煮的薏米水可以敷脸吗

可以的。

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后镇静修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。

扩展资料：

中药功效

薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。

另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。

人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效 爱美的妹子赶紧看过来

压缩面膜与薏仁水的具体使用方法如下：

1、洗脸。在正式用压缩面膜湿敷薏仁水之前需要先将面部清洗干净，可以选用温和的洗面奶搓出丰富的泡沫后洁面，用温水洗净后擦干表面水分。

2、将压缩面膜拿出来，将外面的小包装撕开，然后把它放进一个干净的小容器里面，这个容器不用太大，不然会很容易浪费。

3、浸泡。在面膜容器中倒入适量薏仁水，使压缩面膜完全被浸润。也可以先将薏仁水倒入容器然后放入压缩面膜纸。注意控制好薏仁水的用量，避免造成浪费。

4、让压缩面膜纸充分吸收薏仁水的水分和养分，然后将其取出适当的挤干，然后将面膜轻轻展开，注意不要撕破。

5、把泡好的压缩面膜纸按照轮廓贴在面部，贴好之后慢慢的用手指把里面的气泡挤出来。如果面膜比较干的话可以使用喷雾补充薏仁水。

6、静待10分钟左右后，取下面膜纸，用温水清洗脸部，然后按照正常护肤流程护肤即可。

海藻牛奶面膜用薏仁水调是可以的，海藻面膜可以和很多液体物质调和在一起，调制的东西不同，可以起到不同的护肤效果，薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，同时具有很好的保湿效果，与海藻牛奶调制成面膜敷脸可以达到滋润肌肤，美白淡斑的功效。

海藻牛奶薏仁面膜的做法：

材料：海藻10g，牛奶，薏仁水各15ml

1、将海藻颗粒倒入面膜碗中，先少量的加一点牛奶和薏仁水(最好是温热的牛奶和薏仁水)，一边搅拌一边加入，一次不要加太多了，否则太稀了又得加海藻粉了，调制成稠糊状。

2、慢慢的搅拌，搅的时候会发现，海藻越来越有粘性，而且还会出现很多胶汁的东西，不用担心，做海藻面膜如果是胶出得越多就表明海藻越好。

3、搅好了之后让它放5分钟左右，目的是使海藻中的胶汁全部溶解出来，然后就可以把它敷在干净的脸上了，待15-20分钟后洗净即可。海藻牛奶薏仁面膜刚开始做的时候可以1周2-3次，以后最好一周一次。

功效：美白润肤，保湿补水，收缩毛孔，修复受损肌肤，淡化色斑。