺水肌肤就会失去光泽，细胞的活力也会因此下降，细胞会加速老化。皮肤出现衰老的重要原因除了因为营养流失，还有就是“缺水”！肌肤因此变得不再红润有光泽。

判断依据：肤色黯淡无光，甚至变得粗糙而不光滑了。

五、皮肤失去弹性

皮肤缺水营养就会随之流失而失去弹性。缺水会加速胶原蛋白的流失，弹性纤维则不能发挥正常作用，肌肤就会因此出现下垂。

判断依据：用指腹轻按肌肤时候，肌肤如果能够快速还原就是正常状态，如果不能或是还原速度较为缓慢，即为肌肤“缺水”。

六、皮肤出现细纹

这个大家都知道没肌肤缺水就会出现细纹，尤其是干性肌肤更要注重补水和保湿。皮肤缺水细胞收缩体积就会变小，细纹就会随之出现，如不及时补水就会出现皱纹。

判断依据：眼角、眼底、嘴角等部位就会出现明显的细纹。

七、皮肤表层出现大量死皮

皮肤缺水细胞就会加速老化，因此就会出现很多坏死的死皮细胞堆积在皮肤表层。

判断依据：当涂抹水乳的时候，就会感觉黏黏的而不会迅速被肌肤吸收。

在做护肤的时候一定要从根本解决肌肤问题，要解决肌肤问题首先需要对肌肤坏死的细胞进行彻底清理并且清除肌肤毛孔中的污垢和杂质。然后再使用护肤品保养肌肤，这样不但能够将护肤效果做大话，主要是营养物质能够被肌肤中肌底吸收所吸收，达到护肤的目的。

俗话说只有懒女人，没有丑女人。不是说让你每天都要化妆，但是最起码的护肤工作一定要做好。护肤这个事情不论季节，一定要坚持，而且不同的季节有不同的护肤方法。我觉得夏季我们应该要格外注意护肤，因为夏季很容易让皮肤敏感，如果护肤做的不到位，就会对皮肤造成很大的伤害。你觉得夏天护肤重要性是什么呢？夏季护肤，你会采用什么样的方式呢？欢迎大家在评论区下方留言！

一夏季护肤第一步———做好防晒。

我觉得夏天护肤最重要的就是一定要做好防晒，因为夏季非常炎热，基本上平均温度都在30度以上，热的地方能达到40多度，火辣的太阳如果不护肤，可能冬季过完了，你的皮肤还是很黑，所以一定要做好防晒工作！

二夏季护肤第二步———涂好面霜。

每天防晒是必备的，同样涂面霜也是必备的，在夏天的时候，我们可以图让皮肤水嫩紧致的面霜。因为夏天体内比较缺水，如果面部极度缺水的情况下，脸部可能会松弛，所以图让我们皮肤水嫩紧致的面霜，可以让我们肌肤保持活力，保持弹性。可以根据自己皮肤的敏感度去选择面霜。

三夏季护肤第三步———水乳。

皮肤变紧致皱纹也没了，想要让护肤达到最好的效果，也离不开水乳的加持。推荐，40岁年纪的女人使用低敏温和的安肤水，好的安肤水可以起到渗透角质层，长效补水的功效，晚上睡觉前坚持拍水，能够起到润肤的作用。安肤水一定要搭配乳使用，可以起到修护渗透的作用，保护女性面部皮肤，让皮肤有更强的亲和力。面部护肤的方法，你学会了吗？

水动力面部补水的功效

水动力面部补，肌肤是由一道道工序组成的，女性都知道肌肤是需要保湿的,很多人不是非常的了解保持对于肌肤的好处，我整理了水动力面部补水的功效，希望对你有所帮助。

水动力面部补水的功效1

1、增进肌肤的光泽感

2、促进肌肤代谢功能

3、提升肌肤自我防备能力。

妙医医用冷敷贴是一款敏感肌都可以安心使用的医用面膜，面膜中富含多种天然植物萃取物和有效舒缓保湿因子，给皮肤带来舒缓和柔润的效果。使用时将本品均匀敷于面部，30到40分钟后，推荐一周至少使用一到两次。可用于激光术后、晒后修复、敏感修复。

妙医医用冷敷贴为质地清爽，滋润细腻。膜布使用起来延展性很好，面膜中所包含的精华能在肌肤上很快的被吸收，为肌肤注入水润能量。妙医医用冷敷贴中蕴含的补水分子和多种天然植物萃取物，含多种维生素，能够保护肌肤，避免干燥，从而为肌肤带来柔滑触感。

水动力面部补水的功效2

补水的方法

自然补水法：

只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。

推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束!

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

热毛巾补水法：

晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

黄瓜补水法：

新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

推荐理由：美白达人推荐方法

注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜

面膜补水法：

这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!

推荐理由：效果理想。简单易用

注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

推荐五

水果补水法：

平时吃一些补水效果极佳的水果!如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分!让人看起来你水水润润的!这样多好啊!

推荐理由：一举多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦!

水动力面部补水的功效3

1、女人面部补水的重要性

(1)脸上的皮肤干燥缺水的话，会出现很多的问题，首先就是脸上的水油会失衡，慢慢的脸上的油脂分泌就会变多，毛孔又会变粗大，最后的结果就是皮肤变得粗糙，看起来很显老。还会带来的问题就是肤色会变得暗沉，皮肤缺水会使代谢的速度变慢，体内的一些垃圾没有及时排出体外，会直接在皮肤里面积累，慢慢的黑色素变多之后，皮肤就会变黄变黑，通过这些，大家应该知道给肌肤补水的重要性了吧。

(2)脸上的肌肤水润之后，能够更好的吸收护肤品，除了基础的爽肤水和保湿乳液之外，女生通常还会使用其它的产品，像美白淡斑的、消除皱纹的还有收缩毛孔的，这都是很常见的护肤产品，但有女生会感觉坚持使用之后也没什么效果，这是因为脸上的肌肤比较干，吸收不了这些产品的精华，所以大家想要自己使用的产品更好更快的发挥效果的话，好好的给肌肤补水吧

2、补水效果明显的产品有哪些

(1)宣致的蜗牛补水精华液，蜗牛原液美容护肤的效果大家都知道吧，可以有效的补水，最重要的是收缩毛孔的`效果很强大，宣致的这款产品里面添加的就是纯度很高的蜗牛原液，相应的补水效果就会更加突出。很多人会感觉蜗牛精华液使用起来很黏腻，肌肤不怎么好吸收，但是这一款精华水是很清透的，直接在手上试用的时候轻轻拍打就直接吸收了，想要快速给肌肤补水，使肌肤变得细腻滑嫩的女生，一定要尝试一下宣致的这一款精华水。

(2)娇韵诗的植物黄水，肌肤比较干然后比较敏感的女生，可以多使用一下娇韵诗的产品，里面产品的配方都是很天然的植物，它家的护肤产品还很少添加化学成分，可以很放心的使用，这一款黄水里面主要就是柑橘的精华，不仅可以补水，还可以美白皮肤，这是很清爽的一款化妆水，夏天使用起来超级合适。

(3)黛珂的白檀补水精华液，它家护肤产品种类也有很多，可以根据自己的实际情况来选择最合适的一款产品，白檀系列是它家比较受欢迎的，这一款精华水就很受年轻女孩子喜爱，里面含有的成分可以有效的深入肌肤里面，补水的效果很明显，上午使用的话，快到晚上的时候摸自己的脸都还很水润，坚持使用的话还可以使皮肤变得有弹性。

夏天需要补水的。夏季天气炎热，皮肤中的水分很容易通过汗液排出体外，造成皮肤水分大量流失，所以不仅仅是空气干燥的冬天皮肤需要补水，夏天也是需要的。

我们皮肤中的水分是由GAG（糖胺聚糖）的含量来决定的，GAG含量越多，皮肤的保湿效果越好，GAG是皮肤填充物的几大ECM（细胞外基质）之一，自然衰老，紫外线照射和ECM被降解都会引起GAG含量减少，皮肤就会缺水，加上胶原蛋白弹性纤维和透明质酸等物质的流失，皮肤就会出现干燥，衰老和其他一系列的皮肤问题。自然衰老和紫外线照射很难避免，所以有些美容仪器可以通过抑制MMPS（基质金属蛋白酶）来减少ECM被降解，从而增加皮肤中的GAG含量达到皮肤保湿，胶原蛋白弹性纤维再生等抗衰老的效果。

而且除了补水，研究发现，日晒的时间与长斑的数量、大小、颜色深浅都有关系，不喜欢涂抹防晒霜的人脸部长斑的速度会比涂抹防晒霜的人来得快，而且颜色也更深，这是因为日照引起的黑色素沉淀，所以想让皮肤变得白皙有光泽，那么防晒也是不能少的。

暂时就想到这么多。。还有问题可以追问哦