自制营养发膜

自制香蕉蜂蜜护发素

自制香蕉蜂蜜护发素

自制香蕉蜂蜜护发素，我们都知道头发非常重要，我们希望头发能够柔顺，因此会采用很多方法来达到这一效果，自制护发素的方法就很重要，下面一起来学习一下自制香蕉蜂蜜护发素，希望对大家有帮助。

自制香蕉蜂蜜护发素1

做法：

1、取半根香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油。

2、把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。

3、在脖子上围上一条毛巾，以防滴下来的液体弄藏衣服。

4、用一把发刷沾取护发素，从上至下均匀刷在已经湿润的头发上。

5、停留45分钟后洗掉自制护发素再用香波洗发。

香蕉含有丰富的蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的`钾，具有保湿的功效，将香蕉捣成泥状敷在头发上，兼具温和清洁及保湿效果喔！各位美眉在选择香蕉时，最好选已经熟软的，除了容易捣碎外，也让头发更好吸收。而加入蜂蜜能加强保湿滋润的功能，这种发膜非常适合干燥缺水的发质使用，也可以用来敷脸呢。

自制香蕉蜂蜜护发素2

自制护发素一

准备蛋黄，半个香蕉，半杯啤酒，1-2汤匙蜂蜜。

做法：将所有材料都放入搅拌器中，混合均匀。洗发后把这个混合物涂在头发上，用保鲜膜包裹住，让发丝吸收一会儿，最后用清水冲洗干净即可。

香蕉含有丰富的钾和维生素A，E和C，都是头发所需的营养物质。啤酒是极好的蛋白质来源，其中还有许多其他的营养物质，如镁、钾、磷、维生素B。生物素可以防止脱发，固发，帮助促进健康的头发生长，还可以防止头皮屑的出现。

这个自制的发膜，材料很大众，制作方法也很简单，只要你试一试就会爱不释手。但是这个护发素也不能使用太频繁，一周一次就可以了，毕竟啤酒中含有酒精，使用过多不仅起不到帮助养发的作用，还可能会适得其反。

自制护发素二

无水柠檬酸5g，柠檬精油5滴，橄榄油3g，矿泉水100ml。

做法：5g无水柠檬酸加入100ml矿泉水，加入5滴柠檬精油和3g左右的橄榄油，搅拌均匀后装入容器中，按正常洗发步骤使用即可。

橄榄油有很好的渗透作用，且富含维生素e和维生素b，能防治头发开叉、干燥；无水柠檬酸能使发丝清洁后张开的毛鳞片闭合，让头发更加坚韧、顺滑，同时还能杀菌除垢、净化发丝。柠檬精油味道清新，对头皮和发根中藏匿的污垢有杀菌作用，还能控制头皮分泌过多油脂。

怎样自制保养头发的发膜

怎样自制保养头发的发膜

怎样自制保养头发的发膜，自制发膜可以深层滋养并修护受损发质，在发丝上形成一层保护膜，减少紫外线照射等环境伤害，令秀发获得意想不到的顺滑亮泽，下面分享怎样自制保养头发的发膜。

怎样自制保养头发的发膜1

制作蛋白发膜

头发是由蛋白质组成的，所以想让头发浓密就必须补充蛋白质。将1到2只鸡蛋兑一点新鲜的芦荟。用混合物充分均匀地涂抹在你头发上，10到15分钟后，用温水冲洗干净。

葫芦巴发膜

葫芦巴籽不仅有益健康而且还有去头屑，使头发浓密的功效。将葫芦巴籽浸泡在水里8到10小时。然后搅拌成面糊状。然后涂在头发上，30分钟后用浸泡葫芦巴的水冲洗干净。

热油按摩

天然油，尤其是橄榄油，可可油，霍霍巴油有助于增强头发柔韧度，促进秀发生长。用油按摩头皮可以刺激毛囊，促进头发生长。将油加热到舒适的温度，然后用油按摩头皮，并且让油在头皮上停留30到60分钟再洗掉。

亚麻籽

亚麻籽富含脂肪酸有助于头发变得浓密。将亚麻籽浸泡在碗里5天。然后用亚麻籽水涂抹在头皮上，停留10分钟后，用净水洗干净。

水果发膜

水果内含有的`营养物质并不只是用来吃的。他们也可以用来增加头发的浓密度。用牛油果，香蕉，橙子皮混合成面糊状，然后用水果发膜涂抹头发，停留20到30分钟后洗掉。

怎样自制保养头发的发膜2

发膜的功效

1、令秀发保持水润。发膜能为蓬松秀发注入所需水分，用后原本干枯的发质看起来十分水润。

2、令头发柔顺不打结。当发质受到发膜的滋润后，摸起来不仅柔顺，而且不容易打结，还能帮助维持卷发的卷度。

3、增加头发光泽度，染发后用发膜还能防止色素流失。

发膜要加热吗

有的发膜只需要用5分钟时间就能护理好头发，而有的发膜则需要到专业发廊用加热仪器，才能将发膜的作用发挥到极致。发膜是否加热，取决于所选购的发膜的作用。

发膜怎么用

1、洗头。无论用护发素还是发膜，都要先洗干净头发，将头皮油脂和各种脏东西都冲洗掉，这个如同护面膜之前要清洁面部，好让面膜的营养渗入皮肤。

2、吸干头发水分。用毛巾轻轻的吸干水分，令头发保持半湿润的状态。

3、将头发分为左前、左后、右前、右后4个区域，发量多的话也可以分多几个区域，然后在每个区域均匀涂抹发膜，并用梳子梳理。

4、用热毛巾包裹头发进行热蒸，这样的好处是让发膜的营养更易于被发丝吸收，等到15-20分钟后即可。用适合自己发质的洗发水彻底清洁头发，不能有发膜残留物。

头发干枯怎么自制发膜

工具：蛋黄1个、牛奶适量、橄榄油适量、保鲜膜。

1、先准备好需要的材料，如图所示。

2、然后把全部的三种配料都放进碗里面，用勺子搅拌均匀，如图所示。

3、然后开始把头发上都涂上自制的发膜，如图所示。

4、然后涂上部分用保温膜扎紧，如图所示，静置一个小时。

5、最后再用清水清洗干净即可完成。

自己在家怎么做发膜护理

1、用醋和蛋清混合，制成发膜，涂抹在洗净的头发上,十分钟然后洗掉,柔顺效果一级棒的

小贴士：食用醋是天然的头发软化剂，而鸡蛋清含有极高的蛋白质，可以让不听话的毛糙头发变得顺滑服帖。将这两种纯天然的营养物质混合在一起护理头发，一定能迅速有效地提升头发质量。

2、橄榄油蜂蜜营养发膜

小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，再加上一点干面粉。涂抹在干净的头发上，再戴上浴帽30分钟，让头部的热气促使橄榄油和蜂蜜中营养的吸收，然后清洗干净。

3、蛋黄润发膜

蛋黄有滋润软发的功效。将两个蛋黄，半个柠檬汁和一点白面一起搅匀，抹在头发上，做轻轻按摩，再用毛巾包裹30分钟，最后清洗干净，你会感觉到头发非常润滑。

小技巧：先做发膜再去淋浴，热气就像蒸气，提高头发表层的温度，促进营养的吸收。

以上就是我们向大家介绍的自制发膜的方法了，我们可以使用橄榄油蛋黄等。具体来说操作过程都不是特别难，只要大家抽出一点点时间，就可以制作成功，这些发膜不仅对头发没有任何损害，并且也可以显著提升头发的质量，头发看起来会更加光滑。

怎样自制保养头发的发膜？

要看你的头发是干还是油

用一个小盒酸奶

加几滴橄榄油

如果是干性发质的话

加一个蛋黄

油性发质加一个蛋清，然后均匀抹在头发上

等待半个小时

如果能蒸汽加热最好

然后用温水~~一定不能太热

不然蛋会熟的。。。

冲洗干净就好了~一星期用一次就可以

效果超赞

一、韩国家庭自制发膜：

配料：橄榄油、蜂蜜、鸡蛋清

用法：把几种料混合，搅拌均匀，在洗发后，抹在头发上，保持半个小时，洗掉即可－－几次后，头发变得有光泽，滋润，非常有效，特别是烫过的头发。

二、这一配方，同时还可制成面膜：加入碎的黄瓜泥、面粉，即成面膜

用法：橄榄油、蜂蜜、鸡蛋清、碎黄瓜、面粉，搅拌均匀，涂在面上－－然后平躺半个小时，面膜变干，拿掉即可

补水发膜的使用方法是在洗头以后把头发微微的擦试一下，直至头发变成半干的情况下，在把补水发膜轻轻的擦在头发上。一定要注意是从下往上擦，而且不可以擦到头皮上，因为补水发膜里面的精华成分很有可能会堵塞头皮的毛孔，而且和发根距离比较近的头发都是新生发，它们可以自我修复并调节，不需要补水发膜的滋养。

在擦完补水发膜以后，可以用保鲜膜把它微微的包起来，这个时候可以把一条毛巾放到热水里面，直到毛巾微微有点发烫在把它拿出拧干。拿出了毛巾以后把它隔着保鲜膜轻轻的围在头发上，随着温度的升高，补水发膜里面的精华就会进入到人的头发内。

补水发膜的使用时间一定要控制在20~25分钟之内，如果时间太短的话，头发并不能充分地吸取补水发膜里面的营养。但是如果时间太长的话，头发又会渐渐的变得干枯，而且营养过剩还会堵塞人体的毛孔。

在时间足够以后要把毛巾和保鲜膜轻轻的取下，然后用清水把头发上的补水发膜全部洗干净，一定要把它洗到和清洁之后一样顺滑才可以。补水发膜一周最多使用一次就可以了，如果害怕不够营养可以和护发素搭配使用，这样才能够发挥出最好的效果。

杏仁番茄面膜

材料:杏仁粉20克,番茄1个

做法:番茄榨汁与杏仁粉调和均匀,涂在脸上,干燥后洗净

适用肤质:任何肤质(除敏感肤质)

功效:保湿,去黑头粉刺

西瓜滋润面膜

材料：西瓜，蛋清，面粉

做法：将西瓜肉捣碎，加入蛋清搅拌均匀，加入少量面粉使其成糊状。敷在脸上约十分钟后，用清水洗净即可。

功效：西瓜清凉，补水效果极佳。干性皮肤可用蛋黄，滋润效果更好

杏仁茯苓敷

主要成分：杏仁30克、茯苓10克、莲子10克。

功能描述： 滋养润泽美白肌肤，延缓皮肤衰老。

适用人群： 适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础护肤以及皮肤干燥粗糙的人群。

用法用量： 药粉研成细致粉末，与适量面粉混合均匀。 取适量药粉加入温水调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净。 每周2次，每次一副。

注意事项： 不要等到补水面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。 使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可用。

苹果水嫩面膜

原料；苹果25克,玉米粉50克,矿泉水

制作方法；新鲜苹果加少量矿泉水打汁,过滤取汁备用加入玉米粉调匀成糊状

使用方法；用自制面膜专用毛刷,避开眼睛,嘴唇四周均匀涂上,干燥后洗净即可

功效分析：苹果中含有碳水化合物,苹果酸,蛋白质等营养成分,外用在皮肤上会有细致肌肤,润肤保湿,强化肌肤储水功能的作用玉米粉外用可抗氧化,保护皮脂和皮肤中的水分,促进肌肤的再生与活力,延缓肌肤老化,让肌肤变得柔嫩光滑

注意事项：如果你是易过敏的皮肤,一定要先在手腕内侧试一下,没有过敏反应再做!

蔬果保湿面膜

材料：小黄瓜1根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水

制作方法；小黄瓜洗净去头尾,马铃薯去皮,加少许矿泉水打汁,过滤取液缓缓加入面粉,调成糊状即可

使用方法：用软毛刷把调好的补水面膜均匀涂抹在脸上,15到20分钟后洗净即可

功效分析：马铃薯含大量淀粉,维生素,蛋白质,可以防止皮肤干燥,有滋润保湿的功效配合黄瓜在一起,更加强保湿净化肌肤的护肤效果,

注意事项:这款面膜的唯一缺点就是不好洗,呵呵,

蜂蜜蛋黄面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

做法：鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

用法：晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

功效分析：蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

果菜滋养面膜

材料：黄瓜，胡萝卜，苹果等量，鸡蛋1个。

做法：将黄瓜，胡萝卜，苹果洗净，切成小块，榨汁，鸡蛋打在碗中，取出蛋黄，（油性皮肤取用蛋青）将果泥与蛋青（黄）混匀，

用法：临睡前敷在脸上，20分钟后洗去即可

功效分析：胡萝卜，苹果，黄瓜都含有丰富的维生素，是滋养皮肤的佳品

备注：榨汁时可以多榨一些，一部分调补水面膜，一部分加蜂蜜饮用，可以从内到外调理肌肤，美容效果会更好。

土豆蛋黄面膜　

材料：土豆1个，蛋黄1个，牛奶适量

做法：土豆洗净去皮，切成小块，榨汁，牛奶隔水稍稍加热，同蛋黄，土豆泥拌在一起，搅匀。

用法：睡前敷在脸上，20分钟左右洗净

功效分析：土豆中含有大量的淀粉，这款自制面膜保湿作用非常显著，加上牛奶，蛋黄都是非常好的滋养皮肤的材料，保湿效果当然非常好了。

胡萝卜滋养面 膜　

材料：胡萝卜，奶粉（油性皮肤用面粉），蛋黄1个（油性皮肤用蛋清）蜂蜜适量

做法：胡萝卜洗净，榨汁，等量的胡萝卜汁与蜂蜜混合，调匀，再加入奶粉，鸡蛋拌成糊状。

用法：均匀涂抹在脸上，20分钟后洗净

功效分析：胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，常用可以使粗糙的皮肤变细，并能消除色斑和细小的皱纹，再加上蜂蜜，牛奶，鸡蛋这些美容珍品，效果一级棒哦

　　银耳眼霜

　　做法：将银耳弄成小块状洗干净，然后应清水浸泡加工好的银耳，把银耳用水泡到2-3个小时之后，放入锅中，在加如适量的清水慢慢熬。把银耳熬成浓浓的汤汁。将熬好的汁倒出，放冷后装进小瓶中，然后放入冰箱冰镇。眼霜就制作完毕啦。

　　使用方法：每次洗脸后，取出3-5滴银耳眼霜，涂抹在眼周和眼角处。每天1次。可以起到很好的润色去皱的功能，还能增强眼周皮肤的弹性，让人开起来更加年轻。

　　菊花枸杞眼霜

　　做法：先将将枸杞用水泡着备用；将菊花放在锅中，加入适量的水煮开，过滤后取下汤汁；再将泡软后的枸杞取出捣成泥状，然后再加入菊花汁和奶粉捣成糊状即可。

　　使用方法：洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上，再涂上做好的眼霜，15分钟后洗净即可。

　　酵母油膜

　　做法：将20克的酵母粉放入适量的植物油中溶解。然后将溶入后的植物油涂抹在眼睛周围的皮肤上，20分钟后用温水擦去，再用凉水洗净即可。

　　这个方法可以对眼周的肌肤进行清洁。同时能防皱、防老化还能防止眼部肌肤下垂。

首先洗干净头发，然后取适量的发膜涂抹在头发上

首先洗干净头发，然后取适量的发膜涂抹在头发上，涂抹的位置以距离发根5厘米以上的头发为佳，然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，过10-15分钟后将发膜拆下，稍微按摩促进发膜吸收就可以了。

发膜的其他用法

1、可以用作护发素：将头发洗干净后，将发膜挤出适量，倒在掌心，再将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮；将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养；最后用温水清洗干净头发即可。

2、用作发膜：洗发后，用毛巾擦干头发至不滴水，根据发量取适量发膜，在手掌心均匀抹开，避开头皮，从发中涂抹至发尾，轻揉待吸收后，用梳子理顺直接吹干即可。

面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 ★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 ★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 ★天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 ================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙 自制补水面膜材料： 1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种） 2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 3、少量面粉 4、纯净水 简单吧，还很便宜。 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

发膜的用法：

做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净；半干状态下涂抹发膜在头发上；按摩至溶化，双手进行揉搓是必不可少的，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。

冲洗干净，发膜可以做到快速吸收，不用很长时间，也不需要用加热帽，像护发素一样即抹即冲，无论是夏天还是冬天都很方便，不然冬天的时候哆哆嗦嗦的等吸收会很费时间；使用感受头发水润程度肉眼可见，用完感觉每一根头发都超级柔滑，光泽感提高。更加蓬松轻盈，持久度能有3—4天。

发膜：

发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。

头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。