有没有可以防晒还能补水的产品啊？

精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，现在大牌的精华液动不动都是上千元，其实这些大牌真没有我们想象的那么好，倒是现在把大牌和国产的精华液在一起评测，很多国产的精华液功效都超过了外国的大牌，所以今天我们就介绍一下咱们国产非常好用的精华液，效果完全不比外国的差。

雅顿金胶/粉胶

粉胶质地较为清透，补充肌肤水分，修护受损肌肤屏障，预防年轻肌肤衰老，深层滋养肌肤，更适合年轻群体; 初级抗衰老。金胶功效更加明确，在粉胶所拥有的功效的基础上，有效防止肌肤胶原蛋白和水分流失，缓解肌肤衰老，质地更加浓厚，更适合干性，中性和熟龄肌肤使用。另外价格方面，金胶比粉胶要贵一点。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

城野医生377精华

这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

薇姿89火山能量瓶

主打的功能是强嫩肌肤屏障，不过小糖一般将它当做肌底液来使用。它只有11种成分，上脸水润不黏腻，轻轻拍开吸收非常快。也一样是使用在爽肤水之后，可以促进后续产品发挥的功效，并含有透明质酸用于保湿。当然让小糖心动的还有它的外观，小小的渐变蓝瓶，看起来灰常梦幻有木有。

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

欧莱雅青春密码光感精华液肌底

温和的美白精华，连敏感肌肤中使用都不会有负担，虽然美白效果一般，但是补水效果确实很好，每天坚持用，还是可以看到肌肤一天天的变好。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

the ordinary buffet多重胜肽精华

主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它小编最明显的感受是，皮肤稳定！！！对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~

娇兰帝皇蜂姿修复精华露

融入了来自法国的帝皇蜂蜂蜜，它能够让能量渗透到肌肤的底层，起到强大的修复效果，让肌肤的岁月问题得到改善，使脸部的皱纹和松弛消失不见。

春天怎样保湿补水

春天怎样保湿补水，春季到来，皮肤变得敏感而脆弱，毛孔变得粗大，细尾纹、色斑也会随之而来，那么要怎样改善肌肤的这些糟糕状态。接下来我就带大家一起去看看春天怎样保湿补水。

春天怎样保湿补水1

妙招一：胶原蛋白美白保湿

在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但过了30岁，它的产量就会随着年龄的增长而减少。

所以，一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。

胶原蛋白是肌肤的主要成分，可以使细胞变得丰润，饱满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，在日常要多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，肉皮之类的，多吃这些食品，可以为肌肤摄入保湿成分，对皮肤大有益处。

妙招二：避开美白保湿的雷区

有些人觉得保湿就是洗脸，往脸上喷纯净水为脸部补水，等等，其实这些是不对的，因为保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的`食物。

化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。而且往脸上喷纯净水这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。

相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

还有很多MM人为初春紫外线减弱，可以不用涂抹防晒霜了，其实，皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，防晒是更为重要的护肤功课。

此外，春天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

春天怎样保湿补水2

准备工作：温和去角质

夏天之后皮肤变得粗糙，角质层渐渐增厚变得十分不健康，容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题，也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以，秋季保湿工作前最关键的一步就是温和去角质。

可以选用一块婴儿用的纱布毛巾，湿润脸部后，用毛巾蘸取洁面乳，搓出泡泡，然后在脸部，尤其是额头，T区，下巴这些容易堆积废旧角质的位置，轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水冲洗干净。如果嫌麻烦可以直接用去角质产品。

日常保湿须知：

化妆水湿敷

季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉吸饱化妆水，大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤，皮肤含水量高了，肌肤自然保湿又补水。不过要注意化妆水要选用无酒精的。

日常保湿须知：保湿乳用起

气候变化不稳定，角质层平均28天的更新周期会被打乱。当发现肌肤的锁水力变差而干燥时，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保湿乳液，倒在化妆棉上后，以画圆的方式为肌肤轻轻按摩，肌肤的保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收。

日常保湿须知：防晒勿忘记

进入秋天天气转凉，可是MM别对紫外线这肌肤大敌掉以轻心哦。秋天紫外线量跟夏天相比其实一样，别让美白大计毁于一旦。防晒产品继续用起，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样就不用再担心肌肤角质层因天气过干而受损。

日常保湿须知：特殊保湿护理

你可以选择每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将保湿乳霜在手心里搓热，涂抹在脸部，然后用以纯净水浸湿的化妆棉，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。

日常保湿须知：热敷也可以

因为气温下降，身体代谢循环也会随之下降。所以一早起床发现镜中皮肤暗哑无光。这个时候可以利用热毛巾敷脸的方式促进脸部血管循环，令气色提升起来。

热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将毒素排出去，就能找回肌肤的透明感。

误区一：饮足够的水即是给皮肤补水

这是人们最容易犯的主观错误，其原因主要是因为人们错误的把饮水与皮肤补水混为一谈，但是身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接的关联，也就是说你每天饮足够的水，并不代表你的皮肤不需要补水。当然，每天补充足够的水分对于皮肤的补水有很大的帮助。

补水是直接补充肌肤细胞的所需的水分，保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失，如果保湿系统不够健全的话补再多的水还是一样缺水。

误区二：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水

作为应急措施，沐浴的确可以让肌肤暂时处于湿润的状态，缓解干燥，不过这对于不洁净的皮肤没有作用，反而会将脏物质带入皮肤的毛细血管，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。

误区三：皮脂多的部位不需要保湿

皮脂多的部位就不需要保湿？“皮肤容易长痘，而且不断分泌皮脂，所以是不是就不用太保湿了呢”“T字区油光发亮，所以是不是只需对干燥的脸颊保湿”。

你是否在为皮脂和保湿而烦恼？在角质层中的锁水能力为整体的2%-3%，也就是说，它在锁水方面的贡献比较少。

由此可见，“皮脂足够多，皮肤就会比较滋润”这种说法是错误的。即便是因皮脂而发油的部位，洁面后如果不充分保湿，也就会变得干燥，甚至粉刺还会增多。

可以用，喷雾化妆水的好处就是，在于不破坏妆容，并可带来清凉滋润的感觉，即使在化过妆的肌肤上亦可使用，对即刻补水有着不凡的效果。

防晒霜大多都有修容效果，所以喷喷雾时需要注意喷的距离，以免弄花底妆。另外喷雾不能让它自然风干，碰到脸上一分钟左右、感觉水分快干的时侯，用手拍干，或者用化妆棉拍干，以免多余水分蒸发带走肌肤中的水分。

扩展资料：

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。

使用方法：直接喷于脸部，无须拍干和按干，使彩妆更加鲜艳，使皮肤清爽舒适。经常在空调房间工作的白领，皮肤治疗后、剃须时刺伤皮肤、皮肤发红瘙痒不适、夏日日光灼晒后使用，效果更佳。

效力：当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态。距离一尺喷在面部，可即使补充及锁住水份，亦可作洁面用途，化妆后喷上能帮助妆容持久。

功效：迅速补充肌肤水份，舒缓皮肤敏感，止痒抗菌及抗氧化。

-喷雾（保湿型）

1 春天皮肤干燥怎么补水最快 蜂蜜

蜂蜜是可以帮助补充人体水分的，同时还可以预防干燥问题。

薏仁

薏仁是富含蛋白质的，同时是可以帮助起到消除斑点的功效，这样可以让肌肤更白皙，如果可以长期的服用，这样就可以达到滋润肌肤的功效了，而且薏仁用水煮软，或者炒熟之后吃，是有利于肠胃吸收的，对护肤也有意义。

白萝卜

白萝卜中的含水量是非常丰富的，所以说是属于补水的首选了。而且对白萝卜来说，选择生吃是可以促消化的，而且让因为辛辣的成分是可以促进胃液分泌，调整胃肠功能的，所以春季的时候选择吃很不错。

绿豆芽

绿豆芽吃起来的味道鲜美，也是属于滋养润燥、清热解毒的一个好选择，其中的维生素含量是有所增加的，而且矿物质的利用率也会得到提高。

2 春天皮肤干燥吃什么水果好 柑橘

柑橘不仅气味非常清香，而且还有镇定、舒缓的功效存在，同时其中是有丰富的维生素A和微量元素硒的存在，这样就可以让皮肤保持湿润状态，从而解决皮肤干燥问题。

柠檬

吃柠檬对解决皮肤干燥问题也有意义，是可以起到深层清洁的功效，同时对调理分泌过旺的油脂也有好处，而且柠檬美白功效也不错，是解决皮肤干燥的好选择。

奇异果

奇异果中的维生素C和E的含量都是非常高的，同时还有氨基酸及天然肌醇等营养成分的存在，这样对于皮肤平滑以及美白，无疑是有一定功效存在的。

3 春天身体皮肤干燥怎么办 补充水分

保证每天的饮水量都必须充足，因为缺水之后是会扰乱体内平衡的，这样也是会影响到皮肤平衡的。这时候最好的解决办法，就是增加饮水的量了。而且不要感到口渴的时候才去选择喝水了，同时也是不要暴饮的，多次少量的喝水是最佳方法。

注意防晒

在春天的时候同样是需要防晒的，这对预防皮肤干燥问题也有好处，在春季的时候人们去注意皮肤补水，但是很少会注意防晒了。实际上春季的时候预防皮肤干燥的方法除了补水，还应该注意防晒工作。所以说想要预防皮肤干燥的问题，那么春季的时候就应该注意，大家必须要多注意防晒才行，出门之前就需要涂上些防晒霜才行。

10个小招数唤醒早春肌肤

　10个小招数唤醒早春肌肤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，清洁面部之后就是保湿锁水，皮肤也是需要清洁和呼吸的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握10个小招数唤醒早春肌肤，美美地出门吧。

10个小招数唤醒早春肌肤1

　 1、 热能焕肤疗法

　经过冬季寒冷的摧残，肌肤变得粗糙、色泽暗淡。此时可以采用热能焕肤面膜加打磨疗法来改善这种情况。

　 DIY操作：

　热能面膜通过采取旋转施力的方法，使皮肤细胞产生热量，从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉，完整保留血液循环所生成的热能。它和蒸面的道理类似，带出毛孔深层的污垢，不过比蒸面方便许多。特别适用肤色暗沉、触感粗糙、上粉底不够服帖的人。

　 2 、面部香薰蒸气浴

　为面部做“蒸汽浴”，其目的不仅仅是洁肤、增加弹性，湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部打开，令老废的角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。如果进行面部蒸汽浴时适当加入少许香薰精油，养分可以通过打开的毛孔深入到肌肤中，蒸汽和精油共同作用，还能使呼吸道受益。

　 DIY操作：

　在盆中放入热开水，加入2滴薰衣草精油(可以自由选择你想要的精油)，头上覆盖一条大浴巾，将脸罩在芳香的蒸汽中蒸2-3分钟，毛孔就会张开。取下毛巾后，再洗脸，而后轻拍化妆水，再擦上乳液。

　 3、 热敷眼霜/眼膜+敷眼袋

　眼部肌肤非常脆弱，在气温冷热交替的季节，应当采用能柔软肌肤的热敷。热敷的原理是透过热气和蒸发的湿气来促使肌肤的血管和毛孔张开，增加血液流向皮肤的流量，有利于加速肌肤老废细胞的代谢。

　 DIY操作：

　将敷眼袋在蒸锅中加热不超过 40℃，先涂抹眼霜然后贴上敷眼袋，10分钟眼睛可恢复明亮舒服的状态。

　 4、 秀发修复

　因为寒冷，身体表层供血不足，秀发也会因为寒冷多风的天气而导致脆裂、失去光泽。

　 DIY操作：

　使用温热的橄榄油按摩。在温暖的浴缸中，将预热的橄榄油搽在头发尤其是发梢上，然后进行按摩， 你可以加点力道，舒缓头部，10分钟后，将头发冲洗干净。浴缸中所散发出的热蒸汽有助于头发吸收橄榄油的养分。使用专用的滋养发膜代替温热的橄榄油，同样也能加强秀发的抵抗力、增加光泽。

　 5、中药足浴+暖足霜

　冬季过后，双足皮肤变厚、僵硬、粗糙，毫不奇怪，有着72000根神经末梢的`脚掌非常敏感，冬季气温降到零下5℃，足部供血不足自然皮肤会变得很差。

　 DIY操作：

　含有中药成分的足浴产品能让足部缓解疲劳。双脚浸泡在足液里10分钟，擦干后搽上含有精油、芦荟、蜂蜜等成分的足部滋润保养品，可以使硬化的皮肤恢复柔软。

　 6、 指纹“归位”

　手背部的纹路直接影响双手的外观，尤其是指关节处的螺旋纹。由于寒冷缺乏活动会令这些纹路加深，天气转暖后要不时抽空做手部按摩。

　 DIY操作：

　涂上超滋养的护手霜后，先用右手的食指和拇指轻轻向上捏提拇指的关节纹，不要太用力，只要感觉将横向扩延的螺旋纹向上向里“归位”即可，再用右手拇指肚轻轻回旋按摩关节纹，依次换手指按摩，左右手交替。经常这样按摩，可以有效改善指关节的螺旋纹。

　 7、松身紧实浴

　“松”是放松紧张了一冬的肌体，“紧”是要令皮肤开始恢复弹性。泡沫浴液将你的浴缸变成一个漩涡浴的天堂。你可尽情地将身体全部或部分浸在旋转的热水中进行一次理疗浴。

10个小招数唤醒早春肌肤2

　 适时更换护肤品

　逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　 清洁工作要做好

　气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

　必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　 冷水洗脸不可取

　避免刺激换季肌肤，应用温水。

　防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的

　春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

　 “内外兼修”保健康

　应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。应经常按摩面部皮肤，要注意调节情绪。

　 加强春季护肤管理赶走干燥肌肤

　 从洁面开始特殊护理

　洁面是管理好肌肤最重要的阶段，因需要维持洁净的肌肤状态。洁面后，需用水分霜和保湿霜，补充肌肤深层所需营养成分，从而调节皮脂的分泌。

　如果想让肌肤深层次吸收保湿成分，则应先祛除皮肤表面的角质。建议选择无刺激温和型洁面产品。

　 全面缩小毛孔

　粗大的毛孔是洁净肌肤的最大强敌。其毛孔一旦增大，通过BB霜或者遮瑕膏来进行改善，也很改变其粗大毛孔的问题。

　毛孔是皮脂的分泌皮脂腺的通道。事实上，毛孔增大后，想令其毛孔缩小却是件很难的事。

　同时，毛孔变大不仅外观看起来杂乱无序，其因毛孔皮脂和可吸入颗粒物等污染物质，也容易引起皮肤过敏等皮肤症状。因此，洁面后，需用冷水再次洁面，该阶段对缩小毛孔极为有效。

　 补充肌肤营养水分

　此同时，四季都需为肌肤提供营养水分，其最有效的方法即使用深层补水产品。

　 四步助你解决春季护肤难题

　 防油：选用奶液类护肤品温和清洁皮肤

　春季气温回升，加上南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，油性皮肤会更油腻，容易诱发痤疮等皮肤问题。

　因此，春季护肤应该根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类护肤品，其透气性更好，舒适度更高。尤其在早春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。

　每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。但要少用含碱性高的洗脸皂，因为皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净，但也会破坏肌肤表面的自然防护层。

　应当尽量选择那些与肌肤PH值接近的弱酸性洗面奶，细致丰富的泡沫既可彻底清除面部积垢和多余油脂，又比较温和，不会伤害皮肤。

　 补水：面膜加保湿剂即可满足所需水分

　清洁和补水可以说是护肤最基础性的工作，但由于春季多雨，空气湿润，常常让人忽视补水的重要性，其实这一步骤是绝对不可缺失的。

　特别是如果你洗完脸后总觉得干巴巴，脸部肌肤经常有紧绷感，用手轻触脸部时感觉缺乏弹性，照镜子时发现面色暗淡，眼部肌肤有细纹，洗完澡后皮肤有发痒的感觉，甚至有干燥脱皮现象，以及面部T区容易出油而脸颊却越发干燥，那么给肌肤补水就是刻不容缓了。

　不过好在补水工序并不复杂，一般面膜即可搞定，特别是以保湿精华液浸泡的快速面膜，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

　另外，对于上班族来说，在办公室准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品，回家后再做一个补水面膜，即可补充一天所需水分，滋润肌肤。

　 抗敏：远离过敏源是王道

　春季气温升高，多细菌、花粉、柳絮等，这对于敏感性的皮肤而言是非常麻烦的，特别是在户外活动的时候。

　皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏源”。

　花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源。春季过敏高发很大程度是因为花粉，所以尽量远离过敏源，保护自己的皮肤。此外还是要注重肌肤补水和温和清洁，这是一切抗敏工作的基础。

　 防晒：全效防晒工序要做足

　虽然阳光毒辣的夏天还没有正式来临，春天的太阳也常常躲在云里，但一定不要忘记防晒，可以说，如果不防晒，其它一切护肤工作的效果都将遭到抹煞。

　首先，出门必须涂抹防晒霜，提前的时间最好是30分钟左右，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

　其次，防晒和补水其实是两个相连的问题，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。最后，做足以上全部工序后，依然要尽量避免正午的时候外出晒太阳，并且还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，回家后进行晒后的修复，这才是最全效的防晒做法。

春天要涂防晒吗？

不踩雷正解

1 防晒的作用

1紫外线是什么紫外线是阳光中的一种，主要分为UVA、UVB和UVC三种。UVC被臭氧层吸收，不会到达地球表面，而UVA和UVB则能够穿透云层和玻璃，对皮肤造成损害。UVA：使皮肤老化 UVB:导致皮肤灼伤、晒伤、红肿和起水泡等症状。

2防晒产品的选择

1如何选择防晒？SPF值： SPF值越高，防晒效果就越好。一般来说，SPF值在30-50之间是比较合适的。PA值：PA值是评价防晒产品对UVA防护能力的指标，建议选择PA值在+或++以上的产品。成分：防晒产品的成分也非常重要，建议选择含有氧化锌或二氧化钛等物质的产品，这些成分可以对抗uvA和uvB。品牌： 选择知名品牌的产品可以更好地保证防晒效果和安全性。选择适合自己的防晒产品非常重要呀！

3春季护肤建议

1、补水春季空气湿度较低，皮肤容易干燥，因此需要补水。建议多喝水、多吃水果，使用保湿产品。2清洁春季气温回升，皮肤容易出油，需要及时清洁。建议每天洗脸、使用温和的洁面产品。3饮食春季是新鲜蔬菜水果的季节，多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如番茄、红薯、胡萝卜等，帮助皮肤抵御自由基的侵害，延缓皮肤老化。4注意眼部护理

春季花粉较多，容易引发过敏反应，导致眼部疲劳、干燥等问题。建议使用眼霜进行保湿，同时避免长时间注视电脑屏幕等活动。

春夏如何护肤 保湿补水的7个小窍门

　保湿补水的7个小窍门1、随身携带保湿喷雾和润唇膏

　春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

　保湿补水的7个小窍门2、用30°左右的温水洗脸

　春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

　保湿补水的7个小窍门3、边擦保湿品边给肌肤按摩

　边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

　保湿补水的7个小窍门4、使用强效乳液湿敷

　很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。

　保湿补水的7个小窍门5、油性皮肤有针对性地保湿

　有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

　保湿补水的7个小窍门6、更换冬天使用的护肤品

　春季紫外线较冬季强，也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。

　保湿补水的7个小窍门7、春季提高防晒指数

　一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。