酸奶奶油面膜可以去皱吗？

可以去皱的!

紧肤面膜

1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。

3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，盖上面帖膜，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉，涂于脸上，盖上面帖膜。除皱、增加皮肤弹性。

6、蜂蜜、蛋清面膜。

7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，浸泡面帖膜敷在脸上。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。

8、牛奶、草莓面膜。

9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面，盖上面帖膜。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

10、酸奶面膜。酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

不用洗面奶洗脸不可以敷面膜。

敷面膜前应该清洁皮肤，将皮肤上的污垢洗去，为肌肤打开通道，后续敷面膜的时候才能更好地吸收面膜的营养成分，要选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强，选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

扩展资料

敷面膜的注意事项

一、面膜敷多久有讲究

面膜包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

二、天天敷面膜要不得

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。

三、“纯天然”自制面膜不安全

自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。

四、敷面膜后的清洗

日用的妆字号面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，建议敷完后用清水清洗，否则堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。医用面膜成分精简，含有无菌级别的有效成分，一般可不清洗。

五、皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜

医用面膜介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。

人民网_敷面膜六项注意

早上可以敷面膜，只是效果没那么好。

最佳敷面膜的时间是在晚上，晚上敷面膜才能充分发挥面膜应有的功效。

早上敷面膜的最佳时间是在6:30-7:00，早上敷面膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养。

早上敷面膜的优点在于以下早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错。

敷面膜注意事项

第一，敷面膜前应该清洁皮肤。

先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2-3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

第二，面膜敷多久有讲究。

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15-20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20-30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

第三，天天敷面膜要不得。

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2-3次面膜，正常状态下一周1-2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

第四，“纯天然”自制面膜不安全。

自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。

一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。

　　肌肤水多多的秘诀就是不断地给肌肤补水，补水保溼做到位，那么你知道如何补水吗接下来我为你分享一下如何，一起来看看吧。

01 早上起床后可先喝盐水排毒

绝大多数人会在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。

02 睡前饮用牛奶会对面板比较好

　　保溼锁水，可以在睡前，喝一杯牛奶;其实通过睡前喝牛奶不仅可以改善睡眠质量，它还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助面板保溼锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。

03 经常从食物中补充大量胶质对面板有保养作用

食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的美容护肤作用的。鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。

04 拿水果代替正餐既能瘦身也能美白

水果并非万能食物，一味只吃水果会造成身体缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。

05 经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老

黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。

06 有些食材能去除黑眼圈

喝完的茶包、新鲜的苹果切片、纱布蘸取酸奶都能有效促进眼周血液回圈，加速新陈代谢，对付因熬夜疲劳而形成的黑眼圈有不错的效果。

07 茶水可以用来美容

冷却的淡绿茶可以临时充当化妆水，其中含有的儿茶素能收缩毛孔、增加面板弹性。玫瑰绿茶加少许水果醋后轻轻拍在脸上，则能美白淡斑。用少量黄连粉配凉绿茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。

08 服用芦荟可以迅速美白

芦荟确实对于排毒和美白有功效，因此不少女性会购买新鲜芦荟或含有芦荟的食品进行食疗美白。但市售的芦荟品种多达三百种，并非所有品种都适合长期及大量服用，美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。由于芦荟还具有利泻的作用，所以孕妇最好不要尝试。

09 女人比男人更需要喝啤酒

啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，所含的鞣酸和苦味酸还能帮助分解动物脂肪，所以女性比男性更需要适量地饮用啤酒。

10 葡萄酒能帮你迅速美白肌肤

红葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常适量饮用可以明显改善肤色之外，还可以用来泡纸膜DIY做成自制红酒面膜，需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成分对肌肤存在 ，因此每次敷面膜时间不应超过15分钟，一周最多敷两次。敏感肌肤慎用。

11自制家用唇膜可以抗击唇纹

市面上能够选择的唇膜产品比较少，自制唇膜不失为一个安全方便的好方法。少量的柠檬汁与酸奶混合后敷唇，能迅速恢复双唇的水润清透感。

12 自制的食材洁面产品和购买的洁面产品同样有效

用清酒洗脸，以食盐洗脸等坊间秘方都让人跃跃欲试，自制的食材洁面品往往缺乏足够的清洁能力，不应过多尝试。

13 多吃深色水果

水果的颜色越深代表抗氧化效果越好。像黑加仑、葡萄等其中富含大量抗氧化成分，是抗衰老的优秀食材。

14 所有黑色食物都营养丰富，对美容和健康有益

多吃黑色水果并不是多吃黑色食物，很多深色系的食物如浓茶、咖啡等会加重内脏的负担，导致色素沉积。

15 多C多漂亮

不要太相信广告宣传，过量饮用含维生素C的饮料会让你产生维生素依赖症，甚至有可能引发渗透性腹泻。

有效补水的技巧

补水面膜

定期做补水面膜，给肌肤补充水分，让面板水润有活力。可以选择在晚上洗澡后敷上补水面膜，一个星期做两三次，每次不超过15分钟。

补水喷雾

随身携带一瓶补水喷雾，随时随地迅速为肌肤补充水分。喷的时候，稍微抬头，并用指腹轻拍脸蛋，然后再擦保溼精华或保溼乳液，减少面板水分的蒸发。

多喝水

每天至喝七八杯水，包括三餐在内的汤水、果蔬最好不低于2L。随身带一瓶水，隔一会就喝一点，不要一口气喝太多，也不要等到口渴才喝。多喝水可以补充人体所需水分，有利于新陈代谢，也能润泽面板。

多喝汤水

汤水营养丰富且容易消化吸收，俗话说“饭前喝汤，苗条健康”。多喝汤水不仅有利于健康，也有益于补水养颜。银耳汤能够滋润面板，美容祛斑，让面板光滑细嫩。蜂蜜柠檬水可以滋养肌肤、美白养颜，但切忌空腹饮用和过量饮用。

多吃果蔬

如果面板缺水，也可以多吃一些补水的水果和蔬菜。含水量高的果蔬黄瓜、白萝卜、西红柿、生菜、西兰花、西瓜、杨桃、草莓等，多吃这些果蔬，也能帮助缓解面板缺水问题。

充足睡眠

除了外用护肤品和饮食来改善面板的缺水情况，睡眠也十分重要。好肌肤睡出来，充足的睡眠是美容灵药。睡眠不足或熬夜容易导致面板干燥缺水、色斑、痘痘等，所以要保证充足的睡眠，早睡且不熬夜，美容觉睡足了，面板缺水状况也会好转。

补水护肤品推荐

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