蕉下柠檬系列是蕉下的吗

是的，蕉下柠檬系列是蕉下的。蕉下是一家专注于防晒产品研发和生产的公司，其产品线包括蕉下柠檬系列、蕉下椰子油防晒乳、蕉下水基防晒喷雾等。每个系列的产品都有不同的功能和特点，旨在帮助人们在各种场合下保护肌肤。

“服装与服饰设计”（简称“服工”），是指专门研究时装和服装的设计、制作、营销等一系列产业链的学科领域。

随着时代的发展和人们的需求不断提高，服饰越来越成为人们生活中不可或缺的一部分，服装行业的发展也日趋重要。

服装与服饰设计专业，旨在培养学生对时尚、美衡仿蔽学、艺术及其他相关学科的基本理论和设计技能，使学生成为有设计能力、市场意识强、注重实践的全面人才。专业课程涉及国内外市场营销、时尚潮流、设计规范、服装裁剪、材料及质感等多个方面。

在服装与服饰设计专业学习期间，学生将接受课堂教学、实验训练、实习等多种教学形式，通过咐州教学的全方位覆盖，学生能够自主探究设计规律，提高自己的观察能力、设计能力和市场洞察力，能够全面了解中国服装行业的现状和趋势，为服装企业提供最新的设计理念和市场信息，拥有较高的就业和创业创新能力。

服装与服饰设计专业毕业生就业前景非常广泛。从传统的制造企业到现代的服装设计公司，从国内的内销市场到国际的高大颤端奢侈品市场等等，都需要这样一批拥有设计和表现能力的专业人才。而随着互联网等新兴媒体的冲击和渗透，新的求职形式和工作模式不断涌现，这也为服装与服饰设计专业毕业生提供了更多的就业机会和发展空间。

服装与服饰设计专业在燃热的时尚行业中，是一个充满创意、极具市场竞争力的专业，它的未来发展前景是非常广阔的，对于有激情、有理想、有才华的年轻人来说，选择服装与服饰设计专业无疑是一个非常明智的选择。

服装业是一个不断创新和拓展的领域。以下是一些拓展服装业的方式：

1、新产品系列：开发新的产品系列，如防晒衣、运动服、工作服和婚礼服等，以满足不断变化的消费需求。

2、 利用新型材料：使用新型材料，如环保材料、天然材料和可持续发展材料等，赢得消费者和政府的认可和好评。

3、品牌合作：与知名品牌合作，以扩大自己在市场上的影响力和知名度，例如跨品牌合作等。

4、 线上销售：在互联网上拥有自己的在线商店，以便更好地服务和满足消费者的需求。

5、 拓展新市场：适应不同国家和地区不同的文化特点和风俗习惯，开拓不同的消费市场、以及扩展产业链，拓宽业务领域。

拓展服装业需要不断地求新求变，注重市场风格和时尚的变化，同时要考虑消费者的需求和偏好。这将帮助企业更好地创造价值，满足市场需求，打造自己的独特品牌形象。

大家对全光谱防晒是不是还很陌生呢？我为大家简单介绍下，全光谱就是能对抗太阳给予肌肤的所有的伤害，包括uvb、uva、红外线和可见光等等，是不是很厉害，而兰嘉丝汀就是全光谱最有名的品牌，下面我带大家来看一下兰嘉丝汀防晒霜哪个最好用？

兰嘉丝汀防晒霜哪个最好用

1、兰嘉丝汀悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液SPF50+PA+++

敏感系列里的主打，舒敏保湿复合物使得它上脸像乳液一样迅速吸收，无油配方不会弄黏腻，清爽不刺激。没有额外的防腐剂，皮肤不会拔干，基本半天一天的都没有不舒服的感觉。因为配方安全稳定，所以不需要额外卸妆的防晒哦。这款唯一的缺点就是比较容易搓泥了，擦的时候温柔的慢慢的擦，吸收成膜之后就可以安全后续上妆了。

2、兰嘉丝汀悦阳晒后美白舒缓啫喱

敏感系列里的晒后修护，他家两个主打系列都配了相应的晒后修复产品。因为肌肤在被阳光照射后黑色素是持续产生的，这个时间会持续的很长，所以并不是单纯做的防晒就可以了，晒后修护也同样重要。啫喱质地，淡淡的香味，有一些凉凉的感觉，缓解肌肤因为爆晒之后产生的灼热感，很舒服，降温神器！

3、兰嘉丝汀沁爽运动隐形防晒喷雾SPF50+PA+++

喷雾属于运动系列，我觉得身上还是喷雾方便，不会弄得哪都很黏，没颜色，基本属于隐形质地，喷上之后有一点凉凉的，很舒服。接触皮肤后立即形成保护膜。这瓶和防晒乳相比最大的不同是防水的配方，适合爱出汗的小朋友和喜欢运动的，去海边的同学。它的新技术是即使湿着身体也能够喷，不会被水溶解，同样可以迅速成膜。

兰嘉丝汀防晒有几个系列

3个。

敏感无油系列，一个抗老系列，一个户外系列。全身上下，一个牌子全都垄断了，面面俱到。敏感肌用高倍数防晒往往刺痛感都很强，兰嘉丝汀的敏感系列一定也会让你耳目一新的，快去感受全光谱防晒的实力吧。

兰嘉丝汀全光谱介绍

他家是专业做防晒的品牌，来自摩纳哥，有着长达70多年专注肌肤保养防晒研究；而且这个专利技术看着实在太打动人心了，叫做全光谱防晒技术，这个市面上是非常少见。话说太阳光照过来，其中的光谱包含UVA、UVB、可见光和红外线。其中大部分防晒产品防的是UVA和UVB，一个是防止晒老化，一个是防止晒红晒伤。那么另外两个光谱就不管了么？兰嘉丝汀就是把另外两束光谱也一网打尽的好选手了。防护可见光带来的色斑和红外线带来的肌肤松弛。既然都擦了防晒，肯定是越面面俱到越好啊~所以全光谱才是王道，科技诚不欺我。

这几招不会被晒黑

1、使用水润的彩妆化妆

夏天皮肤比较干燥，如果要化妆出门，除了要使用比较清爽的彩妆外，也要使用水润一些的彩妆，这样长时间带妆肌肤也不会干燥不适，卸妆后皮肤也能水润不干涩。

2、及时给肌肤补充水分

户外活动时间久了，皮肤容易干燥缺水，这个时候及时使用化妆水湿敷，或者补水喷雾补水，可以镇静肌肤，缓解皮肤不适。当然，补水喷雾也不能不停的使用哦。晚上回家后记得敷一片面膜修复晒后肌肤。

3、下午2点-4点避免外出

防晒做的再好，高温天气还是容易晒黑你，所以大家尽可能下午两点到四点这段时间不要外出，在阴凉处休息，此时紫外线伤害很大，稍微晒一会儿就容易晒红晒伤皮肤。

4、记得深层清洁皮肤

夏天容易出油出汗，油脂污垢很容易堵塞毛孔，所以记得每周要深层清洁皮肤一次，彻底去除肌肤里面的脏污，这样才能防止毛孔堵塞，改善黑头粉刺。户外长时间活动，除了使用防晒霜防晒外，也可以使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等物理防晒工具保护皮肤。

这个问题我再次来回答一下吧，并且更新一下之前写的优衣库值得买的单品系列。

因为现在是冬天，所以可能有所侧重。并且也照顾到一下男士的需求。

先说优衣库不值得买的东西，第一就是衬衫，第二就是饰品系列包括鞋子

为什么说衬衫不值得买呢？ 因为大多衬衫就是看一个基本款式，优衣库的衬衫设计确实比较基本，而且比较符合我们日常通勤的需要。如果你刚上班不久，那么优衣库是你的首选，但是你买回家之后会出现的问题就是什么呢？ 洗了2,3次就没有哪个形了，尤其是那种很轻薄的棉府绸料子，下水之后马上就缩水，晾晒之后还要自己熨烫，可以说很麻烦，本来也就199左右的售价，其实她的面料选择不会特别好，也可以说是看起来不错。不要问我为啥知道，因为我买过，有一件现在还搁置在衣柜里面。

饰品包括包包系列，以及围巾等等- 为啥不推荐买呢？ 可能这方面优衣库没有把它们作为主力发展的业务板块，给人感觉就是品质不太好，但是价格还卖得比较贵。有点给人感觉品牌溢价比较高。

为啥这么说呢，我同样在其他的日本品牌买了一个平底鞋，还是猪皮革内里的，表面绒面，你们猜多少钱？ 98的双十一价格。而且款式非常心水，所以说，应该多拓宽视野，日本品牌除了优衣库还有大把的品牌存在，虽然规模比较小，但是好在真的性价比高，款式设计上更为用心。

好了，这么说的话呢，说完不值得购买的，现在优衣库确实还有很多值得购入的系列。

下面就一一来说道说道吧。

TOP1：摇粒绒系列

如果你对于穿着不是那么考究，购入一件优衣库的摇粒绒系列，尤其是对于男生来说，可谓是非常友好的一款产品，可以当毛衣穿，也可以当外套来穿，再冷外面再套一件，一个冬天就过去了。有很多程序员哥哥就是这样的，格子衬衫+ 优衣库摇粒绒系列，温暖过冬。

优衣库的摇粒绒系列可谓是开业之初就打响的一款爆款，其实刚开始他们也不知道会爆起来的，当时日本经济比较低迷，而且开拓美国市场的时候，你们知道的，美国的人民大众对于这种物美价廉的东西，那是分外的喜爱。所以很快就开拓除了市场，并且就单单摇粒绒系列就占据了很大一块的市场分额。

1998年摇粒绒产品上市，销售就达到200万件，这可是单品的销售，可以想见。 到了2001年， 销售达到6000万件。以款式简单，但是手感柔软，保暖的摇粒绒，颜色鲜艳的摇粒绒，多少人有入手过。

TOP2："HEATTECH " 系列

HEATTEACH 保暖内衣

2011年销售1亿件在目前的市面上，如果你说要在冬天选择保暖内衣这类产品而又不显得厚重难看的话，基本上只有HEATTECH这一个选择，轻薄不累赘的同时仍然保暖，优衣库抓住这一需求并带来了这样的系列——对于优衣库来说，这不仅是服饰产品的革新，更重要的是 科技 部分的加入，这样把服饰和 科技 的结合，实际上是贯穿优衣库所有产品的一条“暗线”，这大概也是其它品牌“学不来”的部分。

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TOP3: 夏季功能性打底衫

（ SARA FINE ," SILKY DRY)SARA FINE ,SILKY DRY速干产品

AIRism的优势在于，夏天打底，避免了夏天衣物轻薄会走光的尴尬，更由于其具有速干的特性，多穿一层，不仅不热，还避免了衣服浸染汗液，黏在皮肤上的不舒适感。

TOP4：轻薄羽绒服系列

这个就是王款了，充分体现了优衣库的竞争力，记得但是这种这么轻薄的羽绒服出来之后，可谓是给整个市场带来了翻天一样的变化，大家争相去学习模仿这种轻薄的羽绒的做法。因为之前大家都饱受那种厚重羽绒服的摧残，尤其是上班一族，在办公室里面，开始暖气，那个热啊，但是一脱就觉得太冷。 轻薄羽绒服真的很对胃口。

而且轻薄型的羽绒服就像广告里说的一样非常适合商务人士，方便携带，放进化妆包都可以的。

我们来看看，冬天又哪些值得购入的羽绒服单品吧，这里推荐两款，轻薄羽绒服是一款

另外一款就是这款白色的面包服羽绒服，延续了日本品牌的一贯风格，以下倪妮的穿搭也很值得借鉴，白色羽绒服配上墨绿色的裤子，非常清晰客人。

TOP5：男士束脚裤系列

不得不说这是一个伟大的发明，让我们的男士稍微有了那么一点 时尚 。为啥束脚裤这么受欢迎呢，因为他真的太实用，而且设计上考虑到男士的体型，上松下紧，到了脚踝处的时候就开始收紧。而且就因为这一点设计，使得 时尚 度增加不上。经过我的观察，目测现在年经而且比较注重 时尚 度的男生，都爱穿这个束脚裤系列。尤其是稍微有点胖，个子不太高的男生，穿上显瘦而且显高，让人感觉比较精神。

TOP6：UT系列

为啥推荐这个呢，就是觉得面料选择还是比较好的，很多精选的优质棉，PIMA棉。而且颜色选择非常丰富，搭配起来非常实用。优衣库很会抓住这一点，就是UT做品质，做颜色，设计上基本上都是基本款，没有任何的花哨的东西。

TOP7:设计师联名设计款

这就是体现综合竞争力的时刻了，邀请一些国际知名设计师来给大众消费群体设计衣服，这不仅是卖点，营销也是好手啊。

那么具体来说怎么样呢，每次出新品的时候，据说都造成排长队买货的情况，可谓销量不错，但是怎么说呢，也有一些联名设计款不太受欢迎，花色方面太大胆或者款型比较夸张。

不过就我来说呢，我还是最喜欢以下女神Uniqlo x Ines de la Fressange 设计的系列。以《Parisian Chic》为主题，分 Petite Parisienne、Bleu Blanc Parisiennes、Note Parisiennes 及 Souffle de Parisennes 四个风格，款式设计以长青单品、衣橱必备为主，足足有 70 个。

正好前两天刚去逛了优衣库，今天就来回答一下这个问题吧，本人也是非常喜欢购买优衣库的衣服，基本上都是以纯色或者打底系列为主。

而且时不时会逛优衣库，还能够撞见他们一些换季清仓或者正在打折的产品，也是非常划算的。

防晒衣系列

一到夏天很多小都会仙女购买防晒衣，确实防晒衣是防晒服当中比较轻便的，优衣库的防晒衣也是很值得回购的一款，我和我的小伙伴们基本上都是人手一件。虽然说国内不允许标识uv标志，但是这一款确实能够阻挡很强一部分的紫外线，而且基本上颜色都很百搭，特别是黑色，灰色，**和白色都是比较百搭的颜色。

联名款t恤

另外一个我非常喜欢购买的是优衣库的联名款T恤，比如说联名漫威等等，这些T恤都是非常值得的，虽然仅仅只是白色或者其他一些纯色作为打底，但是有了联名款的大logo后，整个人看起来青春活泼，而且去支持**也有一种打call的感觉！且联名款T恤算是优衣库比较花俏的T恤了，比较难得。

优衣库保暖羽绒背心

在冬天，我还是一个比较怕冷的人，冬天的时候总是习惯穿上一些背心，因为我觉得有了背心的加持，整个人都会变的暖和起来，于是我就选择了优衣库的羽绒背心，这款羽绒背心非常轻薄，而且穿在身上不臃肿，最主要的是轻薄，但是它非常保暖，299元的价格，也不贵，非常值得选购。

优衣库纯色长伞裙

优衣库的裙子对于我来说很容易显老看起来，但是有一款裙子我特别喜欢，就是纯色伞裙，无论是搭配衬衫或者搭配比较花俏的短袖，甚至白色，看起来都非常有一种日系森林的感觉，而且伞裙整个构造也能够把屁股和大腿的肉肉遮住，非常显腿长，而且整个人也显得很高，拉长曲线，打折的时候还能更便宜购买。

好了，以上就是我对这个问题的看法，其实优衣库家的衬衫也还不错，比如说格子衬衫或者牛仔衬衫，而且基本上都是以基础款为主，作为秋冬的打底或者日常比较简单的穿着还是很合适的，最主要的是打折的时候非常值得逛，而且性价比也比较高，比较适合走简单或者日系风格的小伙伴。

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦❤

作为一个资深优衣库女孩，除了自己会买优衣库，也会给伴侣家人买优衣库，每次逛优衣库都能收获满满。优衣库不是那种一眼惊艳系列，很多衣服挂在那都觉得是那种很普通的好看，但是又属于衣柜里的百搭款，常青款。

大牌合作系列

Uniqlox JW Anderson，JW Anderson是谁，带红Loewe的创意总监呀！这个系列鬼马有趣，很多好看的单品也是很难抢~

Uniqlo x SPRZ NY，这是每年夏天都会出的动漫、 游戏 合作联名款，各种各样的T，例如2018年春夏火爆的JUMP，从不赶时髦的男朋友都在蹲点。

Uniqlo x Tomas Maier，曾经狠狠被惊艳了一把的联名。Tomas Maier是Bottega Veneta的创意总监，夏天的时候出了一个独家合作，泳衣，连衣裙都美得想报警！

优衣库现在营销做得很好，联名都会让很多穿搭博主推广，建议小仙女们平时多留意，看看博主是怎么把优衣库穿得时髦的。看到喜欢的眼明手快要下手！联名一般都比较难买，想撞衫也不容易哒。

U系列

U系列其实是优衣库和Lemaire的合作系列，Lemaire是爱马仕的艺术总监，第一次推出联名款的时候，大家都惊呆了！几百块就能穿爱马仕的体验也是太震惊了。因为联名系列反响太好，后来就固定下来，成为每年的U系列，并在巴黎设置研发中心。

U系列可以说是优衣库最值得买的系列了，款式简洁耐看，品质也非常好，放一些U系列的款式给大家看。

blocktech大衣，用了优衣库的招牌黑 科技 ，blocktech，防风防雨，排汗透气。

针织衫

牛仔裤

优衣库的牛仔裤也非常好穿，梨型身材，微胖身材都能在优衣库买到合适的牛仔裤。舒服，版型好，布料、走线比起市面上同等价格的牛仔裤，做得更好一些。

今年夏天在优衣库买了下面这条男友款，成了我今年最爱的牛仔裤第一名！

家居服

优衣库的家居服，价格不贵，款式还非常舒服，是丧宅青年的首选了~在家宅着也要美美哒！

HEATTECH发热内衣

男女老少都在的发热内衣，我家从长辈到小孩都在穿。它会起球，不会发热，但是我就是好喜欢，肤感特别好，而且领口、袖口都做得很好，符合一件低调内衣的自我修养，藏得妥妥帖帖。

ps：羊绒衫、羽绒服，很多人也说不错，不过生活在南方，11月中旬还在穿短裤的我从来不需要买羽绒服，很少买羊绒衫，就不多说了。

优衣库是一个宝藏，几乎每次出新系列和需要内搭时，秧秧都会去优衣库看一眼，毕竟，价格和质量都挺不错的。

夏天，秧秧自己最喜欢买的是这几个系列。

1、AIRism

这个系列的体感温度真的比普通系列要低，高 科技 好让人服气。秧秧最爱买的是吊带背心和纯色短袖。

吊带背心之类的可以穿在衬衫里打底，像优衣库家的广告穿法就很不错。或者直接当作家居服穿，临时拿个快递也不会尴尬。

纯色短袖可以在运动时穿，吸汗又快干，而且价格不贵，扔洗衣机洗也不变形。

2、高级麻

说实话，优衣库的衬衫算是做的挺好的了，颜色选择丰富、版型基础。到了夏天，秧秧很爱它家的纯色高级麻系列，拿来穿在吊带背心外面，挡冷气一流。下半身搭配A字半裙或者是直筒裤，看着都很潇洒。

优衣库家的衬衫很适合刚工作的姑娘们买来在办公室穿，打理起来方便，样式也完全可以满足日常通勤需要。

3、联名T

夏天嘛，总是免不了玩心大发买T恤。优衣库的联名T系列让我们买大牌也变成了很轻松的事情。Mario、芝麻街、小黄人甚至是复联，感觉几十块就能拥有街头 时尚 ，买起来好欢乐！

倪妮之前去迪士尼穿的就是优衣库家的联名T，轻松就做出了 时尚 感！

4、防晒衣

优衣库家的功能系列做得都挺好的，夏天的防晒衣，冬天的轻薄羽绒服，都是超级值得入手的功能性单品。

尤其是一身运动风搭配时，一件优家的防晒衣就能让我们不怕炙热的阳光，晒不黑、晒不伤比什么都重要！

5、短裤系列

优衣库家总体裤装去裙装更显贵。到了夏天，各种A字型的短裤还是很值得入手的。看倪妮的这条**短裤，搭配一件白色上衣就可以很亮眼。

欧美风的很多博主也会选择这种长裤和裤型的单品，搭配上西装外套也很OL。

最后，再和大家说一个省钱小窍门，优衣库家喜欢一轮轮降级，除非你的码数很特别，一般大概降到地3档左右的时候，比较热销的颜色和码数就开始断码了。通常，1月、7月、11月、12月都是去库存的打折季。贴几张小红纸，就代表打折打了几次。

给大家一个折扣降价表，记得要收藏哦！下次买买买的时候就有参考啦！

说到优衣库的衣服，大家首先想到的就是运动、休闲等关键词。相比于 时尚 而言，优衣库更加注重舒适感，款式的设计相对保守、经典。其实，很多衣服都是非常值得入手的，而且是一件衣服可以穿好多年都不会过时的那种。

我就给大家推荐几款优衣库又好看又百搭的衣服款式：

通勤小风衣

通勤的纯色风衣，买了永远都不会浪费。花哨的款式可能穿几次就过时了，但是纯色风衣却是永不过时的。

纯色衬衣

纯色衬衣就是第一个不错的选择，优衣库的衣服质感比较好，而且性价比高。囤几件纯色衬衣在家里，几乎是一年四季都能穿啊，而且还百搭。

百搭毛衣

优衣库的单色毛衣也是非常值得买的，百搭的经典选择。经济实惠，而且打底的毛衣一件就可以搭配好几件不同的大衣。枣红色或者灰色都是不错的选择。

文/厚鼻龙宝宝

男人冬天还是买一件优衣库的高领毛衣吧，这样穿保暖还百搭。看我穿的高领毛衣很好看吧！

买过二件毛衣，起毛球很严重，穿几次就扔掉了。以前买羊仔毛衣从来没有起毛这么厉害，但这个有迪～公仔的毛衣起毛球，有一款薄的羊毛衣也是起毛很多。几次下来无法看。我喜欢它家羽绒服，风衣裙子和保暖内衣。棉麻衬衣需要每次熨烫。最舒服是紧身弹力裤，穿了它什么裤子都不想买了。黑色，柔软弹力十足，前面没有拉链那种小脚裤。

凡是每年都会出的款式，说明肯定是优衣库卖得最好的款式。价格一直不怎么打折的款式，是当季最热销受追捧的款式。打折力度大的款式，但往往打折出来卖的是大码或小码尺寸或者非主流颜色的款式，是跑量的款式，性价比高。--我是优衣库的老铁。

以前我看不上优衣库，去年接触了以后，我和老公宝宝的大部分衣服都是优衣库了，便宜舒适大方，但要记住喜欢的款一定要坚持打折买，我觉得优衣库的东西都不错！

我觉得优衣库的服装款式有地域差别，一线二线城市差别，国内国外差别，还有和日本本土差别巨大

有些人喜欢白皙的皮肤，觉得“一白遮百丑”，有些人却喜欢小麦色或是古铜色的皮肤，觉得看起来非常健康。所以许多人为了小麦色皮肤去海边做日光浴，但是日光浴美黑也是要讲究方法的，不能盲目的只是晒太阳，皮肤吸收过多紫外线很容易造成皮肤癌。那么日光浴美黑需要注意什么？下面介绍一下日光浴美黑的注意事项，教你健康美黑不晒伤。

日光浴怎么进行日光浴

1、地点：以江湖、海滨、旷野林间为佳。

2、时间：夏季以七时和十六时至十八时最为适宜；春秋两季可在八时至十一时，十五时至十七时进行，冬季在以暖和无风的十一时至十四时进行。

3、设施：准备睡椅、毛巾、草帽等。一般进行日光浴20—30分钟。更多+

常用的日光疗法

背光浴以日光照晒背部为主，也可适当转身。临床用于阳气虚弱、肾虚精亏、禀赋不足引起的疾病等症。面光浴病人仰面对日坐定，让日光充分照晒面部，戴上墨镜或闭眼，当面部自觉热时，适当转身。全身日光浴不断变换体位进行日光浴，让身体各部都能接受日照。用于老人一般摄生健康，病后康复。日光浴防护1、使用防晒露。这是目前使用较多的防晒用品，防晒系数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。

2、使用隔离霜。可隔离紫外线和灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，保证皮肤正常的新陈代谢，免受外界伤害。

3、使用防晒油。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。

4、使用防晒水。为水包油剂，抹后无油腻感，适合日常工作居家以及需要化妆时使用。

5、使用防晒衣。一件紧身的棉质T恤或衬衣能遮住大部分的紫外线辐射，衣服颜色越浅，吸光率越低，效果越好。

6、使用太阳镜。镜片颜色以茶灰色或绿色为佳，其次是蓝色和琥珀色，能有效滤除紫外线，防止眼睛受损。

7、使用防晒伞。伞面采用复合布料做成，外层为反射布，能有效滤除紫外线，防晒效果佳。

8、涂抹维生素C溶液。维生素C不仅可保护皮肤免遭紫外线伤害，还可防止皮肤衰老。更多+

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2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量。

3、当日光浴后出现疲劳、失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射。

4、照射的时间要根据体质的好坏而定，虚弱者时间宜短些，强壮者、慢性病患者照射时间宜长些。

5、头部要注意遮挡，以免引起头晕、头痛。

6、每次日光浴前，最好先作短时间的空气浴，日光浴后再用凉水擦身。更多+

日光浴的注意事项1、选择空气新鲜的地方，最理想的地方是海滨、河、湖附近或高山上。

2、选择最佳的照射时间，一般以上午9:00~11:00，下午3:00~5:00最好。

3、进行日光浴，时间不宜过长，可逐步增加照射时间。

4、全身进行日光浴时要用卧位姿势，用白布或草帽、竹帽遮住头部，避免阳光直射头部，以防止日射病。

5、空腹喝饭后不宜立即进行日光浴，日光浴后也应隔20~30分钟再进食。更多+

晒伤处理用冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下，然后敷在皮肤上。

使用乳液护理

在晒伤部位可用1％的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减，增强皮肤的再生能力。

用茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。具有很好的促进收敛作用，减少组织肿胀。

涂抹芦荟汁

将芦荟内的_喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。更多+

晒后修复1、用凉水洗脸，有收缩毛孔的效果，且能够让皮肤快速冷却。而热水会导致毛细血管扩张，出现晒斑。

2、暂停去角质工作。先要镇定皮肤，晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。

3、绿茶水可以减缓轻微晒伤。新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。使用时最好用当年的新茶。

4、锁定氧化锌防晒品。目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，对皮肤没有刺激性。

5、晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。更多+

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04常见的护肤误区有哪些？皮肤保养，你做了哪些无用功？护肤是一门学问，好的皮肤需要我们精心的养护，每个人也都有自己的护肤习惯，正确的护肤方法能让

选择敏感肌适用的水乳需要注意什么？

敏感肌皮肤怎么补水

1、使用化妆水打造水膜

用化妆棉浸泡在DrRecella 芮思乐αGri-X深海美妍化妆水里面，湿润三分钟后，再来贴在脸上，肌肤就会变得非常的柔软、饱满了，虽然这种方法有点浪费化妆水，但是效果还是非常不错的，可以迅速的为我们的面部锁住水分、补水。

2、湿毛巾敷面

这也是皮肤科的医生推荐的方法，每次洗脸后，用湿润的毛巾敷在脸上，然后保持两分钟，可以舒缓我们敏感肌的肌肤、痘痘的肌肤。

3、要学会给肌肤呼吸

经常去山里、野外，不仅我们可以让自己进行有氧、负离子呼吸，而且还可以给肌肤带来滋润度，让肌肤也能痛快的呼吸。

换季护肤的小技巧：

1、护肤之前要先了解自己的肤质，油皮、干皮、中性皮、还是敏感皮

2、美白护肤品虽然说能够让自己的脸上无限的变白，但是能白的最大程度是手臂内侧的颜色哦

3、换季的时候也一定要注意防晒，其次找到适合自己肤质的水乳，油皮选择清爽版的，干皮选择滋润版的，敏感皮的宝宝尽量不要选择含有酒精的水乳

4、养成每天都涂抹身体乳的好习惯，这样坚持下去会发现自己的皮肤原来可以那么的细腻

5、脸上的痘痘千万不要挤哦，手上带有细菌的时候可能会造成感染哦，而且还会留下痘印

6、坚持每天都卸妆，没化妆的宝宝也要记得用卸妆水擦掉脸上的脏东西哦