经常敷面膜对皮肤真的有好处吗？

不一定，因为经常落面膜会造成皮肤表面角质层剥落，会让皮肤变薄，容易出现皮肤感染也会让肤质变差。

敷面膜是人们最喜欢的一种护肤方法，多数人都认为经常敷面膜对皮肤好，这种说法有一定道理，但不全对，因为有些人在经常敷面膜以后，会对皮肤表面的角质层造成一定损伤，容易让皮肤的天然屏障功能下降，会让皮肤变得特别薄，特别敏感，容易出现皮肤损伤，对皮肤健康不利。

一、适当在敷面膜对皮肤好

在平时生活中，人们适当敷面膜对皮肤好，因为面膜中含有多种活性成分和一些活性水，然后敷面膜以后能为皮肤补水，也能去除皮肤表面老化的角质细胞，会让皮肤变得水嫩细滑而有弹性，能让肤质变好也能放慢皮肤的衰老速度，但一定要注意敷面膜的次数，尽量不要天天敷。

二、经常敷面膜容易让皮肤受损

平时人们适当敷面膜对皮肤有诸多好处，具有很好的护肤美容作用，但经常敷面膜，特别是天天敷面膜，容易让皮肤受损，会危害人类皮肤健康。因为那些经常敷面膜或者天天敷面膜的人，会与皮肤之间产生一些机械性的摩擦，会让皮肤表面出现红肿和潮红，还会让皮肤变得特别敏感，容易让皮肤出现病变和损伤。

三、多久敷一次面膜比较好

平时人们敷面膜对皮肤有好处，但过量敷面膜对皮肤也有一些危害，所以要掌握好敷面膜的频率，正常情况下每周敷面膜1~2次比合理，这样既能起到好的护肤作用又不会对皮肤造成不良影响。另外平时敷面膜时还要注意面膜的质量和成分，要先确定面膜中是否有过敏物质才能使用，如果使用后皮肤有过敏症状出现，就要及明把面膜去掉并用清水冲洗皮肤。

肌肤表皮是需要一定水分的，肌肤表皮吸水后含水量增加的过程就是水合作用。但是，当表皮吸水过多了，细胞就会膨胀，细胞间的连接就会变松散引发系列问题，这就是过度水合！过度水合这个词听过的人不少但了解的人不多，一般由过度补水引起，尤其是过于频繁敷补水保湿面膜引起。

皮肤最容易吸收的是水分，高油脂高营养的成分较难吸收。当营养成分不能被皮肤有效吸收的时候，就会容易导致毛孔堵塞，最后引发粉刺和脂肪粒。秋冬季节，我们的皮肤会干燥得很厉害，皮肤脱皮，当皮肤缺少水分的时候，给皮肤敷上一张补水的面膜，皮肤就能快速补水，恢复原来水润的状态。（敷完面膜记得做好保湿工作哦）当揭下面膜的瞬间，可能会发现自己的皮肤变得比之前白了。所以面膜还是可以帮助我们软化角质。

大家都知道用面膜是为了让自己的皮肤越来越美丽，但面膜的种类不同作用也不一样，不建议敷时间太长，面贴膜敷时间长的话会对敏感肌屏障功能受损，同时会反吸皮肤水分……一般根据不同的皮肤使用不同的面膜种类，建议敷膜时间控制在15到20分钟，用清水冲洗再护肤选择适合自己皮肤的产品，补水最关键。如补水、美白、提亮; 但是，不能过，一星期敷面膜三或四次，过了其反。

经常敷面膜肯定会对皮肤造成不好的影响的。首先皮肤因为营养太高，造成一定的复合，有的吸收不掉就会变成脂肪粒的，毛孔也会变得粗大，有的甚至会把皮肤自己的新陈代谢给打乱，或者反过来大量吸走皮肤的水分。美白、抗衰、祛痘等功效面膜，每周1-2次；去角质面膜每半月或者每月一次，敏感肌肤者，去角质面膜还是少用甚至不用的好。

序言：我们都知道女性朋友对于自己的皮肤状态是非常在意的，如果脸上长了一颗痘痘可能会焦虑好几天。在平常生活中会选择购买许多的护肤品来进行皮肤护理。每当天气干燥的时候，觉得自己的脸上失去了很多水分，便选择了每天敷面膜，其实这种做法是非常不正确的，会给皮肤带来很大的坏处，下面小编就和大家分享一下，如果每天敷面膜会出现什么问题？

一、会出现毛孔堵塞的情况

在敷面膜的时候，我们的皮肤会处在一个密闭的环境中，这样可以为我们的皮肤补充水分和部分的营养物质，但是如果每天敷面膜的话，这样很容易导致毛孔堵塞，甚至是出现皮脂腺堵塞的情况，从而脸部的毛孔变得粗大，出现痘痘或者是痤疮之类的问题。大家在敷面膜的时候，一周2~3次就可以了。

二、皮肤会变得更干

我们敷面膜是为了补充水分，可是每天敷面膜的话皮肤会变干，因为出现了水油不平衡的情况，在大多数的面膜当中会有一些水分，甘油以及其他的化学物质。这些成分会让皮肤变得更加干燥，甚至出油更厉害。每天敷面膜并不会让自己皮肤变得更加光滑，大家在敷面膜的时候需要注意一下时间，15~20分钟就够了。

三、皮肤会变得更加敏感

现在市场上的面膜种类非常多，有清洁面膜补水面膜。如果经常使用清洁面膜的话，会对我们皮肤表面的保护层有一定的腐蚀性，从而让皮肤变得越来越差。可能会导致皮肤表面的角质层变薄，反而让皮肤变得非常敏感。如果皮肤一旦变得更加敏感再补救，需要花费更多的时间，所以大家需要严格控制自己敷面膜的时间。

面膜会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏

面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15～20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20～30分钟，不能超过30分钟。这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

扩展资料：

1、敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2～3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

2、天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2～3次面膜，正常状态下一周1～2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

3、“纯天然”自制面膜不安全。自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。

人民网-敷面膜六项注意