一、好处：
1、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，帮助美白肌肤，抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。
2、有利于肌肤排除皮表细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。
3、面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
二、坏处：
1、超过规定的敷面膜时间，等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分。这样就起不到面膜的保湿补水效果。
2、每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
扩展资料：
敷面膜的注意事项：
1、把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是晚12时至凌晨3时。在此时间段是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
3、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
参考资料：
参考资料：
面膜是美容护肤的重要步骤之一，对于爱美的女性来说，选择适合自己的面膜品牌是非常关键的。现在就让我来介绍一下市场上十大最受欢迎的面膜品牌吧！
我们不得不提到LANEIGE（兰芝）这个品牌。作为韩国护肤品的代表，兰芝的水库面膜深受广大女性喜爱。它能够深层清洁毛孔，同时滋润肌肤，让你重现嫩滑肌肤。
SK-II（SK-ll）也是一个备受瞩目的品牌。它的神仙水已经成为了很多明星和网红的必备单品。除此之外，SK-II还有美白面膜、紧致面膜等多款产品，可以满足不同肌肤需求。
再来说说珀莱雅（Pola），这个品牌在日本也非常有名。它家的BA纪元面膜能够深层滋润皮肤、去除细纹和抗氧化。可能价格略高一些，但效果显然是值得你花费的。
如果你喜欢用国产品牌，那么碧欧泉（Biotherm）就是一个不错的选择。它家的活泉精华面膜可以舒缓肌肤、修复肌肤组织，并改善肤色不均。
随着年龄的增长，肌肤开始出现松弛和皱纹的问题，这时候需要使用一些具有紧致和抗衰老功效的面膜。比如资生堂（Shiseido）家的白色面膜、娇韵诗（Clarins）家的紧致面膜，都能够帮助你解决这个问题。
对于痘痘肌来说，选择适合自己的面膜也是非常重要的。欧莱雅（L\'Oreal）家的清润去痘面膜可以深层清洁油脂分泌旺盛、毛孔粗大的皮肤。而韩国品牌Innisfree（悦诗风吟）的绿茶水润面膜则能够给油性皮肤提供充足水分。
还有一款由皮肤科主任推荐的APW精华面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够深层滋润肌肤、修护皮肤损伤，帮助你拥有嫩滑肌肤。
我还要提醒大家，在选择面膜的时候一定要根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。同时也要注意不要频繁使用面膜，以免过度清洁导致皮肤敏感。希望我的介绍能够对你有所帮助！
要说补水快，那还得是面膜，面膜可以和空气隔绝，十几分钟把面膜里的精华液注入肌肤，让肌肤瞬间水嫩透亮细腻，所以面膜备受欢迎。现在国产的也好，进口的也好，面膜牌子多的数不清，但是真正好用的最多有一少半吧，混吃的牌子比较多。今天就给大家总结一下补水保湿面膜排行榜10强，都是有实力或者是口碑好货，我们的原则就是让大家不管花钱多少，一定要买到有用的好货。
补水保湿面膜排行榜10强-1肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜
肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜主打补水、修护、抗初老，堪称“一夜回春”的急救神器!含有高分子的透明质酸钠，能够给肌肤集中补水，除了卓越的补水效果，还含有高浓度的二裂酵母精粹，能够改善肌肤弹性，抗氧化，抗衰老;含有野菊花、洋甘菊、山茶花等提取物，能镇静舒缓;甘草酸二甲及酵母精华能活肤抗氧化，改善粗糙和暗沉，有效提亮肤色，能把补水、修护的双重功效做到极致。超服帖的隐形蚕丝膜布，柔软轻薄，立体裁剪，敷在脸上自然透明，服帖度和透气性都极好，上脸零负担，敷在脸上滑滑润润，敷完整个脸都水润润的。还有高效抗初老的功效，使用28天皮肤肉眼可见的变细腻，紧致，水嫩有光泽，皱纹明显减少。而且这款面膜的性价比也超级高，一杯奶茶钱，怎么用也不心疼哦!
补水保湿面膜排行榜10强-2Olay锁水面膜
很多补水面膜都能做到给皮肤暂时性补水，但由于皮肤角质层过薄等，皮肤锁不住水分，反而让皮肤“越敷越干”。这款面膜不但能把水分“补进去”，还能“锁得住”水分。成分中99%的高纯度烟酰胺能修复皮肤角质层，促进
补水保湿面膜排行榜10强-3SK-II前男友面膜
大名鼎鼎的前男友面膜，据说是敷上一片让前男友看到都会后悔分手。含有PITERA精华，里面还添加了
补水保湿面膜排行榜10强-4倩碧水磁场晚安面膜
超滋润的免洗睡眠补水面膜，可以为皮肤提供补水保湿的效果，独家保湿配方还能提供亲肤脂质，密集修护皮肤屏障。厚敷一层第二天早晨醒来时皮肤会很柔嫩，洗完脸后上妆会格外服帖，即使是干皮也不会出现浮粉起皮。
补水保湿面膜排行榜10强-5兰芝睡眠补水面膜
乔妹代言，懒人福音。晚上洗完脸做好基础护肤后涂上一层就可以去睡觉了。含有杏果提取物，富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，补水提亮效果很不错，隔天皮肤就像喝足了水，通透软滑。
补水保湿面膜排行榜10强-6伊丽莎白雅顿补水保湿植物面膜
雅顿的产品一向是产品好用但是国内少有名气，这款含有植物质雪亚脂、银杏精华、甘菊、奇异果精华等植物精华，不但可以为皮肤补充水分,还能增加皮肤对外界环境的抵抗力，舒缓干燥发炎的皮肤，强化脆弱肌肤的免疫力。
补水保湿面膜排行榜10强-7悦木之源水润畅饮保湿面膜
含有杏核油和海藻精华，海藻精华可以让水分渗透进皮肤的基底层，而杏核油能在补水的同时迅速锁水，增加皮肤弹性。用法是洁面后涂抹，10-15分钟清洗掉。然后就会发现整个皮肤水润亮白不少。
补水保湿面膜排行榜10强-8春雨面膜
敏感肌使用也毫无负担的补水面膜，面膜精华的87%都是蜂蜜原液，所以有一股浓郁的蜂蜜味，补水力超强，敷完后第二天也不会感觉皮肤紧绷。
补水保湿面膜排行榜10强-9Huxley仙人掌籽油面膜
它的面膜包装走的是ins风，非常简洁大气，它的原材料仙人掌是众所周知的超能储水植物，而且面膜液中含有精油，补水保湿能力是相当强的!
补水保湿面膜排行榜10强-10石泽研究所稻米面膜
这款面膜常年位居日本cosme大赏榜单的前列。精华液多到像是不要钱，而且精华液的精髓全部来自于日本大米，保湿力超强。面膜的膜布也是十分柔软服帖，上脸堪称“量体裁衣”，携带精华液的能力一流。
科颜氏白泥面膜
科颜氏里面唯一想回购的东西。泥质比较润，很好抹开，刚上脸有点刺痛，一会儿就消失了。主要还是以高岭土和膨润土为主，后面还添加了不少活性成分，像芦荟啊、维E、尿囊素等，补水效果确实很好。
宣致蜗牛原液面膜
这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修护紧致肌肤，深层补水保湿效果让你惊喜。
贝佳斯小绿泥火山泥面膜
贝佳斯的绿泥一直都是口碑很好的一款，人家就是靠清洁功效起家的。非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用。成分里面有不少活性成分，像天竺葵、熏衣草和薄荷油等天然植物这些，但是香料色素也一样不少。
Boots小黄瓜面膜
在英国也是便宜，大概15磅，相当于人民币10几块钱，这个价格真的不能有太高要求了。打开盖子是很清新的黄瓜味，淡绿色的膏体，像牙膏一样。早上妆前用十分适合，一来只要三分钟节省时间，二来用后可以减少出现浮粉或者肌肤干燥的情况。
兰芝睡眠面膜
这款睡眠面膜在韩国各地都是非常畅销，除了非常保湿之外，你擦上后，可以修补你在白天让肌肤所受到的伤害，里面含有的Sleepscent可以让你睡得更好。
AHC B5高效深层补水玻尿酸面膜
这款面膜含有高浓度的玻尿酸、维生素B5和马苋植物，能促进纤维细胞增长，给肌肤迅速补水，打开后精华液很多，面膜纸采用的是纤维原料，敏感肌肤也可以使用，还有舒敏的作用，贴肤度高。这款面膜用法和其他面膜不一样，需要冰镇，冰镇过后，袋子后面的温度计变成绿色是最佳使用时间！
馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜
馥蕾诗这款面膜内含天然玫瑰花瓣、珍玺玫瑰精油与50%纯度度的玫瑰水缔造独一无二的花香沁润质地，同时含有芦荟凝胶和紫球藻，可以镇定肌肤的同时，根据不同肤质的特需“量身”调节水分供给，令肌肤水润亮白。面膜为果冻质地，使用时取适量涂抹至肌肤，15—20分钟后洗净，敷完气色红润，肌肤柔滑，但是面膜内含精油，因此对精油过敏的敏感肤质慎选。
森田药妆玻尿酸面膜
平价纸膜里面最好用的。推荐玻尿酸、熊果苷。茶树的非常一般般。比美丽日记好用。敷完之后基本没有残留都可以吸收。但是，请一定用港版、台湾版，这两个都是台湾产的。
丝芙兰牛油果睡眠面膜
效果和彼得罗夫青瓜差不多，晚上懒得一层层涂的话就厚厚上一层睡眠面膜好了。第二天水嫩水嫩的，比青瓜水面膜要稍微油腻那么一点点。
贝佳斯粉泥面膜
粉泥是美白补水，绿泥是贝佳斯比较畅销的一款，属于深层清洁的。当时觉得绿泥的清洁能力太强了，担心自己皮肤受不了，所以就买了相对温和的粉泥。再加上那时候晒黑了，粉泥又具有美白补水的功效。
以上内容参考 -面膜
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