祛斑面膜有哪些？

很多人都常常会敷面膜来护肤，而面膜的种类有很多，不同的面膜其功效也是不同的，例如有的面膜具有美白的功效，有的面膜能够帮助祛痘，有的面膜则是可以祛斑，其中祛斑面膜是备受人们欢迎的，那么祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？

1、自制祛斑面膜

一、石榴美白祛斑面膜

材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个

做法：

1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；

2、放入水果机中榨成汁。

3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀；

4、敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。

功效：

1、石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。

2、还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。

二、玫瑰活肤祛斑面膜

材料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

做法：

1、将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。

2、取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。

3、加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

4、将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。

5、各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

功效：

1、淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤。

2、杏仁含有油脂，能滋润皮肤。

3、白芷、绿豆有很好的增白清洁作用。

4、玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

5、当归有活血红润淡斑的作用。

三、菊花祛斑面膜

材料：菊花、蛋清、珍珠粉、面粉

做法：

1、可将菊花细细捣烂。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次敷面，能治疗雀斑和美白肌肤。

四、海藻美白祛斑面膜

材料：牛奶、海藻颗粒

做法：

1、将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。

2、搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可。

功效：

1、牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。

2、可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤。

五、中药淡斑面膜

材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

做法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加入蛋清适量调成糊状。

4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

2、美白祛斑的食谱

1、地黄香酥鸭

鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。

鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点。

2、银耳汤

银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。

银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

3、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

4、薏仁莲子粥

薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了。

此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

5、黄瓜粥

黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。

6、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。

此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。

7、黑木耳红枣粥

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。

每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气，健脾润肤。

8、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。

很多人都十分不希望自己的脸上长斑了，但是人们又总是会因为各种原因而导致出现长斑的情况，而一般长斑之后不少人都会敷一些面膜来帮助自己淡斑。那么敷什么面膜可以淡斑？敷什么面膜可以祛斑？哪些面膜敷脸可以帮助淡化斑点？

1、白术米醋祛斑面膜

材料：白术、米醋各适量。

做法：将白术和米醋放入锅中煮开后放置阴凉处冷却，然后用无菌纱布取汁滤渣。

用法：洁面后将汁液涂抹于脸部约20分钟后冲洗干净即可。

效果：白术和米醋能够有效美白，去除脸部斑点，有效减少黑色素沉着，防止色斑的形成，让肌肤变得白皙透亮。

2、蛋清西瓜皮面膜

材料：蛋清1个，西瓜皮1小块，面粉适量。

做法：将西瓜皮洗净后用刀将西瓜皮切成小块捣碎，然后将西瓜皮的汁液与面粉、蛋清混合均匀即可。

用法：洁面后将本面膜敷在脸上约15分钟冲洗干净即可。

效果：西瓜皮能够去除黑色素，蛋清能够润肤美白，对于脸上的斑点具有很好的去除效果，能使肌肤美白洁净。

3、白芷牛奶淡斑面膜

材料：白芷1大匙，石膏适量，脱脂牛奶2大匙。

做法：将白芷和石膏磨成粉过筛后取细粉，然后加入牛奶一起搅拌均匀成糊状即可。

用法：洁面后将本款面膜均匀地涂抹于脸部再在面膜上覆盖一层保鲜膜，20分钟取下保鲜膜用清水彻底冲洗干净即可。

效果：本款面膜具有很好的祛斑效果，能够有效滋润保湿，减少黑色素沉着，使肌肤变得润泽亮白。

4、鲜奶提子嫩白面膜

材料：新鲜牛奶适量，新鲜提子8颗。

做法：将提子洗净后连皮一起捣烂，加入牛奶充分搅拌均匀至粘稠。

用法：洗完脸后将其涂抹于脸部，然后用手指指腹轻轻按压以帮助吸收15分钟后用温水清洗干净即可。

效果：提子中含有丰富的维生素C和E，能够抗氧化，对抗游离基，减轻皮肤受到的外在伤害。搭配鲜奶能够去除死皮，让皮肤变得柔软、细滑，消除暗疮、雀斑、黑斑等等。

5、玫瑰桃仁淡斑面膜

材料：玫瑰花瓣适量，桃仁粉2小匙，面粉2大匙，纯净水适量。

做法：将桃仁粉加入面粉中，再加入水调匀成糊状，然后和玫瑰花瓣一起放入锅中用小火煮至玫瑰花瓣软化，冷却后即可。

用法：洁面后将面膜涂抹于脸部20分钟后清水冲洗干净。

效果：玫瑰花的活血效果强，能够抑制黑色素的产生。还能够帮助深层清洁肌肤，预防色斑，淡斑美白，提亮肤色。

6、薏米百合美白面膜

材料：薏米2大匙，干百合1大匙，蜂王浆1大匙，纯净水3大匙。

做法：将薏米、干百合洗净后沥干，然后将薏米、干百合放入锅中，加入纯净水用小火煮至稀稠后关火，最后加入蜂王浆搅拌均匀即可。

用法：洁面后将面膜涂抹于脸部15分钟后用清水洗净即可。

效果：能够帮助清热解毒，对于因为热毒引起的雀斑、暗疮都具有很好的效果，还能够帮助滋润肌肤。

7、祛斑吃什么好

1、西红柿汁

西红柿中含有丰富的维生素C能够有效抑制皮肤内的络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

做法：将新鲜的西红柿洗净后带皮加入搅拌机中打成汁，每天喝1杯西红柿汁。

2、蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，再加上杨桃中含有特别多的果酸能有效抑制色素沉着，经常吃能够有效去除或者是淡化黑斑。

做法：杨桃1个去硬边去核切小块，然后加入250毫升的牛奶以及适量的糖，用小火煮至糖溶熄火，摊凉。然后将牛奶液过滤出来后加入打散的2只鸡蛋拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白最后再将杨桃块加入，盖碟用大火蒸至凝固即可。

3、黄瓜粥

黄瓜中含有丰富的佳盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B以及糖类、蛋白质、矿物质等等，能够有效补充营养，消除雀斑，增白皮肤。另外黄瓜中水分丰富，水嫩肌肤不妨多吃黄瓜。

做法：取食盐100克，新鲜黄瓜300克，食盐、生姜适量。将黄瓜洗净后去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜拍碎。在锅中加水1000毫升后加入大火、生姜、武火烧开后用文火慢慢煮至米烂熟再加入黄瓜片直到粥粘稠，最后加盐调味。

4、柠檬冰糖汁

柠檬中含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等，经常喝柠檬冰糖汁能够有效白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

做法：将1个新鲜的柠檬洗净后绞汁，然后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

5、黑木耳红枣汤

黑木耳能够帮助祛黑斑的同时，还能够润肤，防止皮肤老化，加上大枣，祛斑效果更好。经常喝黑木耳红枣汤能够帮助驻颜祛斑、健美丰肌，对面部黑斑、形体消瘦等都具有很好的效果。

做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净后与去核的红枣一起放入锅中，加水适量，半小时左右即可。每天早晚可服用一次。

6、杏薏双仁茶

杏仁和薏仁都含有丰富的维生素、蛋白质以及其他的营养元素，能够为肌肤提供营养，并且还能够有效补充皮肤表层的含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使皮肤变得白嫩、光滑有弹性。

做法：将杏仁粉、薏仁粉各2匙加入大约240毫升的开水中冲泡饮用即可。

淡斑面膜哪个牌子好

市面上各种功能性的面膜非常的多，各种品牌也多不胜数。而面膜是我们在日常护肤的时候会用的非常多的一种产品，所以大家对于面膜是一点都不陌生的。这里我们重点来说说淡斑面膜。那么目前市场上淡斑面膜哪个牌子好，还有就是在选择使用淡斑面膜的时候可以每天用吗？

淡斑面膜哪个牌子好

淡斑面膜的品牌其实有很多，比如说Olay、蒂佳婷这些品牌都有专门针对性的淡斑面膜推出。但是要说哪个品牌好，在这当中蒂佳婷的口碑以及呼声是更好的。因为大家都知道蒂佳婷的面膜产品在面膜市场上的地位还是很高的，这个品牌的产品功能性很强，补水保湿的功效也非常的不错，算是怎么买都不会出错的面膜产品。但是相对的蒂佳婷的产品价格也会稍微的高一些。

了解了淡斑面膜哪个牌子好我们再来看看淡斑面膜是不是可以每天用。其实淡斑面膜在使用的时候是不需要每天用的，这种功能性的面膜跟补水保湿面膜还是不一样的，功能性的面膜一般隔几天用一次是比较合适的，这样对于肌肤角质的损害会相对的小一些。

相信所有的美眉们都想拥有着洁白无瑕的肌肤，又滑又嫩。但是现在市面上有很多的化学护肤品可能会导致一些易过敏肌肤的美眉们，使其皮肤变得粗糙，红肿，严重者还会有皮炎现象，所有在选择护肤品面膜的时候一定要注意挑选一些无添加的面膜，或者也可以自己DIY面膜哟，那么哪些面膜可以祛斑？祛斑可以用什么面膜？

一、祛斑面膜

1、香蕉泥面膜

做法：将香蕉捣烂成糊状后敷面。

功效：香蕉含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

2、柠檬汁面膜

做法1：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20~30分钟后，洗净即可

做法2：另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20~30分钟后即可。含有丰富的维生素c，漂白去斑效果明显。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

3、苹果面膜

做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

功效：具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

二、美白祛斑的水果

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

2、苹果

苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

3、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

4、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

5、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

6、柠檬

美白王中王柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称美白之王。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

看到了上述有关食用的水果，为之都会对我们的皮肤美白起到很好的作用，广大的女性朋友不妨放下手中进口、出口的化妆品，使之适当的运用生活中的各种水果，使其利用水果制作各种面膜加以敷面，相信会给食用过水果的面膜后都会带来很大惊喜。

三、祛斑食物

1、红枣菊花粥

材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g

作用：红气色，润肤色，祛斑美容

将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。

2、莲子薏米粥

材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量

作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润

首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

3、生姜红茶

材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹

容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

4、银耳樱桃羹

材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量

作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老

首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

　　一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁祛斑面膜

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养皮肤祛斑美白，令肌肤光彩照人。

　　二、 磨砂橄榄油祛斑面膜

　　原料：砂糖、橄榄油

　　做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起,祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。

　　长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。

SK-II前男友面膜是补水美白淡斑效果最好的面膜。SK-II前男友面膜适用于任何肤质，适用范围广，平滑细致毛孔毛孔，使用后肌肤滋润娇嫩，焕发由内而外的水润光彩，提拉紧致，使肌肤变得紧致光滑有弹性。

将SK-II前男友面膜作为急救面膜使用也是非常不错的，皮肤状态特别不好的时候用这款面膜敷一敷会感觉好很多。可以说这款面膜除了面膜纸稍微厚了一点之外没有其他什么毛病。

SK-II前男友面膜是一款用了一次就会无数回购的面膜，它的补水效果特别好，虽然面膜纸比较厚，但是精华的确非常多，敷完之后就会感觉脸部肌肤水润水润的，坚持用一段时间之后就会发现美白功效也非常显著，而且在用完面膜的第二天早上会感觉在化妆的时候也不会卡粉了。

以上内容参考 ——SK-II焕肤紧颜双面膜